“原文”
进步处便思退步，庶免触藩之祸；着手时先图放手，才脱骑虎之危。
“译文”
当你事业正飞黄腾达顺利进展时，就应该早早有个抽身隐退的准备，以免将来像山羊角夹在篱笆里一般，把自己弄得进退维谷想抽身也抽不出来；当你刚开始作某一件事时，就要先策划好在什么情况之下应罢手，以后才不至于像骑在老虎身上一般，因无法控制而招来危险。
“解说”
对于身体健康的建设与破坏，我们总是联在一起的，只要稍微不慎，就会使你的行为成为破坏健康的因素。其实，保持健康是桩难事，破坏健康却是非常容易的。古人说：“知生难保而易丧，气难清而易浊。若能审批权，可以安就稷。”我们不管干什么事情，都要先顾及到生命安全，否则，一切的劳作都失去意义。所以，当他们在追求事业的同时，应该首先考虑与身体健康相关的问题，绝不能抛开自己的健康，却奢求事业，那样的话，身体和事业，都将毁去。
追求事业，先考虑对身体健康有益与否的问题，既可以防止身体受到意外的损害，又能为获取成功打下良好的基础。
无论是在事业起步还是事业正在发展之中，我们都要将自己身体健康状况，作为追求事业成功的一个重要条件，这样，我们就可以提前防范，或制止对身体有害的行为。
“例解”
白龟托梦
宋国的君主宋元君，在半夜里梦见一个披头散发的人站在宫室的曲门外面向他哭诉：“我原是宰渊路潭的守司，作为清江的使者到河神伯那里去，途中被一个叫作余且的渔夫捕获了，望大王救我一命。”
元君惊醒，觉得奇怪，即刻叫人为他详梦。详梦的告诉他托梦的是宰渊路潭的守司，乃是一只神龟。元君问捕鱼的当中有没有叫余且的。左右回答说有这么一个人，以打鱼为生。元君要他们天明领余且来见他。
次日，元君上朝问余且：“近日打渔，捕到什么没有？”“昨日我捕到一只大白龟，它的直径约有五尺左右。”余且答道：“能不能把它献给本王？”“可以”。龟被献上，元君一看果然神奇，心里犹豫起来。是杀掉它呢，还是放它一条生路？思虑良久，最后他命卜人决断。卜人告诉他：“据占的判断，杀白龟用作占卜的神器大吉。”
元君从言，杀白龟占卜。前后共占了七十二次，每占都很灵验，没有一次失误。
孔子知道这件事以后，说：“神龟能够托梦向宋元君求救，而不能够避免余且的网罗；它的智慧能够使七十二次的占卜应验无误，却不能算准宋元君非但不能救它，反使它不免被刳的厄运。看来，万物虽然能够居静以尽其所能，而不能够经营于外而求其周全。智慧有穷尽的时候，神明也有不及的地方，唯有忘形神知虑，任物冥合造化方能相安。”