请不要抱怨生活 （任利红）
感恩节期间，一位先生垂头丧气地来到教堂，坐在牧师面前对牧师诉苦：“都说人要对上帝献上自己的感谢之心，可我失业很长时间了，找了很多次工作，也没人肯雇佣我，积蓄也快用完了，我现在是一无所有，看不到希望，每天早上起床的时候我都不知道接下来的一整天怎么办。所以我实在没什么可感谢上帝的了！”
牧师问他：“你真的一无所有吗？上帝赐给你很多东西，你难道没有发现吗？这样吧，我给你一张纸、一枝笔，你把我们谈话的内容都记录下来，然后再讨论这个问题，好吗？”他对牧师的话感到很疑惑，却也没有更好的办法，就很顺从地拿起纸笔准备记录。牧师问他：“你有太太吗？”他回答：“我有太太，她很爱我，给我了很多照顾，也不因我的困苦而离开我，但她对我越好，我的愧疚也越深，我不知道该怎样报答她。”牧师问他：“你有孩子吗？”他回答：“我有孩子，有5个很可爱的孩子，虽然我不能让他们过最好的生活，受最好的教育，但孩子们很争气，也很听话。”牧师问他：“你的胃口好吗？”他回答：“由于没什么钱，我不能最大限度地满足我的胃口，常常只吃八成饱，所以我的胃口好极了。”牧师问他：“你的睡眠好吗？”他回答：“睡眠？呵呵，我的睡眠好得很，一碰到枕头就睡熟了，什么声响都吵不醒我。”牧师问他：“那么你有朋友吗？”他回答：“我当然有朋友，我失业以后经济上很困难，他们不时帮助我，还常常开导我，让我不要失去信心，而我现在却无法回报他们。”牧师又问他：“你的视力如何？”他回答：“我的视力非常好，我能够特别清晰地看见很远很远的地方的物体，有很多人都很羡慕我的视力。”于是他在纸上就记录下这么6条：我有好太太；我有5个好孩子；我有好胃口；我有好睡眠；我有好朋友；我有好视力。
看着自己的记录，他开心地说：“原来我不是真的一无所有。真是感谢上帝给我这么多美好的事物，我觉得我是世界上最幸福的人。” 牧师听完他的话说：“祝贺你！感谢我们的上帝吧，他是何等地保佑你，赐福给你！你回去吧，以后记住要感恩！”
他回到家后，忍不住默想刚才的对话，又照照那久违的镜子：“天哪，我是多么凌乱，又是多么消沉啊！头发硬得象板刷，衣服也这么脏，脸色这么差……。我得好好努力才对得起上帝给我的恩赐。”后来他开始带着感恩的心去生活，并积极地去找工作，他再也不觉得生活无望，精神状态也好了不少。这些改变使他不久便找到了一份自己喜欢的工作，生活也慢慢好了起来。
人生在世，不可能一帆风顺，失败或挫折是难免的，但生活也是公平的，它剥夺你一些东西的同时，会在其他地方给予你补偿。 所以，学会感恩，你就不会有太多抱怨，就不会轻易地在打击下消沉。
可以说，感恩是一切生命美好的基础，它能使你感受到生活的美好和人与人之间的温情，使你在失败时看到自己与成功者之间的差距，在遭遇不幸时得到安慰并获得温暖，激发你的挑战困难的勇气，进而获得前进的动力，最终使你保持积极、健康的良好心态。
你要记住：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”只有以感恩之心对待生活，你的生活中才能出现一处处动人的风景。
予人玫瑰，手有余香（任利红）
有位医生赶去给一位儿童进行抢救，不料行至半路，竟发现路前方有一条深沟，他无法跨过去，于是他求助于路旁的一位推土机司机。司机想了想答应了，他为医生想办法让他跨过了深沟。医生一路飞奔，终于使孩子得救了，这时，司机和医生才知道原来生病的儿童就是司机的孩子。在回去的路上，医生感向那位司机说：“是你救了你的孩子一命。”不料，司机却说道，“我之前根本不知道那是我的孩子”。
有时候，一个发自内心的小小的善行，会让自己在不经意间收获一份来自他人的关心、温暖和支持。
一个小镇上最阴湿寒冷的街角，住着约翰和妻子珍妮。约翰在铁路局干一份维修的活，每天都又苦又累的；珍妮在做家务之余就去附近的花市做点杂活赚点小钱，以补贴家用。虽然生活很清贫，但他们常常热心地帮助其他人。冬天的一个傍晚，他们正在吃晚饭，外面突然响起了敲门声。珍妮打开门，发现门外站着一个看上去快冻僵了的老人，他手里还提着一个菜篮。“夫人，我今天刚搬到这里，就住在对街，请问您需要一些菜吗？”但老人的目光落到珍妮缀着补丁的围裙上时，神情便有些黯然了。“要啊，”有点出乎老人意料地，珍妮微笑着递过几个便士，“胡萝卜很新鲜呢。”老人浑浊的声音里又有了几分激动：“谢谢您了。” 关上门后，珍妮轻轻地对丈夫说：“当年我爸爸也是这样挣钱养家的，多亏了那些好心人的帮助，他才赚到了足够的钱。”第二天，小镇上下了很大的雪。傍晚的时候，珍妮提着一大罐子热汤，踏过厚厚的积雪敲开了对街老人的房门。后来，两家很快结成了好邻居。每天傍晚，当自己家的木门外响起卖菜老人笃笃的敲门声时，珍妮就会捧着一碗热汤从厨房里迎出来。圣诞节快的时候，珍妮与约翰商量着省出一部分钱来给老人置件厚棉衣：“他穿得太单薄了，这么大的年纪还每天出去挨冻，怎么能受得了呢？”约翰点头表示同意。
珍妮终于在平安夜的前一天把棉衣赶成了棉衣里絮着厚厚的棉絮，针脚细细密密的。平安夜那天，珍妮还特意从花市上带回一枝处理玫瑰插在放棉衣的纸袋里，然后趁着老人出门卖菜的时候，放到了他家门口。
两小时后，约翰家的木门响起了熟悉的笃笃声，珍妮一边说着“圣诞快乐”一边快乐地打开了门，然而，这回老人却没有提着菜篮子。
“嗨，珍妮，”老人兴奋地微微摇晃着身子，“祝你们圣诞快乐！平时总是受你们的帮助，今天我终于可以送给你们礼物了。”说着老人快乐地从身后拿出来一个大纸袋，“不知哪个好心人放在我家门口的，这是很不错的棉衣呢，看上去很暖和的样子。我这把老骨头冻惯了，还是送给约翰穿吧，他上夜班用得着的。还有，”老人略带羞涩地把一枝玫瑰递到珍妮面前，“这个给你，它是插在这纸袋里的，我淋了些水，你看，它美得像你一样。”
珍妮看到，娇艳的玫瑰上，一闪一闪的，是晶莹的水滴，闪耀着钻石的光彩。
懂得感恩的人，是一个心中有着大爱的人，也正是因为有爱，才有阳光；有阳光，才有生命；有生命，才有美丽。可以说，美丽来自内心，会因为爱而散发至全身。人的一生，不能孤立于社会及他人，他需要有他人的关爱与帮助，同时他也应该为他人付出自己的爱。要知道，“送人玫瑰，手有余香”，一个能够感恩、心中有爱的人注定了是一个幸福的人。
学会谅解与宽恕（任利红）
在美国一个市场里，有个中国妇人的摊位的生意特别好，引起了其他摊贩的强烈嫉妒，于是常有意无意地把垃圾扫到她的摊位前。对此，中国妇人只是宽厚地笑笑，并不予计较，而是默默地把垃圾都扫到自己的角落。
旁边卖菜的墨西哥妇人观察了她好几天，终于忍不住问道：“他们都把垃圾扫到你这里来，可你为什么不生气？”
中国妇人笑着说：“在我们的国家里，每逢过年的时候，都会把垃圾往家里扫，家里的垃圾越多就越代表这家人会赚很多的钱。现在每天都有人扫垃圾到我这里，也就是送钱给我，我感谢还来不及，怎么会舍得拒绝呢？你看我的生意不是越来越好了吗？所以我应该高兴才对。”
从此以后，那些垃圾就不再出现了。这个中国妇人化嫉妒为祝福的智慧确实令人惊叹，然而更值得人们敬佩的却是她那与人为善的宽容的美德。她用一颗感恩之心智慧地宽恕了别人的过错，也为自己创造了一个融洽的生存环境。
对生活感恩，就要学会谅解生活，以宽容的态度去化解生活中的不和谐。假如你能学会谅解他人，那么你就将在他人的心灵中播种下感恩的种子，最终收获感激。
古代有位老禅师，一日晚间在禅院里散步时，突然发现墙角边有一张椅子，他一看便知有个出家人违反寺规越墙出去了。老禅师也不声张，只是走到墙边了移开椅子，就地蹲下等候那个人回来。
过了一会儿，一个小和尚翻墙而入，他在黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院。当他双脚着地时，才发觉自己刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌，一位师傅要惩罚他。
但出乎小和尚意料的是，师傅并没有严厉地责备他，只是以平静的语调淡淡地说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服以免着凉。””
在这种宽容的无声的教育中，小和尚不是被自己的错误惩罚了，而是被教育了。小和尚对于师傅的宽容和关心甚为感激，从此以后，他勤勤恳恳，很快成为老禅师的得力助手，并再也没有违反过寺规。
没有人能永远不犯错误，也没有人生下来就是天才，更没有人永远都是胜利者。就如无法挣脱生活中的挫折一样，很多也不可避免地会在在一些事情上犯错误，那时他们迫切渴望别人能给予谅解。就如《曾子》所言：“人非人不济，马非马不走。”谅解是一柱善的心香，是滋润感恩与慈悲之心的甘泉，世间有了谅解，也就有了善念与感动。真正使人懂得感恩的，不是惩罚，而是谅解他人的慈悲心肠。
有一天，盘珪和尚正神情专注地向弟子弘扬佛法，不料下面的人群中忽然出现了一阵骚动……
“我又抓到你偷钱了，你还不承认！”一名弟子抓住另一名弟子的手大叫道，并迅速把他拖到盘珪和尚的面前。
盘珪和尚仔细问明情况后，宽容地说：“大家就原谅他吧！”
“不行！他已经偷过很多次了，这次不能一定再原谅他！”那名弟子不依不饶地说：“如果不处罚他，就太不公平了，我们宁愿集体离开这里！”其他众弟子也附和着大嚷起来。
盘珪继续以平和的口吻对众弟子们说道：“你们都是他的师兄，都能分清是非曲直，而他却连起码的是非都分不清，如果你们大家都不帮他来明辨是非，那还有谁肯来帮他呢？那他岂不是要永远错下去？这可不符合出家人慈悲为怀的宗旨。”盘珪和尚接着静静地说，“我决定把他留在这里，哪怕你们全体都离开，我也不会改变这个决定。”
听了师傅的一番话，那位偷窃的弟子突然扑通一声跪倒在地，泪流满面地发誓要洗心革面，痛改前非，永不再做这种事，并从此悟出了是非善恶。
使这位惯于偷窃的弟子最终迷途知返，浪子回头的，正是宽容的力量。相反地，如果盘硅和尚顺从了其它弟子的意见，对这名弟子严加惩处，就只能使事态更严重，使其一直错下去。
人生在世，要学会宽恕，拥有一颗感恩的心。有了这样一颗心，心中就会充满阳光；就会在挫折中产生力量；就会架起心灵沟通的桥梁，消除心灵之间的碰撞；就会凝聚人间的真情，就会对生活充满希望和追求，人与人之间就会多一些和谐多一些理解，也会使我们的生活充溢温馨的芳香。
感恩是一束美丽的丁香花（李锦清）
5月的第二个星期日，是一个充满温馨的日子，因为这一天是母亲节，然而，就在这一天，一位年轻的主妇却颇感忧郁——因为她的双亲远在800英里外的俄亥俄州——她不能和自己的母亲在一起。
母亲节那天，她起了个大早，给母亲打了电话。
年迈的老母亲听到女儿的问候，很高兴。她愉快地讲起了家里的一切，告诉女儿随着春天的来临，庭院里显得绚丽多彩。
听着母亲的话，她几乎嗅到了紫丁香那诱人的芬芳——那些花就开在她娘家后门外的一株茁壮的丁香树上。
当她对丈夫说起那些紫丁香时，丈夫想了想，猛地从椅子上站起来，说：“我知道哪能找到你要的东西，那里风景很美。正好带上孩子们，一起去那里看看！”
丈夫驾驶着汽车，载着一家人离开了家，沿着乡间道路行驶。
“我知道，在郊外的一座小山上，有很多的丁香树。我们就去那里。”丈夫一边开车，一边高兴地说着。
阳光明媚，碧空万里，沿路一片嫩绿，一切都充满了生机。
跟随着一路的美景，很快他们就到了目的地——长满丁香的小山。
丈夫把车停在道路旁，一家人开始爬山，刚爬到半山腰，大家就闻到阵阵花香扑鼻而来。孩子们开始往上跑。紧接着，她也跑了起来，跟着孩子们一口气跑到了山顶。
在山上，一株株亭亭玉立的丁香树上开满了硕大的、松果状的花朵，压得枝头几乎弯到地上。
年轻的妇女微笑着奔向离她最近的那一株，把脸埋在花丛里，尽情地汲取那迷人的芳香。在那一刻，她已经陶醉在丁香花所勾起的回忆之中。
她十分细心地挑了些嫩枝，并用小刀把这些嫩枝割了下来。做着这一切，她谨慎小心，彷佛每一朵花都是精美的稀世珍宝一样。
……
下午，他们踏上了归途。孩子们叽叽喳喳地说个没完，丈夫开着车，而她一直微笑着。在她的周围簇拥着鲜花——紫丁香，她的眼睛看着远方，似乎在凝神遐想。
离家不到3英里了，就在这时，她突然开口说话了，大声地向丈夫喊道：“停车！就在这儿停车！”
丈夫刹住了车，心中很是诧异。他正想问怎么回事时，她已经捧着那簇丁香花跳下了车，往附近一个长满野草的山冈上跑去。
丈夫知道，在山冈上有一所疗养院，只是不知道妻子为什么要去那里。
丈夫和孩子们看到，山冈上有许多病人们在散步，有的同亲属们在一起，而有的则坐在门廊上晒太阳。