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第2章 揭开孕育的面纱

妊娠:一段最幸福的旅程

妊娠对每位女性来说,都是一段难忘的经历,期间必定会有幸福和期待,也有痛苦和担忧。尤其对初孕的准妈妈来说,总是有很多困惑和不解,因此也会产生迷茫和恐惧。

本篇是本书的上半部分,收纳了从孕前到临产的内容,主要包括孕前准备、优生计划、受孕指南、孕期饮食、孕期保健、胎教方案等,将孕前到孕中准爸爸与准妈妈的衣、食、住、行全部囊括在内,给即将成为父母的年轻人一个指引、一点提醒、一句温暖。

孕育是一件神奇的事情,本章将用很多图片来详细地为读者展示这一奇妙的过程,让准备怀孕或者已经怀孕的准妈妈了解自己将要踏上的旅程,更科学、全面地认识怀孕这件人生中的大事。

人体受精全过程

1.等候精子的卵子

卵子呈圆球形,直径大约是0~1毫米,比精子要大得多。卵子之所以比较大,是因为其核外还带有很多营养物质细胞质。这些营养物质细胞质一部分会在受精后分裂,为构成个体细胞提供能量,另一部分则成为构成个体细胞的物质。

2.寻求卵子的精子

精子的形状很像蝌蚪,由头部、身体和尾巴三部分组成,长度仅为0~05毫米,是用肉眼很难看到的。男性射精产生的2亿个左右精子中,大约有15%为畸形,这些畸形的精子不具备与卵子结合的能力,因此它们不是产生畸形儿的罪魁祸首。

其余的健康精子则成为角逐者,它们进入了女性的阴道后,便会以相当于每秒钟0.05毫米的速度飞快地朝前游动,期待着与卵子结合。

3.精子与卵子的结合

胜利的精子来到卵子身边,便会从头部分泌出一种叫做透明质酸酶的物质,这种酶可以分解卵子

表面物质,使精子能够穿过卵子的膜状部分。

此后,精子的头部最先被卵子吸入,而尾部开始脱落。完成了这一巨大任务的精子就会安静地待在卵子核的身边,像是要消除疲劳一样,等待着与卵子核合为一体。

而合为一体并形成单核受精卵的这一过程大概发生在几小时后。

4.细胞分裂

由精子和卵子结合而形成的受精卵是由46个染色体合成的生命体,其中卵子和精子的染色体分别为23个。

受精卵形成后,便开始进行细胞分裂,在成倍的分裂过程中,受精卵为了着床而向子宫游动。

5.受精卵着床

受精卵着床是妊娠成功的标志。受精卵被输卵管壁上的纤毛推向子宫,在受精3~4天后形成胚芽,并且进入子宫内部。在受精后的5~7天,受精卵完成着床,进入子宫内膜——这里是专门为受精卵准备的温床。

在这里,受精卵可以汲取充足的养分,并开始迅速成长。

宝宝280天的成长记录

Step1:妊娠一个月的胎儿

妊娠第一个月的胎儿身长1厘米,重量大约为1克,看起来很微小。此时的他刚刚在子宫着床,头部的分量是身体的一半,很像一条鱼。

从外形上看,几乎看不出任何“人”的特征,尽管如此,长大后的性别、肤色、发色、身高等遗传因素在这一时刻就已经基本确定了。

胎儿最先发育的是神经,而神经又会分为大脑和脊髓继续发育,并最终形成中枢神经。

在中枢神经形成之后,血液系统和循环系统又相继发育,胎儿的脏器和肌肉组织就开始逐步发育了。

Step2:妊娠两个月的胎儿

妊娠两个月的胎儿已经有了人的形状,身体分为两部分,可以分辨出大脑和身体了。

此时的他身长2.5厘米左右,体重大约为4克。在妊娠6周之后,胎儿开始出现心脏搏动。与此同时,心脏开始产生了向全身输送血液的能力。

到了妊娠7周时,父母就可以通过超声波观察到胎儿的心脏搏动和身体蠕动。

Step3:妊娠三个月的胎儿

到了妊娠第三个月,胎儿的脑细胞几乎完成了成长。此时胎儿的手脚和身躯明显地发育,整个身体分为三部分:头、上半身、下半身。

胎儿的内脏在这一阶段也正在逐渐发育,五脏六腑的功能都在初期发育阶段。

此时胎儿的内脏较长,几乎能绕成圈;肌肉组织也在发育阶段。虽然此时胎儿的发育已经取得了阶段性的进展,但是整个身体看起来仍然是透明的。

值得一提的是,此时胎儿的眼球上已经生成了眼皮,而且还长出了汗毛一样的睫毛;耳朵也初具“规模”,父母还可以通过超声波观察胎儿的嘴巴和鼻孔。

妊娠12周时,胎儿的性器官已经十分发达,但父母无法用肉眼看出胎儿的性别,尚需耐心等待。

Step4:妊娠四个月的胎儿

到了妊娠第15周,胎儿的脏器功能已经发育完备,此时的胎儿身长差不多是成人的手掌大小,而体重也明显增加。

此时,胎儿的脏器开始归位,原本位于脖子附近的肺和心脏开始下移,直至胸腔内。心脏搏动得十分有力,血液几乎可以流到胎儿身体的每个部位,透明的肤色也渐渐改变,开始变红。

除此之外,头发和胎毛开始生长,骨骼和肌肉也逐渐发育,并且生成了手指和脚趾。

更有趣的是,此时的胎儿开始出现各种常人的表情和动作,如打哈欠、蠕动嘴巴(为日后吮吸乳汁做准备)、皱眉头、伸懒腰、深呼吸等。有时候,胎儿还会因为吞下了羊水而打嗝。

Step5:妊娠五个月的胎儿

妊娠五个月的胎儿的身体逐渐形成四等分:头部、上半身身体、双手、双腿。

值得一提的是胎儿耳部的发育,他已经具备了听力,能够依稀听到外部的声音。

如果此时父母呼唤胎儿,他是能够感觉到的。

胎儿的眼部也逐步发育完善,视网膜开始发育,虽然还是被眼皮覆盖,但是对光线已经能够有反应。此时,眼部睫毛和眉毛是白色的,眼睛能够直视前方。

此时胎儿的神经系统也开始发育,已经能够感受到妈妈的喜怒哀乐。

这是因为母体会随着情绪的变化分泌出不同的激素,并通过脐带传送到胎儿的血液里。

Step6:妊娠六个月的胎儿

妊娠六个月的胎儿的肌肉组织发育并逐步完善,胎儿已经可以做各种动作,如舒展手臂、踢腿、用手抓捏、转身等“高难度”动作。由于骨骼变得坚硬,此时的胎儿已经十分结实,只是样子还不是很好看——肤色发红,由于没有皮下脂肪,整个人显得皱巴巴的。

此时的胎儿在喝了羊水之后,开始排尿;吸收了养料之后,也开始形成粪便,并且保存在直肠内(正因为如此,胎儿一出生就会立即排泄胎便);他的味觉也变得越来越发达,对味道的鉴别力甚至高于成年人,因为胎儿嘴里的味蕾多于成人。

Step7:妊娠七个月的胎儿

妊娠七个月的胎儿已经能够分辨白天和黑夜,这是妈妈分泌的褪黑色素的功劳。

虽然此时胎儿的眼睛仍然看不见物体,但是他能够通过妈妈来感知外界事物。

到妊娠27周结束时,胎儿才逐渐能够看见物体。

此时最值得一提的是胎儿肺部的发育。在妊娠第七个月里,胎儿的肺部是发育最快的。为了吸收氧气、呼出二氧化碳,肺泡周围的血管会变得越来越多。

此时胎儿的体重会明显增加,他会通过脐带拼命地从妈妈身上汲取养分,并长得越来越胖。

Step8:妊娠八个月的胎儿

妊娠八个月的胎儿肌肉发达,随着大脑的发育,神经功能也逐渐完善,骨骼发育更是处于几乎完成的状态。

此时,妈妈子宫内的羊水量已经增加到了最大限度,因此胎儿的活动空间变得越来越小,所以动作会显得有些迟缓。

值得一提的是,此时胎儿的横膈膜开始活动,带动了呼吸的练习,为将要迎来的新环境做适应准备。

神秘的遗传世界

怀孕的妈妈都很关心宝宝的相貌,这就需要进入神秘的遗传世界,自己来分析孩子将来会长成什么样。

一般而言,宝宝将来的以下特征是与遗传息息相关的。

1.寿命

寿命是有遗传基础的。在生活中,如果一个家族中的成员个个长寿,那么后代也会一样。

因此,如果你的家族中有长寿的先例,那么你的孩子长寿的可能性就会变大。

最有说服力的是对同卵双胞胎的调查。资料统计,60~75岁死去的双胞胎,女性双胞胎死亡的时间平均相差2年,男性双胞胎差4年。

当然,寿命是受很多外界因素影响的,遗传对寿命的影响绝非百分之百。

2.身高

人的身高有70%取决于遗传,后天因素的影响只占到30%。一般来讲,如果父母身材较高,孩子身材高的机会为3,矮的机会为1,身材偏矮则反之;如

果父母中一人较高,一人较低,就取决于其他因素。下面附上常用的身高遗传公式:

男孩成年身高(厘米)=〔父亲身高+(母亲身高+13)〕÷2±7.5

女孩成年身高(厘米)=〔(父亲身高-13)+母亲身高〕÷2±6

3.体重

体重是有一定的遗传性的。如生活中的一些人,即使吃同样的食物,保持着相同的运动量,然而胖瘦却不一样。这是因为不同的人有着不同的代谢率,代谢率较高的人就容易变瘦,而所谓的代谢率是由遗传因素决定的。

如果父母都属于易长胖的类型,那么孩子就容易偏胖。因此,父母要根据实际情况来保证孩子日后的营养均衡。

总之,如果父母中有一人偏胖,孩子发胖的机会是30%;如果父母双方都偏胖,孩子发胖的机会是50%~60%。

当然,孩子的身材也受很多外界因素的影响,父母的遗传因素并不是绝对的。

4.肤色

肤色让人别无选择,在遗传时往往会不偏不倚。它总是遵循着“相乘后再平均”的法则。

因此,孩子的肤色总是综合父母的,如父母皮肤较黑,那么想生出白嫩肌肤的孩子几乎是不可能的。如果父母中一个人较黑,一个人较白,那么孩子就会有一个“中性肤色”。

因此,黄种人生的孩子肤色一定偏黄,黑种人生的孩子肤色一定偏黑,这几乎是无法改变的。

5.眼睛

形状:孩子眼睛的形状很显然是受父母影响的。对孩子来讲,眼形、眼睛的大小是遗传自父母的,且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传,所以父母中只要有一方是大眼睛,那么生大眼睛孩子的可能就很大。

双眼皮:一般而言,如果一个单眼皮的人与一个双眼皮的人结婚,所生的孩子极有可能是双眼皮。

还有一种情况:一些孩子出生时是单眼皮,然而在成年后,又会长出双眼皮。

据统计,在婴幼儿中双眼皮的比例只占总数的1/5,中学生中双眼皮的比例占到2/5,而大学生中双眼皮的比例占到1/2。但如果父母都是单眼皮,孩子一般也是单眼皮。

眼球颜色:在眼球颜色方面,黑色等深颜色相对于浅颜色而言是显性遗传。

因此,如果你是黑眼睛,想生一个蓝眼睛的孩子,选择了一个蓝眼睛人做爱人,但因为你是黑眼睛,所以所生的孩子也不会是蓝眼睛。

睫毛:一般而言,父母双方都有动人的长睫毛,那么孩子是长睫毛的可能性就很大。

父母中有一方是长睫毛,那么孩子是长睫毛的可能性也很大,因为长睫毛也是显性遗传的。

6.鼻子

一般来讲,鼻子大、高而鼻孔宽的人呈显性遗传。因此,父母中只要有一人是挺直的鼻梁,那么孩子被遗传的可能性就很大。

除此之外,鼻子的遗传基因会一直持续到成年,这和双眼皮一样,就是说,如果孩子小时候是矮鼻梁,长到成年后还有可能变成高鼻梁。

7.耳朵

耳朵的形状是遗传的,而且大耳朵是显性遗传,小耳朵是隐性遗传。

就是说,如果父母中有一方是大耳朵,那么孩子有一对大耳朵的可能性就大大提高。

8.下颚

下颚绝对是显性遗传,只要父母中有一方有突出的大下巴,那么孩子十有八九会长成相似的下巴,这种特征表现得非常明显。

9.声音

一般而言,孩子的声音与父母的声音相似度非常高,甚至会比长相、形体更甚。

一般而言,男孩的声音与父亲接近,而女孩的声音则与母亲接近。

10.智力

智力并不完全由遗传因素决定,但与遗传有一定关系。

一般而言,一个人智力的发育取决于环境和遗传两个方面。其中,遗传决定了智力因素中的60%,而环境则决定了另外40%。通常,那些智商在140分以上的孩子,其父母也都是高智商的人。

除了遗传因素外,父母要关注孩子的两个智力发育高峰期。脑细胞发育的第一高峰出现在胎儿的10~18周,而第二高峰出现在孩子出生后的3~6个月。

如果父母期望孩子非常聪明,就应当在第一个高峰期内注意摄取营养,在第二高峰期进行合理的母乳喂养。

11.情商

除了智力之外,情商(是指人的个性、脾气、处事能力、交际能力等方面)也受遗传因素的影响。

比如,很多孩子在成年后的处事能力、交际能力都像爸爸,而脾气、个性等通常都会与母亲很相像。

12.父母天赋

无论是父母中的哪一方,某些方面的天赋都有可能遗传给孩子,使孩子具备某方面的潜能。因此父母应当结合自身的情况,然后,对孩子进行合理的潜能开发。

从古代开始,就出现了很多高智能结构的家族,如音乐家巴赫、莫扎特和韦伯家族中,几代人中都有诸多的音乐家出现。著名的科学家祖冲之的儿子祖桓之、孙子祖皓都是机械发明家,他们还是非常著名的天文学家和数学家。这些家庭案例都说明了先天和后天因素对才艺天赋的作用。