书城亲子怀孕育儿一定要知道的500个细节
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第37章 育儿篇:做个完美妈咪!(8)

看来趴着睡争议确实比较多,新妈妈其实不必担心,宝宝的睡姿并不是固定不变的,不会翻身转头的宝宝,你把他摆放成什么姿势,他就固定成什么姿势,而会翻身的宝宝在睡一段时间后自己可能就会变个睡姿,不必担心。

429.新生儿出现斜颈的应对方法

(1)局部按摩。涂以滑石粉,用拇指或食指在宝宝的脖子两边反复按摩,一边各25次,注意手法不能太重。

(2)如果宝宝的脖子往右边斜,在抱着的时候左边靠着自己,或者睡觉的时候左侧卧,反之亦然,这样长期坚持有助于矫正宝宝的斜颈。

(3)找一些细沙,用水淘洗干净,放在太阳下暴晒用铁锅加热消毒。选择双层布缝制2个布口袋,直径约为20厘米10厘米大小即可。装入消毒的沙子,缝合,制成两个小沙袋。在睡觉时将沙袋放置宝宝头部两侧,可矫正斜颈。此治疗应该持续6个月以上。

如果发现宝宝斜颈,一定要注意及早治疗,不可大意。

430.照顾好新生儿的脐带

脐带是宝宝和妈妈在胎中联系的唯一通道,母血通过脐静脉供给胎儿营养物质,又通过脐动脉将胎儿体内的废弃物运送给母亲,由母亲代替排出体外。

脐带是宝宝比较容易感染的部位,如果处理不当,细菌就会乘机通过脐带侵入血液,引起全身感染。脐带一般在宝宝出生后的一个星期脱落,只要保证脱落处不沾水,每天使用酒精擦净,除此之外无需做任何处理。

如发现肚脐处湿了,要立即用消毒棉棒蘸75%的酒精擦拭脐部消毒,擦时从脐根中心呈螺旋形向四周往外擦,不可来回乱擦,以免把周围皮肤上的细菌带到脐根部,造成不必要的感染。千万不能用脏手或脏布去摸、擦肚脐。

脐带脱落后,在根部会出现一层疣皮,有的局部会有潮湿或米汤样的分泌物渗出,可用消毒棉棒蘸75%的酒精擦净,再换一根消毒棉棒用75%的酒精涂在脐根部及周围的皮肤上。如果发现脐根有肉芽、脓性分泌物、红肿等现象,就要及时到医院就诊,因为此时宝宝很可能患了脐炎。

431.不要让宝宝用手抓脸

宝宝经常用手抓脸,就会把自己的小脸抓破,即使不抓破,也会抓出一道道红印。有的妈妈为防止这种现象的发生,就给宝宝缝制一双小手套,用松紧带束上手套口或用绳系上。认为这样宝宝就不会抓破自己小脸了。但这样做,随之带来更大的弊端,而且还存在着安全隐患。

(1)如果手套口束得过松,就会自行脱落,起不到保护的作用;如果过紧,会影响宝宝手部血液循环。

(2)如果手套内有线头,可能会缠在宝宝的手指上,出现手指缺血、淤血,宝宝没有表述能力,如果妈妈不能及时发现,极易使淤血时间过长,宝宝手指出现坏死,造成终身的遗憾。

(3)宝宝戴上手套,手指活动受到限制,会给宝宝的成长带来一定的影响,还会影响智力发育。因为手的神经肌肉活动可以向脑提供刺激,这是智力发展的因素之一。

但是也不能就宝宝抓脸一事听之任之。妈妈最好把宝宝的指甲剪得稍微短些,然后再用小锉刀轻轻磨一下,让指甲很圆钝,就可以避免宝宝把自己的脸抓破了。

432.给新生儿剪指甲的方法

为了防止指甲过长而抓伤宝宝的皮肤,应当经常给他修剪指甲。剪时要注意以下几点:

(1)剪手指甲、脚趾甲需在宝宝睡觉时进行,以免其乱动而伤到甲床。

(2)要使用细小、清洁的剪刀,最好能到医药店买一把手术用的小剪刀来使用。

(3)因为宝宝的手指甲和脚趾甲比较软且深,剪时注意不要伤及其他部分,同时要把手指甲、脚趾甲剪成圆形,以防抓伤。

(4)剪完后要将宝宝的小手擦洗干净,否则其吸吮手指时容易吃进病菌。

(5)宝宝的指甲细小、薄嫩,剪时要当心,不可剪得太深,免得有疼痛感,注意保护宝宝手指和脚趾。

433.清理新生儿口腔的卫生

清理宝宝口腔卫生就是让宝宝习惯清洁口腔的感觉,为以后漱口、刷牙做准备。如果宝宝口腔不及时清理,食物残渣就会留在口中,与细菌混合在一起,形成一层薄膜粘附在口腔内壁和牙齿上,形成牙菌斑,经过长时间的停留,会慢慢导致龋齿。具体清理步骤如下:

(1)准备几块消毒纱布,大小约4厘米×4厘米,一杯温开水备用。

(2)妈妈用一只手抱住宝宝,另一只手准备给宝宝清洁口腔。

(3)妈妈把纱布裹在食指上,在温开水中把纱布沾湿。

(4)然后将纱布伸入宝宝口腔内,轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。

(5)对已长乳牙的宝宝,最好水平横向擦拭乳牙。

434.护理好宝宝的小乳牙

宝宝在7个月时,一般会长出2颗牙齿。这时,父母就需要为宝宝清洗乳牙,为他们的健康发育打下一个良好的基础。如果不及时为宝宝清洁乳牙,通常会造成烂牙、牙齿畸形等症状。

为宝宝清洗牙齿,工具应该使用柔软的棉布或卫生棉签,也可以使用宝宝专用的软毛牙刷。清洗乳牙时用力要适中,因为宝宝的乳牙比较弱,应避免弄伤宝宝的牙龈。清洗时不但要清洁牙齿,也要把牙床上面的牙斑等细菌一起清洗,这样有利于防止患牙周炎和生成龋齿。

当宝宝长出乳牙时,不要让他拨弄,以免造成牙齿脱落或恒牙长出困难。避免让宝宝养成吸手指、咬奶嘴等不良习惯,这样有利于牙颌的生长发育以及牙齿的整齐。宝宝食用完辅食,可给他喂一些开水,再给他清洗一下乳牙,最好每天要为宝宝清洗两次。

435.专家提醒:小儿健齿食物

宝宝小的时候就应该保护好他的牙齿,而如何保护好宝宝的牙齿呢?宝宝牙齿的好坏,很大程度上取决于后天的食物。所以新生要在宝宝的饮食上多加要注意哦!

1.不要让宝宝缺乏维生素C,维生素C的缺乏会导致牙龈肿大、牙龈发红、牙龈出血等症状。维生素C能够促进人体内胶原的形成,对牙质的生长有很大的关系,所以宝宝应该适当的摄取蕴含维生素C的食物,像柚子、柠檬、新鲜草莓、甜瓜等水果的汁。

2.要注意钙和磷的摄入量,他们之间的比例应该是1:1,在人体中钙这种物质容易在酸性环境中被吸收,而磷的代谢又与钙有关,他们之间如果失衡,将会引起宝宝牙齿疏松。所以要注意二者之间的关系。而含钙较多的食物有牛奶、小鱼、鱼干、肉类、乳酸等;含磷较多的食物有牛奶、蛋黄、肉、白米等。

3.维生素D的摄入量,维生素D有助于人体对钙的吸收,但是这类物质在食物中的含量并不多,常见的食物有奶粉、鱼肝油、肝脏、蛋黄等。

4.同时还要注意蛋白质及维生素A的摄入量,他们要缺乏都会影响宝宝的牙齿健康的。

436.学会给新生儿洗澡

经常给宝宝洗澡,有助于促进其新陈代谢,保持宝宝皮肤清洁,既能避免细菌侵入,又能帮助血液循环,对宝宝的健康非常有益。

给宝宝洗澡时动作要轻柔、敏捷,时间要短。第一次洗澡在出院回家后即可进行,但是要注意保护脐带,不要沾水,以免感染。洗澡的时间安排在喂奶前一两个小时,否则洗澡时会发生吐奶的现象。

宝宝洗澡时的室温最好在26℃~30℃(冬天如果太冷,最好开着浴霸洗澡),洗澡水温38℃~40℃,将水滴在大人手背上不觉得烫即可。应选用油性成分较多而碱性成分较少,刺激性比较小的沐浴露(有湿疹的宝宝不要使用沐浴露)。使用时先将沐浴露涂在手心,用温水打成泡沫,再清洗宝宝的身体,最后用水洗净擦干,以免刺激宝宝的皮肤。

只要条件许可,可以每天给宝宝洗澡,但是每次洗澡的时间不要超过5分钟。洗完澡后,给宝宝喂点奶,补充点水分和热量。

437.让宝宝尽快学会走路

下面提的10条建议来帮助宝宝更好、更快地学习走路。

从爬行开始

不会走路之前锻炼宝宝腿部肌肉张力和力量最好的方式是爬行,要经常让宝宝在地板爬行。注意太软的平面不利于宝宝练习。

做仰卧起坐

宝宝做仰卧起坐也可以练习肌肉的力量。宝宝仰卧,妈妈将自己的大拇指放在宝宝的手心,其余4指从宝宝的手背握着小手,做以下动作:坐起——站立——坐下——躺下,如此反复几次。同时可以喊节律“一二三四、二二三四”

勤蹬腿脚

双手托住宝宝的腋下,在床上让他做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力。

攀攀爬爬

将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着墙壁站起来抓取玩具,还可以鼓励宝宝攀爬沙发。但是要注意安全。

练习放手站立

妈妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,让宝宝不知不觉放开双手,独自站立。

扶走训练

宝宝在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子等。

鼓励独自迈步

妈妈可以蹲在宝宝的前方,展开双臂鼓励宝宝自己走过来,先是一两步,再一点点增加距离。等宝宝敢独自迈步后,爸爸妈妈可以分别站在两头,让宝宝在中间来回走。

少抱多走

多给宝宝自由活动的机会,鼓励他四处游走,给宝宝创造一个安全的行走空间。

摔倒了要鼓励他自己爬起来

学走路,摔倒是不可避免的,父母不要过度紧张,当宝宝学步跌倒时,妈妈应鼓励宝宝自己爬起来。

营养储备

钙是保证宝宝骨骼正常发育的营养元素,应多让宝宝食用富含钙的食物。

438.帮助宝宝学会自己大小便

寻找最佳如厕训练的时机

出现以下情形妈妈可以开始如厕训练了:①每天大小便的时间基本固定下来。②白天经常几个小时不尿湿裤子。③懂得要保持小裤子干燥就必须上厕所的道理。④能自己穿脱裤子。⑤宝宝能够明白一些与如厕有关的词汇,如尿尿、大便、脏、干净、湿了等的含义,并能听懂一些简单的指令,如“尿尿去洗手间。”⑥能告诉父母他想小便或大便。⑦喜欢观看其他家庭成员的行为,并就这些行为加以模仿。⑧喜欢自己的事情自己做。⑨开始讲卫生,手脏了知道要妈妈给洗干净。⑩喜欢讨爸爸妈妈喜欢。

准备宝宝喜欢的坐便器

可以带宝宝一同去商场挑选他喜爱的坐便器,让宝宝为自己的小便盆装饰一番,这样,宝宝就会产生要坐在上面的欲望。

准备适合如厕训练的裤子

给宝宝选容易穿脱、吸水性强、易于清洗的裤子,这种裤子能够让宝宝强烈地感觉到裤子弄脏后的不适感。

准备适合宝宝如厕的座椅

给宝宝准备一个结实并且高矮合适的如厕小座椅,保证宝宝能够双脚着地,但又不会在座椅上蜷缩成一团。另外再准备一个可以在户外或者汽车上使用的如厕座椅,这样一来,宝宝随时随地都有一个干净的如厕场所。

以一种不经意的训练方式开始

一开始可以把便器当玩具,妈妈和宝宝一起先让布娃娃假装在坐盆上大小便,让宝宝产生坐便盆的欲望。宝宝熟悉坐盆大小便的程序时,妈妈可以鼓励宝宝和布娃娃轮流坐盆。一旦宝宝习惯了坐盆,就可以训练他坐盆大小便了。

把握宝宝如厕的各种信号

一旦发现宝宝有大小便的迹象,比如眼睛发直、放屁、扭动身体,要赶紧告诉宝宝到了坐盆的时间了。

439.专家提醒:如何应对觉少的宝宝

如果6各月左右的宝宝睡眠时间少于12小时,就需要妈妈找找原因:

(1)看是否存在缺钙引起的夜惊、夜醒、夜啼现象,如果存在,就应给宝宝补钙和鱼肝油,并多晒太阳。

(2)平时宝宝睡觉时被子是否盖得太厚或太薄,太厚的话宝宝会有汗,太薄的话宝宝的小手会比较凉,应适当增加被子的厚度。

(3)宝宝是否有鼻痂,如果有说明房间太干燥,影响宝宝睡眠,可以用加湿器增加房间的湿度。

(4)睡前玩得太兴奋也会引起宝宝夜惊。妈妈要为宝宝创造良好的睡眠环境:安静、光线要暗。

(5)白天吃得太饱、消化不良也会导致睡眠不安。建议睡前只让宝宝喝一点奶。

(6)养成良好的睡眠习惯,如果每次都是大人抱着或摇着入睡,那么每到晚上他都会让你抱起来或摇着才能入睡。

440.侧着睡是否影响骨盆发育

目前尚没有科学研究表明宝宝侧着睡影响骨盆发育,侧卧有优点也有不利的一面。

优点有以下几点:

1.右侧卧可减少宝宝呕吐或溢奶

因为人体的胃出口与十二指肠均在腹部右侧,所以,右侧卧可使胃容物更易流到小肠。同时,万一宝宝呕吐,侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出,而不像仰卧那样容易进入器官。

2.帮助引流肺部的痰

如果宝宝一侧肺部有炎症,可采取另一侧卧,使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管。

3.减少打鼾

有的宝宝睡觉打鼾,这是由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变宝宝咽喉软组织的位置,方便分泌物的排出,使宝宝的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了。

缺点有以下几点:

1.左侧卧易引起呕吐或溢奶

因为胃与食道的交界偏左侧,而宝宝的食道比较短,左侧卧时胃容物易回流到食道中,引起溢奶。

2.维持侧卧姿态比较累

宝宝的身体是滚圆的,四肢比较短,维持侧卧姿势会比较累,需要用枕头在前胸及后背支撑

其实任何一种睡姿都会有其利弊,不可机械地让宝宝以一个姿势睡到天亮,最好是经常变换睡觉的姿势,如果宝宝自己不会翻身,可以每隔两个小时帮宝宝调换一种睡姿。

441.不要让宝宝总是吃手

1岁以内的宝宝处于口欲期,吃手很正常。但是长期养成吃手的习惯会影响手指的发育,比如,手指会变形,还会长湿疹,而且这种不良习惯日后改起来也十分困难,所以,要让宝宝逐渐减少吃手的次数。