于是他土前问候老者，诉说心中的苦恼。
禅师拈须微笑，悠然地对年经人说：“我送你一句话吧。”接着，他一字一顿地说道：“爱出者爱返，福往者福来！”
一语惊人，醍醐灌顶，年轻人顿悟！
其实人生就是这样，你播种什么，最后就能收获什么。假如你在心中种下烦恼，你将收获抑郁与烦躁，你在心中播下欢愉与平和，你将收获希望和快乐。而如果你种下一片爱心，你也将得到爱的回报，正所谓：爱卅者爱返。
独立使女人更快乐
一个女人如果把男人视为自己生命的全部，就只能成为男人的附属品，男人只是女人生命中的一部分，女人的生命中必定还要有其他的寄托，如孩子、事业、朋友、爱好这样，女人的生活才能活得潇洒自如、多姿多彩。
现代大部分女人都抱有一种学得好不如长得好，干得好不如嫁得好的心态。这不只是女人的悲哀，也是社会的悲哀。四大美女之一的杨贵妃，嫁了个皇帝，应该是嫁得很好了吧，可惜自己不懂得珍惜，不懂得辅佐皇帝操持国政，只知道享受荣华富贵，过着荒淫奢侈的生活，完全迷失了自我，最后还是被皇帝亲自下令一丈白绫赐死在荒郊野外，结束了她短暂的一生，也给自己短短的生命留下了千古的骂名。而一代女皇武则天，就凭着自己的聪明才智，一步步地由才人，到幕后执政，再到前台亲临主持国政，最终坐上了女皇的宝座，主持唐朝政权整整60余年，在她执政的岁月里，国家兴旺发达，百姓安居乐业，致使唐朝到达了鼎盛时期，而武则天也给自己留下了一代明君的美名。
在现实生活中，也有很多女性，她们没有迷人的外表，没有过人的才智，没有骄傲的年龄，但是她们却拥有自己独立的人格，拥有自己的事业和朋友。她们不会因为男人冷落自己，或者男人离开自己就感觉到丁世界末日，而变成了一个可怜虫，整天哭哭啼啼、怨天尤人、寻死觅活的。她们却每天依然开心地工作、生活，依然给孩子、给朋友最灿烂的笑容，最甜美的声音，最真诚的祝福。她们总是给人一种赏心悦目、沐浴春风的感觉，她们深深地懂得，不经历风雨，怎么能见彩虹这一幸福定律。
女人，不管您的外表是美的还是丑的，也不管您的心智是聪明的还是愚笨的，都要凭着自己的目标去过自己想要的生活，而不要依附予某一个男人，心情也不要随着他心情的潮起潮落而沉沉浮浮，做一个思想独立、经济独立、事业独立、感情丰富的新时代女人，这样的女人永远自信快乐，这样的女人也是使男人心动并追逐一生的女人。
很多人都说：一种平凡的生活，才有一些简单的幸福。作为独立的女人，平凡的人生并不意味着平淡，在适当的时间做一些适当的事，照样可以活得精彩。下面是快乐女人的18条人生法则：
（1）如果你决定和你所爱的人结婚，，不要在乎主动付出做一个体贴的好妻子，能有人值得您付出一切是你的幸福，也是婚姻漫长夜空中闪烁的礼花，有爱才有温存，有温存才有幸福。
（2）超过25岁有男朋友的，如果没有什么大不了的矛盾最好不要考虑分手，尤其您还是个以结婚作为归宿的人。不过，生活是自由的，单身有单身的寂寞和快乐，结婚有结婚的苦恼和孤独，如果不考虑以婚姻为归宿，那您不必太在意。
（3）学会跟男人愉快而又正常的交流，要学会拒绝的技巧，如果他离开，不要去追，就当他们是一道美丽的风景，但绝不需要您留下来做园丁。
（4）要有几个红颜和蓝颜知己，红颜知己可以让您了解和放松自己，蓝颜知已有助于您了解男人和这个社会。
（5）当婚姻来临的时候，一定不要错过。当然一旦错过，干万不要将就，错误的婚姻给您和他带来的伤害可能比不结婚还要大。结婚不是一件了不起的事情，如果是为了父母结婚的话，那就试着去爱您的老公，慢牛股虽然没有激情，至少不会狂起狂跌，免得您身心交瘁，疲惫不堪，但据说有时可能让您如坐针毡。
（6）如果您不打算当“丁克”，条件又允许的话，趁着父母身体康健，抓紧时间生个宝宝，在你上班工作时父母可以帮你带孩子。这种结果对于一个重视职业的女人来讲是有必要的。
（7）每天把自己打扮得漂亮动人一些，轰轰烈烈地去爱一次，大多数女人需要一次刻骨铭心地爱，这样可以尽早增强情感免疫力，也可以为将来的日子留出更多理性的空间。
（8）争取考入一个起码二流的大学，当然一流最好。读大学的时候不要错过谈恋爱，更不要错过一切可以自我表现和锻炼的机会。
（9）多读书，多思考。你的受益会随着年龄增长而增长，因为知识能改变命运。
（10）无论如何您都找不回从前的青春感受，看到周围的年轻人，只有两个字：羡慕。这时候的女人气质最重要，气质离不开内涵，内涵是装不出来的。
（11）-定要做一个独立的女人，在这个前提下，找个尊重您的好丈夫，毫无压力地做一个会撒娇的女人。
（12）我知道您太爱您的工作了，不过最好别爱上您的老板。
（13）买一个自己的房子，可住可租。有机会不妨出国旅游，既可放松心情又可增长见识。实在是资金不足还可以骑自行车出去看看路边的风景，好心情是自己创造的。
（14）过了28岁以后，要全力以赴为自己的事业去打拼，这时候的你是最累的，既要做个好老婆，还要做个好员工，如果你很荣幸地提升为中层管理，那恐怕您绝不担心减肥的事情了。
（15）活到老，学到老，开心到老。
（16）28岁以后的女人一定要有自己的事业，这个事业不一定是公司、生意，而是能让您的生活充实，同时也能给别人带来或多或少的快乐。
（17）终于可以比较放松和安全地处理两性关系了，因为性别特征越来越不明显了，况且绯闻对您的关注力也下降了，除非您是公众人物。
（18）如果没结婚，还可以谈一次恋爱，总之，独立的女人有独立的人格。在经济上不依靠任何人，因为她懂得坚实的经济基础是维护自我尊严的必需。在感情上能自我做主，知道自己要什么，不要什么。通过个人与经济的独立，她享受着成就的满足感。在感情的世界里，独立的女人再也不会是某个男人的附属品，更具有自我的意识，她们所追求的是自我的价值与目标。虽然也想拥有一个幸福快乐的家庭，但也不会再为不爱自己的男人流泪，也不会因为男人的承诺而用一生去等待，她只相信自己，让自己做一个独立快乐的女人。
培养乐观向上的性格
英国作家沙克雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”如果我们心情豁达、乐观，我们就能够看到生活中光明的一面，即使在漆黑的夜晚，我们也知道星星仍在闪烁。
一个心境健康的人，会思想高洁，行为正派，能自觉而坚决地摒弃肮脏的想法，不与邪恶者为伍。我们既可能坚持错误、执迷不悟，也可能相反，这都取决于我们自己。这个世界是我们自己创造的。因此，它属于我们每一个人，而真正拥有这个世界的人，是那些热爱生活、拥有快乐的人。也就是说，那些真正拥有快乐的人才会真正拥有这个世界。
性格对于一个人的生活有着极为重要的影响。性格好的人总能看到生活中好的东西，对于这种人来说，根本就不存在什么令人伤心欲绝的痛苦，因为他们即便在灾难和痛苦之中也能找到心灵的慰藉，正如在最黑暗的天空中心灵总能或多或少地看见一丝亮光一样。尽管天上看不到太阳，重重乌云布满了天空，但他们还是知道太阳仍在乌云上，太阳的光线终究会照到大地上来。
这种使人愉悦的性格不会遭人嫉妒。具有这种性格的人，他们的眼里总是闪烁着愉快的光芒，他们总显得欢快、达观、朝气蓬勃，他们的心中总是充满阳光。当然，他们也会有精神痈苦、心烦意乱的时候，但他们不同于别人的就是他们总是愉快地接受这种痛苦，没有抱怨，没有忧伤，更不会为此而浪费自己宝贵的精力，而是拾起生命道路上的花朵，奋勇前进。
具有乐观、豁达性格的人，无论在什么时候，他们都感到光明、美丽和快乐的生活就在身边。他们眼睛里流露出来的光彩使整个世界都溢彩流光。在这种光彩之下，寒冷会变成温暖，痛苦会变成舒适。这种性格使智慧更加熠熠生辉，使美丽更加灿烂夺目。那种生性忧郁、悲观的人，永远看不到生活中的七彩阳光，春日的鲜花在他们的眼里也失去了娇艳，黎明的鸟鸣变成了令人烦躁的杂音，无限美好的蓝天、五彩纷呈的大地都像灰色的布幔。在他们眼里，大自然仅仅是令人厌倦的、没有生命和没有灵魂的苍茫空白。
尽管愉快的性格主要是天生的，但正如其他生活习惯一样，这种性格也可以通过训练和培养来获得或得到加强。我们每个人都可能充分地享受生活，也可能根本就无法懂得生活的乐趣，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。我们究竟是经常看到生活中光明的一面还是黑暗的一面，这在很大程度上决定着我们对生活的态度。
任何人的生活都是两面的，问题在于我们自己怎样去审视生活。我们完全可以运用自己的意志力量来做出正确的选择，养成乐观、快乐的性格。
乐观、豁达的性格有助于我们看到生活中光明的一面。即使在最黑暗的时候也能看到光明。
聪明的人往往是在烦恼的环境中能够寻找快乐。因烦恼本身是一种对已成事实的、盲目的、无用的怨恨和抱怨，除了给自己心灵一种自我折磨外，没有任何的积极意义。为了不让烦恼缠身，最有效的方法是正视现实，摒弃那些引起你烦恼不安的幻想。世界上不存在你完全满意的工作、配偶和娱乐场地，不要为导找尽善尽美的道路而挣扎。实际上，并不是所有在生活中遭受磨难的人，精神上都会烦恼不堪。相信很多人对生活的磨难、不幸的遭遇，往往是付之一笑，看得很淡；倒是那些平时生活安逸平静、轻松舒适的人，稍微遇到不如意的事情，便会大惊小怪起来，引起深深的烦恼。这说明，情绪上的烦恼与生活中的不幸并没有必然的联系。生活中常常遇到一些不如意的事情，这仅仅是可能引起烦恼的外部原因之一，烦恼情绪的真正病源，应当从烦恼者的内心去寻找。大部分终日烦恼的人，实际上并不是遭到了多大的不幸，而是在自己的内心素质和对生活的认识上，存在着某种缺陷。因此，当受到烦恼情绪困扰的时候，就应当问一问自己为什么会烦恼，从内在素质方面找一找烦恼的原因，学会从心理上去适应你周围的环境。
无论你在生活中有哪些不幸和挫折，你都应以欢愉的态度微笑着对待生活。下面介绍几条原则，只要你反复地认真试行，就可能减轻或者消除你的烦恼。
◎要意识到自己是幸福的
有些想不开的人，在烦恼袭来时，总觉得自己是天底下最不幸的人，谁都比自己强。其实，事情并不完全是这样，也许你在某方面是不幸的，在其他方面依然是很幸运的。如上帝把某人塑造成矮子，但却给他一个十分聪颖的大脑。请记住一句风趣的话：“我在遇到没有双足的人之前，一直为自己没有鞋子而感到不幸。”生活就是这样愚弄人，但又充满着幽默，想到这些，你也许会感到轻松和愉快。
◎放弃不切实际的幻想做事情总要按实际情况循序渐进，不要总想一口吃个胖子。有人为金钱、权力、荣誉奋斗，可是，这类东西你获得的越多，你的欲望也就会越大。这是一种无止境的追求。一个人发财、出名似乎是一下子的事情，而实际上不然。因此，你应在怀着远大抱负和理想的同时，随时树立短期目标，一步步地实现你的理想。
◎不要把眼睛盯在“伤口”上
如果某些烦恼的事已经发生，你就应正视它，并努力寻找解决的方法。如果这件事已经过去，那就抛弃它，不要把它留在记忆里，尤其是别人对你的不友好态度，千万不要念念不忘，更不要说：“我总是被人曲解和欺负。”当然，有些不顺心的事，适当地向亲人或朋友吐露，可以减轻烦恼造成的压力，这样心情会好受一些。
◎要朝好的方向恕
有时，人们变得焦躁不安是由于碰到自己所无法控制的局面。此时，你应承认现实，然后设法创造条件，使之向着有利的方向转化。此外，还可以把思路转向别的什么事上，诸如回忆一段令人愉快的往事。
让快乐如此简单
真正的快乐，不是用金钱和权势换来的，有钱有权的富贵人家，不一定人人都快乐，个个都会领略生活的乐趣。
现代人越来越重视对金钱、权势的追求和对物质的占有，殊不知金钱和权力固然可以换取许多享受的东西，可不一定能获取真正的快乐。
钱越多的人，内心的恐惧感越深重，他们怕被偷、怕被抢、怕被绑票。权势越大的人，危机感越强烈，他们不知何时丢了乌纱帽，不知何时遭人陷害，时时小心，处处提防，惶惶然终日寝食难安。恐惧的压力，造成心理变态失衡。
古时候有个大地主，家有良田千顷，身边妻妾成群，可日子过得并不快乐。而挨着他家高墙的外面，住着一户穷木匠，夫妻俩整天有说有笑，日子过得很惬意。