乌龟队长经过了一系列选拔，终于组成了一支像模像样的城市足球联队，有聪明狡猾的狐狸、身手矫捷的猴子、鹤立鸡群的长颈鹿、活蹦乱跳的兔子、吨位超级的大象，自信满满的鸵鸟，还有威风凛凛的小狼。
比赛开始了，乌龟队长带领着球队，展开了激烈的抗战。可是，最后它们输了。乌龟队长也垂头丧气。队员们开始怀疑乌龟队长的领导指挥能力和场上作用，渐渐开始觉得乌龟队长应该做场下做指导以及后勤工作更合适，队长一职应当让贤。可乌龟队长坚决反对这一说法和提议。
就这样，乌龟队长，没有听取大家的意见，依然带队参加接下来的比赛。第二场，比赛还是同样的结局。
乌龟队长既心灰意冷，又满肚怨气。即便这样，乌龟队长还是没有认识到自己的错误，只是迫于压力，最后它选择了离队。森林岛足球队，因为乌龟队长的离队，而群英无首，弃权了剩下的比赛。
其实，从一开始，乌龟队长的满腔热情，到最后因心灰意冷和怨声载道而离队，都是因为它爱走极端，不愿听取他人的劝告。
犯错可以，但千万不要执迷不悟。我们不要做乌龟队长，因为它的选择让事情恶性循环。有时候我们都会不小心走上极端，但我们要知道，走上极端并不可怕，怕只怕，我们由始至终都不改变自己。
小波是个活泼、机灵的孩子。但她有个坏毛病，就是做事爱走极端。有一次学校进行模拟考试，小波因为前段时间生病落下了不少功课，这次考试中，她的成绩和以前相比，差了不少，小波为此很难过。好几天不跟同学说话，回到家里也不说话，甚至还拒绝吃饭，小波的爸爸妈妈对此很头疼，一次小小的挫折怎么能让小波变成这样呢？
小波不能接受自己考的不理想的成绩，不能正确看待眼下的挫折，这样极端的心理严重制约了孩子相信自己、超越自我的能力和潜力。哪怕是仅仅一次的失败，就会彻底对自己失去信心，认为自己一无是处，没有什么价值，没有任何前途，这样的心态只会导致厌学和接连不断的失败。在日常生活中，我们往往见到有人很快能从失败的阴影中走出来，有人则沉浸在失败的泥潭里一蹶不振。为什么会这样？其实，外在的世界并没有什么不同，只是个人的心态不同罢了。
人不可走极端，要么是踌躇满志，要么是万念俱灰；要么稍稍受点鼓励就信心百倍，要么稍稍受点打击就萎靡不振，这是人生的悲剧，也是幼稚的表现。南极太冷，北极太黑，南极北极都不适合生存！说冷就冷，说热就热，爱走极端者不容易成功。为人做事都不可太极端！
我能做得更好
——培养自信乐观的心理习惯
达妮是澳大利亚的一名女生，喜欢玩水却不会游泳。
有一天，阳光灿烂，朋友们叫达妮去一处海滨泳场游玩。伙伴们陆续下海游了起来，她们在海里游来游去，显得十分开心。达妮坐在沙滩上看着她们，忽然心头涌起一种不舒服的感觉。
伙伴们叫达妮下水一起游，她告诉她们，自己怕晒黑了，所以不想下水。朋友们笑着怂恿她：“不要怕水，否则，你就永远不会游泳……”
阳光溅在她们水滑滑、光亮亮的肌肤上，她们像海豚一样嬉戏。其实，达妮并不想躲在阴影里看着她们快乐。她觉得自己实在是胆太小了，心里掠过一丝自卑的情绪。
一个月后，几个小伙伴邀请达妮到一个水上乐园嬉水。这一次，她鼓足勇气下水了。她先在浅水区练习划水，一会儿就感觉自己能浮起来了，她兴奋地发现，自己没想象中的那么无能，但她还是不敢游到水深的地方。
“来，这里水深一点，你试试看，”一个朋友微笑着对她说，“看会不会沉下去！”
“你说什么？”达妮还以为这个女伴故意开玩笑。但她小心地试了一下。她感觉朋友说得没错，在她意识清醒的状态下，想要沉下去、摸到池底还真的很难！
“看，你沉不下去，根本淹不死。为什么要害怕呢？”
因为这是一次奇妙的体验。达妮上若有所悟。从那天起，她不再怕水了。
很多事情，只要我们乐观的看待，自信满满地去做，结果并不像我们想象的那样糟糕，生活中的许多困难也会迎刃而解，拥有自信乐观心态的女孩一生幸福。
1960年，罗马奥运会女子100米决赛，一个黑人女运动员以惊人的速度取得了冠军，一夜之间，全世界都知道了她的名字：威尔玛·鲁道夫。她成了当时世界上跑得最快的女人。
可是谁又能想到，威尔玛得过小儿麻痹症，她的整个右半边身体曾经没有任何知觉。一个医生认为，正常走路都成问题的女孩，怎样成为世界冠军的呢？
小时候的威尔玛，因为患有小儿麻痹症，很自卑，除了她的邻居——一个伤残老人之外，她不愿意与任何人交往。
一天，威尔玛与这位老人散步，不知不觉地来到了一所幼儿园。操场上都是可爱的孩子，他们正在唱歌。一首歌曲唱完了，老人高兴地对小威尔玛说：“真是唱得太好了，让我们为他们鼓掌吧！”
小威尔玛奇怪地看着老人说道：“我的胳膊动不了，而你只有一条胳膊，怎么鼓掌啊？”老人笑了笑，他解开衣服扣子，露出胸膛，用手掌拍着胸膛，为小朋友“鼓掌”。
这天晚上，小威尔玛艰难地写下“一只巴掌也能拍响”这几个字，然后，让爸爸帮她贴到卧室的墙上。
从此以后，她开始积极配合医生做康复练习。有一次，她趁父母不在家，试着扔开拐杖独立行走，虽然没有成功，那种可以独立行走的感觉让她那么憧憬。
于是，她更加努力地练习着。11岁时，她终于扔掉了拐杖！
每个人的潜能都是巨大的，只要充分地相信自己，乐观地看待自己和未来，就一定能获得成功。而如果妄自菲薄，总是羡慕别人，将一事无成。
乐观自信是希望的明灯，它指引着我们从危险的峡谷中迈向坦途。当我们以乐观的态度面对生活中的种种不幸时，你会从中发现有意义的事情，获得心灵的欢愉。
乐观自信犹如一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着人们向事业的大路勇猛前进。乐观自信的女孩总能保持一种乐观的心境，不管生活以什么样的方式回报自己，她都能张开双臂，用愉悦的心情迎接命运的每一次挑战。如果你选择了乐观自信，就意味着你的生活处处充满欢乐。
换一个角度去想想
——摆脱自私自利的心理习惯
一个中年人站在一座高高的吊桥上，桥下是湍急的河水。他点上最后一根烟——因为他就要离开这个世界了。
他曾经是一个富翁，如今却一条生路也没了，他做过各种尝试，例如曾经纵情于感官的享受，四处游荡，寻找刺激，酗酒成性。而现在他又遭到最后的致命打击——婚姻失败。没有一个女人能忍受他一个月的，因为他要求太多，而从不付出。河水是他最好的归宿了。
这时一个衣衫褴褛的人走过他身旁，看到他站在黑暗中说：“给我一毛钱吧，先生。”
他在阴影中笑了起来，一毛钱？现在一毛钱能做什么？“没问题，我这有一毛，老兄，我的钱还不少哩，”他掏出皮夹子，“在这，拿去吧。”皮夹里大概有一百块钱，他把钱都拿出来，塞给那个流浪汉。
“这是干什么？”流浪汉问。
“没什么，因为我去的地方，用不着这个了。”他往下瞥了一眼河水。流浪汉拿着钞票，站在那不知所措了一会儿，然后对他说：“不行，先生，你不能那么做。我虽然是个乞丐，但可不是懦夫，我也不拿你的钱。带着你的脏钱去吧！一起跳河吧！”他把钞票丢过栏杆，一张张随风飘动，纷纷四散，慢慢地落进了黑漆漆的河水中。“再见，懦夫。”流浪汉掉头就走了。
想自我了断的富翁这时如梦初醒，他突然希望那个流浪汉能得到那些丢掉的钱，他以前从来没有试过这个，付出！就能快乐……
他向河水看了最后一眼，然后离开那座桥，去追赶前面的那个流浪汉……
我们生活的空间是一个群体性的空间，是人就不能离群索居。在这个共存的社会空间中，我们所接触的都是各种人、事、物，要使自己活得更好一些就不能自私自利。生活中，不可做自私自利的人，大凡这样的人都是以损害公共利益、他人的利益来满足自己的私欲，只知道一味地获取，从来不想付出。只顾自己的感受和利益，从来不考虑别人的意愿。
世界上除了自己之外，还有他人的存在；自己有各种各样的需要，他人也有各种各样的需要。女孩们不要总把自己的利益放在第一位，忽视他人的需求，经常换个角度想想，看看自己的做法是否合适。
从前，有一眼快乐泉，人们只要喝上一口，就会变得非常快乐。有个人听说了以后，非常想喝，但是总也找不到快乐泉。有一天，他正闲逛着，一位神仙飞出来，对他说：“你想喝快乐泉吗？”
“我想，当然想喝！”
“我可以给你泉水，但是你要把泉水分给所有的人。”
那个人爽快地答应了。神仙给了他泉水。他回到家里，心想：我才不会那么笨呢，我要自己喝个够，剩下的留给我的下一代。他打开泉盖，“咦，怎么没水？”他把瓶子倒过来，一会儿从瓶子里掉出一张纸条，上面写着：“因为你自私，所以我把泉水分给了别人！”他后悔地低下了头，决心改掉这个毛病。不久他真的改掉了自私的缺点，人也变得快乐起来了。
人不能自私自利，如果把泉水分给别人，那样不但自己会快乐，别人也会快乐！自私的人总是生活在他自己那一方狭小的天地里，凡事只考虑自己，从来不理会其他人的感受。这样的人活的很痛苦，因为他从来不懂分享的乐趣，总是追求不属于自己的东西，让自己陷入贪婪的地狱。女孩们，如果你遇到自己喜欢的东西，也是别人喜欢的东西，不妨静下心来，站在他人的立场上思考问题，自己该怎么做呢？记住，分享才会获得快乐，自私会让你失去快乐、友谊，甚至更多。
自私自利，往往表现在只顾自己，不管他人，一切以自我为中心，所谓：“各人自扫门前雪，哪管他人瓦上霜”。或者在金钱和财物上吝啬贪婪，自己的东西就不愿与人分享，而别人的东西却是拿得越多越好。这样的女孩常常令人生厌，很难与人交往，因此也就很难获得知心朋友。人要学会付出，才会生活得有意义，能够付出和为他人着想的人，总能找到一片广阔的天地。