书城家居学做家常菜(家庭生活智慧全书)
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第23章 汤类(3)

粟子百合猪手汤

原料:猪手1只,百合30克,莲子30克,鲜栗子肉200克。盐少许。

制法:①将猪手刮洗干净,放入开水锅中煮片刻,捞起过冷水。②将百后、莲子分别用清水洗净。栗子肉用清水煲过,去衣。③将全部原料放入清水袋内,煲2小时,调味食用。

清汤蛋白香菇

原料:水发香菇100克。鸡里脊肉2条,鸡蛋清4只,海米10克,葱姜水15克,精盐适量,紫菜10克,鲜汤1克,面粉少许,味精1.5克,米醋5克。

制法:①将水发香菇洗净,切蒂,挤去水,放入碗内,加味精少许、精盐拌匀。紫菜稍洗,切成菱形片。②剔去鸡里脊肉的筋,斩成茸,放入碗内,用鸡蛋清3只搅匀,加精盐适量、味精0.5克,搅成鸡肉糊。③取鸡蛋清1只放入盆中,用方头竹筷抽打成发蛋,放入鸡肉糊内拌匀。④将汤锅置火上,倒入鲜汤烧至九成热时,将腌过的香菇逐一蘸上面粉,裹上鸡肉糊,投入汤锅中汆熟,放紫菜、海米、葱姜水、精盐少许、味精0.5克,烧沸,撇去浮沫,下米醋,出锅装入汤碗即成。

特点:主料洁白,质嫩味鲜。

草菇瘦肉丝瓜汤

原料:嫩丝瓜2条,鲜草菇100克,猪瘦肉200克。精盐2.5克,酱油10克,老姜1片,花生油15克,水淀粉15克。

制法:①将猪瘦肉洗净,切成片,放入碗内,加水淀粉抓匀,入开水锅中汆熟,捞出。鲜草菇洗净,也入开水锅中氽一氽,捞出。用刀刮去丝瓜外皮,切去两头,用清水洗净,取出,切成块。老姜去皮,洗净,切成细丝。②将汤锅置旺火上,倒入开水适量烧沸,下草菇、丝瓜块、精盐、老姜丝、酱油烧沸,放入猪瘦肉片,淋入花生油,出锅装入汤碗即成。

特点:汤清鲜,质嫩滑。

鸡丝麻菇汤

原料:麻菇100克,熟鸡丝50克。豌豆苗15克,鸡清汤750克,熟鸡油25克,味精1克,绍酒5克,精盐1.5克,姜汁5克。

制法:①将麻菇放入温水中泡透,去蒂,洗净,入开水锅中氽一氽,捞出。豌豆苗洗净。②将汤锅置旺火上,倒入鸡清汤,下熟鸡丝、麻菇烧沸,放绍酒、精盐、豌豆苗、姜汁,用手勺撇去浮沫,出锅,盛入大汤碗内,淋入熟鸡油即成。

特点:润滑,汤清味鲜。

草菇鸡蛋汤

原料:鲜草菇75克,鸡蛋3只。葱花3克,胡椒粉0.1克,熟猪油3克,味精4克,精盐3克,上汤1500克,芝麻油2克。

制法:①将鲜草菇用清水洗净,入沸水锅中略氽捞出,切片。②鸡蛋磕入碗内,放精盐1克打匀。汤锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下葱花爆香,倒入上汤,下草菇、精盐2克,胡椒粉、味精烧沸,倒入鸡蛋液,待汤再沸时,用手勺搅动两下,出锅盛入汤碗,淋入芝麻油即成。

特点:质嫩汤鲜。

麻菌滑肉汤

原料:麻菌50克。猪瘦肉150克,鸡蛋清1个,时令菜心50克,百合粉25克,猪骨汤300克,胡椒粉0.5克,味精0.5克,精盐2克,熟猪油25克,肉清汤60克。

制法:①将麻菌切去蒂把,放入冷水中泡开,大个的用手撕小,洗净,用清水漂洗一次,捞出,控去水;将猪瘦肉洗净,切成薄片,放入碗内,加鸡蛋清、百合粉、精盐0.5克抓匀上浆;菜心洗净,切成段。②将汤锅置旺火上,倒入猪骨汤烧沸,投入浆好的猪瘦肉片氽熟,用漏勺捞起,汤锅离火。③另取一汤锅置旺火上,倒入肉清汤烧沸,下菜心、肉片、麻菌烧沸,撇去浮沫,加精盐、味精、胡椒粉,淋入熟猪油,出锅盛入汤碗内即成。

特点:肉片滑嫩,麻菌鲜香,菜心碧绿。

黄瓜蛋汤

原料:鲜嫩黄瓜4根(重约400克),鸡蛋2个,生姜15克,蒜15克,黄花15克,盐10克,酱油10克,醋6克,料酒15克,白糖40克。味精1克,菜油250克,淀粉30克。

制法:①将生姜洗净切成薄片,葱洗净切成葱花,蒜剥去皮切成薄片。黄花用水发涨,洗净,择去蒂头。黄瓜洗净切去两端,再剞成花刀。②用盐将切好的黄瓜腌10分钟,去除水分,鸡蛋打散,酱油、醋、白糖、料酒、精盐、味精调成汁待用。③将锅置火上,加菜油烧至七成热,将黄瓜沾满蛋液后下锅炸至表面呈黄色时捞出,放入碗中,最后锅置火上,注入菜油30克,待油热下姜片、葱花、蒜片,煸出香味,下黄花和兑好的汁,烧开后下黄瓜,煮入味时用水淀粉勾芡,起锅装盆即可。

特点:鲜香可口,汤清味美,黄瓜脆嫩,鸡蛋浓香,风味独特,是家庭常用汤类,并有养阴、滋润咽喉之作用。

提示:黄瓜花刀不要切透、切断;炸黄瓜不要炸过头。

鹅肉补益汤

原料:鹅肉750克,黄芪30克,党参30克。淮山30克,枣30克。

制法:①将鹅肉洗净斩块。黄芪、党参、淮山、红枣(去核)分别洗净。②将全部原料一齐放入砂锅内,加入适量清水,用武火煮沸后,改用文火煲3小时,调好口味,即可食用。

麻辣鸡火锅

原料:土仔鸡1只(约1000克)莴笋2根,鳝鱼150克,泥鳅100克,毛肚150克,鸭肠150克,平菇、香菇、蒜苗、芹菜、香菜、血豆腐、白菜、麻油碟汁适量。豆瓣酱、大料、花椒、桂皮、豆豉、料酒、盐、小干红辣椒、姜片、葱段、蒜瓣各适量,油50克。

制法:①将土鸡宰杀,褪毛收拾干净,斩成小块,用盐、料酒入味,放入锅中添水,将大料、花椒、桂皮、姜片、葱段、小红辣椒用纱布包好放入锅中,煮至鸡熟透后,捞出鸡块和调料色。②锅中添油烧热,下入豆瓣酱炒出红油,下入鸡块、蒜瓣同炒,将鸡汤倒入锅中煮开,用勺将鸡肉汤舀入火锅中投入调料包烧开,口味自调咸淡,将以上涮菜分别加工,摆在火锅周围即可涮食。另上食者的味碟。

辣味排骨火锅

原料:猪肉排骨200克,莴笋500克,红辣椒100克,鳝鱼200克,鸭肠200克,毛肚200克,猪腰片100克,簧喉150克,牛肉汤2000克。豆腐、香菇、红苕粉条、平菇、白菜、豆尖、菜油、川盐、料酒、胡椒粉、姜、葱、麻油味碟等。

制法:①将排骨洗净,切成2-3厘米见方小块,入盆中用川盐、料酒、胡椒粉、姜、葱腌20分钟,入沸水锅中,汆后捞出待用。亦可以将腌过的排骨放入六成油温的锅中,炸至六、七成熟捞起备用。莴笋去皮切成大一字条、红苕粉条洗净用温水泡软,其余原料经洗净成型分装入盘。②味碟用麻油、鸡蛋、味精和蒜泥为基础调制。根据需要食者可选用其他味碟。③将锅置火上,下菜油烧至五成热时放小红辣椒炒出红油下排骨,掺入牛肉汤适量,待八、九成熟时,倒入火锅中,随味碟和其他原料一并上桌即成,食用原料可广泛选择。

鸳鸯火锅

原料:红汤火锅:牛里脊肉200克,牛叶肚250克,牛肝200克,牛腰300克,鳝鱼250克,鲫鱼10尾(约500克)鱼蓉150克,鸭肠250克,猪脑250克,鸭血500克,红汤卤汁适量。

清汤:火锅猪里脊肉200克,鲶鱼肉200克,鸡脯肉150克,水发刺参250克,水发鱿鱼200克,水发牛筋250克,鱼蓉150克,猪腰250克,清汤卤汁适量。

红汤、清汤合用:大葱500克,蒜苗500克,莲花白500克,豌豆尖500克,菠菜500克,银粉丝250克,冬笋200克,冬菇100克,金针菇150克,麻油蒜泥味碟,每人一碟。味碟亦可自行配制。