人最熟悉的莫过于自己，最陌生的也莫过于自己；最亲近的是自己，最疏远的也是自己。知己是成功的前提条件。
在希腊帕尔纳索斯山南坡上，有一个驰名世界的戴尔波斯伊神托所，在它的入口处的巨石上赫然镌刻着这样几个大字：
认识你自己！
这是古希腊哲学家苏格拉底的名言，也是哲学家们普遍认为的人类最高智慧。
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名人名言
当你意识到自己是个谦虚的人的时候，你马上就已经不是个谦虚的人了。（列夫托尔斯泰）
对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。（契诃夫）
真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。（鲁迅）
有恬静的心灵就等于把握住心灵的全部；有稳定的精神就等于能指挥自己！（米贝尔）
【行动指南】
认识自己
如实回答问题和填写基本情况调查表——总结自己（过去的我）。
1．成长的历程中，对我影响最大的人是哪一位？在哪一方面？
2．从小学至今的任课老师中，最喜欢哪两位？为什么喜欢他们？
3．在以前的班上，人际关系好的同学有哪些？这些同学共同的优点是什么？
4．在以前的班上，学习成绩优秀的同学身上，值得我学习的地方有哪些？
5．见到老师能不能主动问好？见到垃圾能不能主动弯腰捡起？上学、放学时能否和父母主动道别问好？
6．我最喜欢的电视电影作品各有哪一部？原因是什么？
7．我最喜欢的颜色是什么颜色？我最喜欢的体育项目是什么？我最喜欢的歌曲是哪一首？
8．晚上、双休日、节假日我做得最多的是（）。
A看课外书B看电视C做家务D做作业
E网上聊天F走亲戚G玩游戏H睡觉
家庭主要财产
明确回答——定位自己（现在的我）。
1．现有的学科中，感到最糟糕的是什么学科？打算如何改进？
2．我的学习方法是不是科学有效？我的行为习惯、生活习惯、学习习惯有哪些需要坚持？有哪些亟待改善。
3．在学习和生活过程中，急需解决的问题有哪些？
4．性格方面我最明显的缺陷和劣势是什么？
5．你认为当今社会最缺乏的东西是什么？（）
A良心品德 B职业道德 C文化程度 D文明程度
E诚信观念 F法制观念 G民主观念 H自由平等
6．在课外读物中，你最喜欢哪一类？读过哪些书？
7．目前状态如何？
8．我是谁？（目前的身份、目前所处的位置、使命和责任是什么？）
9．为什么要上学？
10．怎样上好学？
挖掘生命的金矿——设计自己（理想中的我）。
1．我最想得到什么？将来，打算从事什么职业？对此信心如何？
2．我究竟有什么才干和天赋？与我所认识的人相比，在哪些方面有长处和高人一筹的东西？（10个优势）
3．我的激情表现在哪一方面？有什么东西特别使我内心激动向往，什么事情我能做得最出色？使我分外有冲动去完成，而且干起来不仅不觉得累，反而感到其乐无穷？
4．我崇拜的杰出人物有哪些？他们有哪些杰出的才干、天赋与激情？找出他（她）们成功的主要原因。
5．我有哪些目标？最好做一个优先排序。
6．实现目标有哪些资源、能力和措施？
7．实现目标需要多长时间？需要哪些人的帮助？
8．把目标实现后的成功感觉清晰的表现出来，映在脑海里，使目标形象化、视觉化。
改变自己
播撒爱心。坚持每天去帮助一个需要帮助的人。“让人们因我的存在而感到幸福！”这既是一种伟大崇高的价值观念，同时也是一种平凡朴实的实践行为。用精神播撒精神，以真情赢得真情。
亲爱的朋友，做一个“让人们因我的存在而感到幸福”的人，往往只需“举手之劳”：公共汽车上，你为一位老人让座，这位老人就会因为你而感到生活在这样一个文明的社会环境中，是一种幸福；在街头，你热情耐心地回答一位外地人的问路，他就会因你而感到能够得到一位素不相识的人的真诚帮助，是一种幸福；在教室楼道，你主动上前帮老师抱作业本，老师会因为有你这样的学生而感到幸福；有同学病了，你哪怕是送上一句亲切的问候，他也会感到有你这样的同学，是一种幸福。
上车遇到老、弱、病、残、孕妇，让座的时候别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人，把留出的空座位给需要的人，然后装做下车走远点。人太多实在走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下。
有雨雪的时候、天冷的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的、卖报纸的，剩的不多了又不能回家的，能全买的就全买，不能全买的就买一份，反正吃什么也是吃，看什么也是看，买下来让人早点回家。
遇到迷路的小孩和老人，能送回家就送回家，不能送回家的就送上车，送到派出所也行，如果有电话就替老人或小孩打个电话再走，反正你也不缺那两个电话费。
捡到钱包就找失主，打个电话告诉他（她）。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家。
遇到学生出来打工的、勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘，她卖什么你就买点，如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气，鼓励鼓励吧。
遇到冬天夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境如果好一点，谁还在大冷天夜里出来摆地摊。如果钱还宽裕，把钱花在正道上。比如资助几个贫困山区的学生，别让人家知道你是谁，要不然见了面多尴尬，多不好意思。
今后在我们周围，当某个人遇到困难时，你如果第一时间出现在他的面前并伸出温暖的手：“别着急，有我呢！”那样，他会因为有你而感到人间的无比温馨！
我希望在我们的班集体中，大家有共同的追求、共同的荣辱、共同的精神支柱、共同的心理依托；成员之间互相友爱，互相帮助，谁也离不开谁。每个人为集体的挫折感到难过与忧虑，集体为每一个人的成绩感到欣喜与自豪。
学会反省。坚持每日十问。（每日十问内容详见《班级活动》篇。）
学会感恩。坚持写感恩日记。
学会赞美。赞美自己，更赞美别人。
学会表达。课堂上，公共场合积极大胆坦率真诚地表达自己。
学会微笑。碰见熟人主动打个招呼；碰见生人面带微笑，点头示意；交谈时微笑着注视对方；经常大方、开朗地笑，让微笑成为一种习惯。
学会宽容。宽容别人就是解放自己；宽容自己冲突的人格，就意味着造福于自己；宽容经常缘自痛苦与磨难，必须以极大的毅力来训练。
学会倾听。倾听不仅是一种交流的艺术，更是一种美德，是心灵与心灵的对话，生命与生命的交流。更为重要的是学会倾听发自自己心底的声音。
超越自己
立即行动：每天大声朗诵下面的文章，至少坚持21天。
听从内心的呼唤，今天我们开始新生活
今天，我开始新的生活。
今天，我爬出满是失败创伤的老茧。
今天，我重新来到这个世界上，我要摘下智慧的果实，品尝葡萄的美味，还要吞下每一粒成功的种子，让新生命在我的心里萌芽。
失败不再是我奋斗的代价。我要在智慧的指引下，走出失败的阴影，步入富足、健康、快乐的乐园，抵达梦中的彼岸。这些都超出了我以往的梦想。
在有限的人生里，我必须学会忍耐的艺术。造物主创造树中之王橄榄树需要一百年的时间，而洋葱经过短短的九个星期就会枯老。我不留恋从前的洋葱式的生活，我要成为万树之王——橄榄树，成为现实生活中伟大的成功者。
人们对成功的定义，见仁见智，而失败却往往只有一种解释：失败就是一个人没能达到他的人生目标，不论这个目标是什么。
事实上，成功与失败的最大的分野，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的大门。
我要用良好的习惯代替多年养成的恶习，他们威胁着我的前途。我的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。因此，如果我必须受习惯支配的话，那就让我受好习惯的支配。那些坏习惯必须戒除，我要在新的田地里播种好的种子。
我要养成良好的习惯，全心全意去实行。
这不是轻而易举的事情，要怎样才能做到？靠我们的“做人？作文”活动就能做到。因为每一次活动有一个原则，可以摒除一项坏习惯，换一个好习惯，使人进步，走向成功。这也是自然法则之一，只有一种习惯才能抑制另一种习惯。
我郑重地发誓，绝不让任何事情妨碍我们新生命的成长。参与这项活动，我绝不能浪费时间，因为时光一去不返，失去的日子是无法弥补的。我也绝对保证坚持每天阅读、每天写作的习惯。
一瓶葡萄美酒需要千百颗果子酿制而成。葡萄的智慧代代相传，有些被过滤，有些被淘汰，随风飘逝。只有纯正的真理才是永恒的，它们就精炼在我们将要阅读的文字中。我要依照指示，绝不浪费，饮下成功的种子。
今天，我的老茧化为尘埃。我在人群中昂首阔步，不会有人认出来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命。
【写作实践】
1．结合本课内容和人教版高中第一册马丁路德金的《我有一个梦想》，仿写一篇相同题目的演讲稿。
2．阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。
人在这个世界上是独一无二的，无论姓甚名谁，高矮胖瘦，是身体强壮还是天生残疾，重要的是要能与自己的这些特点讲和，完全接受自己。
要求：选择一个角度构思作文，题目自拟，立意自定，文体自选；不要脱离材料内容作文。
【学有所得】
做最好的自己
田慧玲
人生的舞台上，有些人的一生如同精彩的剧目，生如夏花般灿烂，死如秋叶般静美；而有些人只是一个匆匆的过客，盲目而平庸地走过一生。如何才能把握生命的琴弦，奏出绝美的人生乐章？
接受自己，相信自己，改变自己。
天使的吻──接受自己
有个叫苏珊的小女孩，明亮扑闪的大眼睛，尖滑挺立的小鼻子，红润润的嘴巴能唱出世间最动听的歌声。可是她总是闷闷不乐，因为她右边白净的脸蛋上有一块蝴蝶状的红色胎记。
她不敢出去和小朋友一起在草地上玩，她不愿照镜子，不愿在众人面前抬起脸，孤独和自卑时时围绕着她。
有一天，爸爸认真地对苏珊说：“亲爱的，你多幸运！”
苏珊不解：“我不幸运，看我的脸多丑，都没有小朋友愿意和我玩。”
爸爸微笑着遥遥头，“不，孩子，那是上帝在你睡着时，偷偷地吻了你一下。”
后来，在小区里，苏珊成了最可爱的孩子。她常常给小朋友们唱黄鹂般的歌。
其实，苏珊只是接受了原本存在的东西，并认为这是一种幸运，便摆脱了阴影，选择面对阳光，一路歌唱。
做自己的神──相信自己
有一个人觉得自己生活得很苦，就请求神帮助自己。神说：“好吧！从现在起，我就跟在你身后帮助你！”这个人听后很兴奋，他向前赶路，一路上，不管遇到暴风雨雪，还是悬崖峭壁，他都勇敢地走下去。因为他相信，只要有神在，他一定会跨过任何艰难险阻。走过海滩，他想感谢神的帮助，便回头，发现海滩上只有一长串自己的脚印。神笑了，对他说：“其实这一路上都是你自己一个人。你就是自己的神！相信自己，你一定会做得很好。”
人生在世，没有谁会陪我们一辈子。如果我们相信自己，我们就会变得勇敢而坚强。
去适应它──改变自己
盎鲁一位主教说过：小时候，我渴望改变世界，少年时我渴望改变国家，中年时我渴望改变家乡，老年时我什么也没有改变。但是，如果我改变了自己，或许就改变了家乡，或许改变了国家，甚至改变了世界。这不禁让我想起了登山界流行的一句话：“山不过来，我就过去。”
在生活中，许多事我们不能左右，我们显得格格不入，那么，不妨改变自己，去适应他。渐渐地便会发现，自己变得更快乐，更健康。
Google中国地区总裁李开复说：“做最好的自己，有能力改变可以改变的事情，有胸怀接受不可改变的事情！”
接受自己，相信自己，改变自己……让我们做最好的自己！
【教有所悟】
1．上完这一课后，班上出现了争相购买《世界上最伟大的推销员》这本书的热潮，至少七八本，班长李雪龙发起了“元旦行动”（全班集体阅读《世界上最伟大的推销员》）。无论如何这是一本不错的畅销书，其作用最少也胜过了以往班会课上空洞的说教，这使我对“做人？作文”班会课充满了信心。
2．“认识自己”是一个哲学命题，说实话在接触卡耐基之前我也不甚了解自己。阅读了他的作品后，对我的震撼比较大，于是，我把卡耐基请进我的课堂，和学生一起分享他的伟大成果。戴尔？卡耐基是现代世界很有成就的伟大的教育家之一，卡耐基教育的形式和途径主要是演说交流。人际沟通，拥有热情，接受失败，解除烦恼，是卡耐基教育的核心内容；而其真正的主题和灵魂则是战胜自我，实现自我。
3．这是进入高中的第一堂班会课，教师根据基本情况表和对上述问题的回答，短时间内对学生有一个比较全面的了解，指导时有的放矢，对症下药。学生对这一课的几个关键问题：“我是谁？”“为什么要上学”“怎样上好学”以前没有认真仔细的想过，所以高中生活缺乏方向，缺乏动力。用一个月左右的时间想清楚和基本想清楚这些问题，为今后的学习生活奠定了良好基础。