“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”。这是一种禅的境界，也是平常心的体现。一张一弛，文武之道。人生有得意的时候，也会有失意的时候，得意的时候我们要泰然，失意的时候我们要淡然。只有这样，我们的人生才不会走得太累。
聪明的人要学习那在瀑布声中依然能够高卧酣睡的小鸟，不为身边的环境所牵掣困扰。成功了，不骄傲自满；失败了，不灰心丧气；光明时不自夸，黑暗时不痛苦；顺境时不忘痛苦，逆境时淡定自若；在高位时不张狂，在下层时不要怨；顺风顺水、春风得意时，而能够居安思危；倒霉背时、屡战屡败时，也能够欢笑开怀。这就是修养。
有一个人给两个画家出了一个题目，这个题目是“安静”。要两位画家各画一张表达同一意思的画。第一个画家画了一个湖，湖面平静，好像一面镜子。另外还画了些远山和湖边的花草，让它们倒映在水面，也看得清清楚楚。第二个画家则画了一个激湍直泻的瀑布，旁边有一棵小树，树上有一根小枝，枝上有一个鸟巢，巢里有一只小鸟，但那只小鸟正在窝里睡觉。
从中我们不难看出，第二个画家才真正理解了安静的真义，第一个画家所画的湖面，不过是一池死水罢了。真正的安静是内心，而非表面。
人生在世难免会遇到诸多方面的失意。当你遇到诸如，工作发展不顺利，爱情友情出现危机等等人生不如意时一定不要钻牛脚尖，这个世界上没有谁会永远地一帆风顺的，也没有谁会永远地经历挫折坎坷，正所谓车到山前比有路，即使天塌下来还有个高的人顶着呢，世界上没有过不去的坎儿。得意时也要有所收敛不可忘形，千万不要因为一次或几次的成功就沾沾自喜起来，把以前的痛苦与艰辛抛到九霄云外，那是十分危险的。失意时，也不要认定那是你人生的宿命。历史上，还是现实的生活中凡是在事业上有所建树的人，无不是经历失败与挫折的洗礼。
人活一世，不容易，理应坦坦荡荡，问心无愧。快乐痛苦、成功失败、失意得意都是人生不可或缺的体验，少了哪一个人们都是有缺憾的，不完美的。