10.柔情蜜意谈谈“性”
性高潮是性生活中的一道仙境，让人回味无穷。
不少女人的性高潮出现的很慢，而且总是慢慢悠悠地落在男人的后边；而男人又有一种在关键时刻不可耐的特性，以致使不少鸳鸯总是不能比翼齐飞。
要达到性高潮，不妨大胆向丈夫说出自己的性感受。作为妻子应该和丈夫谈谈性：
（1）当过完性生活之后，并且双方都感到愉快之时，可向丈夫表白你喜欢丈夫在性生活中的哪些做法。要注意只说那些自己非常舒适和愉快的事，暂时只字不提那些不好的方面或者不满意的方面。这样，可以鼓励丈夫的自信，调动他的爱心。
（2）向丈夫说出自己在性生活中的感觉和感情需要，只需要如实地讲述，细致一些更好，但一定不要专门针对丈夫的不足之处。
（3）总结出自己在一个月内的哪些天里更容易产生过性生活的欲望，并且把这个大概的规律告诉丈夫，但是不必去追究其原因。
（4）向丈夫讲清楚，你希望他在性生活中做哪些事，以及怎样做好。这不是提要求，更不是下命令，只是表明如果丈夫这样做，你会更加愉快。
（5）一起讨论一下性生活中的一些具体做法对自己产生了什么样的作用和效果，包括带来不好效果的做法。当然，还包括没有用过的。
（6）向丈夫讲清楚如果孩子在身边，尤其是孩子醒着或者哭闹时，你很难像平常那样过性生活。即使勉强去过，也不会有好的感觉，甚至会出现毫无兴趣的情况。
（7）告诉丈夫在性生活中改变一下他的某些做法，既包括爱抚方式，也包括性交技巧，还包括时间地点等等。最好是能够具体地建议他做些什么。如果自己也不清楚，那么也可以只建议他做出改变，然后双方共同去发现怎么做最好。
（9）当自己不愿意或者没兴趣时，明确地告诉丈夫：“我现在不想过性生活。”
（10）告诉丈夫，他在性生活中做的哪些事情，实际上使你很不舒服或不愉快。
（11）向丈夫指出：你希望在性生活之前、之中或之后双方能有充满柔情蜜意的交谈或者其他方式的交流，例如表情、动作、手势、声响等等。
（12）可以要求丈夫延长性交时间，使自己获得应有的感觉。
（13）如果自己喜欢让丈夫温柔地爱抚和抚摸，却对那种直接的性交没有太大的兴趣，那么也应该把这个真实情况告诉丈夫。
上述交流的内容，需要循序渐进一步一步地慢慢来。换句话说，也就是不管你有多大的烦恼和不满，都必须先从第一步做起，首先向丈夫讲出自己觉得很愉快、很喜欢的事，哪怕这样的事只出现过一次。若能如此，不仅具体的烦恼可以较好地解决，而且可能极大地提高自己的心理素质，增进心理健康。
11.“性”福女人更幸福
做女人是幸福的，“性”福的女人更幸福。
有的妻子埋怨：“他对我越来越冷”、“他总是草草了事，做爱就像例行公事，我根本没有感觉”、“他再也不能满足我了”。是他真的不能满足你，还是你的要求太高？
做做以下的小测验就可以知道你是不是一位“性”福的女人。
（1）关于你们的性生活，你会不会跟他交流？
A.经常
B.偶尔
C.从不
（2）对于“性高潮”你是怎么理解的？
A.你的丈夫感觉良好
B.你自己感觉良好
C.只要你们两个都感觉好就行，到不到高潮无所谓
（3）你们性生活的频率是：
A.有可能的话，一周数次
B.一个月内有几次
C.最多一个月一次
（4）你和丈夫会不会尝试新的做爱姿势？
A.觉得很尴尬，不愿意尝试
B.经常做新的尝试
C.并不觉得有必要“创新”，更愿意听其自然
（5）你会对丈夫讲“过程”中的感觉吗？
A.不好意思说
B.非常愿意告诉他什么使你感觉好
C.如果他问的话，你会说
（6）你最喜欢的做爱的状态是
A.疯狂的、兴奋的
B.浪漫的、甜蜜的
C.速战速决的
（7）你怎么看待性交前的爱抚？
A.是浪费时间
B.是使两个人进入状态的好方法
C.看当时的心情如何
（8）当你“很想”而你的丈夫却“不想”的时候，你会
A.理解，小鸟依人般地靠在他身边
B.做点什么，让他慢慢“进入状态”
C.根本就无所谓
（9）你会挑逗他吗？
A.你谙熟此道
B.看他喜欢不喜欢
C.完全不会这么做
（10）你会怎么做来提高“性趣”？
A.穿性感的衣服
B.用性器具
C.不会特地做什么
（11）你如何看待性器具？
A.恶心，只有变态的人才喜欢
B.已经在用
C.我不需要
（12）你对看限制级影片的态度是
A.把它当成电影的一种类型
B.依赖这种影片“热身”后，才和丈夫开始
C.希望能让他热起来，主动对自己有性要求
（13）如果可以，你会选择在哪里做爱？
A.还是自己舒适的卧房
B.沙滩上
C.豪华酒店
如果你的答案以A居多，你就是一个追求完美者：你是一个懂得追求完美生活的人，特别在性方面，希望能有一个满足自己性要求的丈夫。可以说，你现在的性生活很完美，享受着其中的乐趣。当你的丈夫无法满足你的性欲时，你能与他很好地沟通，把不满表达出来，并尝试一些新的“花样”，共同培育美满的性爱关系。
如果你的答案差不多都是B，则你是一个满足现状者：你是一个对自己的生活蛮知足的女人，对性爱的要求不会太高，满足于得到的一切，不会有天马行空的性幻想。你比较在乎内心的感受多过于肉体上的满足。你喜欢在自己最舒服的空间做爱，不会追求新鲜的玩意儿。对于性，你属于“有也好，没有也没关系”一类的女人。
如果C是你较多的选择，那么你基本上是一个非常传统的人：你珍惜所拥有的一切，不会有太多的要求：对性的态度比较保守，往往处于被动，不擅长表达；即使有对性的需要，也常常会压抑在内心深处。你比较习惯传统的性爱方式，不喜欢尝试新鲜的花样，总的来说，满足不满足对你都不重要。
12.男人对性事的10大误解
俗话说，男人怕“愈用愈小”，女人怕“愈用愈大”，其实这都是不对的。错误的性观念以讹传讹，让饮食男女庸人自扰了几千年。
（1）性器官愈大愈厉害
事实上尺寸绝对不是问题，每个男人只要能正常勃起，就足以达到合格的要求，大小和厉害程度更是毫无关系。
（2）时间愈久愈有能耐
事实上，如果做爱是从前戏算到后戏，那确实不能草草了事。只要二人心中有爱，彼此能满足对方，就算只有短短几分钟，也能令人享受性爱的欢愉。
（3）做爱一定要很用力
用力不如全心全意，不知温存体贴为何物，根本就是鲁莽男子一个，所以在纵情驰骋之际，记得询问及尊重对方的感觉，调整彼此的节奏，否则只是单方面的泄欲而已。
（4）最终的目的是高潮
男人的高潮显而易见，女性就很难说，自古以来，取悦女性并让她达到高潮，是男人衡量自我性能力的标准之一；在现实生活中，却未必每次性爱都有高潮，彼此愉快就好，与其让女性演出高潮好戏满足男人的自尊心，不如在性爱过程加料，充分享受前戏和后戏时的浓情蜜意。
（5）做爱是很累人的事
是心理上的累？还是精神上的累？做爱需要时间和体力，高潮之后觉得很累想睡觉是正常生理反应。
（6）经常做男人会肾亏
“肾亏”是中医的说法，虽然尿液和精液都从尿道出来，但是性功能和肾功能无关。
（7）女人最看重性能力
有爱的性更令人满足，况且人不能一辈子在床上过日子，下了床要经营感情生活，体贴殷勤的态度、深情的拥抱亲吻，以及眉眼传情达意，才能为性能力加分。
（8）做得愈多技巧愈好
做爱没有固定公式，勤加练习，熟能生巧，谁都有机会成为做爱高手；不过，大前提是办事的双方要互动良好，沟通畅通，累积经验，愿意慢慢地从错误中学习，共同找出彼此都能乐在其中的性爱模式。
（9）关键在于完全勃起
男性会因为疲劳、糖尿病、心脏病、动脉血管阻塞、阴茎静脉闭锁不全、脊髓损伤等因素，而无法勃起或举而不坚，即使是小感冒、心有旁骛、闺房勃溪、心情郁卒也都可能会挫伤雄风。一般来说，只要勃起七到八成就足堪大任。
（10）随时随地蓄势待发
没这回事，做爱是二人间的互动，人与人之间的相互尊重比为性而性更重要，否则，岂不是沦为性交机器了吗？