书城养生糖尿病保健(家庭医疗保健全书)
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第29章 其他疗法(4)

金津、玉液:正坐张口,舌转卷向后方,于舌面下,舌系带两旁之静脉上取穴,左称金津,右称玉液,属奇穴。

涌泉:卷足时,在足底(去趾)前1/3处的凹陷处,属足少阴肾经。

俞府:锁骨下,胸前正中线旁开6.6厘米处,属足少阴肾经。

膈腧:第七胸椎棘突下旁开5厘米处,属足太阳膀胱经。

风门:第二胸椎棘突下旁开5厘米处,属足太阳膀胱经。

内关:腕内侧横纹上6.6厘米处,当掌长肌腱与腕屈肌腱之间,属手厥阴心包经。

手三里:在曲池下6.6厘米处,属手阳明大肠经。

外关:腕外侧横纹上6.6厘米处,当尺骨与桡骨之间,属手少阳三焦经。

膻中:两乳头连线的中点,属任脉。

期门:第六肋间隙处,旁开11厘米,属足厥阴肝经。

中消常用腧穴

脾腧:第十一胸椎棘突下旁开5厘米处,属足太阳膀胱经。

胃腧:第十二胸椎棘突下旁开5厘米处,属足太阳膀胱经。

中脘:脐上12厘米,属任脉。

足三里:外膝眼下10厘米,胫骨前嵴向外旁开3.3厘米处,属足阳明胃经。

内庭:足背第二、第三趾间缝纹端,属足阳明胃经。

曲池:屈肘成直角,当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点处,属手阳明大肠经。

合谷:参见上消腧穴。丰隆:外踝高点上26厘米,胫骨前嵴向外6.6厘米,属足阳明胃经。

阳陵泉:腓骨小头前下方凹陷处,属足少阳胆经。

阴都:脐上12厘米,旁开1.6厘米,属足少阴肾经。

地机:阴陵泉下10厘米,胫骨内侧后缘处,属足太阴脾经。

神阙:脐正中处,属任脉。

下消常用腧穴

肾腧:第二腰椎棘突下旁开5厘米处,属足太阳膀胱经。

肝腧:第九胸椎棘突下旁开5厘米处,属足太阳膀胱经。

关元:脐下10厘米,属任脉。

三阴交:内踝上10厘米,胫骨内侧后缘处,属足太阴脾经。

太溪:内踝尖与足跟腱连线的中点处,属足少阴肾经。

然谷:足舟骨粗隆下缘的凹陷处,属足少阴肾经。

气海:脐下5厘米,属任脉。

志室:第二腰椎棘突下旁开10厘米处,属足太阳膀胱经。

照海:内踝下缘凹陷处,属足少阴肾经。

命门:第二腰椎棘突下凹陷处,属督脉。

血海:骸骨内上缘上6.6厘米处,属足太阴脾经。

曲泉:膝关节内侧横纹头上方凹陷处,当胫骨内髁之后,于半膜肌、半腱肌止端之前上方处。属足厥阴肝经。

按摩疗法适应症与禁忌症

糖尿病按摩治疗适应症:非胰岛素依赖型糖尿病、糖尿病慢性并发症最为适宜按摩治疗,胰岛素依赖型糖尿病亦可用按摩辅助治疗。糖尿病按摩治疗禁忌症:各型糖尿病出现急性并发症、妊娠期糖尿病;患有急性传染病、急性炎症(如急性化脓性扁桃体炎、急性风湿性关节炎、急性阑尾炎、白喉、伤寒、脓肿、疥疮、丹毒等)和胃及十二指肠合并急性穿孔者,以及一切腹痛难以忍受按摩的患者;患有严重的心、脑、肾疾患或肿瘤,以及体质极度虚弱者;患有容易引起出血的疾病,如血友病、血小板减少性紫癜、肺结核等;妊娠3个月以上的妇女和月经期禁忌按压合谷、三阴交及腹部、腰部有关穴位;按摩的部位有严重的皮肤破损或有严重的皮肤病患者;恶性贫血、妇女产后恶露未尽或久病体弱而极度消瘦者;体内有金属固定的患者;各种骨折初期以及骨髓炎、骨肿瘤、骨关节结核、重度骨质疏松症等。

糖尿病的足部护理

在我们站立时,双足承受人体所有的重量,易受损伤,而且又是容易被人忽视的部位。糖尿病病人常有周围神经病变,足部感觉减退,更易受伤。故糖尿病病人的双足如果处于这种既易受伤又被忽视的地位,那么后果是不堪设想的。常常是足部一个小小的伤口,由于没有得到及时的治疗和护理,最终可导致截肢,甚至威胁到生命安全。因此,糖尿病病人必须每天检查足部,仔细查看是否有损伤、鸡眼、水泡、皮肤干燥、破裂等,一旦发现问题,及时与医生联系,请足病专家帮助解决。

经常做的足部护理可由病人自己或在家人的帮助下完成,内容包括:

1.每天温水清洗双足,并保持双足清洁;

2.小心剪脚指甲,一定要修齐,但不要太短,更不能剪伤皮肤;

3.切忌自己处理鸡眼或厚硬的皮肤;

4.注意脚趾间的清洁与干燥;

5.注意有无足癣,如有应及时就医;

6.鞋袜要宽松、柔软。

另外,糖尿病病人切勿赤足或穿通头凉鞋行走,以免双足直接受到外伤。当发现有干燥、粗糙、易裂的皮肤,应经常涂抹润肤乳液,以保持皮肤湿润,防止皮肤干裂。由于足部的皮肤感觉减弱,所以双足很容易烫伤,故不要太靠近取暖物体。

糖尿病的药浴疗法

药浴疗法是在祖国传统医学理论指导下,选用天然草药加工制成浴液,熏蒸洗浴人体外表,以达到养生治疗的目的。在长沙马王堆一号汉墓出土的竹简中有我国现存最早的临床医学文献《五十二病方》,书中就收载有洗浴、熏浴等药浴方剂。药浴时可以进行全身浴、半身浴或局部浸浴。近年来,药浴的研究应用也在不断加深,药浴器械、方法、剂型等方面的开发研究都有了长足的发展。

方1

透骨草30克,络石藤50克,生地50克,当归30克,羌活50克,威灵仙30克,莶草50克,红花25克,天花粉50克。以上9味加水煎煮,去渣,温洗患处。具有清热生津,散风祛湿,活血止痛的功效,适用于糖尿病并发末梢神经炎。

方2

党参、苍术、山药、玄参、麦冬、五味子、生地、熟地、牡蛎各15克,黄芪45克。以上10味加水煎煮,取汁浸泡双足。每日1次,每次1小时,15日为1个疗程。血糖不降,加知母15克、生石膏45克。尿糖不降,加花粉30克、乌梅15克。尿酮体者,加黄芩、黄连各10克。皮肤疹痒,加黄柏、知母、苦参各15克。失眠者,加首乌30克,女真子、白蒺藜各15克。适用于气阴两虚型糖尿病。

方3

花粉30克,知母25克,玄参、麦冬、天冬、白芍、赤芍、生地各15克,黄芩、黄连各10克,栀子15克,金银花20克。以上12味加水煎煮,取汁浸泡双足1小时。每日1次,10日为1个疗程。适用于阴虚燥热型糖尿病。

方4

黄芪45克,当归、川芎、赤芍、桃仁、丹参、红花、地龙、生地、柴胡、甘草各15克。以上11味加水煎煮,取汁浸泡双足。每日1~2次,每次1~1.5小时,15日为1个疗程。适用于气虚血淤型糖尿病。

方5

炮附子、熟地、山萸肉、丹皮、山药、茯苓、泽泻、葛根各15克,肉桂10克,仙灵脾30克。以上10味加水煎煮,取汁浸泡双足。每日1~2次,每次1~1.5小时,15日为1个疗程。适用于阴阳两虚型糖尿病。

方6

川桂枝50克,生附子50克,丹参100克,忍冬藤100克,生黄芪100克,乳香24克,没药24克。以上7味放入锅内,加水5000毫升,用小火煮沸后再煎20分钟,去渣,将药液倾入盆内,待温度降至50℃左右时,将患足放入药液内浸泡,药液可浸至膝部。每次浸泡30分钟,每晚浸泡1次。每剂药可用5天,每次浸泡前均应将药液和药渣一同放入锅内煮沸。具有活血化淤,温经散寒,消肿止痛,益气生肌之功效,适用于糖尿病性趾端坏死。