“我喜欢上网，特别喜欢打网络游戏。”这是15岁的晓融说的。而晓融的妈妈听到这句话，则是更加担心了。晓融的妈妈为什么会这样担心呢？
“晓融的成绩不错，上学期期末考试，晓融考得不错，我们就奖励晓融，在暑假里给他买了台电脑。不料给他买了台电脑后，晓融除了吃饭、睡觉，每天都呆在电脑面前，不是聊QQ就是打游戏。天天沉迷于电脑中，玩网络游戏影响了晓融的学习不说，他的视力也严重下降了，叫我怎么能不担心。”晓融的妈妈无奈地说。
现在，晓融的妈妈只能严格控制晓融的上网时间了，因为妈妈害怕把电脑没收后，晓融会跑到附近的一些网吧上网，后果会更加严重。
孩子为什么会这样？
孩子之所以沉迷于网络游戏，原因很多，大致可概括如下：
第一，处于动青春期的青少年敏感性最强，往往将网络游戏作为兴趣，当做消遣的玩具来弥补现实生活中的缺陷，而网络游戏恰好成了回避现实问题的最佳去处。
第二，家长与孩子沟通疏远，现实与理想差距越大，网络沉迷倾向就越明显。
第三，家长对孩子的学习十分关注，却忽视孩子精神的需要，对孩子事情一味包办等都是导致网络沉迷的原因。
第四，学业压力过大，课余生活枯燥，人际交往困难，也是网络沉迷的关键因素。孩子始终把网络作为自我发挥，精神支撑的出口，希望在网络游戏中重新自我定位，寻找生活中没有的成就感和归属感。
总之，在很多患网瘾孩子的治疗中，存在一种“假网瘾”的现象。不少孩子并不是真正迷恋上网，症结往往是厌学、逃避压力和亲子沟通出现障碍。
网络逐渐成为中国青少年生活的一部分。有些青少年因为沉迷网络而荒废了学业，令家长和学校非常担忧。这正在演变成一个被大多数人所关注的社会问题。那么，家长怎样才能有效地预防孩子不会沉迷网络呢？
父母该怎么办？
青少年上网确实存在不少的社会问题，有的孩子因为迷恋网络荒废了学业，有的孩子因为受到色情暴力网站的诱惑而走上违法犯罪的道路，还有的孩子在网上聊天结识图谋不轨的人而使身心受到伤害。诸多的上网问题，令不少家长对“网”望而却步，强制限制孩子上网。可是要知道网络虽然有弊，但网络也承载着丰富的信息，能提供给孩子广博的知识，给孩子的生活学习带来很多有益的影响。作为新时代应用于多种领域的工具，让青少年远离网络，那是不可能的。那么，该怎样科学、合理地引导孩子上网呢？
首先，应该尊重孩子的兴趣。不要武断地认为孩子对网络的迷恋，是没有一点益处的、是低级的，这样只会令孩子产生强烈不满。父母管教孩子之前，要先考察清楚再下判断，网络对培养孩子冒险精神、动手能力、自我意识等都有帮助，不能笼统地说网络是有害无益的。
其次，大人要多花点时间与孩子商讨上网时间分配的问题。同时也要留意孩子浏览的网站是否是健康的，有没有暴力、色情内容，需要的时候，可以向老师寻求协助。
再次，父母应该善于将网络“净化”成同孩子沟通的工具。不妨试试先跟孩子一起玩，了解孩子玩电玩或上网时得到的乐趣，当孩子觉得父母尝试接纳自己，有诚意了解自己后，父母再慢慢与孩子分析沉迷网络游戏或上网的得与失，让他们好好思考一下，毕竟要改变孩子的行为，应先让他改变对整件事的看法！
此外，要重点培养孩子的自制能力，让他们养成在任何娱乐中都不忘乎所以，有所节制。如果孩子沉迷于网络太深，家长可以用其他娱乐活动来引导孩子从其他娱乐中找到快乐，比如带孩子出去旅游、玩玩棋牌游戏等。
孩子上网成瘾的问题如今已经成为家长关注的热点，很多中小学生乃至大学生因为迷恋网络、耽误学习，甚至酿成悲剧。但无论怎样，网络是一把双刃剑，我们不应将网络视为洪水猛兽，而是应积极引导，将网络与孩子的日常生活学习联系起来，让网络成为促进孩子学习的强大工具。
第1步：相似接纳法
为了取得有“网瘾”青少年的信任，家长最好对热门的网络游戏都会几招，了解各种最新信息，陪服务对象一起去网吧玩。只有取得他们的认同，才能真正了解他们，找出他们沉迷网络的真实原因。
第2步：危害认识法
意识到“网瘾”的危害，才能产生“脱瘾”的意愿。每个人网络成瘾的原因都不一样，所以一定要找准切入点，击中要害。
第3步：递减控制法
戒网瘾是一个过程，莫急于求成。第一周，每天上5小时网；第二周，每天上4小时网。如此递减，直到减少到不影响自己的正常工作生活为止。
第4步：地位替代法
网络成瘾，往往因为可以在虚拟世界中获得现实生活无法体会的满足感。组织各种活动，让“网瘾”者多参与。不时给予他们各种鼓励，让其在现实生活中获得肯定。
第5步：改变环境法
改变“成瘾”少年所处环境。让家长也认识到孩子上网成瘾中家庭存在的问题，使家长多用鼓励的方式与孩子沟通，达到联动的最好效果。