每个人的周遭一定有看起来像“烦恼制造机”的人，他们总在为不可能发生的事、不足挂齿的小事、烦心也没用的事、事不关己的事烦恼，在日积月累的烦恼中，对别人一个无意的眼神、一句无心的话，都犯疑心病，仿佛在努力地防卫病毒入侵，但也防卫了快乐的可能。
伏尔泰曾经说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”生命短暂，总是习惯于为小事烦恼的人，面对琐事斤斤计较的女孩，实在是自找苦吃。
生活中，困扰我们最多的并不是巨大的挑战，而是一些琐碎的小事，这些小事很不起眼，但却消耗了我们很多精力，让我们终日心神不宁，学习起来心不在焉，做起事来无精打采。一个人的时间有限，精力也有限，千万不要为了小事而斤斤计较，烦恼不已，那样做你就是在白白浪费时间和生命。
我不是林黛玉
——改变遇事悲观的思维习惯
有这样一则民间故事：有位秀才第二次进京赶考，住在一个以前住过的店里。考试前一天他接连做了两个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种高粱；第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这两个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧，你想想，高墙上种高粱不是白费劲吗？戴斗笠还打雨伞不是多此一举吗？”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，你怎么今天就回乡了？”秀才如此这般解说了一番，店老板乐了：“咳，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种高粱不是高种（中）吗？戴斗笠打伞不是说明你这次是有备无患吗？”秀才一听，觉得店老板的话比算命的更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个榜眼。
角度不同，对问题的看法各有所异，有人积极，有人消极。消极思维者只看坏的一面，对事物总能找到消极的解释，最终他们也将得到消极的结果。而积极思维者却更愿意从好的方面考虑问题，并通过自己的努力，得到一个积极的结果。所有这一切正如叔本华所言：“事物的本身并不影响人，人们是受到对事物看法的影响！”
一场大水冲垮了她家的泥屋，家具和衣物也都被卷走了。洪水退去后，她坐在一堆木料上哭了起来：为什么她这么不幸？以后该住在哪儿呢？镇里的表姐带了东西来看她，她又忍不住跟表姐哭诉了一番，没想到表姐非但没有安慰她，还斥责起她来：“有什么好伤心的？泥房子本来就不结实，你先租个房子住段时间，再盖砖瓦的不就好了！再说你够幸运的了，幸好来的是洪水，不是地震，不然的话，你还有命吗？”
故事中的女人就是生活中的悲观者的代表，他们遇事总是拼命往坏的一面想，自找烦恼，死钻牛角尖，不问自己得到了什么，只看自己失去了多少，结果情况越来越糟糕，心情越来越低落。其实任何事情都有坏的一面和好的一面，如果能从积极的方面看问题，那么就会有一个截然不同的结果，做起事来也就会更加得心应手。
悲观情绪的女孩永远都会为自己做错的事情而担忧，乐观心理的女孩却永远为自己做对一件事情而庆幸。面对金黄的晚霞映红半边天的情景，有人叹息：“夕阳无限好，只是近黄昏。”也有人想到的却是：“莫道桑榆晚，晚霞尚满天。”面对半杯饮料，有人遗憾地说：“可惜只有半杯了。”有人庆幸地说：“尚好，还有半杯可饮。”不同的人对同一件事有不同的心情，不同的心情必然有不同的结果。
我们每个人都有自己的生活，都有选择精彩人生的机会，关键在于你的态度。态度决定人生，这是你的权力，没有人能够控制或夺去的东西就是你的态度。如果你能时时注意这件事，生活中的其他事情都会变得容易许多。
苏东坡在被贬谪到海南岛的时候，岛上的孤寂落寞，与当初的飞黄腾达相比，简直判若两个世界。但苏东坡却认为，宇宙之间，在孤岛上生活的，也不只是他一人；大地也是海洋中的孤岛！就像一盆水中的小蚂蚁，当它爬上一片树叶，这也是它的孤岛。所以，苏东坡觉得，只要能随遇而安，就会快乐。
苏东坡在岛上，每吃到当地的海产，他就庆幸自己能到海南岛。甚至他想，如果朝中有大臣早他而来，他怎么能独自享受如此的美食呢？
凡事往好处想，就会觉得人生快乐无比。人生没有绝对的苦乐，只要凡事肯向好处想，自然能够转苦为乐。
悲观看待问题的女孩只能看到树洞中的虫子，却不知道正是它们养活了丛林中的小鸟。任何事物都有它的两面性，不能只从悲观的一面看事情，玫瑰花刺手，可你能因此就不去爱它的美丽了吗？海伦·凯勒说：“面对阳光，你就会看不到阴影。”积极的人生观，就是心里的阳光！
积极的心态是快乐的起点，它能激发你的潜能，愉快地接受意想不到的任务，悦纳意想不到的变化，宽容意想不到的冒犯，做好想做又不敢做的事，获得他人所企望的发展机遇，你自然也就会超越他人。而如果让消极的思想压着你，你就会像一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样，使你看不到希望，也失掉许多唾手可得的机遇。习惯消极思维的女孩多抱怨，而积极思维的女孩多希望。消极的女孩等待着生活的安排，积极的女孩主动安排、改变生活。
习惯于从坏的一面看事情，是很危险的。它会抑制你的进取心，让你被忧虑侵蚀，彻底扰乱你的生活。面对阳光，就看不到阴影。遇到不如意的事，如果能保持乐观，许多问题也许就迎刃而解了，我们不能改变环境，但至少可以改变内心的想法和看待事物的态度。
人的一生总要遇到这样或那样的不幸。女孩们怎么面对这些不幸呢？是逃避、自欺欺人或者整日躲在自己的小哀小愁里面蹉跎岁月吗？如果你是个积极的女孩，你不会因为失去一部分就失去整个世界。不做林黛玉，战胜遇事悲观的思维习惯，即使你一无所有，只要你还有爱心，你依然拥有世界上的草木、阳光、空气，大自然是不会背叛一个热爱生活的人的。
看问题不能只看眼前
——摆脱目光短浅的思维习惯
有一天，一株葡萄藤想独立自主，过无拘无束的生活，于是它攀附到一棵衰朽的老树上。其他的葡萄藤都顺着农民竖的木桩生长，它们见此情景，大惑不解地问那株葡萄藤：“你爬到这棵老树上会有什么好处？它已经奄奄一息了，若是咔吧一声倒了，你可怎么办？”
“用不着你们担心！我要按自己的意志生活。”刚愎自用的葡萄藤无礼地回答。它仍旧缠绕住那棵老树，使劲向上爬，一心希望超过所有的葡萄藤，使自己嫩绿的枝叶接受到更充足的阳光、更丰沛的雨水。
但是它选中的这棵老树已年迈力衰，上面的许多枝叶已经枯黄，微风吹来，树干摇摇晃晃，随时都有折断的危险。
终于有一天，这棵老树长长地呻吟了一声，倒在地上，那株目光短浅的葡萄藤则被压死在沉重的树干下面。