也许下面的数据能为那些不知道与孩子一起吃饭重要性的家长敲响警钟，哥伦比亚大学国家毒品酒精滥用研究中心的调查发现，经常与父母一起共进晚餐的孩子染上抽烟、喝酒和吸毒的坏习惯的机会大大减少。这项调查的主要内容是全家共进晚餐的重要性，专家通过对每周有5次机会与家人共进晚餐的孩子与那些每周只有2次或不足2次机会与家人共进晚餐的孩子进行比较而得出以下结论。每周有5～7次机会与家人共进晚餐的孩子养成抽烟恶习的只有13%，而有0～2次机会的孩子却有29%；前者中养成喝酒恶习的孩子有32%，而后者有48%；前者养成吸食大麻习惯的孩子只有12%，而后者却有25%。
除此之外，这项调查还发现全家人一起进餐还会对孩子的学习成绩产生令人惊奇的效果。通过调查结果，专家们发现每周有5次机会与家人共进晚餐的孩子在学校获得A或B的次数要比那些一周只有2次机会与家人共进晚餐的孩子获得A或B的次数多出很多。
究其原因，专家认为，与孩子一起吃晚餐给家长提供了更多了解孩子思想和生活的机会，而且会使学生和家长之间的关系变得更加融洽。
调查人员还对那些不能全家共进晚餐的家庭进行了调查，他们发现，20%的人说不能与家人共进晚餐是因为没有时间。而大多数人说由于时间冲突，他们全家人根本不可能坐下来一起吃晚饭。
有的家长也许会认为，大人跟孩子没有什么共同语言，兴趣怎么能相投呢？殊不知，正是这种认识拉大了家长与孩子之间的心理距离。现在我国大多数家庭是独生子女，而城市的高层楼房和防盗门将孩子间的沟通之门堵死了。于是孩子不得不通过别的途径寻找精神慰藉。
教育孩子是每个家长的义务，但家长首先要了解孩子。通过与孩子的交谈，与孩子玩一些孩提时代的游戏，你会发现，孩子的内心世界是那样的纯洁，又是那样的容易满足。做一个称职的家长，为孩子创造一个良好的成长环境，并不一定要给孩子买最漂亮的衣服、最新奇的玩具，如果能做到每天挤出一点时间与孩子在一起，这也许就是他们最大的快乐与满足。要知道，家长和孩子在一起的每一分钟，都是无法用金钱来衡量的。
事实上，与子女教育比起来，夫妻共进晚餐的重要性也许更值得一提。我们都知道，夫妻间和谐交流是美满婚姻不可或缺的。可有不少夫妻以为，结婚就是两个人在一起过日子，双方的关系已经牢固，不需要再花太多的时间来谈情说爱和交流思想了。事实上，夫妻之间的感情并不是固定不变的，而是经常变化的，不存在永恒不变的情感，夫妻之间只有不断地创造情感生活的新内容、新形式，才能保持爱情常“鲜”。如果夫妻间没有了交流，便没有了理解，没有理解和共识，更难有相互的忠诚和支持，所谓的“海枯石烂、天长地久”便很难实现。回到家少说话或不说话，夫妻就是一起吃饭、睡觉，这样的家庭生活，怎会不令人乏味？
许昆和妻子都是上班族，两人爱好、兴趣差异较大，一般都是吃过晚饭，便开始独自忙着各自感兴趣的事情了。别看他们互相在一起厮守的时间不多，但他们夫妻之间的感情却有口皆碑。其实谜底非常简单，就是他们每天在吃晚餐时保持日日常新的沟通和交流：上有国际国内大事、街谈巷议的问题、小道消息，下有家庭生活中的教育孩子、亲朋往来……林林总总，凡是与生活相关的话题均在通报之列。此外，在单位遇到什么不顺心的事，工作上有什么恼人的难处，他们也都无所顾忌地一吐为快，然后互相劝解安慰一番，心境自然平和许多。许昆的妻子说“当我们在餐桌旁沟通了心灵，化解了烦恼，得到了安慰和鼓励，满足了情感交流的需要时，还有什么必要去在意那些对爱呀情呀的刻意表白呢？”
一些颇有经验的婚内人士提示说，有了孩子的夫妻常常会把精力转移到孩子身上，因此难有单独相处的机会。其实，即使家务事再多，夫妻每晚也至少要交谈10分钟。夫妻间如果没有时间交流，就容易造成互不需要的状况。营造夫妻间的良好气氛，每天给对方10分钟，你将惊喜地发现，交谈会有如此大的力量，它可以使有缺陷的婚姻渐趋和美，使本来完善的婚姻变得更加如意。
除此之外，与老人共进晚餐同样至关重要。
曾听过这样一个故事：有一位老人，晚年生活很寂寞，很想和儿女说说话，可是儿女始终很忙。后来，老人去世了，去世前他对着聚集在床边的儿女兴奋地说了许多，儿女怕他累着，劝他不要说了，好好休息。他的最后一句话带着倦意：“好吧，不说了，你们都很忙。”然后，他就真的永远休息了。相信很多人看到这个故事都会产生一种自警——一定要多陪陪父母，忙碌的生活总让我们忽略了老人们的感受。
俗话说：“树老根多，人老话多。”小时候引以为荣的父母的呵护和关爱，到如今似乎成了一种负担和累赘。我们哪里知道，就在我们摆脱父母善意的唠叨，甚至连本该向老人们求教的东西都被自己的自负和冲动所代替的时候，其实也正在对老人进行一种精神上的伤害。
老年人最易感到日月如梭，光阴似箭，因而有许多回忆和感慨需要倾诉，言之滔滔，不厌其烦。同时，由于老人深居简出，社交能力降低，逐渐有寂寞孤独之感，说话难免重复和乏味。在这种情况下，他们更希望得到子女们思想上的关怀，精神上的安慰，感情上的亲近。
“天意怜幽草，人间重晚情。”每当我们离开家的时候，耳边总会响起父亲的话：“以后常回家来，不要买这买那，多陪陪我就够了。”作为儿女，再忙也别忘了常回家看父母，多陪父母吃吃饭聊聊天，让老人在浓浓的亲情中享受晚年生活。
恰当化解家庭矛盾
中华民族崇尚和谐，《左传》如此诠释：“如乐之和，无所不谐。”先贤提倡“和为贵”，商贾注重“和气生财”，皆是凸显“和”字。如今全面建设小康社会，倡导构建和谐社会，其意义功在整个社会、利在所有家庭。家庭是社会之细胞，和谐家庭是和谐社会的基础；倘若每家每户缺乏和谐，整个社会的和谐便无从谈起。
男女走到一起结婚组成家庭，两人便成了一对“矛盾”，各自成了矛盾的一个方面。
既然是一对“矛盾”的两个方面，两方面的和谐统一就是相对的，而两方面的独立对立则是绝对的。这亦与一个人就是一个宇宙系统同理，两个方面就是两个独立的存在，两者从根本上就无法融为一体。
因为有对身体的相互需求，有相互的欣赏和身心的愉悦，有思想、性格、习惯、爱好、情趣方面的大体一致，有对理想、事业、利益的共同追求，有对价值观、责任感的基本一致的认同，男女两人才能够走到一起组成家庭，形成一个矛盾的统一体。
夫妻两人在所有方面都一致，也许是一种太理想化的要求。事实上有可能有的一致点多一些，有的一致点少一些。即使双方在某一点上是一致的，两者会不会是丝毫不差，精确到无法分辨的状态，也还是一个需要考问的问题。即或是现在是一致的，或许明天就不一致了。不一致就是矛盾。不一致越多越大，矛盾也就越多越大。
对于不同的矛盾，要用不同方法解决。就是同样的一种矛盾，也会有多种解决方法。选择的方法得当，就能使矛盾得到好的解决，或使矛盾趋于消失。如果选择的方法不对，也有可能使矛盾更加复杂化，使业已出现的矛盾更加扩大。如一方对经济十分计较，可以用多赚钱的方法予以解决，钱赚得多了，也许就好了。
现今，儿子看不起父亲，父亲看不惯儿子的现象司空见惯，这也被称为“家庭代沟”，即家庭代际交往中的差异、矛盾、冲突。
“家庭代沟”的存在不利于家庭和睦幸福，我们应设法跨越这条代沟，让两代人能和谐地交往。为此，一个能为双方接受的代际交往的和谐之策便是：求同存异。
求同存异的基础是理解。在代际交往中理解更多的是要求一方能设身处地为对方着想，能做到将心比心。如果双方都能做一次角色换位，扮演一下对方的角色，体验一下对方的情感，就能很好地改变自己的看法，做出有利于交往的行为来。
求同存异还要求双方有时能做到“忍痛割爱”，舍弃有碍代际交往的心理行为，实际上是一种“丢卒保车”之举，虽然丢弃了自己的一些东西，却求得了双方的和谐。例如，有些家庭中老年人对晚辈的某些穿着或行为举止看不顺眼，结果双方为此芝麻小事大动肝火。相反，若老年人对此“见怪不怪”或“熟视无睹”，则晚辈也会穿得或做得心安理得，何乐而不为？
求同存异的另一个要求是双方要能主动寻觅“共同语言”，互通有无，达到求同的目的。例如有些家庭中家长见多识广，通过与子女的交流来传授给他们一些经验和做事的方法，而子女也可以把一些现代知识、技能传授给家长，如电脑的使用。特别是当前我国正处在复杂的社会变革时期，家庭中的两代人应当携起手来，走向同一结合点——完善自己，适合社会。这样，两代人在社会变革的潮流中，差异缩小了，冲突也随之减少了。
当然，家庭中代际交往的矛盾和冲突总会存在，但这并不会令我们束手无策。如果两代人都能做到求同存异，做到理解对方，讲究代际交流的艺术，不仅旧的矛盾可以解决，而且新的冲突也会变得不那么强烈。
婚姻专家指出，面对越来越纷繁复杂的家庭矛盾，夫妻双方需要注意以下几点：
（1）认识到家庭成员之间发生矛盾是一种正常的现象。对方生气时，你提些“我做的什么事惹你生气了”“我能不能为你分忧”之类的问题，可缓和气氛。
（2）要克制“没有和好希望”的冲动。一般的家庭矛盾总是可以圆满解决的，真正没有希望解决的家庭矛盾只是极少数。
（3）努力改变自己。如想彻底地消除矛盾，双方必须主动地改变自己，这样往往会很快打破僵局。
（4）正确对待自己。任何一方都不能坚持自己一贯的想法，而应客观地认识自己的优点和弱点，这样就不会固执己见，就有助于消除家庭矛盾。
（5）要有忍耐性。学会忍耐和宽容是平息家庭矛盾最有效的方法。
和谐家庭是分享人生快乐的关键所在。唯有和谐，才能使我们心情舒畅；唯有和睦，才能使家业兴旺。“家和万事兴”有着朴实而深刻的内涵。
如何管理你的资产
随着社会的不断进步，职业女性的数量也在不断增多，所以，女人应该学会理财。不管你是单身女性，还是已经结婚了，下面的两条原则都能给你提供一些参考。
一是资本原则，也就是你要积累资金用于投资。要想积累投资资本，就需要开源节流。大多数女人都会很重视开源，但对节流的重要性往往会忽视。实际上，你所能够积累的资本的多少，很大程度上不是取决于你能赚多少钱，而是在于你花多少钱。很多女人总是觉得钱不够用，而等收入增加以后，必须花钱的地方也随之增加，结果永远无法积累起投资的资本。因此，学会理财的第一个要点就是能够量入为出，积累起投资的资本。
二是复利原则，也就是要把所赚到的钱进行再投资，让钱再生钱。大多数女人往往会低估复利的收益。假设你现在有l万元用于投资，每年的投资收益是25%。如果你是赚单利的话，3年后，你总共可以赚到7500元。但如果你每年都把赚到的钱再用于投资的话，那3年后你总共就可以赚到9531元，这多赚的2031元是在这3年里你的钱所生的钱。
从3年时间来看，复利与单利相比差额并不太大，可时间长了，差异就会显现出来。
理财的这两个原则其实很简单，概括起来就是要量入为出，尽快地积累起投资的资本；尽早投资，哪怕是有限的收益率，时间长了，你就能获得可观的收入。
在实施理财投资计划前，女性朋友们还必须要注意三个问题。
（1）明确目标。你应该细心了解自己现在的经济状况，包括收入水平、支出的可控制范围，以及自己希望在短期（1～2年）、中期（3～5年）或者长期（5年以上）内看到的情况，根据可以判断的条件，制定一个目标，而且一旦目标定好了，就不要试图去更改。
（2）明确风险底线。任何投资都是有风险的，你要明确当遇见不利情况时自己愿意接受的蚀本的程度是多少。明确这个目标是为了面对不测的风险时你能做出果断的决策。
（3）培养对投资的兴趣。你对自己投资的项目越了解越好，多留意财经信息，多听专家意见，同时还要学着判断资讯及他人意见，结合自己情况作取舍。不要别人说什么你就做什么，跟风是很危险的。
新婚夫妇怎样理财
由于新婚夫妇大都没有什么理财经验，所以如何打理小家庭的财产对他们来说，确实是一个严峻的考验。
新婚家庭的年轻太太们，年龄大多在32岁以下，她们已经成家并且有的已经是准妈妈。这部分女性要利用年轻的优势，及早规划，采取多种理财投资方式，充分运用手里的资金，达到钱生钱的目标，以应付今后的高额开支。