生命里第一个爱恋的对象，应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。我相信，这个生命走出去时不会慌张。
——蒋勋，《孤独是生命圆满的开始》
Dear journal：
半个月前，我买了最早一班从布达佩斯去维也纳的火车票。
凌晨5点多去往火车站的时候，看着还在朦胧夜幕中沉睡的布达佩斯，想到即将到达的奥地利，好多这些年一个人去旅行的回忆全部涌了上来。
记得2010年那个有着太多眼泪的夏天，妈妈对我说：“失恋没关系，妈妈希望你能找回以前那个敢一个人到处去旅行的勇敢的自己。”如今，我开始庆幸，兜兜转转，寻寻觅觅，换了经度和纬度，我依然没有弄丢自己。
一个人在维也纳，拿着地图，背着背包，包里有水壶和面包，走累了就坐下来，吃点面包喝口水，或是找个咖啡馆点上一杯Cappuccino，要上一份Sacher Torte。
坐错过车，走错过路，没有害怕也不慌张，问路找路，边走边看，边看边拍，倒也自得其乐，最后都顺利地把自己带到了想去的地方。
维也纳有很多美丽的公园，我常去不同的公园，坐在木质的长椅上，晒着太阳，看着草坪里悠然自得的鸽子，时间似乎都静止了。
所有的对与错、是与非、爱与恨，在那一刻的宁静中，显得是那样的微不足道。
阴天的下午，我一路看地图问路，来到美景宫。相比较于美泉宫，美景宫显得冷清了一些。
我到达的时候，看到一个头发花白有些微胖的老太太，独自坐在美景宫的花园长凳上，看着一摞厚厚的报纸。
她的身后落满了一地的秋叶，金黄色夹杂着暗红色，煞是好看。
在查理教堂的时候，拍了一些照片，便坐在水池边，静静地发呆。
旁边一个亚洲女人朝我微笑。“Are you Chinese？”我微笑着问她。
“No，I'm Vietnamese.”她答道。我们开始交谈起来。
她来维也纳出差，剩下最后一天。碰巧的是我们下一站都想去纳旭市场（Naschmarket），于是结伴同行。
很有意思的一个露天市场，水果、蔬菜、海鲜、各种腌制食品、奶酪等，看得人眼花缭乱。很多土耳其人开着各种小店，热情的土耳其大叔给我们免费品尝他家的美食，还有的用汉语说：“你好，好吃，你要什么，我爱你。”跟她一路拍一路聊，相谈甚欢。最后挥手告别，各自去往各自的下一站。
在旅行中，遇到了好些这样有趣的人。
有可爱迷糊跟我一样错过最后一班回程车的澳大利亚姑娘，有说着一口流利汉语的帅气奥地利男孩儿，有美丽的、只身一人来维也纳工作生活的西班牙女人……听他们说对中国的看法，交换彼此对旅行、对生活的感受，彼此帮忙拍照，然后告别。
其实，就很像我们的生活。
有时候，你会遇到某个人，你们一起走了一段路，赏了一段美景，然后告别。
或许此生再也不见。
因为，你们要走的路不一样。所以这样的告别，也就不应该感伤，因为回忆里的画面定格在了最美的时刻。
进入斯蒂芬大教堂的时候，瞬间就感觉到了另外一个世界。
宗教总是有些神秘的力量，那种力量直抵人心，柔软却刚强。
虽然我不信教，却还是在教堂里坐了很久。
面对圣像，闭着眼小声自言自语了很久，睁开眼的时候，发现自己流泪了，找不斯蒂芬大教堂内到理由，心却变得异常宁静。
那夜，在维也纳金色大厅听莫扎特古典音乐会，随着音乐眼前浮现画面。
感觉到似乎有的在歌颂年轻曲折的爱情，有的在歌颂顽强的意志，有的在诉说着艰辛的生活……不得不说音乐真的是有震撼人心的力量。听得热泪盈眶，心里全是满满的感动。
只是维也纳新年音乐会的门票太难订到，提前一年都不一定订得到。不过我还是相信，终有一天可以去听一场维也纳的新年音乐会。
在维也纳施华洛世奇的旗舰店，沉醉于光彩夺目的水晶中，安安静静地给老妈和老姐选了礼物，还给自己挑选了水晶戒指还有项链，作为未来的生日礼物。
轻轻把戒指戴在右手的中指，看着就觉得欢喜。
谁说戒指一定要男人送呢？自己送给自己，也是一样的开心。
一个人旅行，享受着自由和快乐。
真的很喜欢维也纳，它就像是一个外表孤冷清高内心却温柔美丽的女士，带着从容优雅的气质。你来或者不来，我都在这里，不悲不喜。
旅行中，看到很多情侣。
有年轻女生俏皮地摆着各种pose，男生从各种角度给她拍照，脸上带着宠溺的笑容；有中年夫妇牵着手一起参观霍夫堡皇宫，在英雄广场前互相拍照；有头发花白的老人，静静地牵着老伴的手，伫立在中央公墓贝多芬的肖像前……看着他们，不自觉就带着祝福的心情。
这个世界，不管每天失恋的人有多少，爱情它始终存在，并让人为之向往。
我想起许多年前的一个愿望——希望有一天，可以和相爱的人一起环游欧洲。
我把自己带到了欧洲，开始一步步实现着自己环游欧洲的心愿。
在某个时刻，面对那样的盛景，心中会有落寞和遗憾。
可是内心却依然充满着幸福、感恩和激越。
它们像阳光，一点点照亮心里的阴霾，一点点照亮模糊的未来。
前段时间，妈妈从我的日志里知道了我在匈牙利托卡伊（Tokaj）酒精中毒的事情，在QQ上给我留言：“看得我心里很紧张，很不放心，很不是滋味。你一个女孩子在异国他乡让我怎么放得下心呀！无论是悲是喜都得一人独当一面。希望你能挺过这一年孤独、寂寞、无依无靠的难熬时光。照顾好自己，保重好身体，因为你是谢坚强。”确实，在国外，无论悲喜都得自己独自担着。
有一段时间，我把自己的孤独和不快乐归结为出国。
想着如果没出国，我不会这么孤独寂寞，我不会这么难过。
可是现实是，在国内的朋友跟我说工作很累、生活不开心、房价太贵压力太大、与恋人矛盾很多。
然后仔细想想自己在国内的时候，好像也并不是一切都好。
于是我明白了，孤独没有什么不好，使孤独变得不好的，是害怕孤独的心情。
旅行回来后的生活变得规律、平静、忙碌、踏实，不再有之前那样深的寂寞感和孤独感。
工作，看书，听音乐，上网，看电影，写文章，背单词，学语言，买菜，做饭，收拾房间，逛超市……我开始享受每一天的生活，也开始越来越享受工作的快乐。
用心地准备每一节课，用微笑和热忱面对每一个学生。
跟学生分开一周后去维也纳旅行，在公交车上遇到一个学生，她跟我说：“I miss your Chinese class too much！”在上完课后，收到学生的邮件：“I loved your class.I really enjoyed the writing and the pronunciation part！ I think you have a talent for teaching！”“I miss your classes as well！！ I think you are a very good teacher！！”“Your class is very perfect！！”还有学生给我在facebook上留言：“U can't imagine how lucky I am！ur the best，ur so clever and kind，ur in trust me，and it's more than I can wish.ur a great person，and a really good friend，I'm very happy that I met u，I had to say a big thanks to the life.”让我大半夜感动得无以复加。
有的学生邀请我一起去公园玩儿，一起吃饭；有的学生邀请我去她家说要给我做德布勒森（Debrecen）最好吃的比萨；有的学生在我晚上8点下课后送给我蛋糕，说：“I think you didn't have time to have supper，so I made this for you，hope you will like it.”还有的学生来我住的地方接我去参加她的家庭聚会，聚会上的每一个人都对我非常友好，对中国文化也很感兴趣，走的时候她妈妈还装了两大盒的食物和苹果派给我，学生再开车把我送回来……
只是换了一种心态，一切便都明朗、舒坦。
我多么热爱现在的自己，不再恐慌、不再害怕孤独的自己。
或许，这就如《孤独六讲》里的那段话：“当你被孤独感驱使着去寻找远离孤独的方法时，会处于一种非常可怕的状态。你忘记了，想要快速打破孤独的动作，正是造成巨大孤独感的原因。”
有老朋友跟我发微信说，日子很难过，觉得非常孤独，不知道该怎么办。
确实有时候我们会过分专注在自己的某种情绪上，比如悲伤、孤独和痛苦，越专注就越想摆脱掉这样的情绪。
试想当你总是盯着白纸上的黑点看时，是不是就忘记了黑点以外的画面？
悲伤了痛苦了就大哭一场，学会正当地释放情绪，而不是压抑。
其实，孤独可以让我们有很多与自己相处的时间，如何学会与自己相处是很重要的一课。
记得阿兰·德波顿在《旅行的艺术》中说过一句话：“人类不快乐的唯一原因是他不知道如何安静地待在他的房间里。”我一个朋友跟我说过：“不管什么时候，你都要相信自己。”相信自己，相信自己能够与孤独和解，相信自己在孤独中可以绽放出独一无二的美丽，到那时候，你只会感谢孤独赐予了你那么丰富的时光。
贫瘠的土壤种不出保加利亚玫瑰，苍白的内心也生长不出春天的花朵。
曾经有一段时间，我觉得我就要过不去这个坎儿了，没有信心了。
可是最后，我还是过来了。
我学会了真正独立地一个人生活，沉淀了下来，不再追逐那些虚无缥缈的东西；我学会了旅行不一定要有人陪伴也可以玩得开心；我学会了一个人待在房间里无人交谈也可以很快乐；虽然偶尔觉得孤单，但是不再觉得难熬了。
我可以把生活和工作都安排得井井有条，可以把自己照顾得很好。
我跟自己说，无论之后再遇到什么事，都希望自己从容镇定地面对。
来到匈牙利后，习惯性地早上醒来后看一下QQ是否有留言。
看到老妈留的一段话：“每个年轻人（结婚前）肯定是先爱自己，爱父母，结婚后生了孩子就发生了变化，先爱孩子，爱老公，然后才是爱自己。”虽然不知亲爱的妈妈为什么给我留这段话。但是看完后，我不觉笑了。
从维也纳旅行回来一个星期了，欧洲也开始进入冬令时了。
不知不觉，我来到匈牙利，已经整整两个月了。
翻看这两个月的日记，那些细枝末节明晰得就像秋叶上的脉络。
从北京的夏天到匈牙利的秋天，树叶绿了又黄了。
我站在这里，看人来人往，看得到的和失去的，看自己途经自己，像一场节奏迟缓的电影片，向未来流去。
早上看书，看到蒋勋的一段话很对我胃口：“生命里第一个爱恋的对象，应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。我相信，这个生命走出去时不会慌张。”就如王尔德那句“to love oneself is the beginning of a lifelong romance”，爱自己才是一生罗曼史的开始。
2012年10月30日于匈牙利
When you are traveling，you are what you are right there and then.People don't have your past to hold against you.No yesterdays on the road.
Dear journal：
清晨的飞机，一个人重返巴塞罗那。
机场，是一个离开和到达的地方。
每一次飞机升空和降落，都能带给我难以言明的巨大喜悦。
熟悉的机场，熟悉的街道，熟悉的建筑。
第二次来巴塞罗那，一切都驾轻就熟。
当我买好票坐上机场大巴去往加泰罗尼亚广场时；当我结束近半个月的旅行独自从塞维利亚飞回巴塞罗那时；当我晚上一个人在西班牙广场游荡时；当我漫步在灯火阑珊的兰布拉大街时；当我最后又从巴塞罗那飞回布达佩斯时；心里那些积郁了很久的情绪，终于烟消云散。
我开始明白，等待——等到最后无所期待，或许这才是“等待”真正的含义。
瓦伦西亚是西班牙第三大城市，也是我目前最爱的欧洲城市之一。
在瓦伦西亚海边，我想起2009年在北海沙滩独自散步的那个夜晚。
2009年到2013年，四年，我得到了很多，同时也失去了很多。
但是实际上，所有的得到都要以付出为代价，得失的权衡永远是微观的，宏观上永远维持自然的等效。
瓦伦西亚有着非常好的沙滩，柔软、广阔。
掬一把细沙在手中，看着沙子从手中一点点落下，就像看着时光，一点点从指缝间溜走。
握不住的沙，不如扬了它，然后大步往前走。
萨昆托（Sagunto）是离瓦伦西亚20多公里的一个小城。
早早起床，坐小火车去萨昆托，只为了去看古罗马废墟遗址。