自立能力是指孩子独立生活的能力，它对孩子性格的形成、智力的发展有着重要的影响。如果家长对孩子一切事情都包办代替，只会让孩子对家长形成很强的依赖性：从智力方面讲，自主性差的人遇事容易依赖别人，没有自己的主张，不善于独立思考；从性格上来说，则会使意志软弱，缺乏独立克服困难和吃苦耐劳的能力，碰到困难掉头就跑。
那么，该怎样培养孩子的自立能力呢？家长可从以下几个方面入手：
1.让孩子主动地去发展自己的能力
在生活中，家长要有意识地锻炼孩子对日常生活的处理能力。例如，让孩子从洗自己的小袜子开始，逐渐学会洗自己的小毛巾、小衣服等；从帮父母拿碗筷，逐渐学会洗米、煮饭、洗菜；从与小朋友玩儿游戏开始，逐渐学会在客人来时，迎接客人、拿食品招待客人、主动地与客人讲话、求教、讨论，等等。
这样，一方面能锻炼孩子的敏捷性和独立思考能力，另一方面能增强孩子控制自己和应变的能力。使孩子逐渐学会自己处理日常生活中常见的问题。
父母对孩子的行为要进行引导和具体的指导，对孩子的良好行为要进行及时的鼓励。鼓励孩子独立自觉地完成各种事情，提高孩子做事的主动性和自觉性，让孩子主动地去发展自己的能力。
2.不要认为孩子干不了干不好
如果孩子自愿要求帮助家长干点小事，家长应该鼓励并指导孩子去干，不要常常认为孩子还小，干不了，就不许孩子动手。结果一方面孩子的能力得不到锻炼，另一方面打击了孩子热爱劳动、喜爱探索的积极性，孩子将来就不愿主动去做事情。形成了一旦家长不在孩子身边指导，孩子就什么事情都不懂干、不愿干的习惯。
对于孩子主动做事情的行为，家长应该特别地加以鼓励和赞扬。如果孩子做对了，得到了家长的表扬和奖励，孩子知道了这样做会得到家长的奖励，孩子就很乐意在以后常常主动地去做这些事情，以期待继续得到家长的表扬和奖励。如果孩子做得不好，或者做了些家长不愿孩子做的事情，家长也不要随便发火，应该看到孩子的本意是想把事情做好，获得家长的奖励，并非有意捣乱。所以家长应该安慰孩子，并告诉孩子正确的方法是什么，哪些事情不应该做，哪些事情可以多做。
3.把孩子当做一个独立的个体来看待
家长可以故意给孩子一个不完整的答案，其他的部分则留给孩子自己用脑袋去想，这可以使孩子在不知不觉之中，自然而然地养成“独立思考”的能力。偶尔将孩子交给他人照料，这时孩子必须更努力的配合他人家中的生活习惯，有时为了达成自己的要求，还得费心去说明或是说服。这些都有助于孩子的依赖心变淡。给予孩子工作或角色的话，即使是很小的孩子也会产生责任感，而引发出不靠他人而自己解决问题的欲望。
4.适当地找“苦”给孩子吃
古人云：“艰难困苦，玉汝于成。”古今中外的许多名人，少年时代都是在贫困中度过的。贫贱忧戚的生活，激发他们奋发向上，经千锤百炼，终有所成。少年时代是长身体、长知识，培养高尚品行情操和良好气质的关键时期。贫贱忧戚，固然不是我们故意追求的东西，但它确实可使有志气的青少年产生强烈的危机感，懂得如何勤奋努力、创造未来；而养尊处优，把享受寄托在他人的劳动之上，就会缺乏危机感，不思进取。
建议家长能适当找“苦”给孩子吃，避免他们染上“富贵病”。而经历过艰难困苦环境锻炼之后，人不仅有坚强的意志、实干的本领，而且还会产生尊重他人、珍惜时光、爱护财物等优秀品质，其生存能力和竞争意识都会加强。这对于他们适应社会，有所建树，将会大有裨益。
教子点拨
不能自立的孩子无法在社会中生存，所以，真正的教育并不是给孩子以援助，而是传授孩子独立生存的本领。遇到问题，父母要告诉孩子处理方法，有意识地培养孩子的自立能力，这样才能让孩子成为一个强者。