这些都是运用幽默来应付紧急情况的一些杰作。也就是说，幽默是生活的润滑剂，幽默已经从娱乐行业进入了现代生活的各个方面。很多时候都需要运用幽默来调节我们的情绪和人际关系，解决一些棘手的问题。幽默力量能帮助你把许多不可能变为可能，因此，我们需要懂得幽默、学会幽默，让幽默成为帮助我们成功的一大资本。
2.培养幽默的好习惯
如果你想当主持人、歌星、影星，需要经常在舞台上面对观众，幽默毫无疑问是重要的，但幽默的重要性远不止于此。当今社会我们每个人都是交流者，不管你以后从事商业、教育，还是政治、外交，幽默成为越来越有效的沟通钥匙。研究表明老师利用幽默传授知识，学生学得更快，记忆更持久；面试官招聘员工时越来越看重应聘者敏捷幽默的思维表达能力；政治家和恋人也常常利用幽默达到自己的目的我们生活在一个信息爆炸的年代，知识是学不完的，你需要了解什么，计算机上都能查到，但你与人交往，幽默有效地沟通和创新思维的能丁在书本上和电脑中却学不到。因此，要培养幽默的好习惯。幽默是一种优美的健康的品质，也是现代人应该具备的素质。
那么，应当怎样培养自己幽默谈吐的能力和幽默的习惯呢？坚持以下几点即可见效：
（1）博览群书，拓宽自己的生活知识面
讲到幽默，人们总是把它同笑连在一起。的确，一切被冠以“幽默”的东西：幽默文学也好，幽默情境也好，幽默形象也好，幽默画、幽默剧、幽默诗无一不具有令人发笑的因素。这就是说，幽默首先要有笑料，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只有具备审时度势的能力、广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。
（2）培养高尚的情趣和乐观的信念
一个心胸狭窄、思想消极的人是不会有幽默感受的，幽默属于那些心宽气朗、对生活充满热忱的人。很多时候，它体现一个人心态和胸怀。
著名喜剧女演员卡洛·柏妮，有一次坐在餐厅里用午餐。这时，有一位老妇人走向她的餐桌，举起手来摸摸卡洛的脸庞。当她的手指滑过卡洛的五官时，还带着歉意说：“我看不出你有多好看。”
“还是省省你的祝福吧！”卡洛说，“我看起来没有你好看呢。”
素不相识的人去摸别人的脸庞，是绝对的无礼；当她假装抱歉，其实是大发醋意时，这位老妇人对年轻漂亮女人的妒忌几乎发展成了一种带有恶意的挖苦。可以设想一下，如果她面对的是一个与她一样放肆无礼而又心胸狭窄的人，人们也许将会目击一场争斗。可是，卡洛.柏妮表演喜剧，她深深理解喜剧与闹剧的差异。所以，她神情自若，先把老妇人带有攻击意味的贬低说成是“祝福”，并请她停止“祝福”。然后，坦然地承认自己没多好看，讽刺对方，而又嘲笑自己。在粗鲁蛮横的侵犯面前。她保住了自己的尊严，同时又表现出一种豁然大度的宽容厚道之气，从而在精神上战胜了对方。其中引人发笑的成分不少，让人起敬的成分更多。
陶冶情操，乐观对待现实，幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点儿趣味和轻松，多一点儿笑容和游戏，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸、忧心忡忡的痛苦者。
（3）掌握一些幽默技巧
幽默既是生活的智慧，又是一门学问和艺术。幽默需要运用很多技巧。从学问知识层面讲，需要掌握一些修辞学知识，如反语、夸张、双关语、比拟等；逻辑知识如自相矛盾法、以谬归谬法、荒唐推理法、歪问歪答法等；同时还需要懂点戏剧、文学知识，丰富自己的语言词汇。
从艺术技巧层面讲，幽默常用到许多表现手法，如巧设玄机出其不意、偷梁换柱出奇制胜、顾此言彼移花接木、指桑骂槐声东击西、卖弄机关最后点题、曲解辞意巧立名目等。
开玩笑也是一种幽默，而且可以信手拈来，最容易推陈出新，但是需要讲究分寸。嘲笑别人是愚蠢的，嘲笑自己却是聪明的。敢于自嘲的人必定十分自信，而这种人格光辉会让他在人群中得到尊重。自嘲和嘲笑他人虽然长着相似的面孔，却是截然相反的两种行为，并会取得截然相反的两种效果。
比如，张三说：“我今天下班是跟在公共汽车后面跑回来的，省了我两块钱。”李四说：“你为什么不跟在出租车后面跑回来，那样你不就省20块钱？”但是，如果我们把李四的话改为：“要是我，我就跟在出租车后面跑回来，那样就可以省20块钱了。”其幽默效果就更浓。原因是：自嘲可以使机智和滑稽寓于一身。而前一种回答则带有嘲笑他人的意味，滑稽更多地在张三身上，而机智更多地在李四身上，其幽默效果就差些。
喜欢开玩笑或嘲弄别人的人常不知不觉就过了头，因此要开玩笑应先三思，以免出口成刀，伤害他人。总之，涉及人身的、有批评味道的，与敏感问题及隐私问题有关的玩笑要少开，宁可不幽默，也不要让人不愉快。如果硬要“幽默”，不如“幽”自己一“默”，自嘲更安全。
有时你陷入难堪是由于自身的原因造成的，如外貌的缺陷、自身的缺点、言行的失误等等。自信的人能较好地维护自尊，自卑的人则往往陷入难堪。对影响自身形象的种种不足之处，大胆而巧妙地加以自嘲，能出人意料地展示你的自信，在迅速摆脱窘境的同时展示你潇洒不羁的交际魅力。如你“海拔不高”，不妨说自己是体积小面积大，“浓缩的都是高科技”；如丑陋的你找了一个美丽的她，不妨说“我很丑但我很温柔”；即便你如刘墉一样背上扣着个小罗锅，也不妨说你是“背着学问”。
美国的赫伯·特鲁在《幽默的人生》一书中把自我解嘲列入最高层次的幽默。如果你能结合具体的交际场合和语言环境，把自己的难堪巧妙地融进话题并引出富有教育启迪意义的道理，则更是妙不可言。
（4）有意识地训练自己对事物的反应和应变能力
培养深刻的洞察力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻、诙谐的语言表达出来，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则是不能马虎的，不同问题要不同对待，在处理问题时要具灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
应变往往是急中生智，特别需要注意对象、场合，运用要得当。倘若运用不当，就会适得其反，破坏人际关系的平衡，激化潜在矛盾，造成冲突。在一家饭店，一位顾客生气地对服务员嚷道：“这是怎么回事？
这只鸡的腿怎么一条比另一条短一截r服务员故作幽默地说：“那有什么！你到底是要吃它，还是要和它跳舞？”顾客听了十分生气，一场本来可以化为乌有的争吵便发生了。所以，幽默应高雅得体，态度应谨慎和善，不伤害对方。幽默且不失分寸，才能促使人际关系和谐融洽。
（5）在广泛的社会交往中学习
多参加社会交往，多接触大干世界形形色色的人，增强社会交往能力，也能够使自己的幽默感增强。
六、感恩
1.我们生活在感恩的世界
感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。“感恩”之心，是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等美好的处世品格。
一天，一个贫穷的小男孩为了攒够学费正挨家挨户地推销商品，劳累一整天的他此时感到十分饥饿，但摸遍全身，却只有一角钱。怎么办呢？他决定向下一户人家讨口饭吃，当一位年轻美丽的女子打开房门的时候，这个男孩却有点不知所措了，他没有要饭，只乞求给他一口水喝。
这位女子看到他很饥饿的样子，就拿了一大杯牛奶给他，男孩慢慢地喝完牛奶，问道：“我应该付多少钱？”年轻女子回答道：“一分钱也不用付。妈妈教导我们，施以爱心，不图回报。”男孩说：“那么，就请接受我由衷的感谢吧！”说完男孩离开了这户人家。此时，他不仅感到浑身是劲儿，而且还看到上帝正朝着他点头微笑，那种男子汉的豪气像山洪一样进发出来。
其实，男孩本来是打算退学的，他因此而受到极大的激励。
数年之后，那位年轻女子得了一种罕见的重病，当地的医生束手无策。最后，她被转到了大城市医治，由专家会诊治疗。当年的那个小男孩如今已是大名鼎鼎的霍华德·凯利医生了，他也参与了医治方案的制定。当看到病历上所写病人的来历时，一个奇怪的念头霎时间闪过他的脑际。他马上起身直奔病房。来到病房，凯利医生一眼就认出床上的病人就是那位曾帮助过他的恩人。他回到办公室，决心竭尽所能来治好恩人的病。从那天起，他就特别关照这个病人。经过艰辛努力，手术成功了。凯利医生要求把医药费通知单送到他那里，在通知单的旁边，他签了字。
当医药费通知单送到这位特殊的病人手中时，她不敢看，因为她确信，治病的费用将会花去她的全部家当。最后，她还是鼓起勇气，翻开了医药费通知单，旁边的那行小字引起了她的注意，她不禁轻声读出来：
医药费=一满杯牛奶，霍华德·凯利医生。
在你心里，一杯牛奶可能算不了什么，但对有的人来说，这杯牛奶可能会改变他人的一生，甚至拯救一个人的生命。小小的恩惠，对一个懂得感恩图报的人来说，就是最大的激励。
丘吉尔总喜欢讲一个孩子掉到海里去的故事。一个老水手不顾个人安危，跳到冰冷的水中奋力与风暴搏斗，最后，在精疲力竭的情况下终于把孩子救上岸。两天之后，孩子的妈妈来到码头上，找到那个救起孩子的老水手，问道：“你就是那位救了我儿子的水手吗？”
“是的，我救了你儿子。”水手回答道。
孩子的母亲很快追问说：“那好，孩子头上戴的帽子呢？”
人们也许会想，在孩子生命危在旦夕的情况下，一顶帽子又算得了什么？不过，这个故事的确道出了人性：的弱点：他们只注意到生活中还有哪些不足，而不去考虑美满的一面。我们生活中一条重要的法则就是：
感激之情是一股强大的力量，它能将一切好的事物吸引到我们身边来。
当我们努力将感恩作为一种经常性的习惯来实践时，我们的生活就会明显地变好，变得很好，然后就会变得好极了！
感恩是积极向上的思考和谦卑的态度。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。懂得感恩的人，往往是有谦虚之德的人，是有敬畏之心的人。对待比自己弱小的人，知道要躬身弯腰，便属于前者；感受上苍要懂得抬头仰视，便属于后者。因此，哪怕是比自己更弱小的人给予自己的哪怕是一点一滴的帮助，这样的人也是不能轻视、不能忘记的。
感恩不是简单的报恩，它更是一种责任，一种追求阳光人生的精神境界！一个人会因感恩而感到快乐。一颗感恩的心，就是一粒和谐的种子。我们只要怀有一颗感恩的心，就能发现生活的美好，世界的美丽，就能永远快乐地生活在真情的阳光里！对我们来讲，世界给予我们的实在太多，而我们回报给世界的，却实在太少了。我们都对世界欠了一笔巨大的心债，然而我们却利用了世界的慷慨，至今仍继续索取而拒绝偿还。为此，难道我们不应感觉到于心不安吗？
感恩的人，对不幸也心怀感激。罗斯福在当选美国总统之前，家里被窃，有个朋友写信安慰他。罗斯福回信说：“谢谢你的来信，我现在心中很平静，因为：第一、窃贼只偷走了我的财物，并没有伤害我的生命。第二、窃贼只偷走一部分东西，而非全部。第三、最值得庆幸的是：
做贼的是他，而不是我。”
这就是说，即便生活误解了你，使你遭遇挫折与打击，你也要心怀感恩。
感恩什么，为什么要感恩？净空大师的劝诫，会给我们很多启示：
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；
感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障；
感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立；
感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；
感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧；
感激所有使你坚定成就的人，生活在感恩的世界。
我们往往把很多事情视为理所当然。然而，生活中事无大小，只要是真正幸福的事，我们都应该学会寻找和品味它的艺术，这一点很重要。
有一句古话说：“驴子驮着一段贵重的沉香木，却根本不知道其价值；
驴子所知道的只是背上驮着的东西很重。”我们不也是在历经人生的波涛时，往往只感觉到生活的重负，而不知道人生所具有的宝贵性吗？这种情形就是因为我们长期以来对人生抱有一种消极接受的态度。倘若我们对生活养成感激的态度，就能够对经历的一切给予赞赏、感激和更富积极意义的深情热爱。感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨
2.养成知恩图报的习惯
看看下面这个小故事：
一位辛苦持家的主妇，操劳了大半辈子，却从来没有从家人身上得到过任何感激。