在很久以前，新疆还是一片没边没沿的大海。海水绿绿的，天空蓝蓝的，水天连成一片，分不清哪里是水，哪里是天。海的中间有一个小岛，岛上住了许多人，他们互相照应，又种地又养牲口，过着安居乐业的生活。岛上有一户人家，只有母子二人，老妈妈身体很健康，看不出有多大年纪。她儿子长得挺壮实，能拉弓，庄稼活更是行家，样样都难不住他。一家人的日子过得还算美满。
也不知是哪一年的哪一天，忽然天上乌云滚滚，越积越厚，越来越黑。雷声隆隆，电光闪闪，一会儿，大雨便像决了堤的洪水般直浇下来。一个炸雷过后，天空忽然出现了两条长龙，一青一白，它们忽儿扑向海面，忽儿飞向空中，口里的火焰四处喷射，海水翻滚着冲上堤岸。龙什么都吃，它们来去都是腾云驾雾，横行无阻，所到之处，房倒屋塌，树木也连根拔起，搅得天地混沌一片。人们没有任何办法来制伏这两条长龙，只有默默地求神保佑。
不知什么时候，那母子俩突然出现在人们面前。老妈妈一下老得让人认不出了，她对大家说：“我有一个好办法可以免除灾害：明年的三月一日龙出来蜕皮时，只要让一个人托着一对人的眼珠对着龙照上两次，龙就会变成山，但托眼珠的人则会变成一只鸟。”她又对人们说：“我已经老了，活着也没有多大用处了，就让我儿子托着我的眼珠去除龙吧。”人们都不愿意老妈妈这么做，可又有什么别的办法呢？
第二年三月一日这一天，人们都来为母子俩送行，善良的母子俩和大家道别后，头也不回地向远方走去。没过多久，天忽然暗了下来，云越积越厚，“噼里啪啦”一声巨响过后，天空中又出现了两条巨龙。它们吐着火焰，向岛上扑来。说时迟，那时快，老妈妈拿起一把尖刀刺向自己的眼睛，把两颗眼珠抠了出来。儿子悲伤地拾起妈妈的眼珠子，迅速向火龙冲去……又是一声霹雳，龙不见了，海也消失了，眼前出现了两座高山，一座是白色的，一座是青色的。老妈妈因失血过多，倒在了血泊中，小伙子则变成一只小鸟飞走了。
从此以后，人们又过上了安居乐业的日子。那两座由龙变成的山，一座山顶上覆盖着厚厚的白雪，另一座山上长满了青青的野草，它们就是今天的前天山和后天山。
讲述者：田道刚
采录者：田蓉程