散步，可不是情侣和老人的专利。大多数不散步的人，只是不知道它的好处而已。
吃过晚饭以后，你会做什么？是不是又继续扑在电脑前，或者看电视？
如果你没有在傍晚散过步，那么今天下午，就出门吧！
散步的健康意义就不说了，老话不是说嘛，“饭后百步走，活到九十九”。
每天生活在空调和汽车尾气、电脑浮尘中的我们是需要一些户外活动的，养在鱼缸里的鱼都需要换换水，我们难道不需要出门去呼吸呼吸外面的空气，舒展舒展筋骨吗？
散步不一定去风景宜人的公园，大街小巷，也有它的意趣。
散步一定要穿舒适的鞋子，不一定要快步疾走，走得一身大汗，你自己想怎么走，就怎么走好了。
散步时，有伴侣说说话当然好，没有伴侣也可以，东张西望看看擦身而过的异性也没有人管你，在路上和散步的大妈牵着的小宠物交流交流，招猫逗狗，也很有趣。
在夏天的傍晚散步，还能看见晚霞，太阳落山，把人的影子拉得好长。
害怕寂寞的人，可以专门备上一个散步用的耳机，要用那种音效好的耳机，这样才能让你的耳朵带你进入鲜活的世界。
你可以带着任何一种你喜欢的音乐去散步，听着直接灌入耳朵的音乐散步，感觉更加生动，尤其当某一首最能触碰你内心深处的歌传来时，走在路上，你能感觉到自己的步调和平时完全不一样呢。
不过还要做个小小的提醒，当你戴着耳机听着歌，走在公共场合的时候，千万注意不要下意识地跟着唱起来，你可能听不到自己的声音，但会吓到路边的行人！