书城心理心理读本
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第5章 个人成长篇(4)

绎名言警句绎

人家帮我,永志不忘;我帮人家,莫记心上。

——华罗庚

卑鄙小人总是忘恩负义的:忘恩负义原本就是卑鄙的一部分。

——雨果

生活需要一颗感恩的心来创造,一颗感恩的心需要生活来滋养。

——王符

遵守规则,做一个自律的人

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熟悉杰瑞·莱斯的人都说他是个天生的运动员,他的天赋体能惊人,而且罕见,是任何一位足球教练都梦寐以求的。获选进入美式足球名人榜的明星教练比尔·华西曾发出这样的赞叹:“在我们所认识的人当中,没有一个能赶得上他的体能。”单是这一点还不能使他成为传奇性的人物,在他卓越成就的背后有一个真正的原因,就是他的自律能力。他勤练身体,每一天都在为攀越更高境界而准备自己,在职业足球界没有人像他这样自律的。

莱斯自我鞭策的能力,可以从他体能训练的故事说起。当他还在高中校队的时候,每次练习之前,摩尔高中球队教练查尔斯·戴维斯都规定球员以蛙跳的方式,弹跳前进一座40码高的山丘,来回20趟后才能休息。在密西西比炎热而潮湿的天气下,莱斯在完成第11趟之后就感到吃不消而打算放弃。当他打算偷偷回球员休息室时,他意识到了自己行为的错误。“不可以放弃,”他对自己说,“因为一旦养成半途而废的习性,你就会习以为常,积重难返。”他掉过头来,回到练习场上完成他的弹跳。从那天起,他再也没有半途而废过。

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杰瑞·莱斯的事例证明了自律所具有的强大力量,没有任何人可以在缺少它的情况下获得并保持成功。我们甚至可以说,无论一位领袖有多么过人的天赋,若不运用自律,都绝不可能把自己的潜能发挥到极致。它促使领袖步步攀向高峰,也是使领导能力得以卓有成效地维持的关键所在。

制订出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做。把自律的生活方式当成目标,向你的借口挑战,工作完成之前,先把奖励挪开。把目光注视在结果上。最后再自我反思,诙谐作家杰克森·布朗比喻得好:“缺少了自律的才华,就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后,或是原地打转。”如果你知道自己有几分才华,而且工作量实在不少,却又看不见太多成果,那么你很可能缺少自律。

回头看看上个星期的工作日程吧,有多少时间是花在规律性的活动上的?你是否在专业方面提升了自己的能力?是否注重身体的锻炼和保养?你的收入是否部分留作储蓄或投资?如果以上问题的答案都难以肯定,而你正安慰自己以后再做也不迟;或许,这就表示你需要在自律上下一些工夫了。

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立志言为本,修身行乃先。

——吴叔达

自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。

——柏拉图

征服自己的一切弱点,正是一个人伟大的起始。

——沈从文

自觉心是进步之母,自贱心是堕落之源,故自觉心不可无,自贱心不可有。

——邹韬奋

以德报怨是人格的高境界

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一位名叫卡尔的卖砖商人,由于另一位对手的竞争而陷入困境。对方在他的经销区域内定期走访建筑师与承包商,告诉他们说卡尔的公司不可靠,他的砖块不好,生意也面临即将歇业的境地。卡尔对别人解释说他并不认为对手会严重伤害到他的生意。但是这件麻烦事使他心中生出无名之火,真想“用一块砖来敲碎那人肥胖的脑袋作为发泄”。

“有一个星期天早晨,”卡尔说,“牧师讲道时的主题是:要施恩给那些故意跟你为难的人。我把每一个字都仔细听了。就在上个星期五,我的竞争者使我失去了一份25万块砖的订单。但是,牧师却教我们要以德报怨,化敌为友,而且他举了很多例子来证明他的理论。当天下午,我在安排下周日程表时,发现住在弗吉尼亚州的一位我的顾客,正因为盖一间办公大楼需要一批砖,而所指定的砖型号却不是我们公司制造供应的,却与我竞争对手出售的产品很类似。同时,我也确定那位满嘴胡言的竞争者完全不知道有这笔生意机会。”这使卡尔感到为难,需要遵从牧师的忠告,告诉给对手这项生意的机会,还是按自己的意思去做,让对方永远也得不到这笔生意?卡尔的内心挣扎了一段时间,牧师的忠告一直萦绕在他心头。最后,也许是因为很想证实牧师是错的,他拿起电话拨到竞争对手家里。

接电话的人正是那个对手本人,当时他拿着电话,难堪得一句话也说不出来。卡尔还是礼貌地直接地告诉他有关弗吉尼亚州的那笔生意。结果,那个对手很是感激卡尔。

卡尔说:“我得到了惊人的结果,他不但停止散布有关我的谎言,而且甚至还把他无法处理的一些生意转给我做。”卡尔的心里也比以前好受多了,他与对手之间的阴霾也获得了澄清。以德报怨,化敌为友。这就是迎战那些终日想要让你难堪的人所能采用的最上策。

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人生在世,不可能事事称心如意,碰到令人烦恼的事情,也就难免要生气。但是,千万不要长久仇视他人,要懂得用宽恕的心去看待仇视自己的人,因为宽恕能够化解仇恨,更能赢得人们的尊重。

所罗门曾经说过:不报宿怨乃是人的光荣,过去的事情毕竟过去了,是不能再挽回的。智者总是着眼于现在和未来,念念不忘旧怨只能使人枉费精力。

人生在世,本来就伴随有甜酸苦辣,没有哪个人会一切都顺利,一直都顺利。当自己受到伤害的时候,千万不要存心去报复,而是需要用一种平和的心态与宽恕的美德去对待,这样才能够让苦难变成快乐!

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如果没有宽恕之心,生命会被无休止的仇恨和报复所支配。

——阿萨吉奥利

报复不是勇敢,忍受才是勇敢。

——莎士比亚

帮助朋友,以保持友谊;宽恕敌人,为争取感化。

——富兰克林

不要忘记善良的天性

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他是一个劫匪,抢劫遇到了从来没有过的不顺利,两个女子拼命反抗,他把其中一个杀了,另一个被劫持上了车。有人报了警,警车越来越近了,他劫持着这个女子狂逃。“害怕了?”劫匪问她。她摇头:“我只是觉得对不起我哥。”“你哥?”“是的,”她说,“我父母双亡,是我哥把我养大,他为我卖过血,供我上学,为了我的工作送礼,他都二十八了,可还没结婚。我看你和我哥年龄差不多呢。”劫匪的刀子在她脖子上落了下来,他狠着心说:“那你可真是够不幸的。”

围着他的警察继续喊话,他无动于衷,接着和她说着她哥。他身上不仅有枪,还有雷管,可以把这辆车引爆,但他忽然想和人聊聊天,因为他的身世也同样不幸,他的父母早离了婚,他也有个妹妹,他妹妹也是他供着上了大学,但他却不想让他妹妹知道他是杀人犯!他拿出手机,递给她:“来,给你哥打个电话吧。”

她知道这是和哥哥最后一次通话了,所以,她几乎是笑着说:“哥,在家呢?你先吃吧,我在单位加班,不回去了……”

这样的生离死别竟然被她说得如此家常,他的妹妹也和他说过这样的话,看着这个被自己劫持的人,听着她和自己哥哥的对话,他伏在方向盘上哭了。

他放走了这个女孩然后饮弹自尽。绎心理感悟绎

看见人家墙要倒,如果不能扶,那么,不推也是一种善良。看见劫匪在作恶,如果不能挺身而出,那么,悄悄拨打110,也是一种善良。自己有钱,如果不想捐贫救困,那么,多买点福利彩票也是一种善良。看见人家伤心落泪,如果不想安慰,那么,不幸灾乐祸也是一种善良。人之初,性本善。每个人都是善良的,只是在人生的旅途中不小心迷失了自我,正所谓人非圣贤,孰能无过,过而能改,善莫大焉,只要植入善良的种子,即使是劫匪在最后那一刻也散发出至善的光芒。

中国传统文化历来追求一个“善”字:待人处事,强调心存善良、向善之美;与人交往,讲究与人为善、乐善好施;对己要求,主张独善其身,善心常驻。记得一位名人说过,对众人而言,唯一的权力是法律;对个人而言,唯一的权力是善良。美国作家马克·吐温称善良为一种世界通用的语言,它可以使盲人“看到”、聋子“听到”。心存善良之人,他们的心滚烫,情火热,可以驱赶寒冷,横扫阴霾。善意产生善行,同善良的人接触,往往智慧得到开启,情操变得高尚,灵魂变得纯洁,胸怀更加宽阔。与善良之人相处,不必设防,心底坦然。

绎名言警句绎

善良的、忠心的、心里充满着爱的人不断地给人间带来幸福

——马克·吐温

善良的心就是太阳

——雨果

生活中的善越多,生活本身的情趣也越多。二者水乳交融,相辅相成

——托尔斯泰

善良的行为使人的灵魂变得高尚

——卢梭

面对责任,要敢于承担

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故事一

1944年,艾森豪威尔指挥的英美联军正准备横渡英吉利海峡,在法国诺曼底登陆,展开对德战争的另一个阶段。

这次的登陆事关重大,英国和美国合作无间,为这场战役投入了巨大的人力物力。然而人算不如天算,就在一切准备就绪、蓄势待发的时候,英吉利海峡却突然风云变色、巨浪滔天。数千艘舰船只好退回港湾,等待海上恢复平静。

这么一等,足足等了四天。天空像是被闪电劈开了一道裂缝,倾盆大雨连绵不绝,数十万名军人被困在岸上,进退两难。每日所消耗的经费、物资不计其数。

就在艾森豪威尔总司令苦思对策之时,气象专家送来最新的报告,资料中显示天气即将出现好转,狂风暴雨将在三个小时之后停止。

艾森豪威尔明白这是千载难逢的好机会,可以攻敌人于不备,只是这当中也暗藏危机,万一气候不如预期中这么快好转,很可能就全军覆没了。

艾森豪威尔经过慎重的考虑之后,在日志中写下:“我决定在此时此地发动进攻,是根据所得到的最好的情报做出的决定……如果事后有人谴责这次的行动或追究责任,那么,一切责任应该由我一个人承担。”然后,他斩钉截铁地向陆、海、空三军下达了横渡英吉利海峡的命令。

艾森豪威尔受到幸运之神的眷顾,倾盆大雨果然在三个小时后停止,海上恢复了风平浪静。英美联军终于顺利地登上了诺曼底,最终赢得了这场关键的战争。