恐惧症是怎样产生的呢？一部分是来自于儿童时期的某些经历。比如，一个男孩在九岁的时候，曾被一大群蜜蜂蛰过。在他长大之后，就有可能对所有的昆虫感到恐惧，特别是会飞的那些。
还有一些恐惧症是成人以后才开始的，而且原因不明。比如一个曾经外向活泼的公司管理人员，突然对上班产生了一种恐惧感。心理学家告诉我们，在某些从父母那里遗传了患恐惧症倾向的人身上，压力会引起恐惧症。而且，恐惧症是十分常见的，平均每九个人美国人中就至少有一个。
专家称，恐惧症的引起并没有单一的原因，不过幸运的是，这种疾病是可以治疗的。最常见的疗法就是，让那些恐惧症患者一步一步地接触那些给他们带来恐慌的地点和情景。
另外，有许多不同的人患有各种不寻常的恐惧症。你会尽量避开农家院子，或是在看到家禽时变得脸色苍白吗？如果是的话，那么你可能患有鸡类恐惧症。当圣诞老人到来时，你有没有被吓得跑开呢？这时也许你得的就是胡须恐惧症。打开便当盒子，你又将陷入了花生酱恐惧症——根本不敢把它放进嘴里。
你是否因为粘液恐惧症而不愿意清理冰箱？是否因为下颚恐惧症不喜欢今夜秀节目里的大下巴主持人杰伊雷诺？而就在现在，在看了这么多长长的单词之后，你的长单词恐惧症是不是又加重了呢？
你是否曾经在打嗝的时候，成为过一些所谓的“妙方”的受害者？
在你不停打嗝的时候，你的哥哥突然跳了出来，大声叫着“哈哈！”；或者是姐姐把一个纸袋吹满气，在你面前一下子把它拍扁。
接着，好心的阿姨出现了，她让你站在水槽旁边，把杯子倾斜着喝水。“喝杯子反面留下来的水，”她催促着。你照办了，但结果只是把水洒到了衣服上，打嗝仍然不断。
显然，打嗝是不能以我们的意志为转移的。每个人打嗝都很突然，尤其是在一顿饱餐或者喝了烈酒之后。尽管世界各地使用各种语言的人都会打嗝，但科学家对其中的原因仍然没有找到准确的答案。
当我们胃部的一块肌肉发生痉挛的时候，就会出现打嗝的现象。它的名字叫做隔膜，可以帮助我们进行呼吸。
平时，它都是在有节奏、有规律地活动。而当隔膜偏离了它的正常模式时，呼吸就产生了变化。
运转失常的隔膜让我们吸入了一大口空气。随着空气填满了肺部，大脑给喉咙发出了一个紧急的通知：“不要再继续吸气了！”然后我们的声带就迅速关闭了。
这就像是一场拔河比赛。隔膜试图让我们吸入空气，而嘴和喉咙则尽量控制更多的空气进入。随着隔膜不规则的运动，疾驰的空气在碰到声带时发出了一个奇怪的声音，那就是打嗝的“嗝”声。