书城时尚超有效的滋养面膜
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第5章 瘦脸紧肤面膜自己做

做个巴掌脸美人!

胡萝卜面膜

营养分析

胡萝卜中的胡萝卜素有排水、促进淋巴循环、消除脸部浮肿、收敛紧实肌肤的功效。甘油是一种价廉物美的保湿剂,其吸水性、长效保湿能力较好长期使用可使皮肤嫩滑细腻。

面膜自己动手做

准备材料:胡萝卜汁100毫升,甘油10毫升,保湿萃取液10毫升。准备工具:量杯、滴管、搅拌勺。

制作方法:将所有材料放在一起搅拌均匀。

使用方法:用调制好的面膜纸沾取调制好的面膜,敷在脸上(避开眼部及唇部周围)待10—15分钟,再用冷水洗干净,每周使用1—2次。

使用指南

功效:紧致肌肤、促进脸部水分排除,改善浮肿肌肤。

适用肤质:中油性肌肤。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存一周。

丝瓜瘦脸面膜

营养分析

丝瓜水中含有丰富的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶等,这些成分可调节面部皮脂分泌,对面部皮肤具有清爽、收敛、镇静、平衡的功能。

面膜自己动手做

准备材料:丝瓜100克,面膜纸1张。

准备工具:搅拌器、汤勺一个、碗一个、面膜纸。

制作方法:1.丝瓜削去外皮、洗净、切小片;2.果汁机中加入50毫升的水,将丝瓜打匀至黏稠状;3.将面膜纸直接浸泡在丝瓜汁中。

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部和唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用1—2次。

使用指南

功效:收缩毛孔、去脂、预防皱纹的滋生。

适用肤质:各种肤质。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存两周。

苦瓜消脂面膜

营养分析

苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素,这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。

面膜自己动手做

准备材料:苦瓜100克。

准备工具:磨泥器、汤勺一个、碗一个。

制作方法:将苦瓜冷冻,然后磨成泥即可。

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部和唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用1—2次。

使用指南

功效:消除脂肪之功效。

适用肤质:各种肤质。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存两周。

芦荟木瓜面膜

营养分析

芦荟不但可以抗过敏,长期使用还具有改善过敏肤质的作用呢!木瓜不仅有消水肿的功能,而且木瓜内的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质。让肌肤显得明亮。

面膜自己动手做

准备材料:木瓜20克,蜂蜜15克,纯牛奶50毫升,芦荟精华霜2克。准备工具:搅拌器、汤勺一个、碗一个、杯子一个。

制作方法:1.将木瓜切成片状,搅拌;2.将蜂蜜加入其中;3.加入适量的纯牛奶和芦荟精华霜;4.一起搅拌均匀。

使用方法:用面膜纸沾取调制好的面膜,敷于脸上待15分钟(避开眼部及唇部周围),干后撕下再用冷水冲洗干净,每周使用1—3次。

使用指南

功效:抗红肿、敏感,促进淋巴循环,消除脸部红肿。

适用肤质:油性肌肤。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存一周。

番茄酱蛋白面膜

营养分析

番茄富含一种称为茄红素的抗氧化物质,具有非常优异的抗老化功效。此款做法方便又快速的面膜,是由番茄酱加上蛋白调制而成,具有紧肤及抗氧化的功效。

面膜自己动手做

准备材料:番茄酱50克,蛋白1个。

准备工具:搅拌器、茶匙一个、碗一个。

制作方法:将番茄酱与蛋白调和均匀即可。

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部和唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用1—2次。

使用指南

功效:红润紧实肌肤,防止肌肤老化。

适用肤质:各种肌肤,推荐暗沉松弛的肌肤使用。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存两周。

优酸乳黄瓜面膜

营养分析

优酸乳是不饱和脂肪酸,它能加速细胞的修复和再生,促进脸部水分排出,还能消炎止痛。黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒之功效。优酸乳和黄瓜一起使用,排水的效果更加明显。

面膜自己动手做

准备材料:黄瓜50克,优酸乳30毫升,食盐5克。

准备工具:搅拌器、汤勺一个、碗一个。

制作方法:1.将黄瓜切成薄片;2.加入适量的优酸乳;3.放入一定的食盐;4.一起充分搅拌。

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部和唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用1—2次。

使用指南

功效:促进脸部水分排出,改善肌肤浮肿。

适用肤质:各种肤质。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存两周。

蜂蜜黄瓜面膜

营养分析

黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒之功效。加上蜂蜜中含有多种营养成分,能够促进肌肤血液循环,加速脸部水分排除,对浮肿肌肤也具有很好的改善作用。

面膜自己动手做

准备材料:蜂蜜50克,黄瓜30克,蝴蝶壳粉10克。

准备工具:搅拌器、汤勺一个、碗一个。

制作方法:1.将黄瓜去皮切成薄片;2.加入适量的蜂蜜;3.放入蝴蝶壳粉;4.一起充分搅拌。

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部和唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用1—2次。

使用指南

功效:改善肌肤浮肿。

适用肤质:各种肤质。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存两周。

芦荟香蕉玉米面膜

营养分析

芦荟、玉米片、香蕉这些物质都有增强肌肤新陈代谢的功效,能使皮肤细嫩光滑,有延缓皱纹产生的作用。而姆特酒有利于美白、净化肌肤,让肌肤柔软细致。

面膜自己动手做

准备材料:香蕉20克,玉米片10克,芦荟精华霜5克,姆特酒2滴。准备工具:搅拌器、汤勺一个、碗两个。

制作方法:1.将玉米片浸泡成糊状,香蕉切成片状;2.将香蕉放入玉米片中;3.放入芦荟精华霜;4.一起搅拌均匀。

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用一次。

使用指南

功效:促进淋巴循环、消除脸部浮肿。

适用肤质:各种肤质。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存两周。

杏仁桃子蜂蜜面膜

营养分析

桃子中含有大量的维生素B和维生素C能促进血液循环,紧致肌肤,并且能使面部肤色健康、红润。桃子与杏仁、蜂蜜、鸡蛋相配,美容功效更加显著。

面膜自己动手做

准备材料:桃子20克,杏仁10克,蜂蜜5克,鸡蛋1个。

准备工具:搅拌器、汤勺一个、碗一个,碟子一个。

制作方法:1.将桃子切成片状,与杏仁一起搅拌;2.将蜂蜜加入其中;3.加入鸡蛋;4.一起搅拌均匀。

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部和唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用2—3次。

使用指南

功效:紧肤排水、防止肌肤发炎浮肿。

适用肤质:各种肌肤,特别是浮肿松弛的肌肤。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存两周。

绿豆蜂蜜牛奶面膜

营养分析

绿豆富含B族维生素、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,这些成分能帮助排出体内毒素,促进肌肤排水,和蜂蜜、牛奶配合使用,能有效地紧实、美白肌肤。

面膜自己动手做

准备材料:绿豆50克,蜂蜜30克,牛奶30克。

准备工具:搅拌器、汤勺一个、碗一个。

制作方法:1.将绿豆浸泡;2.将浸泡好的绿豆放入搅拌器中搅拌;3.将牛奶、蜂蜜加入其中;4.一起搅拌均匀。

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部和唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用1—2次。

使用指南

功效:美白、紧肤。

适用肤质:各种肤质。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存两周。

葡萄木瓜红酒面膜

营养分析

葡萄的美容功效极其多元化。葡萄果肉蕴含维生素B2及丰富矿物质,可消除脸部浮肿,深层滋润肌肤及促进皮肤细胞更生。远在中国的唐代美女杨贵妃经常用葡萄酒沐浴。

面膜自己动手做

准备材料:巨峰葡萄100克,木瓜膏20克,红酒2滴。

准备工具:搅拌器、汤勺一个、碗一个。

制作方法:1.将巨峰葡萄放入搅拌器中搅拌;2.加入红酒两滴;3.取适量的木瓜膏加入其中;4.一起搅拌均匀。

使用方法:将面膜纸沾取调制好的面膜汁敷于脸上(避开眼部和唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用1—2次。

使用指南

功效:消除脸部浮肿,美容瘦脸。

适用肤质:各种肌肤,不建议敏感性肌肤使用。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存一周。

玫瑰花蜂蜜面膜

营养分析

玫瑰花能紧实肌肤,促进血液循环,改善肤色。玫瑰花因多种显著的美容功效渐渐成为女性新宠。玫瑰花与蜂蜜、香蕉、麦片配合使用,紧实肌肤、改善肌肤浮肿的效果更加明显。

面膜自己动手做

准备材料:香蕉片50克,麦片30克,蜂蜜50克,玫瑰花5克。

准备工具:搅拌器、汤勺一个、碗一个。

制作方法:1.将麦片加入适量的蜂蜜;2.一起搅拌均匀;3.放入切好的香蕉片;4.将适量的玫瑰花放入其中,一起充分搅拌。

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部和唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用1—2次。

使用指南

功效:紧实肌肤、改善肌肤浮肿。

适用肤质:中油性肌肤。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存两周。

绿茶紧肤面膜

营养分析

绿茶美容是前不久英国最流行的美容方法。绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性。利用绿茶美容又天然又便宜。

面膜自己动手做

准备材料:绿茶粉30克,鸡蛋1个,面粉50克。

准备工具:搅拌器、汤勺一个、碗一个。

制作方法:在面粉中加入蛋黄搅拌后,再加入绿茶粉搅拌均匀即可。

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部和唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用1—2次。

使用指南

功效:紧致肌肤。

适用肤质:各种肤质。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存一周。

荷叶排水面膜

营养分析

荷叶汁含有丰富的单宁酸和类黄酮素,能发挥紧肤作用,促进淋巴循环和排除毒素;而薏仁除了有美白的功能,还有排水利尿的作用。两者配合使用,排水效果很明显。

面膜自己动手做

准备材料:荷叶100克,薏仁粉30克,纯净水100毫升。

准备工具:搅拌器、汤勺一个、碗一个、量杯。

制作方法:1.将荷叶浸于水中,用细火煎煮约2分钟,煲至水剩下少量;2.然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙;3.加入薏仁粉,一起搅拌即可。

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部和唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用1—2次。

使用指南

功效:促进肌肤排出水分,紧实肌肤。

适用肤质:各种肌肤,特别是浮肿松弛的肌肤。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存两周。

菊花葡萄西红柿面膜

营养分析

菊花有美容功效,长期使用对女性面部美容有很好的功效。葡萄中富含维生素B1、B2,能加速身体中的血液循环。西红柿富含维生素、磷、纤维素等营养物质,具有细嫩、红润肌肤的功效。

面膜自己动手做

准备材料:西红柿50克,菊花10克,巨峰葡萄50克。

准备工具:搅拌器、汤勺一个、碗一个。

制作方法:1.将西红柿切成块状,放入搅拌器中;2.将巨峰葡萄一起放入搅拌器中搅拌成泥状;3.放入适量的菊花;4.混合搅拌。

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部和唇部周围),待10—15分钟后取下,再用冷水洗干净,建议每周使用1—2次。

使用指南

功效:紧致肌肤。

适用肤质:中油性肌肤。

保存:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存两周。