我只比他早出生五分钟，但从小爸爸妈妈就叫我照顾弟弟，我总感觉自己是哥哥，有责任关心、提醒他。最让我看不惯的就是他的“不拘小节”——每次他打完球就一身臭汗，还不肯洗澡。小时候爸爸妈妈还会抓着他给他洗，可现在他也长大了，爸爸妈妈也拗不过他了。他天生爱运动，并且是汗脚，每天晚上睡觉前我都有心理阴影，因为他的脚太臭了，并且每次都是在床下攒一堆臭袜子，一个星期洗一次。
之前一段时间我为了让他睡前洗澡，可谓是花尽了心思。开始时利诱，行不通就威逼，到后来索性关上房门，不洗澡不让他进。老实了几天后，他不知道从哪弄来了房门钥匙，最后，我还是以失败告终。我上辈子一定欠他的，这辈子他才会想方设法折磨我！
阿飞 14岁
大多数男孩子都喜欢运动，并且认为流汗的男生最帅气。但是男孩子进入青春期后，腋窝下的汗腺开始工作。刚刚流出的汗液没有味道，但是如果每天不洗澡，不换洗衣物，汗液就会散发一种刺鼻的酸臭味。很多男孩很懒，但又不想让自己变成“臭男人”，于是就使用香水掩盖臭味，最后只能是欲盖弥彰，两种味道混合后就变成了“这酸爽，让人无法抵御”了。
作为一位阳光帅气的大男孩，绝不能因为“懒”让自己丢了范儿。每次做完运动后一定要洗澡，及时换洗内衣裤、袜子等“生化武器”。清清爽爽的男孩子才会给女生留下好印象。
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不虚度的青春期——男人味与女人味
经常听人们说起男人味和女人味，通常我们认为，男人味就是强壮的身体、俊朗的外形；女人味就是摇曳的身姿、温婉的性格。但有研究表明人体真的会散发自己的专属味道，但这种味道我们自己很难发觉。
每个人的身体都会分泌一种激素，通常称为外激素，这种激素形成每个人独特的生理气味。
人体外激素是由腋下、头面部、胸前部和生殖器等部位分泌的。男性外激素主要是雄甾酮，从汗液中释放；女性外激素与雌激素有关，主要存在于尿液中。虽然这种味道自己闻不到，却对异性有一定的吸引力，可以影响人们的行为。有这样一个实验，实验人员用不同的香水喷洒一家音乐厅的椅子和节目单，结果光顾那儿的女性几乎都会莫名其妙地向喷过麝香香水的椅子走去，并拿走喷过此种香水的节目单，原来这种香水中含有男性的外激素。
研究人员还发现，长时间工作、生活在一起的年轻女性，生理周期会趋于同步。原来这与女性分泌的一种外激素有关，通过这种外激素，大家的身体可进行沟通，并操纵生理周期。那人体是如何感知这种看不见的外激素呢？细胞生物学家大卫·莫伦和耳鼻喉科专家布鲁斯·杰菲克发现，人的鼻中隔两侧有两个小凹窝，它们就是人体感受外激素的器官，下丘脑接收这里传来的信息后，会据此调节人的身体反应。
第10节 讨厌的脚气
私房留言板：
在老师和同学们的眼中我是学习好又阳光帅气的大男孩，浑身充满正能量，可大家都不知道我一直被讨厌的脚气困扰着，这让我的自信心大打折扣。
同学邀请我周末去家里做作业或打游戏时，我总会以各种理由推脱，朋友们以为我不愿意接受邀请，后来再遇到这种事就直接把我跳过。我感觉好郁闷，不是我不想去，而是我的脚气，我真的不敢在外人面前脱鞋，哪怕是运动，我都不敢多做，否则自己都能问到臭味。唉，真讨厌这样的我。
前两天同学过生日，说要在户外办聚会，确认了是在户外后，我接受了邀请。可天公不作美，那天竟然下起了雨。老天一定是想让我在同学们面前丢人，才这样戏弄我的。看我站在门外迟迟不肯进屋，同学们都来劝我，没办法，我只好硬着头皮将鞋脱了。虽然大家都闻到了，但为了不让我尴尬，大家都装作没事。为了让大家玩得开心，我找理由提前离开了。
这件事真的让我很尴尬，讨厌的脚气，我该拿你怎么办？
宇轩 15岁
脚气是足癣的俗称，属于皮肤类疾病，是由于致病性的霉菌（一种丝状真菌）侵入皮肤引起的，通常在脚趾间的皮肤处滋生。由于真菌蔓延，损害的皮肤常出现水泡、糜烂，甚至散发恶臭，在炎热的天气更加严重。由于真菌丝的蔓延，刺激神经末梢，使人感觉瘙痒难忍。如果遭到病菌感染，可能会引发淋巴结、淋巴管炎等。
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不虚度的青春期——远离脚气
每个男孩都希望有一双健康的手脚，不被手足癣困扰，下面就介绍防治手足癣的方法：
1.平时应养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥。
2.不互相借用生活日用品，不乱穿鞋袜、拖鞋，不乱用脚盆、擦脚布等私人物品，防止间接感染。
3.手足多汗的男生，可用些局部药物抑制排汗，或及时清洁出汗部位。
4.生活环境一定要卫生，不给致病真菌生存繁殖的环境，若住在宿舍等拥挤房间，要注意室内通风，经常晾晒被褥、床单。
5.积极参加体育锻炼，增强机体对真菌的抵抗力，提高皮肤抗病能力。
6.患有手足癣的男生，除注意上述几条外，还应注意不用热水烫脚，不要用手抓挠患处。
7.选择舒适、透气性能良好运动鞋、布鞋等。
8.饮食要合理搭配，多吃富含维生素A、维生素E的食物，避免食用辣椒、生葱等刺激性或油炸、油腻的食物。
9.用醋泡脚。将食醋倒入温水中，浸泡20分钟，每日坚持。
10.如脚气严重，上述方法都没有改善，要及时就医，不要自己随便用药。
第11节 吸烟并不酷
私房留言板：
以前总看见爸爸背着妈妈偷偷抽烟，感觉好搞笑，但又有一种崇拜感。现在我已经上了初中，身边的好哥们儿都会抽烟，开始我偶尔会跟他们抽两口，慢慢地我也习惯了抽烟。每次跟一群哥们儿躲在角落抽烟，有女生走过，总会多回头看我们几眼，她们一定认为我很酷，原来抽烟可以轻松赚取回头率呀！
但是我吸烟的时候总担心被爸妈和老师发现，所以经常胆战心惊，但是又感觉超刺激。每次打开火机，点燃香烟，我不由得就会想起电影中男主角那酷酷的表情，真的超帅。
身边有好多同学被老师发现抽烟，还被请家长，写检讨。我比他们聪明多了，从来没被发现过。可就在上周末，爸妈出去聚会，我一个人在家，自然要好好享受美好的自由时光，于是在家肆无忌惮地享受香烟给我带来的乐趣。老话说得好，常在河边走哪有不湿鞋，老爸、老妈因为同事临时有事取消了聚会提前回家。听到门口有脚步声，我的小心脏都快跳出来了，赶紧掐灭烟头，打开所有的窗户，可还是太迟了，妈妈进屋就气冲冲地朝我走来，还让我上交了所有香烟和火机，并对我下了最后通牒。不过我还是蛮讲义气的，没有把老爸供出去。
强子 16岁
男孩子吸烟大多是从青春期开始的，因为这个时期的男孩会在心理上产生成人感，觉得自己不是小孩子了，急于感受成人世界的事物。还有一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟很酷、很潇洒，所以盲目追求、模仿。有些男孩开始不吸烟，但是为了与人攀比、摆阔或在朋友的邀请下为了联络感情而被“绑架”。很多内向的男生遭遇挫折后也想抽两口来消愁。男孩们，醒醒吧，吞云吐雾，吞下的不是寂寞，而是毒药！