相比小猫的快乐，老虎却很烦恼。它正在和狮子争夺一块土地，每天都在考虑用什么策略才能打败狮子，让自己成为森林之王。由于每天都在压力的环境下生活，所以，没过多久，老虎便大病一场，这无疑给了狮子一个趁机而入的机会——结果老虎失去了一块领土，老虎觉得自己很没有面子，想要自杀。但是，在选择自杀的方式时，他又犹豫了：如果选择跳悬崖，那一定会粉身碎骨，其他的动物看到一定会嘲笑他的；如果选择跳海，万一被鳄鱼吃掉岂不很没有自尊？正当老虎一筹莫展时，他发现了正在晒太阳的小猫，于是他一把抓住了小猫，并气愤地说：“小猫，我虽然失去了一块领土，但是依然比你威风。可你为什么不伤心，反而每天都这么快乐呢？快告诉我，你有什么快乐的秘诀？”小猫说：“我实在没有快乐的秘诀，如果非要让我说，那我就实话告诉你：让我每天都快乐的宝贝就是太阳。它也在你的头上，你不是每天也都能看到它吗？”“太阳？有什么稀奇的，这算什么秘诀。”老虎不屑地说。“可是，你想过没有，如果没有太阳，那么我们的生活会是什么样子？”小猫严肃地说。老虎一时说不出话了，想了想，小声地说：“如果没有太阳，世界上就不会有光亮了。原来太阳真的很重要，看来我也应该快乐起来，好好享受阳光了。”
在心理学上，所谓“阳光心态”就是对一件事情一直保持积极向上的认知。同样一件事情，大家会通过内心的选择来控制自己对一切事物的看法，并由大脑控制人体对这些事物的反应。而阳光心态就是这种积极的认知，继而从这件事情中提取对自己有利的信息。在故事中，小猫能从太阳身上找到快乐，而老虎却不懂得利用这种快乐能源，自寻烦恼。由此可见，阳光的心态需要自己来塑造。
艾德林是一家影视传媒公司的前台人员，她的工作内容就是接待来公司拜访的客户，以及协助部分领导整理、打印一些文件资料。虽然艾德林的工作看起来很琐碎，但她每天都过得很快乐，也很充实。
她在做好本职工作之余，也会留心各个部门上交的材料和报表。一次，在整理分析报表时，她发现了公司在管理上存在的一些漏洞。例如，在一个项目的报表中，由于部门和部门之间缺乏沟通，所以导致同一个问题在报表中反复出现，这一点就反映出各个部门都是在“闭门造车”，针对这些，她决定要给经理写一份建议书。起初，经理并没有看到这份建议书，直到两个星期后他才发现，在认真看过后，他认为里面的建议很重要，说得很有道理。经过询问，他才知道这原来是前台的一名职员写的。通过进一步的观察，经理发现艾德林一直是一个很乐观、向上的员工，她这种积极心态在部门里得到了很多人的认同。
第二天，在召开制度改革会议时，艾德林受到了表扬，经过讨论，公司采纳了她提出的很多建议。
心理学研究发现，当人们认为这件事情很有意义时，他们就会变得非常兴奋，从而在心里产生一种积极向上的情绪。托马斯·斯坦利曾经采访很多百万富翁，他发现，这些成功者身上都有一个相同的品质——他们对当前所从事的行业都非常感兴趣，并认为自己正在做一件很快乐的事情。正是因为这种快乐的心态，使得他们更愿意花时间去学习、研究、探讨，让这种快乐感持续的时间更长。
心理学家佩塔·内特在对50名职场人员的问卷调查中，发现70%的人，认为“快乐”元素在自己的工作中仅占30%。这就说明了，大部分职场人员并没有以一种“阳光心态”去工作。那么，如何更快乐地工作呢？对此，佩塔·内特提出了几点建议：
（1）把手中的工作看成是一件高雅的艺术品。正如马丁·路德·金所说：“如果你是一名普通的打字员，不妨把自己想象成一名钢琴家，想象你所完成的不仅仅是一篇文章，更是一首首优美的乐章，很快你会发现其中的乐趣，心中的激情也就被调动出来。”
（2）发挥自己的创造力，每一项工作都具有自己的可塑造性。上面故事中的艾德林，在原本的工作中发现了需要改进的制度，这种成就感给自己带来快乐的同时，也为公司更好的发展做出了贡献。
（3）看到事物积极的一面。事情总会有正反两面，多记住积极的一面会让快乐感更持久。佩塔·内特做了这样一个实验，她把实验人员分为两组，让第一组人员每天都把快乐的事情记录下来，而让第二组人员每天都把痛苦的事情记录下来。一个星期后，她发现第一组的人变得开朗了，而第二组的人，却变得忧郁了。可见，积极的情绪对人的性格也有一定的影响。
（4）不要过多地担心未来。很多职场人员都在为工作担心，担心公司会倒闭，担心自己以后的能力不够。殊不知，一味地担心，只会使工作效率更加低下，不如用积极乐观的心态去做好眼前的工作，职场之路才会更宽广。
着名心理分析学家让·克劳德·里欧戴曾经说过：“很多时候，员工都处于一种情感逻辑状态中。而这种情感逻辑也往往会影响着人们的情绪。比如，付出和回报一定要成正比，如果结果没有成正比甚至呈现反比，员工的情绪就会很失落，从而失去工作的热情。”让·克劳德·里欧戴还表示，让“阳光心态”在这种情感逻辑中占主导思想，使职场员工处在有激情的情感氛围里，这样一来，他们的工作效率就会更高。可见，随时保持一种乐观的心态会对拓宽人们的职场之路有很大的帮助。
4．志向决定了人们在生活中的角色
着名心理学家沃尔夫冈·柯勒曾说过：“在职场中，只有两个角色，一个是当主角，一个是配角，而决定这两者的，就是你的志向。”
在工作中，有很多努力奋斗并想不断往上升职的员工，也有很多胸无大志的小职员。初入职场，大家都在一条起跑线上，可是时间一长，有志向的人就得到了晋升的机会，而那些混日子的小职员却依然只是一个配角。到底是谁影响了人们的前途？沃尔夫冈·柯勒认为：“不是命运决定你的前途，而是你的志向决定你的命运。”有野心、有追求的员工，他们的志向就是当主角，而不求上进的员工只能是跑龙套。
如果想有比别人更好的晋升机会，那么就一定要立志去做一个主角。
大卫、乔治和彼得，一起进入了一家商务公司的销售部，三个人都是本科毕业，但是出身却不同。大卫学习优秀，可是家庭不富裕，父母都是普通工人，而在面试的时候，他却是以成绩第一的身份来到这家公司的。乔治，是土生土长的伦敦人，虽然家庭不是十分富裕，但也算得上是“小康”，从小就衣食无忧，没有经历太大的困难，毕业后也顺利地进入到了公司的销售部。而彼得的家庭背景是三个人当中最好的，他的父亲和这家公司的老板很熟，所以，彼得没有经过考试就直接被安排到了这家公司的销售部。大卫知道，自己的家境不好，所以要努力工作，他给自己设定了一个目标，要在一年半的时间内做出成绩，至少坐上副主管的位置。而彼得也很有野心，他的初级目标也是销售部副主管，他背后有父亲撑腰，又有老板的照顾，所以只要他努力，这个位置一定是他的。唯一没有志向的就是乔治，他从小就悠闲惯了，只要工作轻松、薪酬可观、离家近，他就能接受，没有事情的时候，他就上网聊天。每次主管分派业务单子的时候，大卫和彼得总是争着去抢单，有时候甚至还会因此而吵起来。每当这个时候，乔治就和其他同事在旁边看热闹，他心想：“我才不会去抢单呢！主管怎么分，我就怎么做，争来争去，一点意思也没有。”没过多久，销售主管甚至是销售经理就知道，部门里最能抢单的是大卫和彼得，而最悠闲的是乔治。有一天，主管拿来了一张“死单”，大家心里都明白，“死单”意味着，这个单子肯定谈不成，只会被挨骂。如果没有处理好，还会遭到客户的投诉。
乔治和几个同事一边聊天一边往会议室走去，“听说，今天主管手里有一张死单，你们知道了吧？！”一个同事问。
“对啊，谁分到这个单子，算是倒霉了，这个客户太苛刻了。”
乔治啧啧地说。
“我们不用担心，部门里不是有两个抢单分子吗？到时候，主管肯定会把这个单子给他们的，这下，看他们怎么办！”一个同事讽刺地说。
乔治附和道：“整天为单子争得像个敌人一样，有什么意思，还不如悠闲地做些其他事。”另外两个同事点头称是，走进了会议室。
正如大家所预料的一样，会议一开始，主管就拿出了那张“死单”，问谁愿意主动接受。这时，会议室里的所有人都把目光投向了大卫和彼得，主管也主动征求这两个人的意见。彼得直截了当地说：“我手里已经有两个单子，所以，没有太多的时间去跟这个单子了。”大卫也紧跟着说：“我手里有一个重要的单子在谈，现在就快要谈妥了，期间不能出现一点差错，所以，我现在得先处理这个单子。”
“哦，你们两个人最近确实比较忙，分不出时间来。”主管左右巡视了一下，最后把目光停在了乔治的身上：“乔治，你手里好像没有单子吧，这个单子，你来做吧。”
“我？”乔治吃惊地说。“对，就是你，反正你也没什么事情做，就跟一下这个单子吧。”跟单的结局，正如乔治之前预料的，不但没有谈成，而且遭到了客户的投诉，乔治也因此受到了部门经理的批评。
随后，乔治便开始声名狼藉，在几个月的时间里，乔治手里的单子，都是“水单”或者“死单”，为此，同事还给他起了一个外号——“死单乔”，这让乔治心里很郁闷。而大卫则依靠自己积累的人脉，顺利地签了一个大单，因为连续几个月大卫的表现都很突出，所以在会上被提升为副主管。
其实，故事中乔治的结局是一个必然。从心理学的角度来分析，在部门里，大卫和彼得的工作效益是最高的，而作为一个上司，他又怎么会把最麻烦的单子给他最得力的下手呢？每个上司都清楚地了解职场的二八法则，即80%的效益都出在20%的人身上，所以，为了公司的效益，上司更愿意把丰厚的单子发给这20%的人。因为这样的胜算率最大，同时也是对这20%的员工的一种回报。而乔治，没有野心，一心只想做一名普通的员工，从来不主动，只接主管派下来的任务。
从主管的角度来讲，一个永远接受指派任务的员工，是没有野心和挑战性的，所以，也没有资格拒绝所谓的“死单”或者“水单”。
心理学家沃尔夫冈·柯勒曾经说过：“职场里，出身不重要，重要的是你想当主角还是跑龙套。”可以说，大卫、乔治和彼得的出身不一样，从表面上看，大卫像是配角，而实际上，他才是最后的主角。
因为，他在进入公司的那一刻就确立了当主角的志向。可见，对于职场人士来说，很多时候，并不是别人夺走了自己的升职机会，而是自己没有升职的信念。
5．最合适的时间，才是最合理的时间
在大森林里，住着一群小猴子，每天太阳从东方升起的时候，它们就起来觅食，太阳落山的时候，它们就回家睡觉，日子过得很简单也很幸福。有一天，一名游客来森林打猎，把手表落在了地上，被猴子“咪嘻”看到了，聪明的“咪嘻”很快就知道了手表的功能。就这样，“咪嘻”成了猴子当中的“名人”——每只猴子都向它来请教时间，整个猴子家族的作息时间也由它来决定，它的威望越来越高。然而没过多久，“咪嘻”在玩耍中又捡到了第二块手表，它在高兴的同时又产生了一些烦恼，因为这两块手表的时间并不一样，它每天都在考虑到底该以哪个手表为准，时间一长，整个猴群的作息时间也变得没有规律了，到最后，连“咪嘻”的名声也变差了。
这就是心理学上很着名的手表定律，意思是说，在只有一块手表的情况下，人们可以很准确地判断时间，但是如果有两块时间不一致的手表，反而会让看表的人产生矛盾的心理，因为他不知道哪块手表的时间才是准确的。
在现实生活中，人们可能会遇到很多这样的事情。比如，有两家企业的工资待遇都很好，和自己所学的专业也很接近，那么该选择哪一家呢？这就是“手表定律”的一种体现。对此，心理学家埃瓦尔德·海林得出这样一个结论：对于一件事情，不能同时出现两个目标，否则人们将无法选择。
同样，手表定律也给了职场达人这样一个启示：一个员工，不能同时被两个领导来管理。可在现实的职场中，如果一个人的领导确实很多，他该怎么做才不会成为众多领导中的“牺牲品”呢？