女人的气质是护身符，它比美丽更有价值。女人的美丽会因光阴的飞逝而改变，花开花落终有时；而女人的气质却会因时光的荏苒而绽放出夺目的光彩，因岁月的暗藏而散发出迷人的芳香。
言谈举止与女人的气质有着密切的关系，要使自己的言谈举止更为得体，更令人容易亲近，就需要在以下这些方面勤加练习：
1多看和文学、艺术相关的优秀作品
但凡有气质的女性，都喜欢阅读优秀的文学和艺术作品。这里所说的文学不是消遣的杂志，也不是地摊上的文学，看书贵在精而不在多。多看些中西方艺术文化方面的经典作品和古今中外的文学名著，多欣赏一些交响乐、歌剧、芭蕾等高雅艺术表演，这些都可以提升你的气质涵养。
2掌握基本社交礼仪
最能体现现代女性气质修养的就是社交礼仪。说话的语气、声调，坐姿、站相，眼睛看人的姿态，握手的轻重，应邀参加宴会的表现，落座就餐、端杯饮酒、使用物件等，没有一处不在体现女性的品味与修养。作为一个有气质的女人，一定要保持应有的矜持，尽量避免喜怒哀乐露于言表的夸张动作。
3近朱者赤，近墨者黑
女人要与真正能帮助自己的人交往。当你和品性优良的人交往，你会慢慢改善自身的缺点，并离他们越来越近；当你与庸俗不堪的人交往时，你会很快被其同化，哪怕你原本是一个品行端正的人。也许你会说自己是一个意志力较强的人，不容易被同化，然而你错就错在你已经被潜移默化地改变却并没有感觉到。
4拥有一颗快乐和宽容的心
试想一下，假如有一个原本有气质，却整天板着脸故作深沉或忧郁的女人，长此以往她脸上的肌肉会不会变形？为什么我们不能尝试微笑，尝试友善待人，尝试宽容，尝试关爱他人呢？快乐是女人气质的注册标签，而宽容则是女人的秘密武器。
也许你没有精致的五官和苗条的身材，但只要你有优雅的气质，就可以弥补那些天生的缺陷。气质并非朝夕之功，它是需要不懈地努力和潜心地学习的。只要你相信自己，你就可以变成一位优雅又有气质的女性。
没有丑女人，只有懒女人
没有丑女人，只有懒女人。
美丽不仅仅是因为聪明，
更重要的是源于勤奋，
能够让自己保持美丽的同时，也获得更多的成功。
女人要想让自己有魅力，首先要在形象上下功夫，通过提升自己的形象，给人以美好的视觉效果，这样才能更好地彰显自己的魅力。
如果说女人在表现魅力方面有什么占优势的地方，那就是女人可以通过化妆来改变自己的形象，通过妆容来演绎风格迥异的魅力。
钟爱化妆的女人最会借助于化妆品，让漂亮的妆容帮助自己在人群中脱颖而出，淋漓尽致地表现自己的魅力。
看过奥戴丽·赫本电影作品的人都知道，她在不化妆和化妆后有着明显的不同，通过不同的面孔，她成功地演绎着各类女性的魅力和气质。化妆后的赫本显示出迷人的性感，有一种不可抗拒的魅力；素面时的她摇身一变而成为非常温柔的女人，自然流露出一种女性独特的魅力，观众们也许就是在这两者的落差中被她的魅力所迷倒。事实上，潜意识里观众比较喜欢她的靓丽，因为那种魅力存在着让人不可抗拒的力量。
女人其实都渴望自己的“素面”和“妆面”同样具有魅力。也就是说，不能总是“一张不化妆的脸”，也不能总是“一张化着妆的脸”，那样会让女人的魅力变得过于单一。女人要在社会上扮演不同的角色，需要以不同的魅力来打动身边的人，这样才能保证女人在生活的多个方面拥有幸福的感觉。
从某种程度上说，女人在化妆时，心情是最好的，涂粉底、涂口红的瞬间，身心都会因为层层的美丽而实现魅力的大放光彩。待落妆时则有卸下“面具”的放松感和自由感。
在女人的心里总有一场关于“妆面”与“素面”的争论，她们在比较谁更有魅力。那么此时的女人一定会站在“素面”一边，因为女人在潜意识中都希望自己不化妆时比化妆后更美丽。这种美化了“素面”不输给“妆面”的心理会成为一种能量在每个夜晚都鼓励着女人，使不化妆的自己真的会增添些美丽，但是第二天，女人又希望用化妆使“素面”的魅力倍增。随着化妆技巧的提高，化妆后的女人变得更美丽动人，迷人的魅力彰显出来。所以为了自己的魅力和幸福，你一定不要偷懒！
在“素面”和“妆面”不断交替的过程中，女人变美了，同时魅力也随之倍增，这才是化妆真正要达到的效果。因此女人一定要记住，千万不要成为“不识面目的女人”或“永远不化妆的女人”，如果是那样的话，会直接影响你的魅力和美丽。
现在虽然都在提倡朴素，朴素的观念更深入人心，但是朴素的外表已经跟不上时代的潮流，满足不了现代人的审美要求，因此应该改进。在许多国家，女人出门前不化妆是对他人的一种不礼貌的表现，由此可以体现女人化妆的重要性。
漂亮而不打扮的美人很少，就连电影中的明星也是靠化妆“造”出来的。化妆能突出一个人的优点，掩饰她的缺点，再穿上合适的服装就更能显示出优美的线条和妩媚的姿态，想要突出自己的气质，就要勤于打扮，因为它是增加魅力的重要手段。
不知道打扮自己的女人是一个“懒女人”。如果在家庭和社会上都不能扮演一个美丽的女人，那么幸福又从何谈起呢？为了自己的幸福，女人一定要勤快，因为外在美能激发内在美，尤其是周围人的赞美的语言和爱慕的眼光，会勾起女人的幸福感。
为了拥有更多的魅力和幸福，女人要学会妆扮自己，花一点时间，把自己最美好的一面留给别人。
测试：你属于哪一种气质类型？
古希腊的苏波克拉底认为，人的气质类型可以分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质四种。以下的测试题，可以帮助你确定自己属于哪一种气质类型，而且还可以帮助你学会怎样去改善气质。请花点耐心，对应下列测试题，根据自己的情况选出符合自己的答案（“→”的意思为跳至第几题，继续答题）。
Start：当你站在喜欢的男生面前，你就突然变得结结巴巴，甚至一句话也不会说了？
○是→3○不是→1
1你喜欢模仿猫咪吗？
○是→4○不是→2
2你能和不同类型的男生相处，并都能无话不谈吗？
○是→5○不是→4
3即使什么东西都不买，你也还是很喜欢逛街吗？
○是→4○不是→6
4你曾经为暗恋的男生送过礼物吗？
○是→6○不是→8
5如果你失去了心爱的恋人，你能很快坚强起来，并调整好自己的心态吗？
○是→8○不是→4
6你喜欢当领导吗？
○是→7○不是→9
7你一直都很自卑自己貌不如人吗？
○是→9○不是→8
8你喜欢的男生是身材魁梧或者稍微胖一点的吗？
○是→11○不是→10
9你总是能笑口常开、乐观积极吗？
○是→12○不是→10
10你经常佩戴许多精致的小饰品（如胸针、发夹等）吗？
○是→13○不是→14
11休假时，你几乎天天都外出（或去旅行，或到户外运动）吗？
○是→14○不是→10
12你能耐心倾听朋友对你诉说苦恼吗？
○是→A○不是→13
13你喜欢撒娇吗？
○是→B○不是→14
14你喜欢穿裙子而不喜欢穿牛仔裤吗？
○是→C○不是→D
测试分析
A：你是黏液质型的气质美女。你的气质就在于你拥有娇羞迷人的笑容。你性格比较内向，所以认识你的人，平时很少会看到你露出丰富、夸张的表情。正因为你的腼腆、羞怯，才让你拥有了一种异于别人的独特气质。如果在此基础上你能再放开一些自己的笑容，多点儿信心，将你的优点展现给他人，你的人气将会不断地提升。
B：你是胆汁质型的气质女孩。你的气质在于你的可爱迷糊。通常，爱撒娇的女孩会让人感觉有点儿轻浮、靠不住，但你迷糊而与众不同。你会耍些小性子，发点小脾气，这是你最吸引人的时候。所以请继续保持并提升你的气质吧。
C：你是抑郁质型的女性。你的迷人气质在于你成熟优雅的举止。你真正的魅力在于你漫不经心的一举一动。比如，你轻柔地将手托着下巴或者无意间拨弄头发的姿态，均能散发出你优雅的气质，吸引无数男生的目光。这些举止越是看似不经意，就越凸显你的独特气质。切记，千万不可过于做作。
D：你是多血质型气质美女。你的迷人气质在于你的活泼灵动。你总是朝气十足，乐观积极，你忽闪忽闪的大眼睛总是透出灿烂明亮的眼神。当你热衷于某事时，你整个人看起来就格外有神。