如果不幸已经发生，那么，我们应该勇敢接受已经发生的事实，即使再痛苦，也要明白伤心也于事无补，应该寻找新的方向。女士们，与其抱怨，不如坦然地接受，因为抱怨已经不能改变。
卡耐基有这样一名女学员，她作了一个错误的决定，这个决定使她失去了心爱的男朋友。对这件事，女孩子非常后悔，她不愿意接受已经发生的事实，茶饭无心，憔悴不堪。她万念俱灰，自己折磨自己，但问题并没有得到解决。
“卡耐基先生，我真的很后悔，您能帮助我吗？”听了她的经历，卡耐基拿出一只十分精美的杯子。卡耐基对她说：“不要悲伤了，先欣赏欣赏这只杯子吧。”
这个女孩子是学艺术的，她一下就被杯子优美、独特的造型迷住了。这时卡耐基就一松手，杯子“啪”的一声，掉到地上，碎了。这时她就发出了惋惜的声音。
卡耐基指着碎片对她说：“你一定会对这只杯子感到惋惜。但不管你怎么惋惜，杯子已经碎了，不可能复原，不可能挽回了！我希望你从今以后，通过这只杯子，记住三点：
“第一，要制作一只好杯子，非常不容易。但是打碎它，是一瞬间的事情，所以，当你拥有杯子时，要小心地珍惜它。
第二，如果杯子被打碎了，就不可能被复原。所以，当杯子不幸被打碎时，要坦荡地面对它。
第三，如果这是一只钢化玻璃杯，它就不会被打碎。所以，你如果想要你的心不被打碎，就要把它做成一只钢化玻璃杯！”
女孩听了，眼泪刷地流下来了，她当时就卸下了心头的千斤重担。现在，她活得很幸福，气色比以前好得多，也比以前自信了。
女士们，当我们无法改变一件事情的时候，就要去接受它，去面对它。要拿得起，更要放得下。爱的时候要放开去爱，你可以爱得天昏地暗，死去活来；但如果不如意的事情发生了，就要勇敢地接受它，果断地放下它。
哲学家威廉·詹姆斯曾给人们这样的忠告，卡耐基非常喜欢，那就是：“快乐地接受事实就是这样。能够接受发生的任何事，就是克服下一步不幸的第一步。”卡耐基认为这句话非常有哲理，因为我们一生难免会遇到各种各样的挫折和不快，面对这些东西时，我们可以有两种选择：一种是接受它，适应它，另一种是担心它，忧虑它，让它摧毁我们的快乐生活。
在卡耐基很小的时候，曾经发生过这样的事情：有一天，卡耐基和邻居的几个朋友一起在卡耐基家附近一间废弃很久的老木屋的阁楼上玩。那时候的卡耐基很调皮，所以当有人提起从阁楼上跳下去时，卡耐基也跟着跳了下去。
就这一跳，让卡耐基付出了惨重的代价。当时，卡耐基的左手食指上带了一枚戒指。就在他的身体往下落的时候，戒指被一根钉子勾住了，而卡耐基的整根手指也被生生扯了下来。
当时卡耐基吓坏了，因为那种疼痛确实让人很难忍受。卡耐基认为他一定活不长了，可实际上事情远没有他想象得那么糟。等他的手伤痊愈以后，卡耐基几乎没有为这次受伤烦恼过。是的，烦恼又能怎样呢？还不如慢慢适应这个不能避免的事实。直到今天，卡耐基几乎已经忘记了那件令人痛苦的事情———他的左手只有四根手指。
女士们，相信你们一定和卡耐基有同样的想法，那就是每当人们处于不得已的情况时，总是能够尽快地适应它。因为只有接受这种情形，才能让我们忘记它所带来的痛苦。每当卡耐基遇到不开心、不快乐的事情时，他总是会想起刻在荷兰一座古老教堂里的话：事情既然已经这样了，那就不可能会有其他改变了。
事情既然已经发生了，尤其是很糟糕的事情，与其抱怨，倒不如坦然地接受，因为抱怨也于事无补，无论在何时，用积极的心态去拥抱生活，才会减少争执，才会生活得快乐。
在卡耐基上学的时候，在一门选修课上，老师给他们讲了这样一个故事：
从前，有一对很贫困的老夫妇，他们想把家中唯一一匹值点钱的马拉到市场上去换点有用的东西，于是，老头便牵着马去赶集了，他先用马换得一头母牛，又用母牛去换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，又把鹅换了母鸡，最后用母鸡换了别人的一口袋烂苹果。在每次交换中，他都想给老伴一个惊喜。
当他扛着大袋子来到一家小酒店歇息时，遇上两个富人，在闲聊中，他谈了自己赶集的经过，两个富人听后哈哈大笑，说他回去准得挨老婆子一顿骂或一顿揍。老头子坚称绝对不会，两个富人就用一袋金币打赌，于是，三个人一起回到老头子家中。
老太婆见老头子回来了，非常高兴，她兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每当老头子讲到用一种东西换了另外一种东西时，她的话语里都充满了对老头的钦佩。老太婆嘴里不时地说着：“哦，我们有牛奶了！”“哦，羊奶也同样好喝！”“哦，鹅毛多漂亮！”“哦，我们有鸡蛋吃了！”
最后听到老头子背回一袋已经开始腐烂的苹果时，老太婆同样不愠不恼，大声说：“我们今晚就可以吃到苹果馅饼了。”结果，两个富人输掉了一袋金币。私下里，有一个富人问老太婆：“你为什么不责怪他？”老太婆答道：“事情已经这样了，责备也于事无补，倒不如坦然地接受。”
一次卡耐基去拜访一位心理学家，心理学家说人要有勇气去接受不能改变的事情，人要有度量去承受已经发生的事情。卡耐基对这句话感触颇深，很多人总会为一些小事情而担心、抱怨，自己陷进自己制造的小泥潭里。其实，想想还真是没这必要，看看那些有大作为的人，哪个不是度量大的，自己要能承受一些事。
爱迪生的实验仪器毁于一旦，爱迪生的儿子心疼得不得了，爱迪生却点起一根烟对儿子说：“快把你妈妈叫过来，很难得有这么大一场火，叫她也开开眼界。”后来爱迪生谈起这件事的时候，说：不幸既然已经发生，那么我只有接受它，我干嘛和自己过不去呢？再说，这场大火也意味着之前我所有的错误都被烧掉了，我可以更好地开始我的工作了，这难道不是一件好事吗？
事情已经发生，如果不能改变它，那么我们要做的就是接受它。
一对夫妇在婚后的第十一年生了一个男孩，夫妻恩爱，男孩自然是二人的心肝宝贝。男孩两岁生日的那天，丈夫在出门上班之际，看到桌上有一个药瓶被打开了，不过因为赶时间，他只是嘱咐妻子把药瓶收好，然后就关上门上班去了。妻子在厨房里忙得团团转，忘了丈夫的叮嘱。小男孩拿起药瓶，觉得好奇，又被药水的颜色所吸引，于是拿起来全吃了。结果，男孩服药过量。孩子被送到医院时，已经无力回天了。
妻子被事实吓呆了，不知如何面对丈夫。紧张的父亲赶到医院，得知噩耗悲痛欲绝，看到儿子的尸体，他望了妻子一眼，然后说道：“亲爱的，我爱你。”
丈夫并没有被情绪所控制，怪罪妻子，而是强忍住心中的悲痛，安抚妻子，因为他知道，儿子的死已成事实，再吵再骂也不会改变事实，还会惹来更多的伤心。妻子已经很难过了，又何苦在她的伤口上撒盐呢？这位丈夫可谓人生的智者。的确，不幸已经发生，我们唯一能做的就是接受事实。
女士们，如果不幸已经发生，那么就去接受不可改变的现实。即使再不情愿，也要及时收住自己错误的脚步，寻找新的方向。记住，事情已经发生，如果不能改变它，那么我们要做的就是接受它。
卡耐基幸福讲义
快乐地接受事实就是这样，能够接受发生的任何事，就是克服下一步不幸的第一步。不要为打翻的牛奶而哭泣，已经发生的就让它顺其自然，唯独接受，才是成熟的心态，用积极的心态去拥抱生活，告慰自己的心灵，才会活得更加快乐，更加潇洒。