做一个充满阳光的人，驱散抱怨的阴霾。生活中，总会遇到许多烦恼，不抱怨，方能获得属于自己的一片晴空。心里的抱怨多了，就装不下幸福和快乐；心里充满了阳光，有了正能量，生活自然充满幸福感。少些抱怨，多些阳光，做个幸福、淡定的人。
1.悦纳苦痛，方得甘甜
顺境淡然自如，逆境不屈不挠，人生自然精彩无限。
常言道：“生活百味。”生活中除了让我们感到幸福的事，也有让我们感到不幸的事。有时我们无法选择，不过顺境也好，逆境也罢，都是人生的一种经历。生活并不会因为我们对困境的惧怕而给我们任何特权。我们乐于接受顺境，但是我们也要学会悦纳逆境，因为没有品尝过苦的人，不能深刻地理解甜。只有经历过困境，才能享受生活的幸福，阴雨过后才会是晴天。
世人都要经历困苦，因为有苦，才会有甜。没有人能够一帆风顺地生活，没有任何烦恼。面对困境，我们可以淡然以对，没有不放晴的天，一直抱怨只能让自己时时痛苦，看淡一些，困境对我们的折磨也就小一些。
从前有一个商人，他虽然起早贪黑地工作，但是仍然没有太多的钱。有一次，他到一个庙中祈福，希望自己可以富有起来，祈福之后，他按规矩添了香火钱。回到家后他开始想，为什么和尚什么都不用做就能衣食无忧？自己每天都这么辛苦地工作却没有相应的回报？之后的很长一段时间，他都在抱怨上天的不公。
偶然的一天，一名僧人到商人家去化缘，想到自己起早贪黑只能勉强度日，而和尚却可以通过这样的方式谋生之后，他萌生了出家的想法。没过几天，他就抛弃了家业，做了一名苦行僧，靠化缘生活。
刚开始，商人抱怨着之前的生活，随着时间的流逝，他的注意力集中在了眼下的生活上。化缘并不是想象中那么容易的事情，此时的他已经无暇抱怨曾经的生活，转而开始抱怨起了做苦行僧的艰难。随着他游走的地方增加，他见识了很多幸福和不幸福的人，渐渐地，他不再抱怨，终于，他变得平静。通过旅程中见到的人们，他悟出了一些道理。
终于，已经成为僧人的商人在一个地方停了下来，用茅草搭建了非常简陋的庙宇，自己伐木雕了佛像。在那里，他为有着像自己曾经一样烦恼的人排疑解惑。虽然生活异常辛苦，但是他不再抱怨。因为庙宇太过简陋，所以每到雨天就会漏水，信徒们抱怨庙宇的简陋，考虑过后，他开始着手募集善款修建庙宇。
随着信徒的增加，人们又自主募集善款雕塑了精美的佛像。后来又开始有信徒在这里出家。在生活越来越好的时候，僧人已经不再注重物质需求了。当他成为一名得道高僧，成为住持之后，才发现现在的自己已经走出了困惑和不幸。
我们总是抱怨困难给我们带来的一切烦恼，所以一直不能忘记自己的不快，觉得困境难以改变，就像故事中的商人一样，他只活在自己的抱怨当中，而当他成为得道高僧，学会悦纳一切的时候，他自然就会走出困境。我们在生活中也是如此，不要总是抱怨眼前的一切，学会开心接受，畅想一下未来，困难很快便会过去。
从前有一位优雅而美丽的妇人，她丈夫去世之后，她便带着大半生的积蓄离开了那个伤心之地。到了一个美丽的小镇，她停了下来，决定在那里开一间美容院开始新的生活，度过余生。没想到意外发生了，在她刚下火车的时候，小偷偷走了她的钱。在发现事实之后，她慌了手脚，不知道应该怎么做了。
这个事实对妇人的打击实在是太大了，不过她还是很快就平静了下来，没有抱怨一句。她想，我只不过丢了钱，除了钱，我还有很多，我还有朋友，抱怨不但不能找回丢掉的钱，还会让自己成为一个怨妇。这样想过之后，她坦然接受了这个事实，然后第一时间联系了家人，没多久，她又在这个城镇联系到了曾经的朋友。
经过一段时间的奔波，妇人借到了钱，虽然不足以开美容院，但是足够摆起一个小小的摊位。她开始在街边支起了摊子，卖一些经济实惠的化妆品。她非常努力，无论生活如何艰难，她都笑脸迎人，没有一句抱怨。
经过了几年的积累，妇人终于开起了自己的美容院。因为她总是笑脸迎人，从不抱怨，所以尽管她已不年轻，但是依然优雅美丽，她成了自己美容院的广告，生意也越来越好。后来她又开了第二家店……最终，她在那个城镇成了名人，有了自己的品牌连锁店。
困境可能会捆绑住我们的手脚，却不能捆绑住我们的心，即使生活有时不尽如人意，我们也能想到办法。遇到问题的时候，我们要积极地想解决问题的办法，而不是抱怨，先解放我们的心，才能解放我们的生活。生活给予我们的一切，我们要学会接受。保持平常心，不被困境所束缚，就能够活出自己的幸福。
苦尽才能甘来，我们要秉承这个信念渡过难关，而不是抱怨着挨日子，我们要学习故事中的妇人，在困境面前潇洒一些，用自己宽广的胸怀接受生活带给自己的不圆满，用平和的心去感受生活，那么就一定能够听到幸福的敲门声。
2.大度些、淡定点，生活有光彩
偏执与自私，令人走入万劫不复的境地；大度与宽容，人生才能迎来精彩。
因为我们有时过于在意得失，因此产生抱怨，因为我们以自己为中心考虑问题，因此我们抱怨的话题总是源源不断。我们的私欲和偏情衍生出了抱怨。事实上，没有人喜欢爱抱怨的人，可是有的时候我们又不自知地产生抱怨。想要消除抱怨，就要找到抱怨的源头，知道了原因，事情就变得简单多了。只要舍弃掉自己的私欲和偏情，抱怨自然就会消失。
有的时候，如果能够试着从别人的角度来考虑问题，就能够有效抑制住自己的抱怨，冷静下来的自己就有可能找到解决问题的良方。
卡耐基是一位很有名的人际关系交往家。有一次，他为了一个系列的讲座租用了一家酒店的宴会厅，准备在那里展开他的课程。
正当一切有条不紊地进行时，问题出现了，酒店的经理给卡耐基发了一个要将租金涨到原来价钱3倍的通知。当时在这个酒店办讲座的入场券已经印好并且发出，没有足够的时间来改换地点。在这个时候收到这样的通知，简直让人抓狂。尽管是经理见财起意，非常不道德，但是他更清楚抱怨不能起到任何作用，而且饭店的普通员工也没有权力改变经理的决定。考虑过后，他决定找到酒店经理重新商讨一下。
这天，卡耐基找到了酒店经理，首先，他对经理为酒店创收的这种做法表示理解，然后他拿出了一张纸。经理见卡耐基通情达理，没有责怪他的意思，非常高兴，正当他准备开口说一些感谢的话的时候，卡耐基开口了，他对经理说：“现在请允许我为您算一笔账。”之后他在纸上画上了一条中线，然后在一边写上了“利”，另一边写上了“弊”。
在经理疑惑的目光中，卡耐基说：“如果宴会厅用来办舞会，您能够收益更多，因为讲座的收入比较少，如果我占用半个月以上的时间开办讲座，那么您的收益会比开舞会少很多。从这点来看，增加3倍租金是明智的选择。”说完，他将这点写在了“利”字的下面。接着他又说：“现在可以考虑，假如为了保证您的收益不变而坚持增加3倍租金的话，那么您的收益将大大降低，因为我无法负担这么昂贵的租金，所以只能另寻其他地方。”
说着，卡耐基将这点写在了“弊”字的下面。写完了这一切之后，他说：“虽然您的收益不能瞬间增长，但是我的讲座也会为您吸引到很多潜在的客源，这比广告宣传要有用得多，从长远来考虑的话，这样利益最大，不是吗？”酒店经理考虑了一会儿，将租金降了下来。
现实生活当中，难免遇到像故事中那样的变故，即使错不在自己，抱怨也不能解决问题，因为在抱怨的过程中，我们是站在自己的立场考虑问题的。抱怨无法协商问题，想要解决问题，就要站在同一个立场，这也就是说，要先抛开私欲和偏情，才能客观地看待问题，进而找到解决的方法。
有一名工作经验丰富的年轻人准备到一家非常有名的公司应聘。那家公司的待遇很好，工作环境好，发展潜力也很大。为了这些，他毫不犹豫地辞去了先前的工作。先前的公司所给的工资并不高，至少没有达到他理想的水平，中午的工作餐也让他觉得难以下咽。有时甚至需要加班才能完成工作，明明自己富有才华，却一直没有升职，他觉得自己的上司忌妒自己的才华。因为这些，所以他对曾经工作过的公司没有任何留恋。
因为年轻人的高学历、丰富的实践经验，以及超群的工作能力，所以他对新公司的面试很自信。笔试结束后，面试官和他谈了话，在面试官问他为什么辞去先前的工作时，他就像找到了知音一般，将自己一肚子的苦水全部倒了出来。
面试官问年轻人：“那么请问您觉得您给您上一个公司带去的价值是多少呢？”虽然是一个简单的问题，但是他却被问住了，因为他平时除了埋头工作之外，就只是抱怨自己的工作和生活，对于自己的工作成绩并不清楚。
最后的面试结果让年轻人失望了，因为他没能成为佼佼者脱颖而出。
面试官对年轻人说：“您的专业水平确实很高，但是面试时发现您比较喜欢抱怨，抱怨着公司给您的一切都不是您想要的，对比过后，我们发现其实我们两家公司的体制很相似，所以我想您即使换了环境也会有相同的想法。而且最重要的一点是，我们希望找到一个能够为我们公司创造利益的人，而不是仅仅考虑我们公司能够给他些什么待遇的人。”
我们时常像故事中的年轻人一样，因为抱怨着别人对自己的不公，而忽略了自己正在走的路，检视一下自己是否偏离了方向。由私欲衍生出来的抱怨蒙蔽了我们的眼睛，如此，我们就只会跟着抱怨走，迷失了自己真正的方向和进度。不要总是抱怨他人带给我们的不公，偶尔客观地看看自己还有什么不足，就能够放下不必要的抱怨。