书城养生洪昭光谈家庭健康(修订本)
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第2章 序(1)

健康理念篇

健康是人类永恒的追求,健康是生命真正的春天,健康是社会最大的财富,健康是人类的无价之宝。

新世纪到了,我们在新世纪,健康也要有个新观念。这个健康新观念,其实说来很简单,就是一句话七个字:

健康快乐1OO岁。

具体说来四句话:60岁以前没有病,80岁以前不衰老,轻轻松松100岁,高高兴兴一辈子。