有品位的女人从容自信，周身散发着超然幽雅的气质，而气质又由心生，靠心智滋养，以心灵滋润，而即使女人虽青春已逝，却美丽长存。
智慧的女人有水般的温柔，又具水般的柔韧。面对激烈紧张的场面，可以以柔克刚，将剑拔弩张的争斗消弭于无形。
品位其实是美丽不可或缺的养分，所以有“秀外慧中”这样的词语。
品位需要长年累月的修炼。相由心生，我们的容颜和气质最终是靠内心滋养的。俗话说，三十岁前的相貌是天生的，三十岁后的相貌靠后天培养。
你所经历的一切，将一点点地写在你的脸上，每天美丽一点点，你为自己做的便是不断地滋润，而不是消耗和透支。青春已逝，但美丽可以永存。
歹打造气质美，胜过容颜美
人的容貌如同一朵花，随着季节的变更而凋零。而气质却可以给人带来永久的风采，它可以打破时空的界线，令女人的魅力永存。
气质来源于内心，是美丽的主旋律，是女人征服一切的利器。生活中，当一个外表并不漂亮却拥有脱俗气质的女性与你擦肩而过时，你就能被她的魅力所征服。其实，根本原因是她的气质为她增添了魅力，使魅力显得更加光彩照人。每个女人都想拥有高雅的气质，可是气质究竟受哪些因素影响呢？
气质受先天生理因素的影响也受后天周围环境、自身因素的影响。
也就是说，人的素质，不是不可以改变，只要以先天因素为前提，用后天因素予以修炼，培养出一副高贵的气质是很容易的。
女人拥有高雅气质，是她一生的财富。在日常交际、与人合作时都显得非常重要．，肖你遇到一个与你相交不久，对你还不甚了解的人时，第一印象将决定着别人是否愿意继续与你交往或与你合作。所以，女性应特别注重培养自己的优美气质和风度，它比美容、化妆、讲究衣饰更重要。
一些其貌不扬的女人，在与人交往中却可以快速地融入到朋友的圈子之中，并赢得大家的好感，人们愿意与她交往与合作，这是为什么呢？
是因为大家可以感受到她独特的个人魅力与高雅、从容的气质，并从中得到启示和帮助，还可以得到一种享受与愉悦。
那么何谓气质呢？一般而言是指人的相对稳定的个性特点、风格和风度。气质是多样的，每个人所具备的也不尽相同，如有的人开朗大方，风度翩翩；有的人聪明睿智，才华出众；有的人踏实沉稳，温文尔雅；
有的人心直口快，热情豪放，等等。总之，各有各的特色。有人又会问：
“在种类繁多的气质中，哪种才是最出色的呢？”其实这个问题要因人而异了。
对于女人来说，较好的气质多数表现为聪慧、高雅和恬静。与女人优美的身材、美丽的容貌、得体的举止、讲究的衣饰结合起来，气质将女人美好的形象表现得淋漓尽致。良好的气质，是以人的文化素质、文明程度、思想品质为基础的，同时还要看她对待生活的态度。
女人的气质美体现在哪些方面呢？
◎自身修养
成功的女人都非常注重知识的积累，因为知识决定她们自身的修养，可以体现她们高贵的气质，平时多加强阅读、培养自己的欣赏水平，才可体现自己丰富的内涵与高贵的气质。
◎仪表形象
女人的外表代表着女人的形象，也是体现气质的一个方面。因此，女人一定要注量自己的外貌和服饰。良好的外貌形象可以表现出你对生活的态度，得体的衣饰也可以使别人看出你的审美修养。
◎兴趣爱好
不论你喜欢什么，总之，女性要有一定的兴趣爱好，因为那是体现女性高尚气质的一个方面。受良好兴趣的影响，她们身上的聪明、洒脱、敏锐的气息将会与气质完美地结合起来，谱写女人一生中最完美的交响乐章。
◎性格
女性要时刻注意自己的涵养，千万不要表现出轻狂、傲慢，因为温柔大方、活泼开朗的性格可以体现女人天真烂漫的气质，再加上女性与生俱来的丰富感情，更能引起别人的共鸣。
◎行为举止
女人的气质在举手投足、待人接物上都可以展现出来。热情大方，不浮躁做作，就是气质的体现。
◎内心世界
女人的气质体现在她们的内心深处，对生活充满热情与拥有远大的理想。没有理想，内心空虚贫乏，这样何谈气质呢？德是又一个重要方面，为人诚恳、心地善良是不可缺少的。一般来讲，文化底蕴比较丰厚、文化程度比较高的人，对于德字的重视相对地高一些，再加上受良好的家庭氛围影响，体现出高雅气质来应该是没有问题的。
◎个性特点
索菲亚.罗兰曾经说过：“应该珍爱自己形体的缺陷，与其消除它们不如改造它们，让它们成为惹人怜爱的个性特征。”女性的美貌固然重要，但是，气质的体现并不完全展现在美貌上，个性也抢了美貌一些风采，因为它也可以将女人的气质表现得淋漓尽致。
气质可以体现出女人的内涵；气质可以为女人增加魅力；气质可以使女人在社交场合大展风采；气质可以给女人带来数不尽的机遇。女人拥有了气质，就拥有了在社会上立足的资本。
使自己人见人爱
天下的女人，没有一个不喜欢照镜子。当镜子中映出自己那如花似玉的容颜时，喜悦之情不禁油然而生。是的，哪个女人不希望自己具有花容月貌、冰清玉洁？因为女人都是爱美的。
那么，假如你没有花容月貌，不是“绝代佳人”，是不是不美呢？应该说，一般的女人都有动人的地方，都是美的，问题在于你还没发现自己潜在的美。
有一位俄国人曾经讲过一个故事：
有一天，我去拜访一位多年不见的老朋友，这位朋友结婚了。在闲谈之时，我结识了朋友的妻子，这位年轻、美丽的主妇对他亲切而殷勤，没有一点儿矫揉造作和卖弄风情，待他像丈夫的老友。我对老朋友说：
“你的太太很可爱，我并不是恭维你，她真是个美人。”
可是，有一次，在一个豪华的舞会上，我又遇见了这位太太。这个在穷乡僻壤长大的女人，完全被舞会迷住了，她的眼睛流露出对这种社交的追求和向往，但她却学着那些贵妇人的样子，故意装腔作势地说：
“舞会使我厌倦了，我不喜欢这上流而空虚的社交。”这种言行不一的举止，使我顿然忘记了她的美貌，只记得她那一副野心勃勃而矫揉造作的相貌，觉得她滑稽可笑。又过了一个月，我再去拜访这位老友，并带给我一个不幸的消息：朋友的工厂，他的唯一的资产遭了火灾。这住朋友顿时‘凉恐万状，不知所措。而这时他的妻子却对他说：“别伤心，卖掉我们的财产，卖掉我的手饰和衣物，那就够还债了。我出外可以步行，必要的时候，我可以自己做饭。你还年轻，只要你不沮丧，将来一切都会好转的。”当她的丈夫表示过意不去时，她说：“只要你像以前一样爱我，我便像以前一样幸福了。”目睹这一幕的我感动极了，觉得她是名副其实的最高尚的女-人。我顿然忘了她的美貌，高尚的、始终不渝的爱恋这一观念在她身上表现得这样多、这样强，使人不得不忘掉了其他一切。
这就是所谓崇高。
同一个人，在三个不同场合，给人三种不同的印象，起决定作用的，并不是她的外表，因为在这样短暂的时间内，她的外貌是不会有多大变化的，而主要是她的内心。她一度变得虚伪，而这虚伪的心灵使人感到丑恶，再美的面貌也引不起美感来。可是当她在家庭遭到巨变，她丢掉虚荣，又显出朴实女人纯真的本色时，她在人们的心目中，不仅是可爱，而且是崇高了。
由此可见，决定一个女人是否美丽，不是外表，而是心灵。一个人的外貌，姑娘们是无法选择的，而心灵的美，却是可以由自己来塑造的。
很多浅薄的小伙子选择女朋友可能只注重女孩子的外貌，冷落一些不算太漂亮的姑娘。但这有什么要紧？失去这样的追求者，焉知非福！
只有那些理解你的心而不注重外表的人，才值得你去爱，也才有可能获得真正的幸福。外貌的美是不长久的。歌德说得很干脆：“严格说来，美人只是在一刹那间才是美的，当这一刹那间过去以后，她就不再算得上美人了。”再美貌的女子，也无法留住逝去的岁月，使红颜不老。而内心的美，却将随着岁月的增加，心灵的日益海化，而越加显示它的光华，受到人们的敬重。这使我们想起了托尔斯泰说过的一句话：“人并不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”
学会经营美丽
美女的定义是什么，什么样的女人才能称得上美女？身材，五官，还是气质？事实上，美女只是个统称而已。每一个女人都可以是美女，只要你愿意保养和打扮的话，谁说你不会是众人眼里一朵娇艳欲滴的玫瑰花呢？
雪儿和小丽是高中时的同班同学，那时的小丽是同学眼中的花仙子，是男生魂牵梦萦的“梦中情人”，而坐在小丽旁边的雪儿则恰恰是“以丑称美”的最佳作料。雪儿圆乎手的小脸蛋，胖嘟嘟的小娇唇，一双乌溜溜的大眼睛灵活地眨巴着，男生们见了她总会哄然大笑地打趣她道：
“小胖妞，今天又带什么好吃的啦？”雪儿便会难为情地扭过脸去，生气地回答道：“哼，不要你们管！”
光阴似箭，日月如梭，一转眼6年过去了，昔日的“小胖妞”已经出落成亭亭玉立的大美人，在上海的一家大型企业担任高级助理，优雅得体的装扮，温文尔雅的谈吐，为她赢得了无数的鲜花和掌声，还有一大批“慕名而来”的追求者们。春节时，多年未见的高中同学聚在一起开了个同学会，当雪儿和小丽出现在众人面前时，大家都毫无准备地“大跌眼镜”，惊叹的是当年小胖妞今日变淑女，当年的花仙子，今日却唉，这究竟是“女大十八变”还是“岁月催人老”？
其实，什么都不是，而是因为：没有丑陋的女人，只有懒惰的女人。
原来，小丽高中毕业后就回家嫁人开了家副食店，每天起早贪黑，劳累之中便失去了打扮的雅兴，长长的头发随意用皮筋扎在后边，皮肤整天蒙着烟尘也顾不得擦一把，早上匆匆洗把脸就出门，晚土懒洋洋地擦一擦就算了。天长日久，再美的容颜也就这样被“摧残”了。而雪儿就不一样了，考上大学后，她意识到外表是女人成功的“重要环节”，她开始减肥，每天做大量的运动，并控制饮食。同时，她还注重保养皮肤，每天洗脸护肤执行得一丝不苟。考虑到“面子”在事业人生中的重要性，她还专门“进修”了一下美容课程，一到重要场合，必定“精雕细琢”、“闪亮”登场。当然，要想有个整体和谐的形象，服装也是重头戏，雪儿在这方面也花了很多心血，平时逛商场跑市场，买来时尚杂志潜心研究，其中的艰辛不说，就是衣物的保养也得占用大量时间。但雪儿坚持下来了。精益求精的追求，让她的品位与技艺越来越高，通过年年月月的“更新换代”，如今的雪儿，大街上的回头率是“百分之一百二”这并不是因为雪儿天生丽质，而是她懂得怎样扬长避短，在勤勉地装扮护理中，找到了最能彰显自己的方式。
雪儿通过自己的努力实现了从“丑小鸭”到“白天鹅”的蜕变，生活中像她这样的人还有很多很多。我们常看电视上明星光彩照人，国色天香的，其中不少人卸了妆就和普通人一样，有的人甚至连一般人都赶不上，但她们为何能“鹤立鸡群”、“艳冠群芳”呢？有一位成功的女明星的回答是：没有丑陋的女人，只有懒惰的女人。
生活中我们常常看到穿着睡衣就外出买菜买早点的女人，蓬松的头发，睡眼惺忪地打着哈欠，试问这种女人能给人美的感受吗？连睡衣都不换就出门，恐怕梳妆打扮之事也照样懒得劳神吧！
还有的女人，东拉西扯的头发，油光发亮的脸，污七八糟的衣服，风尘仆仆的鞋子，指甲上满是污垢等“出位”的造型，也照样“我行我素”。不难想象，这样的女人能有多少魅力可言？
在这个世界上，女人，没有天生的丽质不是你的悲哀，但是懒惰则是你大大的不幸！女人要追求美，就要付出代价，不是要你“一掷千金”地整容购物，而是要在平时的各个细节上重视自己的形象。即使你时间再忙，每天几分钟的打理，每次买衣服时的考量也占用不了多少时间。
女人要想在社会上立足，“面子”是头等大事，而且越是上流社会越重视形象问题。一个仪容不整，形象邋遢的女人，得不到任何人的重视和信任。智惹的女人们，为了自己光辉的人生，请开始投资自己的“形象工程”吧。
修炼女人昧
女人味就像上帝专门为女人量身订做的永不过时的服饰，它既能让芳华已逝的女人将自己的美丽延续下去，又能让充满朝气的女人永远洋溢着柔情。
青春永远只是人生的美丽过客，但女人味却是女人魅力的来源。青春无法把握，失去了无须惭愧，但女人味却是一种精神，若把它丢失了则都是女人自己的错！
失去女人味的女人就像鲜花失去了香味一样可怜可悲。其实，女人昧是一首节奏明快、旋律优美的浪漫诗歌，恰似春光明媚；女人味也更是一篇情愫悠悠，蕴涵深邃的抒情散文，令人会耐心去读。“宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风。”珍惜这份上苍赐予女人的珍贵礼物吧。让女人味伴随一生，应该是每个女人一生的追求。
对女人来说，女人味就是上天赐给她们的礼物。一个真正有魅力的女人时刻都应该记住，要以女性角色自居，以女性的气质特点来检验自己的行为举止。
让.雷诺和广末凉子主演的《绿芥警探》中，有一句台词非常打动人心。剧中那位很有风韵的女人对男主人公说：“我不漂亮，也不会做饭，但我懂得爱。”这样一句女人味十足的话，哪个男人听了不动心呢？