（17）柏仁蜂蜜粥：柏子仁15克，大米50克，蜂蜜适量。具有润肠通便，养心安神的作用。适用于长期便秘而兼有失眠者。
（18）糯米大枣粥：糯米50克，大麦25克，大枣15枚。具有补血、解郁、养心、安神的功效。适合妇女烦躁失眠者服用。
（19）栀子合欢粥：栀子5克，合欢花5克，共研细末。大米50克熬成粥，加入药末稍煮后即可服用。适用于肝火旺盛、心神不宁的失眠多梦者。
87.你知道火腿鲜笋汤吗？
火腿鲜笋汤，也是属于药粥范畴的一种食谱疗病方。由腌薰制作的猪腿肉、老母鸡、猪肘、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉等烹制而成，含蛋白质、脂肪、磷、铁、钙等成分。有健脾、开胃、生津益血等作用。
这种汤是属于强壮滋补剂。因为它的原料都是经过挑选的纯精品，又经过单味精工细作，利用整块、整架的猪、鸡肉，再益以温经助阳的生姜、葱白、料酒、胡椒粉等。制出来的汤液，不仅是气味浓香、味道可口，而且它的滋补强身作用胜过一般原料和一般制作方法制出来的荤菜作用。
88.中药枕的作用和类型有哪些？
所谓药枕，是利用一定的有专项治疗作用的中药，经加工后装入特制的布袋里，作枕头使用。经穴位、皮细胞或毛孔吸收而达到治疗各种不同疾病，尤其辅助治疗慢性病等作用。
中医认为，“头者精明之府”、“脑为髓之海”、“上至脑，下至尾骶，皆精髓升降之道路”。药枕疗法，就是根据这些理论，配之以相适应的药物，通过经络传导，对人体气血、阴阳、脏腑生理功能产生一定的调节、促进或抑制作用。起到芳香开窍、怡神醒脑、调养脏腑、健全脾胃、宣肺化痰、疏风清热、明目、活血等作用。适用于头晕目障、失眠健忘、血压居高不下、神经衰弱、中风口眼歪邪、肩周炎、鼻窦炎、下颌关节疼痛、脑动脉硬化、颈椎病等多种疾病的辅助治疗。
药枕目前分单味药枕、复方药枕（多味药枕）两大类型。单味药枕有菊花枕、金银花枕、绿豆枕、决明子枕、侧柏叶枕、茶叶枕等；多味药枕有高血压枕、解暑枕、明目枕、安眠枕、白芥枕、五叶枕等。使用时可对症选用各种不同配方和不同规格的药枕，以治疗各种不同的疾病。从一定程度上讲，用这种办法治疗某些疾病，不亚于口服中药的效果。一经问世，便受到广大病患者的欢迎。
89.哪些方法治疗狂犬病最有效验？
治疗狂犬病的方子很多，目前大多用的是西药狂犬疫苗，时间快、效果好。除此之外，现引荐下列中药方供用。
（1）川羌活9克，川芎9克，茯苓9克，葛朴9克，防风3克，天南星6克，灯心草6克，薄荷6克，川大黄15克，枳壳15克，焦酸枣仁24克，共11味，加水3碗煎成1碗，早晚2次温服或鼻饲。连煎2次服用。另外，用青风藤30克煎水当茶饮用。
（2）生地榆30克，紫竹根1大把（一般鲜竹根亦可替用），人参9克，独活9克，前胡9克，茯苓9克，甘草9克，柴胡9克，生姜9克，桔梗6克，枳壳6克，川芎6克，用水3碗煎成1碗，1次温服，每日2剂。同时服用金霉素1克，6小时1次。
（3）雄黄23克，杏仁150克（去皮尖），共研细末煎米酒服。同时将药渣敷贴患处。
90.疣目可以用什么办法根治？
疣亦称“疣子”、“瘊子”，通常生长在颜面或手腕、手背等处。西医认为，它是乳头状瘤毒素或其他病毒所致。根治疣有2种方法。
（1）蜂螫法：用小镊子挟住蜜蜂的翅膀或胸部，将尾对准疣体或邻近皮肤上轻压，待螫针刺入疣目皮肤后，松开镊子（留针）。每7天1次用3～5只蜂螫刺，1～3次后疣体便自然萎缩脱落。有效率达100%。
（2）高锰酸钾贴烧法：用少许高锰酸钾粉摊在3厘米左右的胶布上，然后将摊药点对准疣体贴上。每3天1次，2次即可将疣体烧化而自行脱落。
注意：无论是蜂螫或高锰酸钾贴帖应选择在大个、并生毛发的“母疣”上，“母疣”杀死之后其他体小者会在几天之内自行消失。
91.小儿尿床的原因和治疗方法有哪些？
小儿尿床在医学上简称“遗尿”，民间称之为“懒尿”。据调查，3～4.5岁的儿童为12%，5～6岁的儿童约占10%，7～18岁的儿童为2%。主要原因是少儿过度疲劳、调换了新床位和新环境、精神上受到刺激个别属于遗传因素。总体是因为气虚而失去膀胱统摄尿液的作用。
可用生龙骨50克，煎熬30分钟。然后用煎好的龙骨汤煮鸡蛋1～2个，睡前食蛋饮汤。以后每天新增龙骨30克在原渣中混煎后，取汁煮蛋。连用1～2周，即可彻底治好。
92.如何戒烟？
吸烟有害身体健康，轻者出现慢性支气管炎，重者导致肺气肿甚至因此而患肺癌、鼻咽癌、口癌、舌癌或胃癌等症。现介绍戒烟方法4种。
（1）耳穴压豆戒烟法：取芥菜种子或王不留行种子，用胶布固定在耳穴上。主穴肺，内分泌；辅穴肝，皮质下。第1周每日1次，用毫针作双耳针刺，每次留针60分钟。惧痛者可以不行针刺，直接采用压豆法。通过这种方法，使嗜烟者口中产生与烟草相类似的味觉，再吸时则出现涩苦味而自觉对烟不感兴趣。
（2）药茶戒烟法：鱼腥草25克、远志9克、地龙9克、党参9克。每天1剂，用水煎熬2次，代茶饮用，效果显着。烟龄长者，可使用一段时间，直至不想吸烟为止。
（3）药物与烟胶油戒烟法：用槟榔1枚，钻1个豆大的小孔，填满旱烟袋油，以少许开水，将填过烟焦油的槟榔放在水中泡2小时取出，装入小瓶或铁盒里，想吸烟时放在鼻子上嗅一嗅，连续5～6次后就不再想吸烟了。烟龄长的人可以多用几次，直至不想吸为止。或用炙款冬花15克，补骨脂12克，清半夏12克，枇杷叶12克，前胡12克，茯苓12克，陈皮12克，桔梗12克，川贝母10克，射干10克，罂粟壳10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克，水煎服，每日1剂，2次分服，连服6～9剂，对10年以上烟龄或烟瘾较大者可以戒掉对烟的癖好。
（4）针刺戒烟法：取手腕桡侧附近一个戒烟穴，位于中医经络学说中的手太阴肺经的列缺穴和手阳明大肠经的阳溪穴两穴连线的中点处一小凹陷点，用手按之部分抽烟者觉有明显的压痛感，即为戒烟穴。经酒精消毒后，用银针刺入皮下3毫米，每次刺一侧穴位，也可以同时刺两侧穴位。留针15分钟，每日1次。“戒烟穴”是美国一位针灸医师发现并试用过的新穴位。他本人有40余年的烟龄，经针刺1次（两侧）就戒掉烟了。经5000例抽烟者试用，有效率达80%～85%。无效者“左撇子”居多。
93.解酒有什么好办法吗？
恰到好处的饮酒，可以起行气血、舒筋脉、爽神情之功效。然过量饮酒或酗酒，却往往引起许多事故或折身之祸。现引荐数例解酒方供用。
（1）枳椇子汤：用新鲜枳椇子50克（干品用10～15克），水煎代茶饮用，有除烦止渴、解酒、利小便的作用。
（2）葛花茶：用干葛花15～20克（鲜品50～60克），水煎代茶饮用。解酒、醒脑，用于急慢性酒精中毒。
（3）喝生鸡蛋与鲜牛奶：可使蛋白质与乙醇凝集而沉淀，起解酒醒神作用，同时还可减弱乙醇对胃黏膜的刺激。
（4）柑子皮：用柑子皮适量烘干研末，加食盐1克温开水冲服。
（5）水果汁：用甘蔗汁、白萝卜汁或荸荠汁半杯至1杯1次服下，亦可解酒。
94.宋氏治衄方的奥秘何在？
鼻衄系常见病之一，原因是多方面的。一般多采用寒凉促凝药物内服外塞。现代医学不外乎用消炎止血的庆大霉素、卡巴克洛（安络血）或维生素E等药物对症治疗，突出性碰撞出血或鼻毛细血管裸露出血是可以起到止血作用的。然属于脏腑病变引起的大出血，就另当别论了。如继续采取治标的办法，却很难奏效，甚至危及患者生命安全。
具有数十年临床经验的副主任医师宋作祯认为，鼻为肺之窍，上接太阳经，内通于肺，以司呼吸，乃清虚之道，与大气相通之门户。鼻宜通不宜塞，宜息不宜喘，宜润不宜燥。若遇外感寒邪郁闭、正邪相搏，而致热燥气壅、肺燥失宣泻而发鼻衄。此根据中医治本的原则，必须调理脏腑、宣肺降血、润燥，鼻衄自止。他在古方的基础上，稍事加减，形成一则有独特疗效的治衄方。经无数次重症、顽症或经别人失治的鼻衄患者使用，收到满意的临床效果。其方用生地黄20克、白芍10克、赤茯苓15克、当归15克、黄芪20克、黄芩10克、阿胶15克、麻黄7克、防风10克、荆芥10克、杏仁10克，水煎服1剂即止血，2～3剂以巩固药效。
选用生地黄、白芍凉血、降血，当归和血补血，阿胶潜伏血脉，麻黄宣肺，黄芪固表益气而起摄血作用，赤茯苓渗水利气、引血下行，杏仁、黄芩润肺、泻火、清利湿热。上药合之成方，则使肺气宣肃功能正常。气可摄血，转外溢而不行，邪热清除，而鼻衄当止。
但应注意，无畏冷发热和出血过多而致血虚者去防风、荆芥。