【功效主治】吃了使人健壮，润肌，黑须发。多吃利小便，去五痔。将捣碎的桃核肉和胡粉放入毛孔中，会长出黑毛。核桃烧灰存性和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂。另外吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。同破故纸蜜丸服，补下焦。治损伤、尿道结石。吃酸导致牙酥的人，细嚼胡桃便可解。小儿痧疹后不能吃，必须忌半年，不然则会滑肠，痢不止。多食动痰饮，使人恶心、吐水，吐食物。还会动风，脱人眉。同酒吃得过多，会使人咯血。
油核桃
【性味】味辛，性热，有毒。
【功效主治】主治杀虫攻毒，治痈肿、麻风、疥癣、梅毒、白秃等疮，润须发。
树皮
【功效主治】主治水痢。春季研皮汁洗头，可黑发。将皮煎水，可染粗布。
壳
【功效主治】烧灰存性，可投入下血、崩中的药。
【附方】吃核桃的方法：核桃绝不能暴食，必须逐渐地吃。第一天吃一颗，每过五天加一颗，到每天二十颗时止，周而复始。常吃能使人胃口大增，肌肤细腻光润，须发黑泽，血脉流通，延年不老。
治尿路结石疼痛，便中有石子：核桃肉一升，细米煮的粥一升，相和后一次服下即愈。
治小儿误吞铜钱：多吃核桃，铜钱便会自己化出。核桃与铜钱一起吃即成粉，这是可以验证的。
治女子血崩不止：用核桃肉十五枚，在灯上烧灰存性，空腹用温酒一一次送服．神效。
治一切痈肿、背痈、附骨疽未成脓：核桃肉十个煨熟后去壳，加槐花一两研磨杵匀，热酒送服。
治白癜风：用一个核桃壳处的青皮，与一皂荚子大的硫磺，同研匀。每天敷患处。
榛
【释名】榛树是矮小的。丛生植物。冬末开花，成条下垂二、三寸。二月长叶，皱纹多，有细齿和尖，它的果实成苞，相粘花一起，一苞一果。它的果如栎果，底大项尖，没熟时是青色，熟时则变成褐色的。
仁
【性味】味甘，性平，无毒。
【功效主治】主治益气力，实肠胃，使人不饥健走。
阿月浑子
【释名】跟胡榛子是同一树种。一年的叫胡榛子，二年的叫阿月浑子。
仁
【性味】味辛，性温，无毒。
【功效主治】主治各种痢，去冷气，令人健壮，治腰冷阴，肾虚痿弱，房中术常用它。
木皮
【性味】味辛，性大温，无毒。
【功效主治】主治阴肾萎弱，囊下湿痒，煎汁洗浴，很好。
橡实
【释名】就是橡斗子，又叫柞子或栎木子，许多山谷中都有生长。木质坚硬却不能作木材用．做成烧炭．其他树木却不如它。
【采集加工】四五月开出像栗花一样的花朵，黄色。结的果实像荔枝核。它的果实的蒂如斗，包着半截果实。它的仁像它的嫩叶可以煎水当茶。
【性味】味苦，性温，无毒。
【功效主治】主治下痢，厚肠胃，肥健人。
斗壳
【性味】味涩，性温，无毒。
【功效主治】止肠风下痢，崩中带下。并可用来染棉布和须发。
木皮、根皮
【性味】木皮、根皮味涩，性温，无毒。
【功效主治】主治恶疮。因犯露引起的浮肿，可每天煎水洗，直到脓血排尽后为止。又止痢，消颈淋马结结核。
【附方】治下痢脱肛橡实烧灰存性，研末，用猪脂调后敷患处。
治风虫牙痛：橡实五个加盐在内，皂荚一条加盐在内，同煅研末。每日擦三五次，再用荆芥汤漱口，效果好。
夷果类
荔枝
【释名】又叫离枝。树木高大，树叶一年四季不落，果在五六月分成熟。诗人白居易曾描述：此果若离开树干，一日则色变，二日则香变，三日则味变，四五日后色、香、味都已没有存，所以名离枝。
【采集加工】果鲜时肉白，经晒干后呈红色。日晒火烘，卤浸蜜煎，可以运到远方。成朵荔果晒干称为荔棉。
【性味】昧甘，性平，无毒。
【功效主治】止渴，益人颜色，提神健脑。可治头晕心胸烦躁不安，背膊不适，颈淋巴结结核，脓肿和疔疮，发小儿痘疮，李时珍说：荔枝气味纯阳，新鲜荔枝食入过多，会出现牙龈肿痛、口痛或鼻出血。所以牙齿有病，及上火病人忌食。
核
【性味】味甘，性温、涩，无毒。
【功效主治】可治胃痛，小肠气痛、妇女血气刺痛。方法是将一枚核煨成性，研成末，以酒调服。
壳
【功效主治】主治小儿疮痘出不快，煎汤饮服。又解荔枝热，浸泡水饮服。
花及皮、根
【功效主治】主治喉痹肿痛，用水煮汁，细细含咽。
【附方】治水痘发出不畅：荔枝肉浸酒饮，并吃肉。忌生冷。
治疔疮恶肿：用荔枝三个或五个，不用双数，以淘净为末，与糯米粥同研成膏，摊在纸上贴。留一孔出毒气。或用荔枝肉、白霜梅各三枚，捣成饼子。贴于疮上，消除病根。
治呃逆不止：用荔枝七个，连皮核烧灰存性，研成末，白汤调服，即止。
治疝气：荔枝核、青橘皮、茴香各等分，炒灰存性研开。用酒调服二钱，每日三次。
治妇女血气刺疼，胃痛，腰腹背痛：用荔枝核烧存性，取半两；香附子炒一两，研成末，每次服二二钱，用盐汤，米汤调服均可。
治痢疾（赤白痢）：荔枝壳、橡斗壳，石榴皮、甘草各自炒后煎服。
龙眼
【释名】又圆眼。树木高二三丈，和荔枝相比荔枝叶子小些，冬季不谢，春末夏初，开细白花。七月果子成熟。
【性味】道甘，性平，无毒。
【功效主治】主治氕脏邪气，治厌食、食欲不振，驱肠叶寄生虫及血吸虫。长期食用，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚。新鲜龙眼用沸汤淘过食，不伤脾。李时珍说：食品以荔枝为贵，而强身健脑则以龙眼为良。因为荔枝性热，而龙眼性平。可治思虑过度伤及心脾。
核
【功效主治】主治腋臭。用六枚，同胡椒十枚研，出汗时即擦患处。
龙荔
【释名】二月里开花和荔枝同时熟。生长于岭南。形状像小荔枝，而肉的味道如龙眼，它的树木，枝叶都和龙眼荔枝相似，所以名龙荔。
【性味】味甘，性热，有小毒。
橄榄
【释名】又叫青果、谏果。同吃时味道苦涩，可回味甘美。树木高耸直。结子没有棱瓣，八九月采摘。
【采集加工】橄榄树高，在果子将熟时，用木钉钉树，再放少许盐入树皮内，果实一旦成熟便自落。橄榄果生食甚佳，用蜜渍、盐藏后可运到远方。橄榄树枝如黑胶的，烧烤时气味清烈，称为榄香。
【性味】味酸、涩，甘，性温，无毒。
【功效主治】生食、煮饮，都可解酒醉，解河豚鱼毒。嚼汁咽下，治鱼骨鲠及一切鱼蟹毒。又有生津止渴的作用，治咽喉痛。
【发明与传说】按《名医录》载：吴江一富人，食鳜鱼被鲠。鱼骨在胸中不上不下，疼痛无比，半月后奄奄一息。忽遇渔人张九，告知取撖榄服食，当时没有橄榄，便用橄榄核研末，取急流水调服，骨遂下而愈。如今人们煮河豚和团鱼，都放入橄榄，因知橄榄能治一切鱼蟹之毒。
榄仁
【性味】味甘，性平，无毒。
【功效主治】主治唇边燥痛，研烂敷于患处。
核
【性味】味甘、涩，性温，无毒。
【功效主治】磨汁服，治各种鱼骨鲠喉及食鱼过多，消化不良，又治小儿痘疮后生痣，烧后研末敷。
【附方】主治下部疳疮：橄榄烧灰成性，研末，用油调敷，或加冰片、孩儿茶等分。
木威子
【释名】生长在岭南山谷。树高达一丈余。叶似楝叶，子像橄榄果，也象枣，削去皮可作粽食用。
【性味】味酸、辛，无毒。
【功效主治】主治胸中恶水气。
庵摩勒
【释名】又叫余甘子。它的味初食是苦涩，良久回味则变成甘甜，所以叫余甘。它的形状如川楝子，味道类似于橄榄。
【采集加工】蜜渍、盐藏后作为土特产运各地。
【性味】味甘，性寒，无毒。
【功效主治】主治风虚热气，补益强气。合铁粉一斤用，耐老。取子压汁，和油涂头，生发去风痒，黑发。又主治汞、硫黄、金属物伤肺，气喘咳嗽。可研末点汤服，解金石毒，硫黄毒。久服轻身，延年长寿。服乳石的人，宜常食用。
毗梨勒
【释名】又叫三果。树像胡桃，果子的形状也像胡桃。核圆短没有棱。
【性味】味苦，性寒，无毒。
【功效主治】主治风虚热气，功同庵摩勒。可暖肠腹，去一切冷气，下气，止泻痢。研成浆染须发，可使其变黑。
五敛子
【释名】五敛子的果子如拳头，颜色青黄润绿，形状有些怪，皮肉脆软，初食时味酸而后味才甜美。每年五月、十月成熟两次。一树可结果很多。果肉汁多，叶酸甜。
【性味】味酸、甘、涩，性平，无毒。
【功效主治】主治风热，生津止渴。
五子实
【释名】生长在福建潮州一带。象梨那么大，果肉有五枚核，所以名叫五子实。
【性味】味甘，性温，无毒。
【功效主治】主治霍乱及金属锐器损伤。
榧实
【释名】又叫玉山果。生长在深山中。有雌雄之分，雄的开花，雌的结实。冬季开黄圆花，果实和枣的大小相似。果核如橄榄核那样长，有尖和不尖之分，没有棱而壳薄，黄色。
【性味】昧甘、涩，性平，无毒。
【功效主治】主治各种痔疮及寄生虫。且消化，益筋骨，聪耳明目、轻身，使人肌肤润泽，精力充沛，抗衰老轻身。榧子能杀肠中大小寄生虫，小儿黄瘦有虫积的，宜食。
花
【性味】味苦。
【功效主治】主治水气，去肠虫，使面色变好，但不可久服。
【附方】治好食茶叶，面黄生虫；每日食榧子七枚，自愈。
海松子
【释名】五叶一从，球内结子，有三个棱，一头尖。久存生有油，肉很香美。中原松子，只可入药，不能当食品。而辽宁云南产的海松子可食用。
【采集加工】七月采摘松实，过后便落地难收。
【性味】味甘，性小温，无毒。
【功效主治】主治骨关节风湿、头眩，祛风湿，润五脏，充饥，逐风痹寒气，被体虚，滋润皮肤。久服，轻身延年不老。另有润肺功能，治燥结咳嗽。
【发明与传说】另据《列仙传》载：匿全古人好食松子，体毛长数寸，行走如奔马。又犊子少在黑山食松子、茯苓，寿至几百岁。另外赤松子好食松仁、天门冬、石脂，齿落更生，发落更出。
【附方】服食松子法：去壳，捣如膏收贮。每次服一汤匙，酒调服，一日三次。百日身轻，久服成仙。
槟榔
【释名】槟榔树初生时像直上的，一节一节的没有分枝从心抽条，顶上的叶子像蕉叶笋竽，三月时叶子突起一房，自行裂开，出穗共数百颗，大如桃李。穗下累生刺以护卫果实。
【采集加工】五月成熟，剥去皮，煮其肉而晒干。岭南人将槟榔当果食，说是南方地湿，不吃它没有法祛瘅疠。生食槟榔味道苦涩，但与扶留藤和蚶子灰一同咀嚼，则柔滑甘美。
【性味】味苦、辛、涩，性湿，无毒。
【功效主治】主治消谷逐水，杀肠道寄生虫、伏尸、寸白虫；除湿气，通关节，利丸窍，除烦，破腹内结块；还可治脚气、水肿、胸痛、痢疾、腹胀腹痛、大小便不能、痰气喘急，疗恶性疟疾，抵御瘴疠。
【发明与传说】李时珍说：生食槟榔，必同扶留藤、蚶子灰合嚼。俗称“槟榔为命赖扶留”。就是说槟榔能伤真气，不可多食。按罗大经《鹤林玉露》载：岭南人以槟榔代茶御瘅疠，它的功能有四：一是醒能使之醉，食后不久，则头晕颊红，似饮酒状。
【附方】治蛔虫腹痛：用槟榔二两，酒二盏，煎取一盏，分二次服。
治腰垂作瘅：槟榔子为末，酒服一钱。
大腹子
【释名】就是大腹槟榔、猪槟榔。即槟榔中一种腹大形状扁，味道苦涩的。
【采集加工】当地人习惯用扶留藤、蚶子为壳灰拌和服食，以辟除瘅疠。
【性味】昧辣、涩，性温，无毒。
【功效主治】与槟榔的功用相同。
皮
【性味】味辣，性微温，无毒。
【助效主治】治热气攻心腹、大肠蛊毒。止霍乱，健脾开胃，降逆气，消皮肤水肿，还可治脚气，疟疾痞满不舒，胎孕恶阻胀闷。
椰子
【释名】又叫越王头。树木没有枝条，高一丈多，叶在顶端象一束蒲叶，果实很，垂挂于枝间，果实外有粗皮，棕色。皮内壳很坚硬，圆而微长。
【采集加工】壳内有肤，自如猪皮，厚有半寸左右，味如胡桃，肤内裹有像乳汁一样的浆四五合，饮来清凉可口，芳香溢人。壳可作器皿。肉可糖煎寄往远方，作果品甚佳。
【性味】味甘，性平，无毒。
【功效主治】主治益气，治风。食后充饥。使人面色光泽。
汁
【性味】味甘，性温，无毒。
【功效主治】消渴去风热，治吐血水肿。
皮
【性味】味苦，性平，无毒。
【功效主治】能止血，疗鼻出血，吐泻霍乱，可煮汁饮服。治心绞痛，烧灰存性，研末，以新汲水送服一盏。
壳
【功效主治】可作盛酒的器具，若酒中有毒，食用害人则酒沸起或壳破裂。又可治杨梅疮筋骨痛，烧灰存性，临用时炒热，以滚酒泡服二三钱，盖被取汗，疼痛即止。
附：青田酒。
【采集加工】《古今注》载：乌孙国有青田核，形状如桃核，核大数斗，剖开后用来盛水，则水变成酒味，极为醇美。饮尽随即注水，随尽随成。但不可久用，久则水变得苦涩。
严树酒
【采集加工】捣它的皮叶，用清水浸泡后，再和入粳酿造，或放入石榴花叶，数日便酿成酒，能醉人。
无漏子
【释名】西南地区的人又叫它苦鲁麻、千年枣、金果。树木很直、高几丈，顶端有十余枝，叶如棕榈，三五年一结果，每朵约二三十颗，类似北方青枣。
【性味】味甘，性温，无毒。
【功效主治】补中益气，除痰嗽，补体虚，好面色，使人肥健。
桃榔子
【释名】又叫面木。树木像棕榈而坚硬，砍掉皮可从树中取面，它的皮很柔，坚韧可以作绳用。结的果实，每条不下百颗，一树近百条。
【性味】味苦，性平，无毒。