理想的发质
蛋白质、水、二硫化键及黑色素是组成头发的四要素，四者含量的多少，分别影响了头发的弹性、柔亮、紧密与乌黑。发质的优势就是根据这几方面来判断的。
1.乌黑。头发颜色和黑色素的含量有关。对一般的头发来说，黑色的程度是由发根向发梢逐步地递减的，这是因为头发受到氧化作用的伤害，黑色素被破坏才造成的。当黑色素被破坏，其毛燥、分叉等情况也会结伴而来。头发的乌黑程度是衡量头发质量的标准之一。
2.亮泽。随着美发技术的发展，一些美发厂商已放弃使用油脂使头发柔亮的方法而改用保湿物质，即利用洗发、护发、造型等日常美发的时机，来对头发补充保湿物质，使头发更为柔亮。具有一定亮泽的头发是健康发质的标准之一。
3.弹性。弹性不足的头发，不容易吹风造型，也不容易保持造型，发型不能看起来生动活泼。所以，头发细而没有弹性的是一个难题令很多人困扰。除了头发先天缺乏弹性外，原本具有弹性的头发，如果过度烫染或烫染方法不当，头发的蛋白质纤维会受到碱的伤害而流失，就好比头发的弹簧数目减少了，而变得毫无弹性。
4.结构紧密。毛发的数万根蛋白质纤维之所以能够紧密聚拢，主要是由于相邻蛋白质纤维间无数横向连接的二硫化键。如果头发长期地遭受氧气、紫外线的伤害，就会导致二硫化键逐渐氧化并断裂，头发的结构就会呈现松弛状态，而显得不够紧密。
【专家提示】头发不是很健康没关系，可以通过后天的护理来增强头发的质量。
护发美发三要素
不论是长发、短发、直发还是烫过的头发，在护发和美发时都要注意以下3个要素。
1.保持头发的健康。保护头发的健康要注意勤梳理头发，用于梳头的梳子要保持清洁，还要多多注意按摩头皮，以利于头发的健康成长。
2.注意保持头发的清洁。对于不同的发质来说，建议油性的头发在1～2天清洗1次，干性的头发不要过分频繁的清洗。在洗发时使用洗发液清洗，去污力更强，而且还能够有效的保护头发。
3.选择合适的发型。发型的选择可以根据个人的实际情况来定，选择适合自己脸型的发型，就能够扬长避短，增加个人的魅力。
【专家提示】完美的头发可以增加很多的人气，注意保护头发的同时还要注意头皮的健康。
头皮屑的防治
在洗头的时候，要注意彻底擦洗头皮，使皮肤松弛。注意动作要轻，使用手指的指腹部位按摩头皮，注意不要抓破头皮，一旦抓破头皮可能会使头皮过敏而增加感染危险。
注意选择去头屑型的洗发液。对于轻微的头皮屑症状，可以选择市面上具有去屑作用的洗发液。对于较严重的头皮屑，则需要使用处方药，含有煤焦油或可的松的外用药水，可以有效揉进头皮里，对去除头皮屑很有效。
对于头皮屑的防治，也要注意平时的饮食。食物中含碱以及含丰富维生素A的绿色和黄色蔬菜、水果、牛油和鱼肝油等，都对治疗头皮屑有显著效果。
日常生活中，要注意保持充足的睡眠和愉快的心情，不要操心太多、焦急不安。多喝开水、吃水果对治疗头皮屑有很大益处。
【专家提示】有头皮屑的人，尽量不要用手抓，因为那极可能导致头部皮肤的破损。
护发素的特点及选用
护发素中富含蛋白质，可以在头发周围形成一道保护膜，起到保护头发的作用。此外，护发素还含有维生素A、维生素E及小麦胚液汁，能够在头发上留下一层均匀的保护膜，保护头发的毛鳞片，保持头发的湿度，也能使不易梳理的乱发变得柔顺、易梳理并且富有光泽。
一般来说，中性和油性的发质，在清洗时，可以不使用护发素，在洗头时，洗发精中的护发成分就足以满足头发的需要了。当头发产生分叉、枯黄、断裂时，则需要相应的使用护发素。对于干性的发质，可以在每次洗发的时候使用护发产品，当发质恢复光泽后，可以适当地减少使用护发素。对于混合性发质，即油性头皮和干性头发并存的发质，可适当的选用一些护发素。用时只要涂在干燥的头发上即可，不用涂到油性头皮上。
如何选用护发素：
1.免洗护发素。这种护发素能够防止头发毛鳞片受到损害，使发尖看起来更润泽光亮，同时能避免产生静电。护发素里含有的一些成分能够被头发表面所吸收，但是对头发的根部却没有作用。这种护发素，分为喷雾式和乳液式两种。其中喷雾式的免洗护发素使用较方便，这种免洗护发素可以随时随地地使用，只要在头发上喷一层，就能在头发表面形成一层保护膜，就能够有效地帮助锁住头发内部的水分，保持头发柔顺和弹性。
2.染后护发素。顾名思义，这种护发素主要是针对染后的头发，如果对染后的头发，仍然使用普通的洗发水和护发素，就不利于颜色的保持。一般的护发素只能维护头发表面的营养，在对于保护色素方面没有很好的作用。使用专业的洗发水和护发素能够稳定色素粒子，保护其不会很快的流失。
3.烫发护发素。这种护发素是针对烫后的头发，烫过的头发会变得毛糙并且卷度松懈，使用烫后专用的洗发水，并配合能够固定卷度、使发丝更亮泽的护发素，可以最大限度的保持烫后头发的健康、营养、亮泽。
4.特效护发素。这种护发素能够使头发保持均衡的湿润，对开叉、干燥、不易梳理的头发，这一护发素可以帮助维持头发水分、减少静电、增加光泽、产生保护膜。这种护发素适用于细柔的长发。在使用这种特效护发素时，建议在专业美发师指导下使用。
护发素的使用方法：
先用洗发水彻底清洗头发及头皮，然后用两手将头发中的水尽量地挤干。这是因为头发中的毛鳞片吸水作用有限，如果头发较湿，吸收护发素的效果就会相对较差，护发素的作用就不能很好的发挥。
然后倒出适量的护发素，放在手中，揉搓均匀，轻轻地将护发素涂于头发的表面。等待几分钟，让护发素充分的发挥作用，再用温水彻底的冲洗干净。注意不能让护发素在头发上停留过长，若是停留时间过长，反而会使头发失去光泽，变得脆弱、易损伤。
【专家提示】头发和皮肤一样怕阳光的直射，阳光直射会导致头发的褪色、干枯。出门前最好使用具有防晒效果的护发精华，以免紫外线对头发的伤害。
美发摩丝的使用方法
美发摩丝也叫泡沫发胶，是目前常用的美发定型用品。使用摩丝除有助于头发的梳理定型外，较之于用吹发和烫发的方法来打理头发，这种方法对头发更健康，另外它的有些成分还能够对头发起到护养、去屑、止痒的作用。
摩丝的使用方法：先将头发清洗干净，用毛巾充分的擦干，或是头发七成干的时候，使用摩丝。摇动摩丝瓶，然后将泡沫喷在手中，均匀地涂抹在头发上。最后，用梳子充分梳通头发，从而打造想要的发型。若配合使用吹风机，则先要用梳子将头发拉起来，与头皮成90度角，从发根向发梢吹，这样头发才会显得蓬松自然。头发彻底干后，就能打造出想要的发型。
【专家提示】在使用摩丝应时注意用量，不能使用太多，否则会给头发增加负重，难以达到应有的定型效果。在使用摩丝前，头发尽量擦干，效果才会更好。
喷雾发胶的选择
喷雾发胶是目前塑造发型最常用的定型剂，这种定型剂使用方便，定型的效果也很好。喷雾发胶的主要成分是酒精、蛋白质、胶质及香味剂等，对皮肤有较强的刺激性，因而在使用时应该注意避免其进入眼睛和接触到皮肤。
使用喷雾发胶的方法是：先将头发彻底的清洗干净，用吹风机吹出合意的发型，待头发彻底干了以后，再使用喷雾发胶打造发型，喷时注意应保持与头发的距离为20厘米左右，以避免喷出的发胶过于集中，造成头发打缕纠结。发胶干时，头发就完成了定型。注意喷发胶时要用手遮在发际处，以免使发胶喷入眼内。喷过发胶的头发不要再用梳子或手梳理，因为这样会使喷过发胶的头发互相粘在一起，要想使之分开，只有再洗一次头发。
【专家提示】喷雾发胶是一种易燃易爆物品，使用和存放时应注意远离烟火，避免让幼儿拿到，以免发生不测。