书城两性18岁爱别人,28岁爱自己(爱情卷)
14537200000001

第1章 爱TA之前请先爱上自己(1)

我的相貌身材都算对得起观众,为何却沦为“爱情剩女”?

我长得又矮又胖,在女性眼里是不是完全没有魅力可言?

长相中等的我,如何才能变身魅力女郎,赢得自己的爱情?

剩男剩女如何修炼爱情魅力

女人的魅力不是漂亮的脸

《青年心理》:每个人都希望自己是有魅力的,尤其是面对爱情的时候。

但只有漂亮的脸蛋和好的身材还不够,怎样才算一个有魅力的人呢?

张怡筠:从情商的角度来讲,一个有魅力的人应该具备以下六个方面的基础能力:

第一,他应该具备情绪表达的能力。比如说,他参加朋友聚会,一进屋子就表现得很积极、很开心,而他的这种积极情绪表达也会带动屋子里的其他人,让大家也开心起来,这就会为他的魅力加分。

第二,要有情绪的理解力,也就是能够觉察到对方的情绪,知道对方现在是开心还是难过。这一点,在爱情里尤为重要。一般来讲,男人的情绪需求有三个,即能力被肯定、才华被欣赏、努力被感激。女人的情绪需求同样有三个,即时常被关怀、再三被肯定、想法被尊重。及时地理解对方的情绪需求,会提升你在对方心目中的位置。

第三,是情绪控制的能力,就算自己情绪不好,也不能不分场合地发脾气、摆脸色,否则会让人敬而远之。

第四,是交流能力。这种交流不仅仅是通过说话来实现的,也要学会用肢体语言来传达自己的意思。在爱情的气场里,后者往往更重要。

第五,则是要具备良好的社交敏感度,依照不同的场合要有不同的礼节。

没有礼貌的人绝对毫无魅力可言。

第六,要具备社交的控制力,能够随机应变,依照不同的情景转变互动的模式。比如说,恋人之间出现了意见不合,如果此时有外人在场,两个人的表现一定不能像独处时那样无所顾忌,而是要学会顾及对方的面子。

《青年心理》:很多恋爱不顺的女孩子将失败原因归结为“没有魅力”,但是她们又不知道如何才能让自己更有魅力。

张怡筠:对女孩子来讲,除非你与一个男性已经交往很深了,属于从友谊发展为爱情那一种,否则,要想吸引他,最初还是需要靓丽的外表和好身材。从这个角度说,外表的确是女性魅力中很重要、很基础的一个因素。因此,作为女孩子,首先要学会打理自己的外表,使自己看上去令人感到愉悦舒服,这会为你的第一印象增分不少。这里需要强调一点:愉悦舒服不等于国色天香,长相一般的女孩也可以通过打扮以及内在的塑造,让自己很有魅力。

对于女性的魅力培养,第二个要强调的方面就是温柔的性格和娇柔的姿态。男性在社会化的过程中,希望在异性面前展现出自己的能力。如果一个女人很强势凶悍,那么,在她面前,男性就很难感觉到自己存在的价值,他也就不会愿意靠近这个女性。因此,女孩子要懂得呈现自己柔媚的一面,这不仅仅是长相的问题,而是一种整体的感觉,包括眼神、肢体语言、说话的声调语气等。

另外,要想做一个有魅力的女性,还要学会体贴,要理解你的伴侣。很多外在条件优秀的女孩往往只关注男人怎么能让她自己开心,而不会换位思考,去理解男性在现代生活中的压力。这种自我中心的做法,会让她们的魅力大打折扣。

幽默的男人最有魅力

《青年心理》:对于男性来说,修炼魅力的方法和角度应该与女性不同吧?

张怡筠:也不尽然。有相同的地方,比如外表的整洁、待人礼貌等方面,这些都是魅力的基础要求。当然,社会对男性魅力也有着不同于女性的要求。

对于男性来说,给女人安全的感觉是很重要的,这会增加他在女性眼中的魅力指数。女性从内心深处都是渴望被保护的,同时,女人也希望自己的下一代能够受到这个男人很好的照顾。如果一个男人很专情,同时学历、工作也不错,他的魅力指数就会很高。相比较男性看重女性的外表,女性则更看重男性带给她的安全感。因此,对男性来讲,你如何开口说话,如何与人互动,这些展现内在风采的行为,是非常值得修炼的。

我经常建议男性朋友,要具备一定的绅士风度:比如跟女性朋友一起吃饭的时候,能帮女士夹菜倒水,下车的时候帮女士拉车门,进电梯的时候,按住电梯请女士先进……这些举动,都在向女人传达一个很好的信号——他是会照顾女人的,是做丈夫的好人选。同时,也会让女人觉得,在他面前自己像个淑女。这些心理感受,会让女性对这个男人的印象分大增。

《青年心理》:有些男性注意到一些“绅士”的行为准则,但却往往忽略一些很小的细节。

张怡筠:是的,在生活细节上的修养,无论对男人还是女人都是非常重要的。比如,一个着装得体的男人,走起路来却冒冒失失,一步还没踏稳,下一步已经飞起来了,你会觉得他可靠吗?相反,如果一个男人,每走一步都很稳健,这种沉稳的肢体语言,在很远的地方就能锁住女人的目光。还有很多男人吃饭时很大声地说话,生怕别人抢先似的夹菜,这样的人会让你觉得有魅力吗?

在这里,我还想特别强调一点增加个人魅力的素质,那就是幽默。在我们国家,幽默常常是被忽视的,但实际上,这是很重要的素质。在国外,一个没有幽默感的人,人们会因为觉得他无趣而不愿意和他交往。所以,我建议每个人,尤其是男性,要有意识地去培养自己的幽默感,让人感到和你在一起是开心的,有意思的。

《青年心理》:既然幽默感如此重要,那么如何培养呢?

张怡筠:首先从扩大自己的视野人手。比如,你跟一个人聊天,每次张口闭口都是天气和工作,别人肯定觉得你特别没意思。相反,如果你的知识面很广,天文地理、国际形势,或者时尚潮流,随便拎出一样都能说上两句,那么,别人就会跟你找到共同话题,并且愿意跟你多聊天。不求样样精通,但求接触得广。事实上,这就是一种魅力,也是幽默的一种形式。所以,我建议大家每个月都拿出一些时间,读读杂志,读读书,关心一些天下发生的大事。

再有就是要学会用有趣的眼光看待一切事物,包括困难挫折。我在做培训的时候,经常会遇到麦克风抵死不从的情况。此时,你会发现,主办方的处理方式是有很大不同的,而不同的处理方式所获得的效果也是完全不一样的。

有的人会立刻铁青着脸,开始大声斥责下面的人事先准备不周;要不就追究下去:“这个设备是谁负责维修的?”结果,弄得会场的气氛雪上加霜。

可有一次,我遇到一个非常幽默的负责人,在确定了与麦克风沟通无望后,这位先生随即走出了会场。不一会儿,他又回来了,脸上挂着顽皮的微笑,肩上则背了一个在户外广播才会用到的随身大喇叭。全场哄堂大笑,我开心地接过大喇叭,开始激昂地大声广播:“不管你是哪里来的兄弟,请别再破坏我们的通讯设备了!你们已被包围,快投降吧!”所有人都开心地大笑,我自己的情绪也非常好。我转身向那位“大喇叭”先生眨了眨眼睛,谢谢他精彩的开头,启动全场幽默回应的心理能量。我相信,幽默的男人是勇敢的,也是最有魅力的。

爱情故事就像电影一样,必须要有冲突才能塑造高潮。但凡两个人的爱情,必然是家长反对或病魔索命,否则无法跌宕起伏;若是三个人的爱情,那就是死缠烂打左右为难,否则也做不到生死纠缠。

电影里演得浪漫诱人,但是,现实中你真敢要这样的爱情吗?

那些电影教我们的情事

我们到底最爱谁——《CasabIanca》(《北非谍影》)现实生活中,爱情的大多数冲突来自三角关系。而深陷其中或者周围观战的人们总有一个谜题:被夹在中间的那一位究竟爱谁?

在大荧幕上最著名的一段三角关系就是《asablanca》(《北非谍影》)里由英格丽·褒曼饰演的Ilsa跟她的革命英雄丈夫Victol—Laszlo与夜店主人Rick之间的周旋。

自1942年《asablanca》上映以来,其爱好者心目中就有一种挥之不去的疑惑,:Lisa最爱的到底是哪位?作为女主演的英格丽·褒曼也曾经在一个访问中表示过,自己同样有这个疑惑。她也问过导演Michael Curtiz同样问题,但神奇的是,导演的答案天天不同——连电影导演都不知道女主角最爱谁,这是有点儿讽刺,但也正是人们在三角恋爱中的真实心态:有时候我们都很难确定自己究竟爱哪个更多一些,不是吗?

一个人到底一生中最爱的是谁?一个人可不可以同时深爱两个,甚至更多的人?其实当事人都未必能够回答,更何况我们这些旁观者。所以,宽恕爱情吧!如果非要用专一痴情来束缚爱情,那就等于自讨苦吃。

平凡的爱情让你哭——《Love ActualIy》(《真的恋爱了》)生活毕竟不是电影,生离死别这种爱情调味剂未必能随时出现。即使要分离也会很快再见,用得着死去活来泪流满面?!

有人做过研究,眼泪就是水和盐分,但除此之外,还有荷尔蒙。快乐的,伤感的,惊恐的,感动的……不同时候分泌不同的荷尔蒙。人们会在哭过之后感觉舒服,这既是身体的自我调节,也是心理的自我宣泄。

某天去机场接机,看见闸口处两人相拥,热泪盈眶全因经年之后的重聚,心里着实感动了,不期然想起电影《L,ove Actually》的开头——世界好像变得冷漠,但当你在机场闸口看到一个又一个的拥抱,你就会为爱的存在而流泪。

原来,爱不需要第三者插足来检验,不需要父母之命来阻隔,只要一个分别之后的拥抱,或者离别之前的不舍,就足以诠释它的全部:即使平凡到波澜不惊,也能让人感动得流泪。

爱情与金钱的相容度——《De—LOVELY》(《谱出爱恋曲》)电影《De—Lovely》是关于20世纪二三十年代爵士乐作曲大师Cole Porter的音乐与爱情故事。即使跟我同年的一辈也未必知道Cole Porter,那就更不奢望年青一代会了解他的作品。只是,即使如此,了解一下他的爱情故事仍是可以的。

一个音乐家爱了一个美丽年轻的富婆,从此不用担心柴米油盐,只要做他的艺术去。事实上,Cole Porter真的娶了不愁衣食的L,inda Leerhomas,她还出钱带老公到法国散心找灵感,也许这是很多“挣扎艺术家”梦寐以求的婚姻,没有生活负担就可以不妥协,可以创作自己喜欢的作品。

是不是有点儿俗?是不是金钱一出就玷污了爱情?对于怀着浪漫憧憬的爱情至上者来说,或许如此。好在Cole Porter不是一个爱偷懒的人,即使衣食无忧,他也认真做自己的事情,尤其在坠马严重受伤之后,把心力都放在音乐上,结果成为美国爵士乐坛的宗师。

其实金钱不会玷污爱情,只要你这个人对得起这份爱!

想爱就请忘记床上的事——《一个陌生女人的来信》

男人善忘吗?如若不然,为什么他会彻底忘记跟自己上床的女人?影坛才女徐静蕾自编自导自演的《一个陌生女人的来信》或许可以给你答案。

男人跟少女第一次上床后,送她一束玫瑰,然后告诉她要公干,从此一去无音讯。数年后,少女变成欢场女子,男人故伎重演,只是这次连花都欠奉了。事实上,他根本不知道眼前的女人就是曾经的女孩儿。

这种女人拍来令男人内疚的电影,只有女人才爱看。

女人以为性是爱的表现,是证明。当然,有的男人也会这样说来骗你。

但是,亲爱的,如果你真爱这个人,起码不要马上实行床上的事。女人认为以此可以拴住男人,起码能让他感到内疚,不是吗?其实,等他跑远之后你才会明白,男人正是因为不想内疚才会逃离你!

警醒在爱情幻灭前——《公主复仇记》

曾有朋友问我:如果有人说“你不爱我,我就去死”怎么办?

我说:离这个人越远越好。

这样的“爱”总被穿上痴情的华丽外衣,但其实,却是致命的毒药。如此爱你的人满足的只是他自己的占有欲而已。

不时会看到一些女友被分手男友毁容的新闻,男的蓄意伤人当场被抓住,两败俱伤。我时常警惕,将来一定教女儿认清楚对方人品才可以恋爱,你可以拿得起放得下,但对方未必。只怕放下了爱情拿起了菜刀,当初用多大力气来爱,现在就用多大力气来恨,岂不是害人害己?!

忽然想起彭浩翔的《公主复仇记》,现代的年轻人把爱情看得太重,所以一旦幻灭就自暴自弃,直至某天反问自己为什么要如此伤害自己伤害对方,得到的却是令人欷欺的叹气。

其实,恨比爱需要更多的心理能量,握紧显然比放飞需要更多的力气。如果爱情不在了,放那个人走,也等于放自己一条生路。换句话说,爱情开始之前,做好放手的准备恰恰为爱情上了更大的保险。

如果在这一场感情里投入太多的爱,以至于自己迷失在爱的旋涡里,那么,这爱对双方来说,不啻于是一场灾难。

不要陷入无我的爱情

香港影帝梁朝伟在接受台湾主持人张小燕的采访时,曾经透露过自己一段短暂的爱情。“清纯可爱”是梁朝伟对她的评价,而分手的原因,是因为那个女孩儿太爱他了。这个理由让人难以理解,太爱他还会成为罪过吗?