俗话说黄毛丫头十八变，越变越好看。前两年还是个背着书包蹦蹦跳跳的学生，可转眼间，却已成了亭亭玉立的大姑娘了，人长高了，身体丰满了，体态动作处处显露出青春的活力。
女孩子步入青春期后，外形和内脏器官都将发生一系列微妙而又明显的变化，如躯体迅速增长，一些成年人的标志也都一一显现出来，活动能力急剧上升，体力大增，性器官发育逐渐趋于完善，连心理状态也和童年迥然有别。青春的活力，使天真活泼的小女孩变成了婀娜多姿的少女。
少女的青春期从何时开始，到何时结束呢？从年龄上说，女孩子10～12岁便是青春期的开端，以后的5～6年间，则是身体发育最显著的时期，早到十七八岁，晚至二十三四岁，青春发育开始终结。
青春期是人一生中的黄金年华，在这期间，不仅身体各器官的构造和功能迅速生长、发育，渐趋成熟，而且可以通过悉心的培养、科学的锻炼、很好的影响和自我的努力而变得更加完美。
女性青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟这一段时期，一般在13～18岁之间。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。
1.全身发育：8～9岁：脱离幼儿体态，骨盆开始发育，其横径明显增宽，臀部变圆，逐渐显现出女性特有的优美的弧形线条。
9～10岁：乳头长出，常常从左侧乳房开始。乳头稍稍突起，触之微痛，这是青春期萌动的突出标志。此时身高增长开始加速。
11岁：纤细的最早期的阴毛出现了。也有人认为这是青春期真正的开端。
12～13岁：内外生殖器进一步发育，乳房进一步隆起，乳晕扩大；阴毛增多并渐趋密集卷曲，呈现出倒三角形的女性特征；腋毛也开始长出，身高增长速度达到高峰。此时，月经初潮，但不规律，无排卵。
14～15岁：出现排卵性月经。
16～18岁：骨骺愈合，身高突飞猛进的长势停顿下来。有些少女由于先天或后天的原因，整个发展进程可以提前或后移1～2年，甚至2～3年。
少女青春期的明显特征之一是身高和体重的变化，身高每年平均增长6～8厘米，多的可达10～13厘米，体重的增加与身高的增长成正比，平均每年增加5～6千克，多则达10千克。
2.生殖器官的发育：青春期女性随卵巢发育和性激素分泌的逐步增加，生殖器官各部分也有明显的变化，称为第一性征，这时期外生殖器从幼稚型变为成熟型，阴阜隆起。大阴唇肥大，小阴唇变大且有色素沉着；阴道的长度及宽度增加，阴道黏膜变厚；子宫增大，尤其子宫体明显增大，卵巢增大，出现不同发育阶段的卵泡，并有成熟的卵子排出。
3.第二性征出现：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。这时期女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆变得更宽大，胸、肩、臀部的皮下脂肪更多。显现出女性特有的体态。
4.月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于此期卵巢功能尚不健全，初期后月经周期也无一定规律，需经逐步调整才接近正常。
青春期女性生理发育变化很大，性格、情感等常不稳定，家庭和学校应多关心其身心健康。