消除臭气的油炒法
油炒法是把大蒜去皮后的鳞茎放在油锅里炒,然后直接食用,或者是放在其他的菜肴里食用。
在这种情况下,因为大蒜经过了加热处理,不会像生蒜那样,蒜素立即发挥作用,因此没有速效性。不过,这种方法依然可以完整地保留住蒜氨酸,大蒜进入人体后,蒜氨酸会缓慢地产生蒜素,发生与生蒜相同的反应。
干燥法的目的就是长期保存大蒜,而油炒法的目的却并非长期储藏大蒜,而是制作菜肴,大蒜也要趁热食用。不仅是油炒大蒜,撒上淀粉的油炸大蒜也很好吃。油炸大蒜跟烧银杏的味道有些相似,而且没有臭味。尽管如此,过量地食用,口臭和体臭中依然有大蒜的臭味。
适合胃弱者的热灰法
热灰法就是把生蒜埋在炉子或暖炉的热灰中,用炉灰焖烧大蒜。食用时,取出大蒜掸去上面的热灰直接食用。这种方法在城市中,已很难实现了。
这个方法跟之前的油炒法相同,都经过加热处理,所以无法保留大蒜中的蒜素,只能保留蒜氨酸。
热灰法加工后的大蒜跟焖烧银杏果的味道很像,而且还能消除大蒜的臭味,非常好吃。
另外,因为热灰法加工过的大蒜跟油炸大蒜一样,都可以消除掉大蒜特有的臭味,缓缓地发挥出大蒜的效力,所以是非常适合体质虚弱或肠胃功能较弱者的保健食品。
蛋黄粉法
把鸡蛋打到容器里后搅匀,然后把大蒜粉末一点点加进去,我们会看到大蒜粉末把周围的鸡蛋溶液凝固,而且大蒜粉末也失去了强烈的臭气。
这是因为蒜素把鸡蛋中的可溶性蛋白质转化成不溶性蛋白质。凝固后的蛋液,比半生半熟的鸡蛋还容易消化。
利用鸡蛋蛋白质变化的蛋黄粉法,可以让不喜欢大蒜臭味的人不必再苦恼。
制作方法非常简单:一个鸡蛋中加入两三瓣大蒜的粉末,然后加热脱水。大蒜粉末的刺激性气味被蛋白质中和,吃起来非常舒服。
并且,大蒜的药效也没有消失。进入人体后,蒜素和蛋黄粉分解,蒜素恢复活性,不过蛋黄起到了缓冲作用,蒜素的反应不会像生蒜那么强烈,这也是蛋黄粉法的特点。所以,蛋黄粉法是适用于虚弱体质或肠胃功能较弱者的方法。