注意事项
①坚持保健按摩可获满意疗效。
②进行必要的检查，明确其发病原因和病灶所在，给予药物治疗。
③加强营养，忌烟酒、辛辣之品和少食肥、甘、寒性食品。
面 瘫
面瘫，俗称口眼斜、面神经麻痹，以面部一侧不能闭眼，额纹消失，鼻唇沟变浅和口角歪向健侧为主要临床特征，好发于春、秋两季。
中医认为，面瘫多因正气不足，营血亏虚，致使风寒乘虚而入肌腠，留滞经络，引发筋脉失于濡养。
面瘫多发病急，开始时患者感到面部肌肤麻木，表情肌瘫痪，笑语不便，继而症状慢慢加重。一些患者在发病前几天有耳内、耳后乳突区或面部轻度疼痛，几天后发现不能皱眉闭眼，口角歪斜，不能吹口哨和鼓气，进食时饭粒和残渣滞留齿间，喝水进汤时有从口角外溢的现象。同时伴唾液分泌减少、同侧舌尖味觉减退等症状。
按摩治疗面瘫疗效显著，疗程多在2周至2个月左右，病程在半年以上者，收效不甚确切。由于本病发病后，有逐渐加重的现象，所以开始治疗时，病情非但得不到缓解，反而会逐渐“加重”，应预先让患者心中有数，以免产生误解。按摩治疗面瘫以舒筋活血、祛风止痛为原则。
方法一
{1} 面部推摩法：患者取仰卧或坐位。术者用大鱼际在患侧面部顺时针方向进行推摩21次，然后用拇指、食指、中指捏拿患侧皮肤并捻动，使皮下有热感为宜，时间2分钟左右。
{2} 捏提地仓穴：用拇指或中指按拨颞部、耳前及后颈部的压痛点18次，然后用拇指、食指捏提地仓穴向患侧牵拉，时间2分钟左右，同时按压下关、迎香、颊车、温留、合谷，每穴各半分钟。
{3} 捏拿颈部：患者取坐位，术者立于患者身后，用一手掌固定住患者前额，再用拇指、食指按压风池穴1分钟后，用五指指面捏拿颈后部，时间2分钟左右，以皮下有温热感为宜。
{4} 颤揉面部：患者取坐位，术者站在其侧方，用一手固定住患者枕后部，用另一手食指指面自印堂穴经鱼腰、阳白、下关、颊车、丝竹空、太阳、四白、迎香、地仓等穴颤揉，使每穴有酸胀感为佳，力量由轻渐重，但手法要轻柔，时间3分钟左右。然后从太阳穴经头旁用食指颤揉至风池穴，时间1分钟左右。
{5} 拿肩井穴：患者坐位，术者位于其后，用两手按揉肩井穴，1分钟左右，再用两手拇指与食指相对捏住斜方肌肉相当于肩井穴处拿起，再向上提起放下，共反复6次，3分钟左右。
方法二
{1} 患者仰卧，术者施一指禅推法于患侧面颊部，重点按摩印堂、攒竹、睛明、太阳、四白、迎香、颊车、地仓、人中、承浆等穴，共操作8～10分钟。
{2} 以大鱼际揉法，从患侧前额部起经太阳穴下至面颊、下颌部，来回操作5分钟。
{3} 患者取坐位，术者一手扶住其头部，另一手施拿法于两侧风池穴，再行按揉风府、百会、耳门、听宫、听会、合谷穴，共操作3～5分钟。
{4} 拿双侧肩井、翳风穴1～2分钟。
方法三
①用手掌推摩面部20～30次。
②捏揉患侧面部肌肉20～30次。
③按压下关、颊车、合谷各1分钟。
以上手法，每日早晚各一次。
注意事项
①急性期可配合针灸、药物治疗。
②进食时注意不要咬破患侧口腔粘膜。
③神经恢复后面对镜子做面部肌肉运动锻炼。
④保护患侧眼角膜，防止眼部感染，可外用眼药水等。
⑤避免寒冷刺激，天凉时应戴口罩，注意面部保暖，防止再受寒。
⑥按摩治疗面瘫初期，手法不宜过重，刺激强度不要太大，一般隔日1次，待病情稳定后可每日治疗1次，刺激量可稍加大。
⑦忌食海鲜、麻辣刺激之品。
痛 风
痛风是由于蛋白质的代谢产物尿酸积于体内，血中的尿酸浓度增高，沉积于关节，刺激关节滑膜所发病的、以关节红肿热痛为主要症状的代谢疾病。最常见于足部的关节，其中常见的是足拇趾关节。痛风发作时，多在夜里突然感到足拇趾根部附近剧烈疼痛而惊醒。一旦出现疼痛，一般要持续1个月以上才能缓解。痛风是因饮食上长期高脂高蛋白高热量而形成的，以前被称为“皇帝病”。但随着生活条件的日益改善，鱼、虾、啤酒在饮食中所占比例增高，痛风患者数越来越多，中年男性易患此病．但女性和儿童的患病率也在增加。
方法一
{1} 摩腹、揉腹后可点按下脘、天枢、大横及下肢的阴陵泉、三阴交。
{2} 推膀胱经。患者取俯卧位，术者以掌推法，由上而下推脊柱两旁的膀胱经。
{3} 用双手拇指点按背部的筋缩、肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞，每穴2～3分钟。可在点按的基础上进行环形揉动。
{4} 按揉足拇趾关节周围穴位，如太冲、太白，公孙穴，疏通局部气血，减缓疼痛。
胃 痛
胃痛，也称胃脘痛，是因外感邪气，内伤饮食情志，脏腑功能失调等导致气机郁滞，胃失所养，以上腹胃脘部近心窝处常发生疼痛为主要表现的病症。该病在脾胃病症中最为多见，人群中发病率高，此病多见于西医学的急慢性胃炎，消化性溃疡，胃痉挛，胃神经官能症，及其他一些消化系统疾患。
中医学对本病论述颇多，又将胃痛称为“心痛”、“心下痛”等。在我国民间俗称“心口痛”，而其实质为胃脘痛，并非心脏本身的疾病。
胃痛部位在胃脘，其疼痛性质常因病机不同而异，如胀痛、刺痛、钝痛、绞痛、隐痛、灼痛、闷痛等。其中以隐痛、胀痛、刺痛常见，疼痛可持续性，亦可为发作性，无反跳痛，起病或急或缓，常伴有食欲不振、痞满、恶心呕吐、吞酸嘈杂等。其发病常与情志不遂、饮食不节、劳累、受寒等因素有关。
方法一
{1} 放松腹部肌肉，拇指从鸠尾，并在上脘、中脘上重点操作，重复3遍，每次3分钟左右。
{2} 用手掌摩腹部，可涂上少许冬青膏，以增加透热度。来回做顺时针或逆时针摩动，每天连续治疗5分钟左右。
{3} 以两拇指着力，点操两侧合谷，外关，阳陵泉，足三里穴，每穴点揉1分钟左右。
{4} 手推脊栓两侧属膀胱经的脾俞、肾俞、三焦俞，每次1分钟左右。
方法二
{1} 如系受寒凉或胃痉挛而产生的胃痛，可一手按压另一手二三掌骨缝的落零五穴，局部有痛感，止痛效果好。还可用手捏起胃痛部位的表皮，提捻片刻，胃里有发热的感觉，疼痛可减轻或消失。
{2} 用手掌自心口向脐部做推法数次，然后用中指点中脘，再用拇指按压内关、足三里、三阴交各1分钟。
注意事项
①应避免吃生冷油腻的食物。
②注意调节饮食，少食多餐。
③要心情舒畅，不要生气、忧郁和感情冲动，否则会影响治疗效果。
辨证论治
（１）脾胃虚弱型：胃痛隐隐，喜温喜按，空腹痛甚，得食痛减，泛吐清水，甚则手足不温，大便溏薄者直擦背部督脉约3~5分钟，点揉气海、关元、足三里约2分钟，在气海穴治疗的时间可适当延长；用手掌揉搓小腿后侧（承山穴一带）数次，使局部有发热的感觉为好。
（２）肝气犯胃型：胃脘胀满，攻撑作痛，痛连胸胁，嗳气频繁，大便不畅，每因情志不佳而诱发者点揉背部肝俞、胆俞、膈俞，各约2分钟。掌揉双侧章门、期门，各约2分钟。
（３）疼痛剧烈型：先在背部脾俞、胃俞附近压痛点，用较重的点按法，连续刺激2分钟左右，待疼痛缓解后再辨其证而治之。
胃下垂
胃下垂是指胃的正常位置下降。本病多由腹肌的紧张度发生变化，腹壁脂肪缺乏和肌肉松弛，腹压减低所导致的。平常身体瘦弱、胸廓狭长的人或某种原因经常压迫胸部及上腹部，以及生育过多的女性，往往容易患此病。
中医学认为，胃下垂多由脾胃虚弱、中气下陷所致。因脾胃为后天之本，胃主受纳，脾主运化、主肌肉，脾虚则运化失常，中气升举无力而下坠。
胃下垂者常见食欲减退、嗳气、胃胀、胃痛、隐痛并有下坠感，饭后或行走时症状加重，平卧时则减轻。伴有消瘦、头晕、全身乏力、心慌、失眠、直立性低血压、腹泻或便秘等。上腹部平坦，下腹部膨隆，腹部肌肉松弛，肌力降低，稍压腹部可及腹内动脉搏动，有振水音等症状。
方法一
{1} 令患者仰卧，双腿屈曲，术者站于其旁。术者用双手揉拿患者腹部数次。然后用手掌自下而上地行推颤法数次。
{2} 令患者俯卧，术者站于其旁。术者用手掌在患者腰背部施揉法数次，同时用手根或肘部拨揉腰背部两侧数次。酸痛处多施手法。然后在背部行提拿法数次。取穴：脾俞、胃俞、足三里、肓门。
方法二
{1} 患者取俯卧位，先施一指禅推法于鸠尾、中脘、关元、天枢、气海穴，共操作5分钟。
{2} 以肚脐为中心，用掌摩法在脐周反复操作3～5分钟。
{3}以四指并拢，与小鱼际一起着力托住胃部，由下向上，循逆时针方向顶托，反复操作8～10遍。
{4} 掌振法作用于脘腹部，以患者感应震颤和局部有温热感为度。
{5} 患者俯卧，以一指禅推法作用于脾俞、胃俞、大肠俞、百会、足三里、阳陵泉穴，共操作3～5分钟。
{6} 患者取坐位，术者一手扶住患者左肩部，另一手四指并拢，手心向外插左肩胛骨，随着患者呼吸，自右下方慢慢插入左侧肩胛骨前外上方，重复3～5次后结束。
方法三
{1} 主穴：胃、脾、交感、皮质下。
{2} 配穴：神门、肝。
{3} 操作方法：患者对镜而坐，以双手食指、拇指指端，相对捏揉或掐揉两耳穴位；或用火柴棒头分别按压两耳穴位。手法轻重兼施，以轻柔为宜。
注意事项
①每天坚持按摩两遍，晚上一遍可仰卧在床上进行，并配合仰卧起坐、鼓腹及托胃手法（仰卧，微屈双膝，两手重叠，右手在下，按于腹部左侧胃底部，四指用力反复上托胃底部）。
②坚持按摩能增强体质，预防胃下垂的发生及治疗轻度胃下垂；重度胃下垂经长期自我按摩，亦能收到满意效果。
③节制饮食，舒畅情志，防止暴饮暴食、酗酒、大怒、忧思、过度疲劳和胃部受凉等。
④自我按摩的同时可配合中药补中益气汤或补中益气丸治疗。
食欲不振
食欲不振，《内经》称之为不欲食。后世医家则有多种称谓，如食欲差，不知饥饿，纳呆，纳滞、纳差、不能食、不思食等。甚者恶闻食味，见食物则恶心，乃至恶心欲吐称恶食厌食。
中医学认为：本病多因肝气犯胃，脾胃湿热，胃阴不足，脾虚胃寒，脾肾阳虚所致。按摩相关穴位能健脾益胃，疏肝温肾。
方法一
{1} 患者取仰卧位，先操作上腹部，以中脘、鸠尾为重点，然后循序往下至少腹，以脐周及天枢，气海为重点，再用摩法在脐周顺时针和逆时针各摩100次左右。
{2} 揉按足三里穴2～3分钟，以产生酸胀感为佳。
{3} 患者取俯卧位，裸露脊背，放松身体。术者从患者尾骨开始，双手交替操作，顺脊背正中朝颈部方向推进，边提捏边推，重复3次。
{4} 患者俯卧，术者用轻柔的揉法沿脊柱两旁膀胱点揉。以第六、七胸椎两侧及肝俞，脾俞、胃俞、胆俞、进行指压时，一边让患者吐气，一边强压6秒钟后把手收回，恢复自然呼吸，如此重复3次。
辨证论治
①不思饮食，呃逆嗳气，胸胁胀闷或胀痛，精神抑郁者加：按揉期门、章门，擦胸胁，重按合谷、太冲。
②饥不欲食，唇红干燥，口渴喜饮，大便干结，小便短少者加：掌揉关元，按揉天枢，拿按三阴交。
③恶心厌食，脘腹痞闷，大便溏，小便黄，周身烦热者加：重按曲池、合谷、尺泽、阴陵泉。
④面色囗白，气短懒言，畏寒肢冷，疲乏倦怠，腹胀或腹痛，腰痛腿软或肢体浮肿，五更泄泻者加：擦大椎，按揉命门、天枢和腰骶（用艾条灸，灸至腰和骶部发热出汗）。
⑤不思饮食，食后腹胀，或进食少许即感欲吐，脘腹隐痛，疲倦气短，喜暖恶寒，四肢不温，大便溏薄者加：按揉天枢、三阴交和神阙（用艾条灸，灸至腹部发热出汗）。
方法二
{1} 主穴：胃、胰胆、内分泌。
{2} 配穴：小肠、大肠、肝、脾。
{3} 手法操作：患者对镜而坐，用双手拇指和食指指端着力相对捏揉或掐揉两耳穴位；或用火柴棒头分别按压主穴和配穴。手法用力轻重兼施，患者可自行掌握。
注意事项
①忌暴饮暴食，忌烟酒和辛辣、生凉之物。
②生活要有规律，注意劳逸结合。
③不明原因的不思饮食，最好到医院查清原因。
④坚持做自我按摩有很好的疗效，早晚各做一次。
⑤不要生气、大怒或熬夜，否则也会伤肝损脾；忌忧思过度，否则会伤及脾胃。
消化不良
当饮食不当或饮食过度，或胃弱及消化器官的功能开始衰退时，所进食的食物无法顺利被身体吸收，使食物积聚，在胃部产生多余气体，导致打嗝嗳气，严重者还会出现从心窝到胸部苦闷、灼热的症状。这些症状因人而异，但大多数患者会消瘦或腹泻。消化不良多见于胃部功能不佳。通过按摩疗法调整身体状况，增强胃部机能，可以从某种程度上预防消化不良。
方法一
{1} 用双手，以巨阙，天枢为重点揉腹。揉腹时稍用力，以脂肪呈轻度凹陷为标准。
{2} 双手叉腰，虎口向上，双手拇指用力按压脊椎两侧的胆俞，胃俞。或者虎口向下，双手四指（以中指为主）按压穴位。
{3} 拇指用力按压腿部足三里和梁丘，可以提高消化器官机能。
{4} 食指指尖着力按压喉部的天突、气舍穴。让积存在胃部的气体，以数次大幅度的打嗝形式排出来，不久后打嗝便会停止。