裁员风暴中的“高危人群”
文／郭宏威
职场冬至到了，接下来就是寒冷无比的三九严寒，天气寒冷、职场寒冷、人心寒冷。因为现在的职场和每年有很大的不同：不是想不跳槽就能不跳槽，而是裁员减薪正悄悄向人袭来，逼着人不得不在风暴里顶风冒雨去重新选择自己的东家。
裁员风暴，人人自危。那么，哪些人是最危险的？你是这几类人中的一个吗？你又该采取什么措施？
比较散漫的人
危险指数：★★★
企业常常有工作散漫的人，他们在平时已经被陆续炒了鱿鱼。但总有些因为某些原因，还留在公司里。这次裁员中，他们恐怕就要自身难保，被公司当成杀一做百的榜样。
职场案例1：大伟性格上大大咧咧。工作上干的一手好活，就是为人随随便便，不拘小节，有时还爱迟到，为这个他已经挨过多次批评。主管几次向老板反映这个问题，希望炒掉他。可老板爱才，觉得他有一技之长，可以用。但当批量裁员时，大伟可要被当成重点了。
宏威职业顾问小药方：小心翼翼，谨小慎微。
散漫、没有时间观念的人每个企业都有。没有一技之长的人自然早就被炒，有一技之长的人，可以凭借技术优势留下来。但在当前的情况下，员工还是应该老老实实，不能自由散漫。否则，当裁员达到一定量时，老板出于对自身说服力的考虑，也会毫不留情地将之扔上大榜。
能力太强的人
危险指数：★★★★
能力太强的人，有时往往成为顶头上司的“眼中钉”。一些心胸狭小的中层领导，平时就对他们经常刁难，二人之间早就憋着一股火，相互之间的战争一触即发。领导早就想找机会把能人赶走，企业裁员他认为机会来到了，他才不管企业是否会受损失。如果再碰到偏听偏信的老板，那这个能力很强的人就处境危险了。
职场案例2：麦田在公司是个有口皆碑的人，工作能力很强，学习能力也很强，接受新事物快，但对自己的直接上司也是个压力。上司在他身上下了很多工夫：到老板那里告他的状，破坏他的人际关系等等。特别是当企业有裁员信息后，干脆到老板那里诬陷他，目的就是要激怒他，然后让他自己提出跳槽。
宏威职业顾问小药方：尽早与能说上话的大老板沟通。
企业中那些有能力的人，本应该也坐在领导的位置上，但因为别人已经先人为主，自己只能帐下听令。如果因为自己能力强，遭到别人的嫉贤妒能，那就应该及早与大老板沟通，让他知道事情的真相，不至于偏听偏信。如果他是个有头脑的老板，他就知道应该如何对待企业能人，如果他也听之任之，那跟他干也就没劲了。如果对自己的价值认识很清楚，那么即使是在裁员风暴里也能过得很好。
职业规划紊乱的人
危险指数：★★
工作几年，干过几份工作，但每份工作都相互没有关系，职业规划完全错乱的人，无法形成自己的主干道，在哪个岗位上都很难成为精英，而且非常容易成为公司的打杂工、万金油。平时工作不少干，但在裁员时却容易被当成“闲散人员”，驱除出公司大门。
职场案例3：按说小惠也很聪明，干事情也很有窍门，可快三十了，总不知道做什么好。大学毕业后跳槽五六次，每次都和上次的工作没什么相干。
看到不少同学都干得不错，小惠心里特别着急，想努力又找不到方向，正在十字路口徘徊时，裁员的厄运落到了头上。
宏威职业顾问小药方：只争朝夕，抓紧定位，找到主干道。
工作没有定位是职场大忌。如果始终没有做过人岗匹配的工作，一次次盲目跳槽只能是为自己清零。没有某个主干线上的积累，缺乏核心竞争力，等到几份工作下来，职业脚步已经完全紊乱，再想定位已经很难。而且最难让自己释怀的，还是失落感和紧迫感同时向自己袭来。所以年轻人应该只争朝夕，抓紧定位，通过定位尽快找到属于自己的主干道，使自己今后充电和工作积累，都围绕这条主干道，逐步走出一条属于自己的路。如果在心理学上，这属于“坚定信念”，并通过信念来改变行为的过程。
职场老油条
危险指数：★★
职场老人是企业的宝贝，他们经验丰富，对工作了如指掌。但又因为在企业时间长，所以往往责任感也较强，对看不惯的事情想说就说。也就是因为这些，他们成了企业红楼那些不让人喜欢的“婆子们”，被领导身边那些年轻的“丫头们”经常给汇报上去。有些昏庸的老板就把他们当成裁员对象。同时，了解内幕多了，也是该“杀”的一个理由。
职场案例4：老孟在这个公司已经三年零八个月了，公司的一切好像已经融进了她的心里，不但什么都有数，而且每天都要琢磨一遍。公司有些年轻人做事不对，她总是爱管点儿闲事。有的人不能理解，对她很厌烦，经常还反过来把她作为目标向老板汇报一盘。
宏威职业顾问小药方：管住自己的嘴巴。
在企业时间长，熟悉情况，不经意间就容易“祸从口出”，所以特别要注意。主人翁意识当然要有，但是也要从心里摆正自己的位置。不要以为是企业老人，就可以对企业、对上司评头品足。特别是在特殊时期，不如把精力放在知识更新、增加技能上，使自己更加充实，更加有竞争力。
职场新人
危险指数：★★★★★
职场新人刚刚从校园踏入社会，就遇到了百年不遇的金融风暴。这对于他们来说，真的很不公平。可企业往往就是挑这些没有经验或者刚刚有点儿熟悉岗位的人作为裁员对象，让他们雪上加霜。
职场案例5：明明参加工作才两个月，业务还刚开始开展，还没有独立工作，就赶上金融危机，很多裁员开始了，自己在心惊胆战中度过了一个月，虽然公司名单还没下来，可是由于缺少企业最需要的东西——工作经验，明明还是感到底气不足，随时等待厄运落到自己头上。
宏威职业顾问小药方：不要拘于面子，多找人沟通交流，以学生的姿态尽快成熟。
年轻人精力充沛，这是其他人无可比拟的优势。尽快熟悉业务，多请教“老人”，尽快掌握工作中的整个流程，调整自身定位。需要注意的是，因为年轻人的心理正处于从学校向社会的转变过程中，要尽量避免把从小养成的坏习惯带到工作中，并争取尽快改正坏毛病。
能力很弱的人
危险指数：★★★★
工作能力弱，在工作中不属于主力部队，总是干些边角辅助的工作，这样的人在公司里可有可无。平时混日子还勉强，但在裁员开始后，当公司把几个人的工作合并成一个人的工作时，因为不能承担工作压力，他就很可能成为裁员名单中的第一个。
职场案例6：小丹是个漂亮姑娘，但工作能力很弱，经常出问题。平时还算懂事听话，所以没有被裁。但干到现在也始终在打下手做助理，大批裁员开始后，小丹自然被企业淘汰了。
宏威职业顾问小药方：承认差距，练就“一招鲜，吃遍天”的一技之长。
记住历史教训，抓紧机会充电，努力提升自己。同时要从心理上承认自己与他人的差距，正视自己能力上的“短板”，总结工作经历中的经验，练就一技之长。否则只能一辈子都落在别人后面，只有在公司裁员的时候才当上先进。
你呢？你是职场上哪类人？不管你是否属于上面几类高危群体，但面对当前的就业形势，面对依旧滞留不去的寒冬，大药方就是：抬头看路观天象，埋头干活少说话，有了问题及时改，多与老板常沟通。
不喜欢眼下的工作却又不能跳槽，那么，你该怎样寻求心态平衡点，在职场中快乐游走呢？不妨向竞走项目借鉴一下。
在不喜欢的工作中“竞走”
文／张大诺
竞走，奥运会中最艰苫的项目之一。
因为膝盖不能打弯，选手们在长达二十公里的漫长路程中始终保持着不舒服的身体姿态，加上路程又非常枯燥，因此，竞走选手实际上都是人类的耐力大师。
如果再仔细分析，他们实际上也是心理大师：在枯燥的环境里，以不舒服的姿态保持一定的前行速度，内心始终处于平和稳定的状态，这不是轻而易举就能做到的。
竞走因这种特点对现在的职场人士有着明显的借鉴意义：许多人不喜欢现在的工作，但由于金融危机导致的经济不景气，大家又不敢任性跳槽。于是，很多人也需要在不那么舒服的状态中，在很长的时间里展开“职场竞走”，并且寻求心态的最佳平衡点。
七年之痒的故事
余成刚是我的一个朋友，他在一个不喜欢的报社待了整整七年。对此，我几乎无法想象，因为如果换作自己，我早就疯了。而他却以这样的心理定力让家人获得了经济上的稳定，直到孩子上了小学，他才正式辞职。
我问他，那七年他何以能气定神闲安之若素，保持内心的平衡？他说了一些自己的方法，而这些方法很有点儿竞走高手的味道。
他先是在要做的许多工作中找到自己比较感兴趣的，并将此作为关注重点。当时，他负责四五个栏目，而他真正感兴趣的只有一个，于是他就重点做好这个，做到完美，而其他栏目则以完成任务为主。如此，工作就像一个长相一般但有着甜美笑声的女子，你可以不看她的全貌，但她的甜美笑声还是会给你带来很多快乐。这个方法的好处是显而易见的：一方面他有了工作某一点上的持续的成就感；另一方面他不会因为成绩平庸而被炒掉，因为至少在一个必要环节上他是不可替代的。
竞走也是如此，在竞走的诸多特点中，选手只把注意点集中放在让自己有成就感的事情上，即速度以及耐力的提高。至于这个项目其他诸多乏味和痛苦的一面，身在这里，心不在这里。
第二个方法是将工作带来的价值具体化。人是靠希望活着的，但一定是具体的希望，对心理的激励作用才够大。余成刚经常会为自己描绘未来的景象，比如，爱人收到一直想要的某件礼物时的欣喜表情，比如孩子走进北京最好的幼儿园时向他挥手的情景……关于未来的想象越具体越生动，心中产生的动力就越大，而对工作的抵触情绪就会越少。慢慢的，对他来说，工作就不再是生硬无趣的生存手段，而是一种让美好情景出现的途径。
竞走亦然。运动员在漫长枯燥的比赛途中，心里想着走人运动场时观众排山倒海般的欢呼，教练和家人的拥抱……所有这些具体化的想象都能成为内心的巨大动力。
第三个方法是在工作外的生活中确立一件自己喜欢做的事情，余成刚的选择是欣赏和评论欧美流行音乐。他知道，将一项兴趣不断持续，假以时日，兴趣就可能变成新的职业，而自己将来就能成为欧美流行音乐评论方面的专业人士。
这也是为什么竞走运动员多是来自农村或者山区，有人说他们能吃苦。
实际上，他们在心理上可以把竞走当作一个媒介，他们不是走向运动场，而是走向心中的美好生活。
最后一个方法就是时刻做好从事其他工作的能力准备，告诉自己眼前所不喜欢的工作只是一个过渡，既然是过渡就不必为此烦躁。而竞走运动也是一样的，每一名运动员都会考虑退役后的工作，那会是一个更有趣的人生方向。
最后一圈的危险
经济不景气毕竟只是暂时的，此风一过，必然会有许多人选择跳槽。那么，如何走得漂亮也是一门艺术，在这一点上，竞走同样可以提供借鉴。
在竞走比赛中，如果运动员出现腾空或膝关节弯曲，就会算作犯规。由于竞走比赛最后通常都会由公路转到田径场中，并完成最后一圈的比赛，所以如果运动员在最后一圈犯规，可根据具体情况给予警告或直接取消其比赛资格。换句话说，竞走就是在告诉我们：不要小瞧最后阶段，最后一圈必须做到最好，否则就最危险。职场亦同此理。
我的另一个朋友王君在这方面就做得很好，他跳过几次槽，每次辞职时领导并没有感到气愤或者不理解，而是会召集全体同事欢送他，大家一起吃饭，相谈甚欢，仿佛是欢迎新职员一样。他是怎样做到这一点的呢？一般说来，在决定辞职的时候，他会做好以下事情：
第一，先给领导发邮件，表达近期想要辞职的愿望。尽量不要直接当面突然提出辞职，这会让领导在惊讶的同时感到很尴尬。
第二，和领导面谈是必要的，但是一定要“等”到最佳时机，不要着急。这里有两点必须注意：不要在领导忙的时候或者心情特别好的时候找他谈辞职的事情，因为，在你看来很重要的离职事件，在领导那里也许并不那么重要，只是一个普通员工的离开，非常正常。所以，不要在不合适的时候给他添堵。
第三，跟领导明确阐明自己会再干一个月，给公司一个缓冲的机会。这点最重要，领导不太担心一个人的离去，但他会担心整个公司的运行秩序受到影响。而一旦他认为你的离开已经将影响降到最低，那他自然会对你留有好印象。
第四，在离职前的一个月里不要向任何一位同事透露风声，一来如果事情又有变化，比如自己最后改变了辞职的想法，那会很尴尬，二来会影响公司的工作氛围。
第五，在离职前一周时间，要对同事公布即将离职的消息。因为这个时候人的想法容易产生波动，动摇走的决心，而之前经过深思熟虑的决定绝对是正确的，现在的犹豫其实多是情绪使然，所以借助公布这一行为，强迫自己执行决定。而且，给同事们一周的时间做心理准备，不会显得特别仓促，以免大家对你离职的原因产生各种猜测。
第六，越是临近离职越要把工作做到最好，这也是“走好最后一圈”的道理所在。因为这样最容易给领导留下好印象，而且“认真负责”的评价也会跟随你去到新的公司新的岗位。