书城心理生活中离不开的心理学
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第9章 你应该知道的心理健康(2)

仔细想想,穷人的虚荣心总比富人强,他们因为乱花钱而永远无法存钱,富人则相反。有一个人身兼数家大公司的董事长,但他从来不在乎别人对他的称呼——“小气财神”。他和朋友去餐馆吃饭时,大都随便点一些菜,并不讲究非叫最好的菜,以显示自己的财富。有些人则不行,本来没有别人有钱,却怎么也不敢潇洒地点那三级菜,担心招来轻蔑的眼光。如果你再留心看那些旅游观光的外国客人,他们的穿着打扮,都是很随便很俭朴的,有的真是近于邋遢。事实上,这些人中不乏富豪之人。

(2)不要试图追求完美

如果你做了还感到不好,改了还感到不快,考了99分还嫌不是满分,那么,你是在追求完美——这样一定会“累”。这种情况很容易改善。

我们每个人的向往都有限,你选择了这些,就等于抛弃了另一些。你既要年轻漂亮又想成熟老练,既要热情单纯又要稳重深沉;你既要狂热辉煌又想恬静舒适;既想位高权重又不想承担一点风险,这种心理,怎能不累?

你不妨放下“面子”:若是你能耍点聪明笑笑他人,又愿意漏点愚蠢让他人笑笑,世界会变得很明媚,你也一定会很轻松。

(3)学会轻松地与人交往

人都有自己的思想,思想是最活跃的。你不可妄想以自己的想法去雕刻别人,让别人来附和你的心愿,更不可指望对方摒弃以往的习惯与你合流为一,谁都不愿意被别人随心雕刻成一个失去个性的人,倒是每个人都希望自己能够被欣赏。倘若你用爱的目光去抚视对方,你会发现每个人其实都是精巧的艺术品:他的直面批评,原来是心直口快,不会使绊子;他的牢骚,原来是在反映压抑多时的要求;他的投机取巧恰巧反映了他的机灵和你所订规章的漏洞;他的多管闲事正好体现了他的热心肠……直面这些问题,也就不会“累”了。

(4)不必过多地分析周围的人

许多琐事,你想了三天往往不如一秒钟的直觉判断。分析虽然使你剔除了一些假的东西,但也让你怀疑一些真的东西。分析的依据常是往事,而往事与现今总是不可同日而语的,用这种思维对待周围人的言行虽然让你清醒和深入,但也很难避免随同感情和心态而升降。没有一种分析不带有好恶和主观,它可能使你陷入更深的偏见。常听人告诫“言多必失”,其实,更多的是“想多必失”。

仔细,是评判人的一大缺憾。西施耳小,昭君脚大,再漂亮的人也经不得细瞧。只有文学评论才将人物分析来分析去。为人不是为文,作文可曲,为人总是直比曲好。林黛玉讲话总带上另一层含意,听了别人的话总不忘想尽它的另一层意思,太小心眼也太费精神了。这样的人寿命都保不长,还谈何事业?所以,不可对周围的人分析评判得太多。

(5)不必太注意别人的脸色

小孩是注意大人的脸色行事的,因为孩子幼稚;奴才是根据主子的脸色行事的,因为奴才的命运操纵在主人手里。谁愿意永不成熟,谁愿意将命运交到别人手中?

我们不可能让每一个人都高兴。他的脸色不好,也许他并没有冲你而来,也许虽然做给你看,但全是误会,你为什么将命运的一半交给他呢?我们如果一只眼睛注意着工作,另一只眼睛在注意别人的脸色,是活不出好模样来的。成熟的人不会太注意别人的脸色,而是专心干自己的事业。

坚持不懈的勇气

通往成功的路上荆棘密布,但要用自己的力量去消融受挫的苦痛。

约翰·克利斯是一位多产的英国小说家,他出版过564本书。但他被退的稿将近1000次。玛格丽特·米切尔在《飘》出版之前所收到的退稿也不少于此数。梵高在他有生之年,竟然卖不出去自己画的画。

个人心理学先驱艾尔费烈德·艾德勒说:“你愈不把困难当成一回事,困难愈不能把你怎么样,只要能保持心态的平和,就一定能够取得成功。”

大多数人第一次骑单车都会跌倒。虽然如此,但是毕竟我们跨越了起点,我们将再次跨上单车,不断战胜困难。

许多伟人透过历史领悟到:人应该是成功而非失败的,如果能确信这一点,我们必将会充满信心,并懂得跌跤并不是可耻的事,而是迈向成功的另一次机会。重要的是能以勇气、决心和乐观的心境继续努力。经验告诉我们,持续地用力敲门,它最终总会敞开的。

松下先生曾讲过自己的一段经历:“当我辞掉电灯公司检查员的工作去独立创业时,身上只剩下70元钱了。刚开始的时候,生产出来的东西,不但没有人买,甚至连寄售的地方都找不到,当时真后悔离开原来那家公司。后来,由于资金用尽,只好将部分衣物拿去典当,以便‘再试一次’。幸好有那一次的前进,才有了今天的局面。在后来的工作中,我遭受过无数次的挫折,我也重复地拿出‘再试一次’的精神。终于在‘再试一次’又‘再试一次’的积累下,造就了现在的松下产业。”

一个人,无论他遇到了多大的困难,只要他一直保持“再试一次”的勇气,最终一定会获得成功。

用心去改善自己的态度

有位名人曾经说过:“最重要的,不是别人没有爱我们,而是我们值不值得被爱。”要想赢得别人的友谊或感情,就不必担心别人是否喜欢我们,而是要用心去改善自己的态度,增进能让别人喜欢你的品质。

有一位美国女歌手曾经很生动地描述她早期的生活。她的事业处于低谷时,情绪很低沉,几乎就要放弃歌唱生涯。后来,凭借坚定的信心和勇气,取得了成功。有一天,她问母亲:“我要唱下去!我要每个人都喜欢我,我要继续追求完美!”母亲回答道:“很好嘛!这是很好的志向。但是,要知道,上帝以完美的形象来到这个世界上来,都还有人不喜欢他。人在成就伟大事业之前,必须先学会谦卑。”歌手听了,深受感动,决心在音乐造诣上“力求”完美,而不是“想要”完美。“谦卑先于伟大”,这是母亲给她的最好赠品。

爱是人类进步的基础,也是我们与他人交往的桥梁,更是衡量一个人是否成熟的依据。我们必须体验他人的感受,要有“人饥己饥”的敏感,它能使你对“情谊”二字产生真正的体会,也是人与人之间“四海一家”的感情联系。

让爱为自己带来机遇

很多机遇是在意想不到的情况下出现的。塑造良好的品质似乎与机遇关系不大,其实却不然。有些机遇的来临,就因为关键人物看上了你难得的品质。

有一位求职者到一家公司面试,希望被雇用,然而初次见面就被拒于千里之外,对他而言,这已经是第10次被拒绝了。当他失魂落魄地走出公司时,看见公司门口的地面上有一根大头针。他觉得如果有人为了它而受伤多不好,于是就把大头针给捡起来了。然而,就在他蹲下来拾起大头针的时候,被董事长看见了,董事长认为如此小心的人,一定适合当职员,所以当即改变主意雇用了他。这种良好的品质使得他的工作失而复得,使得他日后得以在该行业平步青云。所以,一个人充满了爱心,不是机遇的东西也可以变为机遇。

某地一面包商,长期以来一直生意兴隆,其诀窍何在?有一件小事,足以揭出其谜底所在。一日,有一乞丐来店中买面包。当店员包好一个面包准备递给乞丐时,因为反感而稍微犹豫了一下,店主看到这情形,接过店员手中的面包,非常有礼貌地拿给乞丐并说:“欢迎下次再来。”当乞丐走出店铺时,店员惊讶地问道:“老板,我第一次看到你这样招呼客人,这是为什么呢?”店主答道:“对于常来的顾客,我们当然要热情地招待,可是刚才来买面包的人,是倾其所有才买到一个面包的,我们更要好好地接待他。这样,广大顾客就会感到我们是真诚待客、一视同仁的,都会乐于做我们的顾客。”

能做到包括乞丐在内的所有顾客都仁爱,面包店的生意能不红火吗?

逆境是人生的宝藏

社会是现实的。有些人的哀伤、烦恼接踵而至,任谁也无法了解其中的因由。或许是命运乖舛吧!你可以怨恨人生的不公平,可以自怜自艾;然而,你也可以认真地吸取教训,伸直腰杆,挺起胸膛,勇敢地去面对种种无法避免的问题。主动权在于你自己,重要的是,必须保持不回避问题的态度。如果举目所见,自己已深陷于问题的丛林之中,便要鼓足勇气面对困难,深思熟虑地筹划“绝地大反攻”。不然,必会自溺于现状,终日捶胸顿足,唉声叹气,无所事事。

一位哲人指出:“逆境是人生的宝藏。”稍遇挫折,身处逆境,就一蹶不振、停滞不前的人绝不会成功。

在生活中,因为失业而得到比以前更好职位的例子是非常多的。如果不是因为失业,他们可能就会一辈子守着小小的职位,而不会有很好的发展!失业时,虽然令人感到很痛苦,但从漫长的人生看来,反而是好的锻炼。当然并不只限于失业,困难锻造了意志坚强的人格,尝试过失败或许对人生有更深的理解,不顺利可能有助于你取得更大的成功。

人生中有很多障碍或苦难,同时所有的苦难都藏匿着成长和发展的种子。但能够发现这些种子,并好好培养出来的人,往往只是少数。这些人到底是怎样的人呢?

第一,克服苦难的人。没有这种决心的话,不管再怎么说“苦难才是机会”,也只会变成以另一种苦难结束的悲剧。

第二,能够认为苦难才是机会的人。没有这种想法,苦难会带来更多的苦难。

我们必须对人生道路上的曲折和困难有充分的认识和思想准备。由于人们世界观的差异、认识水平的不同以及所处的客观环境的不同,于是形成了每个人独特的人生之路。但是不管人们的生活道路有何不同,有一点却是共同的,绝对笔直而又平坦的人生之路是不存在的。因为,事物的发展是螺旋式或波浪式的发展过程。所以,人生道路的延伸也是直线和曲线的辩证统一。一个人今天行走在直路上,明天则可能走在弯路上。我们在遇到困难和身处逆境时,不要茫然不知所措、灰心丧气,也不应因一时的挫折而轻言放弃。应该相信,风浪后将是平静的海洋、坎坷后面将是平坦的大道。

青年人在其成长过程中遇到的逆境常见的有:理想与现实的矛盾、人际交往的障碍、学习上的困难、情感生活的困扰、竞争的失败等。说到底,就是人们在这些方面遭受了挫折。这些无疑成为我们成长过程中的障碍和阻力。既然“人生不顺常十之八九”,那么摆在我们面前的任务就是克服困难,超越逆境,开创人生新天地。正如以《人间喜剧》名扬天下的法国作家巴尔扎克所说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异,苦难对于天才是一块垫脚石……对能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊。”

逆境是人生的宝藏,它可以使人奋进,走出迷误,校正人生;它能磨炼人的意志,帮助你获得前进的动力;它能使人思考生活,思考人生,升华思想,把困难和逆境变成成功的垫脚石。