书城养生实用偏方大全
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第54章 美容滋补(2)

[制用法]上药研细末备用。每次服3克,每日早饭前1小时和晚饭后1小时各服1次,温开水送服。

[功效与主治]消炎降逆。主治脱发。

荆芥汤治脂溢性脱发

[用料]荆芥10克,防风6克,连翘15克,金银花30克,茵陈30克,生地黄30克,马齿苋30克,制首乌30克,白鲜皮20克,当归15克。

[制用法]水煎服,日服2次。

[功效与主治]疏风清热,凉血活血。主治脂溢性脱发,头发油垢,脱屑瘙痒者。

减肥轻身

海带绿豆汤减肥

[用料]绿豆、海带各100克。

[制用法]煮食。每日1剂,连服见效。

[功效与主治]对肥胖人有减肥作用。

决明海带汤祛脂减肥

[用料]海带10克,草决明15克。

[制用法]水煎,滤除药。吃海带饮汤。

[功效与主治]祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖人减肥食用。

荷叶山楂汁减肥轻身

[用料]荷叶1张,生山楂、生苡仁各10克,橘皮5克。

[制用法]洗净,切细,共放入杯中,开水冲沏。代茶饮用,连用3个月。

[功效与主治]健脾除湿,轻身减肥。用于治疗肥胖。

柴胡白芍汤治单存性肥胖

[用料]柴胡6克,白芍10克,乌梅10克,茯苓10克,荷叶10克,泽泻10克。

[制用法]水煎服,日服2次,待体重下降至正常标准时,改汤剂为丸剂(蜜丸)。每次9克,早晚各服1次,巩固疗效。

[功效与主治]疏肝柔肝,利湿健脾。主治单纯性肥胖。

枸杞茶治肥胖病

[用料]枸杞子30克。

[制用法]开水冲泡作茶饮,每日1剂,早、晚各服1次。

[功效与主治]滋肝肾,降脂肪。主治肥胖病。

山药决明散治高脂肥胖症

[用料]山药30克,决明子30克。

[制用法]将山药、决明子炒熟共研细末,每次服5克,1日3次。

[功效与主治]补气健脾,利水消脂。适用于单纯性肥胖合并血脂偏高者。

赤豆粥降脂减肥

[用料]赤小豆30克,粳米50克。

[制用法]赤小豆、粳米洗净,入锅,加入清水煮至粥成。每日早晚食粥。

[功效与主治]祛湿降脂减肥。治疗肥胖病。

车前草荷叶茶治单纯肥胖

[用料]荷叶、车前草各等份。

[制用法]上药共研末,15~30克为1袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250毫升浸泡10~15分钟,1次服完。30天为1疗程,1疗程后,停药两星期,再续服下1疗程。

[功效与主治]消炎利水,降脂减肥。主治单纯性肥胖病。

冬瓜粳米粥降脂减肥

[用料]冬瓜250克,粳米100克。

[制用法]将冬瓜洗净,去皮切块,备用。粳米淘洗干净,入锅煮粥,八成熟时加入冬瓜块,再煮至粥熟即成。每日1剂。

[功效与主治]清热利水,降脂减肥。用于治疗肥胖症。

玉米须汁降压减肥

[用料]玉米须30克。

[制用法]水煎取汁,代茶饮用。每日1~2剂。

[功效与主治]清热利水。用于治疗肥胖症、高血压、慢性肾炎、胆囊炎等。

山楂菊花茶减肥轻身

[用料]山楂片、决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

[制用法]将上3味放入杯内,冲入沸水,温浸片刻,代茶饮用。每日1剂。

[功效与主治]平肝清热,消积化瘀。用于治疗肝阳上亢型肥胖症。

白萝卜茼蒿菜治肥胖多痰

[用料]白萝卜200克,茼蒿100克,植物油、精盐、味精、姜丝、葱末各适量。

[制用法]按常法烹制菜肴,佐餐食用。每日1剂。

[功效与主治]宽中下气,消积化痰。用于治疗肥胖症之痰多、喘息、胸腹胀满。

赤豆山楂汤治肥胖症

[用料]赤小豆60克,山楂片30克,大枣10枚。

[制用法]水煎服。每日1剂,2次分服。

[功效与主治]利水消肿,降脂轻身。用于治疗肥胖症。

荷菊竹叶粥降脂减肥

[用料]野荷叶1张,菊花5克,竹叶5克,粳米100克。

[制用法]先将荷叶、菊花、竹叶水煎去渣,再入粳米煮粥食用。每日1剂。

[功效与主治]清热利水,降脂减肥。用于治疗肥胖症。

绿豆海菜汤治肥胖症

[用料]绿豆100克,水发海带200克。

[制用法]按常法煮汤食用。每日1剂。

[功效与主治]清热利水,化痰散结。用于治疗肥胖症。

木耳粥减肥降压

[用料]黑木耳15克,粳米100克。

[制用法]将黑木耳用水泡发,去杂洗净,撕成小片,备用。粳米淘洗干净,加水煮沸,将熟时加入木耳片,再煮至粥熟即成。每日1剂,宜经常食用。

[功效与主治]滋润益气,轻身强志。用于治疗肥胖症、高血压等。

豆腐渣降体重减肥胖

[用料]做豆腐剩下的渣滓。

[制用法]制豆腐的作坊有售豆腐渣。但是,豆腐渣不是美味食品,可以加些调味品或其他美味食物,如瘦肉、蘑菇、豆芽菜一起烹食,还可以做成豆腐渣包子等。

[功效与主治]据现代医学测定,豆腐渣中含有极其丰富的纤维素和钙质,它对防治常见的糖尿病、动脉硬化、体形肥胖的中老年人的骨质疏松等都有较好的效果。医学界研究认为,常食豆腐渣,可收到较好的减肥效果。因为豆腐渣产生的热量小,而其所含的纤维素能吸附糖分,使机体对糖的吸收变慢。同时纤维素也能吸收胆汁中的部分胆固醇,随着大便排出体外,即相应减少了胆固醇沉积的机会,从而起到减肥的作用。

饭前吃水果轻身

[用料]各种水果不限。

[制用法]饭前30~45分钟先吃一些水果或饮用1杯果汁。

[功效与主治]降体重,减肥胖。

冬瓜萝卜羹治单纯性肥胖

[用料]白萝卜250克,冬瓜250克。

[制用法]将萝卜、冬瓜洗净后切成小块,加入适量的水煮熟后食用即可。

[功效与主治]健脾消食。用于治疗单纯性肥胖,食后腹胀,乏力。

延缓衰老

晨起饮水有益健康

[用料]温开水1杯。

[制用法]头天晚上晾半杯开水,次日早上起床后,于杯中再加半杯开水温服。要养成晨起即饮温水的习惯。

[功效与主治]延缓衰老,可以预防脑血栓、心肌梗死等血液循环系统疾病。

常食洋葱延年益寿

[用料]洋葱不拘量。

[制用法]按常法烹炒煎炸作蔬菜食用。

[功效与主治]常食对患心血管疾病者有益,可益寿延年。

炒面加核桃芝麻健脑补肾

[用料]核桃仁10克,黑芝麻25克,白面及食油各适量。

[制用法]先将白面加油炒熟,再将核桃仁及黑芝麻炒焦,食用时以沸水冲调成糊状即成。每日1或2次,每次2~3汤匙。

[功效与主治]有健脑、补肾、养心、止烦热之功。

山楂枸杞茶健脑益肾

[用料]山楂、枸杞各15克。

[制用法]以沸水共浸泡2小时。频频饮用,每日数次。

[功效与主治]有健脑、益肾之功用。

鲜藕葡萄蜜益脑开胃

[用料]鲜藕、葡萄各500克,蜂蜜适量。

[制用法]葡萄洗净,藕洗净剁碎,以清洁纱布拧取汁液,以小火煎熬浓缩成膏,加蜂蜜(量为膏的1倍)。每服1汤匙,以沸水冲化。

[功效与主治]清心除烦,益脑开胃。

炖猪脑食用补脑安神

[用料]猪脑2副,银耳6克,黑木耳6克,香菇6克,鹌鹑蛋3个,首乌汁2茶匙。

[制用法]将木耳、香菇水发后切丝。猪脑洗净去筋,蒸熟切粒状。水发银耳切碎。将上述各原料放开水锅内煮熟,放入去壳的鹌鹑蛋、首乌汁,调好口味,勾入稀淀粉芡即成羹食之。

[功效与主治]补脑,强心,通脉活络,宁心安神。常食有益于改善脑血液循环,增加脑细胞的营养,改善脑代谢,对老人尤其有益。附方

诸虫入耳

菜子油治诸虫入耳

[用料]油菜子油。

[制用法]将菜油点入耳1或2滴,虫自爬出。

[功效与主治]用于治疗各种小虫爬入耳内。

寄生虫病

大葱菜油驱蛔虫

[用料]大葱30克,菜油15克。

[制用法]将油锅置于旺火上,待油热冒烟,倒入葱段爆炒即成,不加任何调料。每日清晨空腹顿服,连用3天,服后2小时再进饮食。

[功效与主治]驱蛔虫,止腹痛。用于治疗蛔虫。

大蒜杀菌治钩虫

[用料]生大蒜适量。

[制用法]蒜去皮,切细末。空腹吞服。

[功效与主治]驱杀钩虫,无不良反应。

大蒜榧子汤治多种寄生虫病

[用料]榧子(即香榧)30克,使君子仁30克,大蒜瓣30克。

[制用法]将以上三味捣碎,水煎去渣。每日3次,空腹服。

[功效与主治]杀虫消积。用于治疗钩虫、蛲虫、蛔虫、绦虫。

花椒粉治血吸虫病

[用料]花椒。

[制用法]花椒去杂质,温水微炒去湿,磨细过筛,取花椒粉末,装入胶囊,每粒含量为04克。成人每天5克(小儿酌减),分3次服,20~25天为一疗程。

[功效与主治]除湿杀虫、清热解毒。用于治疗中、早期血吸虫病。

南瓜子仁治蛔虫绦虫

[用料]南瓜子仁60克。

[制用法]将南瓜子仁捣烂,以开水冲沏,代茶饮用。每日1剂。

[功效与主治]驱虫。用于治疗蛔虫病、绦虫病。

乌梅川椒汤驱蛔虫

[用料]乌梅5枚,川椒6克,生姜3片。

[制用法]水煎服。每日1剂。

[功效与主治]驱虫,止痛。用于治疗蛔虫。

杏干花椒治蛔虫病

[用料]杏干250克,花椒6克。

[制用法]先将花椒研为细末,备用。杏干洗净,趁湿与花椒末同拌匀。每服2~3枚,随意食用。虫即随大便排出。

[功效与主治]驱虫。用于治疗蛔虫病。

花椒汤治胆道蛔虫

[用料]花椒9克,红糖适量。

[制用法]水煎服。每日1剂。

[功效与主治]杀虫止痛。用于治疗胆道蛔虫。

川椒党参汤治胆道蛔虫

[用料]川椒3克,干姜6克,党参9克,红糖15克。

[制用法]将前3味水煎取汁,加入红糖饮服。每日1剂。

[功效与主治]止痛,杀虫。用于治疗胆道蛔虫。

油炸花椒治蛔虫性肠梗阻

[用料]花椒12克,香油60克。

[制用法]将香油放入锅内烧热,投入花椒,稍炸后捞出花椒不用,待温凉后轧碎1次服下。服后约20~30分钟绞痛缓解,大便随通而愈。

[功效与主治]解瘀止痛,除湿杀虫。用于治疗蛔虫性肠梗阻。

鹅不食草汤治蛔虫

[用料]鹅不食草10克,红糖适量。

[制用法]将鹅不食草水煎取汁,加入红糖调服。每日1剂。

[功效与主治]驱虫。用于治疗蛔虫。

银杏仁治蛲虫

[用料]银杏(白果仁)适量。

[制用法]去壳捣烂,每晚睡前糊于肛门上,外用纱布包扎,次晨取掉,连用7次。

[功效与主治]消毒杀虫。用于治疗蛲虫。

白头翁汤治蛲虫

[用料]白头翁30克。

[制用法]水煎服。每日1剂,连服3剂。

[功效与主治]抗菌杀虫。用于治疗蛲虫。

蒜泥煤油治蛲虫

[用料]大蒜3瓣,煤油少许。

[制用法]将大蒜去皮捣烂,调入煤油,于睡前敷于肛门处。连用3~5天。

[功效与主治]消炎杀虫。用于治疗蛲虫。

米醋治蛲虫

[用料]米醋适量,棉球1个。

[制用法]用棉球饱蘸米醋,每晚睡前塞入肛门,次晨取出。连用3次。

[功效与主治]杀虫。用于治疗蛲虫。

明矾治蛲虫

[用料]明矾1块。

[制用法]每晚睡前,将明矾塞入肛门内,次晨取出,虫即聚集一层在明矾周围。连用3~5次。

[功效与主治]杀虫。用于治疗蛲虫。

蜂蜜治急性肠梗阻

[用料]蜂蜜90克,大黄9克。

[制用法]将大黄研成粉末,调以蜂蜜。分2次服下。

[功效与主治]润燥滑肠。用于治疗急性肠梗阻。

椰子汁肉驱寄生虫

[用料]椰子1个。

[制用法]将椰子凿破先饮汁,然后劈开吃椰子内白色肉,每日早晨空腹一次吃完,3小时后方可进食。无副作用。

[功效与主治]驱虫。用于治疗绦虫、姜片虫。

黑丝瓜子驱蛔虫有效

[用料]黑丝瓜子(黑色者有效,白色无效)。