说话时，还要注意丈夫的心理活动。个性特征是固定的，调整之后，或许会有一个恒定的方式，但是心理活动却是随时都会变化的。明明他今天挨了老板的尅，回到家后，你又抱怨他没有买礼物给你，他一定会大发雷霆。明明他今天心情很好，你却一言不发，懒得理他，这只会让他心灰意冷。在你能调节自己的情况下，说话时照顾一下丈夫的心理活动，你会成为他最为依赖的爱人。
第5节一生的美好婚姻计划
婚姻生活需要计划吗？需要，真的需要。其实从挽手的那一刻起，就应该为你们接下来相处的漫长时光做一个接近完美的计划。如果你能让他也主动地参与到你的计划中来，而不是被动地成为你的计划当中的一个棋子，他偏离婚姻轨道的可能性就会大大降低（人们倾向于坚持自己的计划），你们的婚姻会更加美好。
我们先从时间上做一个纵向扫描。
第一阶段，动荡期
结婚一到三年，几乎每一对结婚的夫妇，都从内心认可这一段时间的不稳定性。新婚阶段，两个人如胶似漆，耳鬓厮磨；过了半年，发现彼此身上原来还有这么多臭毛病让人无法容忍；磨合期，大家都无奈地放下过去一段时间的坚持，愿意或者不愿意地容纳了真实而完整的对方；总算可以过一段平静安稳的生活了，可是这样的状态其实只能坚持到第三年，所谓的三年之痛很可能会在第三年迎面而来，猝不及防。或是丈夫，或是妻子，当和自己的配偶激情不再时，遇到谈得来的婚外异性，真是忍不住会心猿意马。不管是通过理性压制了自己的情感，还是不忍心伤害自己的配偶（其实不忍心伤害就是真爱），甚至是守不住忠贞，乱了阵脚，如果婚姻还能维持，基本会在第五年和第六年的时候，又回归到风平浪静的婚姻生活。然而，情感疲惫，对爱情的又一次强烈渴望，使得大部分已婚男女，都要经历一次严酷的“七年之痒”的考验。如果能够通过考验，两个人的感情会继续朝着良性健康的方向发展；反之，则会婚姻解体、劳燕分飞。
第二阶段，奋斗期
七年之后，已过而立之年，孩子有了，事业稳定了，这个时候，不管妻子，还是丈夫，都会把专注力放在孩子和事业这两个最重要的方面。这一阶段，在事业方面，妻子和丈夫都期望能更有发展，获得较高的社会地位和较多的经济来源，这种奋斗精神其实也都源于为人父母的那份责任。孩子需要抚养、教育，上学时更需要不断地给予大量的经济支持，在生活上更是分走了夫妻两人几乎所有的业余时间。最重要的是，这个阶段的孩子还小，依赖父母，和父母的关系也很亲密；父母在养育孩子的同时，可以从孩子的一举一动、一言一行当中，体验到为人父母的快乐和满足，情感也会牢牢地维系到孩子身上，无暇顾及其他。这种一个小家庭的凝聚力，基本会延续到孩子上初中或高中以后。
第三阶段，冷淡期
孩子长大了，除了在经济上还无法独立之外，在思想和情感上已经不再依赖父母，他们的世界绚烂多彩，父母却不是他们需要的颜色。而且，很多孩子还会逆反父母参与到他们的个人生活当中去，他们拥有自己的朋友，有自己的兴趣和爱好，很多时候，他们冷落父母，排斥父母，不愿意和父母交流。这个时候，夫妻除了还要继续供给孩子经济支持，在生活上给予孩子周全的照顾外，在情感上，都会经历一次和孩子“失恋”的挫折。而此时，当孩子开始冷淡他们的时候，他们彼此的凝聚力也会在不知不觉中崩塌。为了寻求心理上的平衡，加之和配偶累积了多年的异议，很多人尤其是丈夫这一方就很容易在这一时期出轨，如果丈夫财力雄厚，他很可能就会在这一时期脱轨，给妻子一方造成巨大伤害（半老徐娘确实不像男人们那么容易找到人生的第二春），就算不会出现这种偏离轨道的事情，冷淡期彼此不冷不热的态度和行为，也会让婚姻生活暗淡无光。
第四阶段，依赖期
孩子上大学了，不经常和父母生活在一起，有的甚至有了自己的恋人，曾经冷落对方的人，此时此刻，才恍然大悟，原来能够彼此相伴到老的，只有自己的爱人。于是，这一时期，接近知天命的两个人，开始依赖对方，眷恋对方，像关爱孩子一样关爱对方。总之，经历婚姻生活风风雨雨的一对老伴儿，晚年时，就算是过着吵吵闹闹的日子，心里也都明白，彼此缺一不可了。哦，那真是太遥远的事了。然而，能和自己的爱人慢慢变老，却是最浪漫的事。
扫描完毕后，你就会对自己的婚姻生活有一个非常清晰明了的认识了。接下来你要做的功课，就是为每一个阶段的婚姻生活，制订出完美的目标和完善的计划。下面的一些故事，或许可以给你一些提示和方案。
我的一个朋友，在和丈夫刚刚结婚的时候，就曾发誓，一定要经受住三年之痛的考验，并且他们彼此约定，如果在三年左右的时间，真的有一方对另外一个人产生了感情，一定要遵守约定，为彼此只做一件事：那就是坚持两年，再决定是否离婚。真的很不巧，妻子在第三年爱上了她的新同事，她为那个人神魂颠倒，那个人也对她情有独钟，看起来，她似乎找到了人生中的真爱。然而，他爱她，不舍得她离开，他要求她遵守约定，给彼此两年的时间。尽管他们在这一阶段都饱受煎熬，丈夫在忍耐妻子的不忠，妻子在忍耐丈夫的约束，可是才过了一年时间，妻子就和那个人“分手”了，原来，接触的次数多了，她发现他根本就不爱她，只是想要和她拥有一段肉体关系。她后悔了，她问他，是否可以重新开始，他答应了。从此后，他们恩爱如初，感情更加深厚了。
我的另一个朋友，他是一个乐天派，他从来都不操心结婚后，两个人会出现什么矛盾，更不会费尽脑筋去设想什么出现婚姻危机时该如何应对的问题。他说他只想享受婚姻，享受两个人在一起的相互陪伴。可是四年时间下来，他却和妻子一起完成了享受人生的计划。第一年，他们把原本用于举行婚礼的资金当做旅费，在两个人都很喜欢的法国巴黎住了两个星期。第二年，他们组建了一支小乐队，周末时间，一起到酒吧唱歌，纵情于引吭高歌的欢娱，还赚了不少钞票。第三年，他们解散乐队，用三个假期的时间，去了中国最美丽的三个城市：三亚、桂林和苏州。第四年，他们本来想杀到非洲，结果妻子怀孕，他们说，现在他们哪儿都不去了，每天在家专研怎么养宝宝的孕育书籍，他们决定，三年之后，他们要带着宝宝走遍全世界。说是不计划任何事情，可是他们却很充实而快乐地享受着在一起的光阴。
就在昨天，我还和丈夫说，今年的结婚纪念日，我们应该为七年之痒的完美结束开个庆祝会。真的，这会成为我们生活当中的一项有趣计划。其实我的内心最热切的计划是，尽我所有的能力，让我的丈夫吃到这个世界上尽可能多的美味。我经常会怂恿丈夫去一些特色餐厅，不论它在京城的某个犄角旮旯，还是某黄金地段。当然，我也会常常有兴致自己动手，做一些新鲜的菜品，犒赏自己和丈夫的味蕾。一直都是他陪我吃美味的食品，我觉得好幸福！
怎么样，你有自己的计划了吗？
第6节比较，请从纵向来比
有些女性羡慕好朋友的老公家境丰厚，出手阔绰，却在无意当中，拿自己的老公跟人家比，虽然这样说，主观上并不是贬低自己的老公，但在客观上，这种比较却会伤害到老公的自尊。
著名的印度哲学家克里希那穆提曾说：“比较是痛苦的根源。”不是吗？我们生活中那些诸多的不快乐，可不正是来源于比较吗？“隔壁邻居都开上奥迪了，我们却还在开那辆破奥拓。”“我的同事升职了，我却还在老位置，他比我强哪儿了，还不是会逢迎拍马。”“人家手上戴着大钻戒，我手上还是这一枚小小的铂金圈。”“某某邻居家的全套家具都是上好的梨花木，我们家，不过是复合板的材料。”“人家的爸爸妈妈有权有势，我们的父母真是一点都靠不上。”不知为什么，我们总是拿那些和我们很熟悉的亲戚、朋友、邻居还有部门的同事、大学的同学来比较。而且别人总有比我们强的地方，人类就是这么可笑，非要拿出自己的弱项，和别人的强项来做比较，折磨自己，轻视自己，然后觉得懊恼、不安，甚至觉得自己生活不幸。
“你看谁好，嫁谁去，我不拦你。”
自己心里比较还不算，有时候还要给那个本来自己已经比较过，并且也受到了不小冲击的人，再增加一份沉重。“老公，你就不能跟人家谁学学，人家就是上进，去年都换车了。”“老公，某某前段时间刚买了金项链，这几天又买了金手链，我什么时候也能穿金戴银啊？”相信没有哪个老公听到这样的话，心里会没有负担，要是家里宽裕到可以随便地买金买银，妻子也不用这么可怜巴巴地期待着老公能实现；要是老公自己已经在努力，只是还没达到你心目中的那个目标，你这样拿出某个榜样来激励他，恐怕他仍然还是无能为力。而且男人非常好面子，他本来就很敏感自己和别人财富、地位的差别，你这样堂而皇之地搬出来说“你不如谁”，只会伤到他的自尊，让他气急败坏。
有一次，我偶尔不小心和我老公说：“你应该像某某学习，人家做什么都有耐心，不像你，心浮气躁，干什么都不能坚持。”我以为只是鼓励老公改善自己做事方法的一句话，谁知道却惹恼了他，他丢了一句：“你看谁好，嫁谁去，我不拦你。”话虽然是冲了点儿，而且也算是蛮不讲理了，但是他如此发火，必定是我触动到了他不可触犯的男人的尊严。
所以，聪明的女孩子，还是不要轻易拿出某个榜样来和老公说什么要上进、要赚钱，这种方法，除了让他反感你的话，对你失去信心之外，实在没有任何的益处。
不想和老公离婚的话，有些话千万不要说出口
有的人说：“我也比较，但我不和那些比我强的人比，我和那些不如我的人比。”是有不少人，为了减轻自己的痛苦，就和比自己痛苦的人比较。我就亲耳听到一位医生这样说：“把做手术的人都放到同一个病房里，他们看到别人也是这样，就会减轻生病的痛苦。”是呀，看着别人那么痛苦，自己心里反倒安慰些，人类就是这么自私的动物，但以别人的痛苦来减轻自己的痛苦，也确实是有效的途径。不过在增进幸福感方面，如果是想用和那些不如自己的人比较，结果却并不怎么有效。因为在你觉得自己诸多方面都比那些不如你的人强时，你总避免不了看到人家的大房子、金链子、豪华轿车，就在这种情境映入你眼帘的那一刻，你那好不容易建立起来的幸福感就会瞬间崩塌，让自己很不甘心，“哎，瞧瞧人家……”
和自己的丈夫相处时也是如此，“和某某比起来，我更爱我的丈夫。”你找了一个不如你丈夫的男人，将他作为你树立丈夫形象的参照物。可是一旦你在某一天听说某个男同学挣大钱了，你就立刻委靡不振了，“早知道这样，当初还不如嫁给他……”谁能说，已为人妻的女人们，私下里从没有过这样的想法呢？这种想法有也倒无所谓，但是千万不能表露出来，更不能明目张胆地和自己的老公摊牌：“你瞧人家某某某，就比你强，人家那才叫挣钱呢，我早知道你这么没出息，我还不如当初嫁给他呢。”喂，喂，如果你还不想和你老公离婚的话，这种话可千万不要说出口。和妻子曾经的追求者相比，是男人们最头疼的事情，如果再经你说出口，他就会想：“哼，她已经不像当初选择我那样爱我了。”既然如此，他也不会再死心塌地地爱你了，婚姻里本来就应该不断地增加一点一滴的感情，不管是谁，如果做出了损伤夫妻感情的事，都该负有责任。俗话说，良言一句三春暖，恶语伤人六月寒。你和丈夫怎么吵闹都可以，唯独不能拿某个男人来和他比较，并且说什么“你不如他”的话，这会让你的丈夫心寒，也会严重损伤你们的夫妻感情。
“人就是要比较啊，不比较怎么能进步嘛！”这样说的人也不是没有道理。但是从我们以上论述的来看，我们或是和比我们强的人，或是和比我们差的人比，都不能牢固地树立一种幸福感，也对增进夫妻感情无益，那么我们该怎么比较，又怎么进步呢？
以时间为轴，拿过去和现在来比较
我告诉你一个非常好的方法，就是纵向比。以时间为轴，拿过去和现在来比较。
大学毕业了，我们宿舍的同学都留在了北京工作。在刚刚工作的那几年，我的好朋友娟就不止一次地和我哀叹道：“工作还不如上学呢，太麻烦了，我一点都不快乐……现在咱们宿舍，就你和华最快乐了，我们几个都很烦恼。”我不知道她们烦恼还有什么缘由，我和她解释的理由是：“我和华都是穷人家出生的孩子，上学时没有钱，生活很困难，现在我们工作了，有了钱，可以满足自己的一些喜好了，所以就会很快乐吧！”娟说：“可能就是吧！以前我们上学不愁吃穿，每月爸妈给足够的钱，现在也不好意思再跟父母要钱了，可自己辛苦挣的钱还老不够花。”我和华的快乐来自于我们现在比过去进步了，因为有了进步，才会觉得满足，才会觉得一直这样奋斗下去，还会有更好的生活；娟的生活并没有因为工作了挣钱了发生什么大的改变，反而是多了一份每天不得不去面对的工作，所以她没有进步，也就感觉不到快乐和满足。