宁静以致远，恬淡以悠然。生活在大千世界中，人们总是在苦苦寻觅人生的意义、生活的意义、幸福的意义中。然则，思考这些哲理的过程就是人生意义，人生没有定义，人生的定义全在心境。
花非花，雾非雾。夜半来，天明去。来如春梦不多时，去似朝云无觅处。人世间有无尽的繁华与诱惑，人们趋之若鹜的同时亦迷惑彷徨。有时，有一部分人会认为拥有了财富、权力、地位就等于拥有了幸福的人生。殊不知，当你真正拥有这些外在之物时，方知欲壑难填，掩藏在浮华的物质世界背后的是精神上的寂寞与空虚。即使拥有了富足的物质世界，当你的精神世界被苦闷、忧愁、空虚所占据时，内心被其所累，得到的只是世人眼中的快乐，却无法得到来自灵魂深处的轻松、释放，与真正的幸福和快乐往往背道而驰。
倾听心灵的声音，感受内心的召唤，方能悟得人生的真谛。其实幸福的概念很简单：拥有一颗简单、空灵、释然的心，简单去爱，简单去生活。心境淡了，一切才会变得简单；心简单了，世界才会简单，在淡的世界中，幸福触手可得。那么，何为“淡”呢？“淡”是一种心境，一种在红尘纷扰的俗世中保持一颗淡然之心的态度；在繁华名利的追逐中保持一颗淡泊之心的情怀；在简单平凡的生活中保持一颗淡定之心的境界。有了人生三“淡”——淡然、淡泊、淡定，才能在浮华中回归真实，在纷繁中寻到简单，在简单中实现幸福人生。
淡泊者看待事物更加透彻，他们将名利、成败、得失等看淡，能够从容淡定地品味生活带来的一切。生命有限，而欲望无穷，如果不能很好地克制己欲，内心贪婪，终会被欲望所累，从而羁绊心灵，束缚了前行的脚步。因此，我们应该学会在人生中寻找一份超然的境界、淡然若水的心境。
这是一部指导人们如何超然处世的智慧宝典，它的价值在于帮助人们在纷扰的世间寻得一份属于自己的澄明与清澈，从容地享受淡然、洒脱的人生，从而创造属于自己的幸福。