胎儿安全指数：★★★
胎教要点
我们的居室宁静优雅，环境优美。
孕妈妈这时千万要预防流感、风疹、传染性肝炎。
平时避免接触化学物质和农药物品。
不要进行登高危险激烈运动。
知道有宝宝了，性生活就暂停一段时间吧。
本月产前检查一次。
孕妈妈身体变化
这个月的妈妈会比较辛苦，因为妊娠反应会表现的明显，大部分妈妈从这个月开始到孕3月，都可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐、无力、容易倦怠、嗜睡、口水增多等妊娠反应。尤其是恶心、呕吐，会让妈妈变得无胃口。
而且进入到这个月之后，多数妈妈会有尿频、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀等症状，有的妈妈还会感觉到身体发热。不要紧张哦，这些都是妈妈怀孕之后的正常身体变化。到这个月末，不少妈妈的 体重还会增加400～750克，因人而异。也有的妈妈因为妊娠反应，体重不增反减呢！妈妈的子宫虽然会在本月底增大到鹅蛋大小，但小腹部尚看不出有什么变化。
怀孕的信号来了
孕妈妈一些生理上的反应，大概在受孕20天左右就会出现，具体表现为：
1.厌油腻、恶心、有时会干呕；
2.尿频，阴道分泌物增多；
3.经常乏困、容易疲劳；
4.乳房一碰有疼痛感；
5.乳晕周围有小结节。
多数妈妈在怀孕早期还会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕、乏力及嗜睡等现象，这些现象就是早孕反应，一般出现以上生理反应，多半是怀孕的信号。
每个孕妈妈的早孕反应都会出现差异，例如，有的孕妈妈嗜睡，有的孕妈妈会比较怕冷，有的孕妈妈则是闻到油味就会觉得不舒服等，这些症状通常出现在停经6周以后，一般会持续到怀孕3个月，有的孕妈妈早孕反应时间比较长，直到16～18周才消失。
轻度的早孕反应一般不需要处理，早孕症状以后会自然消失，孕妈妈不必过于担心，特别严重的要及时地咨询医生。
早孕反应的轻重与宝宝性别有关系吗
一直以来，人类都没有放弃依靠根据母体的变化来判断宝宝性别的想法，我们的老祖宗就流传下来“酸儿辣女”等民间“偏方”，瑞典也有科学家证实：早孕反应严重的孕妈妈生女孩的多。
这些科学家对瑞典1987年～1995年间超过100万例的新生儿进行考察，结果是男女大体各占一半；而仅仅研究妊娠前3个月有重度眩晕和呕吐等早孕反应的5900名孕妈妈却发现，所生男女比例为11∶14，女孩占了多数。
科学家们推测，在妊娠过程中，怀上女婴的孕妈妈HCG的水平更高一些。但是，这个结论也仅仅只是一种推测。
早孕反应的轻重与胎儿性别到底有没有关系，现在还是一个“悬案”。
孕妈妈们千万别只是根据早孕反应而有所“举动”，这种性别判断方法并不比掷硬币高明多少。
让宝宝远离腭裂、唇裂
孕2月的胚胎还处在高度分化期，这个时候也是胚胎腭部发育的关键时期，一些影响腭部发育的因素需要格外注意，预防胎儿腭裂、唇裂。
唇裂俗称兔唇，腭裂俗称狼咽，都是面部常见的先天性畸形，是在孕2月时由于胚胎第一鳃弓发育异常所致。唇腭裂有碍美观，影响吃奶，唇裂和腭裂宝宝说话时吐字、发音不清，会间接引起智力发育障碍，宝宝会变得自卑、孤僻。
引起腭裂、唇裂的因素：
情绪不安 孕妈妈情绪过分烦躁不安可引起腭裂、唇裂。
病毒感染如孕妈妈上呼吸道感染等。
药物作用 如服用抗癫痫药、抗过敏、抗癌药物等。
营养因素 早孕期呕吐，厌食，偏食等导致维生素D、叶酸、铁、钙等缺乏。
一般认为在宝宝出生2～3个月时进行唇
裂修复手术比较合适，应争取在1岁以内完成修复手术。
胎儿对妈妈说
妈妈，我已经开始长大啦，小尾巴也在变短呢，你要是能够看到的话会发现我的头和躯体的区别开始渐渐清晰了，已经有你跟爸爸的轮廓了哦，还有我的小手、小脚、嘴巴、眼睛、耳朵也都出现了，不过我的眼睛还长在两侧看起来会怪怪的，而且消化系统也已经成形了，小心脏也开始跳动了哦。
到这个月底我会长到2～3厘米，大概会有4～5克重呢。现在我还不知道自己是男孩还是女孩，妈妈你一定要注意安心休养，保持好心情，等着我慢慢长大哦。
三胚层，小生命各种器官的来源
胚泡在子宫内着床后开始向四周扩展，随着这种扩展，胚胎将分化成三个胚层，称为三胚层。它是胎体器官发育的原基。
一端的细胞团分化出扁平细胞来，成为胚胎原始内胚层。其余较大的细胞就变成柱状细胞，形成胚胎的原始外胚层。原始内、外两胚层此时称为胚盘，在胚盘内、外两胚层之间会分化出中胚层。
在三胚层中，每一个胚层都分化为不同的组织。内胚层形成一条原始管道，它以后发育成肺、肝脏、甲状腺、胰腺、泌尿系统和膀胱；中胚层将变成骨骼、肌肉、心脏、睾丸或卵巢、肾、脾、血管、血细胞和皮肤的真皮；外胚层将形成神经管道、未来脊髓、皮肤、汗腺、乳头、乳房、毛发、指甲、牙釉质和眼的晶状体。
三胚层形成后，胎儿的精气在孕妈妈的子宫内就生成了，这时应避免惊动腹中的胎儿。
从“苹果籽”到“葡萄”
第5周这个时期，小胚胎大长约0.6厘米，大小像苹果籽一样，外观很像个“小海马”，胚胎细胞的发育特别快，神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化了。
第6周 这周的细胞还在迅速地分裂。主要器官包括初级的肾和心脏的雏形都已发育，神经管开始连接大脑和脊髓，原肠也开始发育。
第7周 这时的胚胎像一颗豆子，大约有12毫米长。现在胚胎已经有了一个与身体不成比例的大头，面部器官已经十分明显，眼睛就像一个明显的黑点，鼻孔大开着，耳朵有些凹陷。
第8周胚胎大约有20毫米长，看上去像颗葡萄。胚胎的器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。这时胚胎像跳动的豆子一样开始有运动。
在前两个孕月，孕妈妈体内的孩子还不能叫胎儿，是处在高速分化中的胚胎，也叫胎芽。
宝宝皮肤薄如蝉翼，血管清晰可见
在发育到第50多天的时候，小生命开始分化出属于自己的将来最大的器官——皮肤。
在外胚层，有一层覆盖着胎儿的薄薄的细胞层，这层细胞层将被另一层平平的细胞层所代替，这部分平平的细胞层将发育成宝宝的皮肤。这层发育中的皮肤十分薄，显得透明，因此从外观上看，可以清楚地看到皮肤包裹下的血管和内脏。
怀孕初期，胎儿的皮下毛细血管床是营养物质的交换场所，羊水中的营养物质通过羊水与胎儿皮肤的接触被吸收，供给胎儿各器官发育的需要。以后，随着皮肤角质层和胎脂的形成，皮肤还会有选择性地帮助胎儿吸收必要的养分。
有的孕妈妈担心胎儿的皮肤长期浸泡在羊水中，会不会被泡坏了？别担心，胎儿的皮肤可是具有保护自己的功能呢。
奇妙的分化，赋予人的一切素质于小生命
小生命分化了2个月后，身长已达2～3厘米，形成了头部和身体，五官也清晰可见，所有的器官原基已初步形成，全身覆盖着一层薄薄的皮肤，手与脚的纹理也能看出来了，心脏已经划分成左心房和右心室，并开始有规律地跳动，每分钟大约跳150下，比孕妈妈的心跳快两倍呢。总之，大自然赋于人的一切素质它都已经基本具备了。
也许，现在可以告诉孕妈妈一个振奋人心的消息了，那就是很可能宝宝已经是一个比例适中的小小婴儿，而不再是一个胚胎了。孕妈妈这时千万别认为一切才刚刚开始，表现出漠不关心的态度，事实上孕妈妈的态度现在已经开始影响胎儿的情绪了。
如果孕妈妈还没有做过早孕检查，那么现在可以去医院做相关的体检了，将怀孕的信息甚至是胎儿目前的健康状态确定下来。
医生叮嘱
预防自然流产早准备
这个月可以确定自己有宝宝了，我们平时要小心，不要还跟以前没怀孕一样，到处去玩，猛追公交车。
曾经有过自然流产史的女性，机体内某些器官的平衡会被打破，出现功能紊乱。如果流产不久后就怀孕，由于子宫等器官一时不能恢复，会对胎儿十分不利，也不利于女性身体的恢复。
自然流产是怎么回事 据统计，在已明确妊娠的女性中，自然流产发生率为15%，有些怀孕女性不知道自己自然流产，有的表现类似“一次过量的月经”，有的似乎“月经延迟了几天又来了”等。临床对这些流产物的染色体分析结果发现：妊娠2～3个月的流产物中，染色体异常的占60%；在妊娠4个月的流产物中，染色体异常的仍占到50%。如果这些胚胎保全下来，会出生的就是各种先天畸形或者发育不健全的宝宝。
自然流产的原因 引起自然流产的原因，一般包括孕妇和胎儿两方面，以胎儿为主，包括染色体等先天性异常、受精卵异常、精子或卵子异常或着床异常、胎儿异常，还包括发育不全、畸形、位置异常、死亡等情况。孕妇的原因，有患全身性疾病如急性肺炎、急性阑尾炎、急性脑炎等；生殖系统疾病如子宫发育不全、子宫肌瘤、子宫畸形等；内分泌失调如黄体激素、雌性激素等异常等；药物中毒，过多接触有害物质如砷、铅、苯、甲醛等；各种创伤如精神性或机械性的刺激，特别是腹部外科手术。
怎样防止流产 防止流产，要尽可能及早确认妊娠事实，以便采取适当措施。从确认怀孕开始，就要停止过于激烈的运动，努力保持精神安静，情绪稳定，过有规律的生活。避免做取放重物、长久站立、下腹用力的工作，避免频繁上下楼梯，注意不要碰撞腹部；有吸烟、饮酒嗜好者立即戒烟戒酒，以免刺激胚胎造成流产；还要预防感冒、腹泻病发生。
什么是习惯性流产 自然流产连续发
生3次或3次以上，称做习惯性流产。
医生小唠叨
产前检查的最好每月1次；
注意身体的变化情况；
避免服用未经医生指定的药剂；
避免的激烈运动，必须充分休息。
准爸爸胎教行动
准爸爸参与胎教必不可少
很多准爸爸可能会认为胎教太费时间，再者工作那么忙，哪有时间？其实胎教并不费时间，最重要的是能坚持下来。
准爸爸应提前进入角色。每天早晨起来，都跟孕妈妈肚子里的宝宝打声招呼，下班回来后第一件事情应该就是问候一下宝宝；吃饭的时候也可以跟宝宝说说今天吃了些什么，怎么吃才营养等。
只要坚持做，宝宝就能感应到。准爸爸应该相信坚信虽然是隔着老婆的肚皮和宝宝交流，宝宝是有感应的，每次胎动很厉害的时候，如果准爸爸把手轻轻放在孕妈妈的肚皮上说说话，比如“要乖啊，不然妈妈会很累的。”宝宝多会安静下来。
准爸爸不要以为每天对着孕妈妈的肚子“叽哩呱啦”没什么用，而应该调整好心态，想象有一个小生命在孕妈妈的肚子里，很投入进行胎教活动。
与胎儿一起“看图说话”
孕妈妈准爸爸用富于想象力的大脑将图画中的幻想世界放大后传递给胎儿，能够很好地促使胎儿的心灵健康成长，最常见的方式是看画册。
在看画册的时候，既要欣赏画册的美，也要把画册的内容或小知识讲给胎儿听。在讲的时候，如果对植物了如指掌，可以多讲讲植物；如果对美术造诣较深，不妨介绍美术；若是擅长绘画和写作，可以将图画赏析给胎儿听。
选择画册时，准爸爸孕妈妈应尽量找一些色彩丰富、内容愉快、富于幻想、情节独特，能唤起人幻想、幸福和希望的幼儿画册等。最好将那些描绘残酷和恐怖场面的画页删除，以免胎儿感到不必要的恐惧。
孕妈妈还可以自己绘制一些图画。绘画的过程本身也是一种修身养性、陶冶身心的行为，还可以培养自己的美学修养，一举两得。
陪孕妈妈做运动
孕期适当活动好处多多，能促进机体新陈代谢与血液循环，增强心、肺功能，助消化，增强全身肌肉力量，还可加强胎儿的脂肪代谢，防止胎儿巨大。
所以，准爸爸要注意引导和陪同孕妈妈做运动，最好能一起去室外活动，这样可以经常呼吸新鲜空气，并获得充分阳光，有利于胎儿骨骼的发育，也可防止孕妈妈骨骼软化。
在怀孕早，中期，孕妈妈身体尚灵活，准爸爸可以根据孕妈妈的身体素质和爱好，陪她适当地参加一些太极拳、散步、孕妈妈体操等运动。
哪怕工作再忙，准爸爸也要争取每天抽出时间陪妻子散散步等，这些亲密小举动将会永远保存在孕妈妈的甜蜜回忆里。
准爸爸是孕妈妈最好的运动监督者和指导老师，一个贴心的准爸爸应该
熟知孕期运动的注意事项，保证孕妈妈能安全地进行身体锻炼。
给胎儿讲个声情并茂的故事
如果准爸爸孕妈妈定时念故事给腹中的胎儿听，可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉，尤其是如果一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
那些读来非常有意思，能够使人感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗等都是准爸爸孕妈妈可以选择的，准爸爸孕妈妈可以轮流将作品中的人事物详细、清楚地描述出来，比如：太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等等，让胎儿融入到故事中所描绘的世界中去。
准爸爸孕妈妈可以想象胎儿正在身边聆听故事，根据故事情节的变化，变化多种音调。还可以利用自己的创造力，以周围常见的事物为题材，自编童话故事，并带感情地讲给胎宝宝听。
给胎儿讲的故事只要简单、温馨即可。长期坚持讲这个故事的话，宝宝出生之后也会对这个故事有反应。
给胎儿讲故事的七个要点
故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容。
要重故事书中的图。不仅要读出故事书上的文字，同时还要告诉胎儿，书上画了些什么样的画。
在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便传达给胎儿生动形象的故事。
声音要富有感染力。在讲故事的时候，音调要有起伏变化，已达到更好的胎教效果。
准爸爸妈妈最好是保持平静的心境并保持注意力的集中，以使感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流。
讲故事的方式可以根据具体情况而定。可以读故事书，也可以是随意编就的故事。
要坚持每天给宝宝讲故事，每次20分钟左右，一天累计1个小时左右。
准爸爸孕妈妈可以设定具体的“说故事时间”，并每天各给胎儿讲一个故事。
胎教营养直通车
这个月营养要点
这个月是胎儿生长发育非常关键的时期，宝宝的神经系统、内脏、五官、四肢等等器官，都会在这个月内形成雏形，妈妈在这个月尤其要注意补充叶酸及其他维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养素。
有了早孕反应的妈妈应选择易消化、易吸收的食物，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭及营养煲粥等。正餐时若没有胃口可以少量多餐，一天5～6餐，甚至可以想吃就吃。不过一定要吃早餐，而且要保证质量。
这一阶段妈妈可以考虑以植物蛋白代替动物蛋白，豆制品、蘑菇、坚果等食品也可以多吃一些。对于蛋白质的摄入，不必刻意追求一定的数量，但一定要注意保证质量。
碳水化合物及脂肪是为人体提供能量的重要物质，缺乏的话容易造成低血糖、能量不足、体重下降。妈妈可以吃一些五谷杂粮（如大米、高粱米、小米、玉米、薯类等）和动物脂肪来补充所需的碳水化合物和能量。
虽然各种新鲜的蔬菜、谷物、水果等都可以提供各类维生素，但妈妈要注意不要用水果代替蔬菜来补充维生素。维生素和矿物质如钙、铁、磷等微量元素不足时，可在医生指导下用保健药物补充。此外，妈妈在整个孕期都要保证足量叶酸的摄取。
烹调过程中要尽量减少营养素的损失，洗菜、淘米的次数不能过多，不能用热水淘米。不要切后洗菜、泡菜，蔬菜在烹调过程中应急火快炒，与动物性食物混合烹调时应加少量淀粉，因淀粉中有还原型谷胱甘肽，对维生素C有保护作用。
孕吐会影响胎儿的生长吗
在妊娠早期，胎儿对于母体来说是一种异物，母体对于它产生应答反应，这种反应就是妊娠反应。
初次怀孕的女性，孕吐会比较严重，随着怀孕次数增加会逐渐减轻；敏感型、神经质女性的早孕反应，相对而言会比一般人更重。
孕吐多数发生在肚子饥饿的时候，特别在清晨起床时更加强烈。此外，味道强烈和有异味的食物及饮水过多、饭量太多也会引起恶心、呕吐。如果是在夏天怀孕，由于人体消耗大量水分，呕吐会使身体严重脱水，要注意充分补充水分。
孕吐的表现 起初只是对食物的味道感到刺鼻，伴有一些恶心、反胃。不久后在早餐前或其他空腹时段，变得容易嗳气，也会有想吐的感觉。
呕吐现象严重时，会吐出黏液或黄色的胆汁，有时甚至会随吃随吐，更严重时不仅早上，一天之内会数次出现呕吐现象。
孕吐与疾病导致的呕吐根本不同的特征，是吐过之后会感觉到舒服，而且会想吃东西；虽然呕吐，却不会引起消瘦，也正是孕吐的一个特征。还会有唾液增加、对食物喜好的变化、嗜酸等现象，也会有食欲大增的时候，吃不到想吃的东西就会情绪变坏，会因此发脾气或者委屈地哭哭啼啼。孕吐还特别容易受到心理上因素的影响，特别是不希望怀孕者，吐得会比较严重。
虽然早孕反应会令人很不舒服，为了孩子要打起精神，尽量使自己愉快地度过这段难耐的困难时期。吃一些流质和半流质的食物有利于控制呕吐，萝卜汁、绿豆汤、粳米粥等食物简便易做，可以备下来随时饮服。发生呕吐后可以吃一点儿蛋羹、莲子红枣汤、鲤鱼汤、大米饭等。
孕吐的对策
孕吐虽说不是病，但强烈的生理反应还是折腾人还无药可治、无医可求。
孕吐原则上是不能靠吃药来减缓症状的，今天介绍一些简单的应对方法，来
减轻孕吐症状。
远离厨房 感觉到食物味道刺鼻时，最好不要下厨，要做也只做一些简单、清淡的食物，不要有对家人、丈夫的愧疚感——毕竟是特殊时期，需要得到家人的支持！实在不能不下厨时候，不妨戴上口罩，打开抽油烟机和厨房窗户使空气流通，减少食物气味对自己的刺激。1
想吃就吃 这时候不要因害怕影响胎儿发育而吃太多的食物，在孕吐特殊时期，即使摄取食物不够充分，也不必担心会营养不均衡，只要这个2特殊阶段一过，食欲就会恢复，能补充上失调的营养。
不要勉强自己按照平常的进食量吃，改为少量多餐的方式，让胃部消化吸收得更容易些。
清早醒来后，先吃一点东西垫一垫，能预防或减少起床后的不适感。
千万不能想着“反正吃了也要吐掉”，就不吃任何东西。耐住性子不断地试着吃一点儿很重要，因为不管怎么吐，胃里都会保留一些。
防止便秘 通常情况下，女性比男性容易便秘，妊娠期就会更严重。便秘会加重孕吐的症状，甚至会因为呕吐的反射作用，引起流产。因此，如果便秘持续两天以上，就必须特别小心注意，及时找医生。3
4慎用药物 孕吐的确很不舒服，但要尽可能避免依赖药物，忍耐一时的不适感，对母体和胎儿都有好处。因为孕初期是胎儿成形、各器官长成的重要时期，也最容易造成胎儿畸形，要特别小心，绝不可以随便用药。
安眠药有镇静作用，能当做治疗孕吐用剂，但致畸作用也很严重。此外，能有效治疗晕车、晕船或孕吐的抗组氨剂也有致畸作用。
怀孕期间尽量避免服用药物，哪怕一般的家庭常备药物，也必须和医生商讨后，遵医嘱才能服用。
科学营养吃好三餐
早期胚胎的发育离不开氨基酸，需要每天保证摄取适量的蛋白质。每天需要比平时多摄取40克蛋白质，才能维持身体的需求量。要多吃容易吸收的禽、畜、鱼类、乳类、蛋类和豆制品类。而且，由于受到孕吐的影响，宜少食多餐，食物要尽量清淡可口一些。
三餐定时 把每天吃饭时间固定下来，早餐7～8点，午餐12点，晚餐6～7点，不管有多忙，都要按时吃饭。
定量 每餐定量，不要少吃或过量，更不能把两餐合成一顿吃。分量要足够，保持热量和营养成分的均衡，把每天需要的营养量均分在各餐中。
定点 进食过程要从容不迫，保持心情愉悦，专注进餐不被打扰或打断。不要一边吃饭一边做其他的事，包括看电视。如果希望未来宝宝也养成在餐桌边专心吃饭的好习惯，从现在起，你就要先调整好自己的进餐习惯，否则，在未来漫长的育儿岁月中，会令人大伤脑筋。
吃天然食物 尽量多吃天然原始的食物，少吃经过精加工的食物，尤其是快餐类“垃圾食品”要远离。为了现在母子健康，更为了让未来宝宝也远离类似饮食习惯，让自己的餐桌上以五谷杂粮、绿色蔬菜、新鲜水果为主，烹调食物则以保留食物原味为主，少用调料、吃淡盐、少吃刺激性调料。
人体的能量来源——碳水化合物
人体能量的主要来源是碳水化合物。碳水化合物即糖类物质，因其含有碳、氢、氧三种元素而得名。它提供热能，维持心脏和神经系统正常活动，节约蛋白质，具有保肝解毒的功能。怀孕消耗更多的能量，所以适量摄入优质的碳水化合物对妈妈和宝宝更加重要。
缺乏碳水化合物对妈妈和宝宝的影响
妈妈
妈妈需要的能量比较多，如果在孕期缺乏碳水化合物，就缺少能量，妈妈会出现消瘦、低血糖、头晕、无力甚至休克症状。
宝宝
葡萄糖是胎儿代谢必需的养分，所以应保持妈妈血糖的正常水平，以免胎儿血糖过低，影响生长发育。
妈妈对碳水化合物的需求量
一般情况下碳水化合物不容易缺乏，但在孕早期由于早孕反应，容易缺乏，孕中期消耗能量较多，注意摄入即可。每天大约摄入400克左右。
怎样补充碳水化合物
碳水化合物的质量由其释放葡萄糖的速度决定。快速释放的碳水化合物在迅速释放出能量以后，往往会出现剧烈的能量下降，不能为人体提供稳定的能量供应，反而打破能量平衡。所以，吃种类正确的碳水化合物，才能获得更好的血糖平衡。
快速释放型糖、蜂蜜、甜食以及大多精加工食物。
缓慢释放型全谷类、蔬菜、新鲜水果。
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团结就是力量
有三头公牛生活在一起，它们每天一起出去吃草，一起散步，从来也不分开。
不远处的山上有一只狮子，它看到那么壮实的公牛，馋得口水直流，特别是饥饿的日子里，更是想着怎么吃到这些公牛。可狮子知道凭它一个人的力量，根本不是三头公牛的对手，瞧它们三个头上又粗又尖的犄角吧，足以把狮子顶个半死。不过，狮子心里也明白，它的力量对付一头公牛是没有问题的，问题是怎么样才能让三头公牛分开。
有一天，狮子想出了个主意。它跑到山上对狐狸说：“你知道那三头公牛为什么总在一起吗？”
“我不知道。”
“那是因为它们中有一头公牛特别厉害，连我都怕它三分，另外两头公牛和它在一起可以得到它的保护呀。”
“真的？”狐狸半信半疑。
“当然是真的，你可要小心一点儿呀。”
狮子说得很认真。
这话一传十，十传百，最后就传到了三头公牛的耳朵里。三头公
牛都觉得，自己就是狮子说的最厉害的那头公牛。它们谁也不服谁，就吵了起来。
“最厉害的当然是我。”
“不对，是我。上次遇到狮子的时候，是我对看它瞪大眼睛，它就吓得逃走了。”
“不对，应该是我，因为我头上的角最坚硬，最有力量。”
到底谁是最厉害的呢？三头公牛争执不下。最后它们就分开了，以表示自己是最厉害的，不用得到别人的庇护。
狮子在不远处的山上注视着它们。当三头公牛不再一起出现在山坡上时，它知道自己的机会就要来了。
一天，狮子看到只有一头公牛在吃草，就奋力向那头公牛冲去。尽管公牛使劲地用角顶，用蹄子踢，但还是敌不过狮子的尖牙和利爪，最终成了狮子的美餐。狮子又用同样的方法把其余的两头公牛也都吃了。
三头公牛直到死，也不知道它们是怎么上了狮子的当。它们不知道，依它们各自的力量是敌不过狮子的，但当它们团结在一起的时候，力量就会远远大于狮子，那才是最安全的。
狼来了
从前，有一个小男孩每天都要到山坡上去放羊。山坡下面是一片田野，有些农夫在那儿干活。
一天，放羊的小男孩觉得很无聊，眼珠一转，想了一个主意。于是冲着山下大声呼叫：“狼来了，狼来了，快来救命啊！”
山下的农夫们听到小男孩的叫喊声，马上放下手中的活儿，带着各种工具，拼命地往山上跑去。
可是等农夫们气喘吁吁地赶到山上，却发现山上根本就没有狼。
这时小男孩哈哈大笑说：“哪有什么狼呀？我是逗着玩的。”
又过了几天，放羊的小男孩又闹了同样的恶作剧，这次他又把村里的人们都骗到了山上。人们十分生气，都要他以后别再骗人了，便回去了。
又过了些日子，山上真的来了一只大灰狼。放羊的小男孩吓坏了，他连忙大声呼救：“快来人呀！这次大灰狼真的来了！”
可是人们再也不相信他的话了，以为他又是骗人的。小男孩喊了很长时间，也没有人来救他。
结果，放羊的小男孩和他的羊群都被大灰狼吃掉了。
爱吹牛的小花狗
一天，小花狗在山上玩，忽然，一只嘴里叼着兔子的老狼朝它奔过来，小花狗吓得大叫起来。老狼还以为是猎狗跟着猎人未了，扔下兔子就逃。
小花狗连忙叼起兔子，朝山下跑去。回到家里，它对朋友黄牛、白马、山羊说：“瞧我本领多大，捉到了一只兔子！”
过了几天，小花狗又上山去玩。一个猎人举枪朝天空开了一枪，打中了一只老鹰。
老鹰正巧落到了小花狗的跟前。小花狗叼起老鹰回到了家，神气地对朋友们说：“瞧我本领多大，在天上捉了一只老鹰。哼，捉老鹰还不算稀奇，我还会打老虎呢！”
过了几天，小花狗去森林里玩。忽然，树林里跳出来一只大老虎。
“哎哟，我的妈呀！”小花狗逃呀逃，老虎追呀追。
小花狗逃到了山崖边，朝下面一看，哎哟，很深很深，腿都发抖了，只好眼睛一闭等老虎来吃吧。
“呼”的一声，老虎朝小花狗猛扑了过来。谁知道，老虎使得劲太大了，扑过了头，从山崖上掉了下去。
小花狗给吓昏了，也跟着掉了下去……砰的一声，老虎摔死了，四脚朝天，躺在地上。
小花狗接着也掉了下来，噗的一声，只觉得软软的，摔得一点儿也不痛。小花狗睁开眼睛一看，原来它正好掉在老虎的肚子上，一点儿也没有受伤。
小花狗把黄牛、白马、山羊叫了来，对它们说：“瞧我本领多大！我说要打死一只老虎，就打死了一只老虎。哼，过几天我再打一只狮子给你们瞧瞧。”
又过了几天，小花狗在山上玩到天黑，正想回家去，忽然听到一声大吼，远远地奔来了一只大狮子！
小花狗逃呀逃，大狮子追呀追。扑通一声，小花狗掉到一个泥坑里去了，吓得大叫：“救命啊！救命啊！”
大狮子对着小花狗说：“小花狗，听说你本领很大很大。你还说要打死我狮子，是吗？”
小花狗一边哭一边说：“这些都是我吹牛吹出来的。狮子，饶了我吧！”
狮子把身子一抖，抖下一张狮子皮来，哦，原来狮子是白马装扮的。这时候，黄牛和山羊也从树丛里走出来了，一起把小花狗从泥坑里救了上来。
爱吹牛的小花狗呀，羞得低下了头。
猪为什么可以不干活
农忙季节到了。一天，主人差狗和猪去耕地，准备种玉米。到了地里，猪整晌不停地干着活，而狗却懒洋洋地躺在地边上。
狗睡着了，猪走过去唤醒它一起干活。狗睁开眼，凶狠地瞪了猪一下，接着又呼呼地睡着了。
猪尽忙着干活，到了午后，一块地已全翻完。猪将狗叫醒，收工一起回家。狗睁眼一看，见太阳已西斜，懒洋洋地动弹了一下，一连打了几个哈欠。它沉思了一会儿，突然，一声不吭地一骨碌爬了起来，在猪耕过的田垄间来回奔跑，猪不知道是什么意思，也不想去问狗干嘛要这么做。
当猪和狗回到家时，主人问它们谁耕得多，狗马上抢先报功，说全是它耕的。猪反驳说：“狗在撒谎，地全是我耕的，不是狗耕的。它一到田头儿，就在大树底下睡大觉，根本就没有干活，请主人不要听信它的谎话。”
狗恬不知耻地强辩：“整个上午，我一直在耕地啊！不信，请主人到地里去瞧吧！”
听了狗和猪各自的辩白，主人不知该夸奖谁，批评谁。正在犹豫不决时，狗又一次提出要主人下地里去看个明白。主人觉得此话有理，随即叫狗和猪一起到田里去。到了地里，狗又抢先说：“您瞧，您到各个垅间细看，到处有我的脚印。我翻地才会有我的脚印留在垄沟里嘛！哪儿有猪的脚印？猪在对您说谎啊！”
主人和狗、猪在地里转了两三圈。的确，到处有狗的足迹，而没有猪的脚印。这时候，猪才明白午后回家狗为什么要在地里乱跑一气。
主人只看到狗的脚印，认为狗说得对，并再三表扬狗干活勤劳，批评猪懒惰，不干活还撒谎。
猪一个劲儿地发誓，但主人仍不相信。猪受委屈后极为愤怒，立即跑到玉皇大帝那儿去喊冤。
玉帝心如明镜，他任何时候都睁着眼，望着人间的一切。于是叫来狗和狗的主人。
主人在玉帝面前，讲述他到地里仔细观察的结果，只见狗的脚印，却无猪的脚印。玉帝盘问狗，狗还是一味说，如果它没耕地，地里怎么到处会有它的脚印呢？
听了狗的话，玉帝知道狗很狡猾。拿出一面镜子，镜子上显示当时猪干活的情景，主人看到原来是这样的情况，惭愧极了，对猪表示了歉意。
回到家中，主人遵照玉帝旨意行事。狗除了耕地外，每天还得到树林里猎取食物，捕捉鸟兽，夜里还得通宵给主人看家。
至于猪，从此得到了自由的生活，并且可以不干活了。
妈妈的童谣
龙生龙
龙生龙，凤生凤；
麻雀生儿飞蓬蓬；
老鼠生儿打地洞。
不倒翁
说你呆，你真呆，
胡子一大把，
样子像小孩子。
说你呆，你不呆，
把你推一推，
你就歪一歪，
要你睡下去，
你又站起来。
小耗子上谷穗儿
小耗子上谷穗儿，
掉下来，没了气儿，
大耗子哭，二耗子叫。
一对儿蛤蟆来吊孝，
咕儿呱好热闹。
唐爸爸的诗
登幽州台歌
陈子昂
前不见古人，
后不见来者。
念天地之悠悠，
独怆然而涕下。
凉州词
王之涣
黄河远上白云间，
一片孤城万仞山。
羌笛何须怨杨柳，
春风不度玉门关。
登鹳雀楼
贺知章
白日依山尽，
黄河入海流。
欲穷千里目，
更上一层楼。
视觉挑战
直接胎教开始了！
准妈妈辛苦了一天，不妨静下心来，与我们聪明的宝宝玩会儿游戏，放松一下心情。
图中有几处不同呢，请找出来吧！
评分：
棒极了！唉！还可以吧！还得努力呀！
视觉挑战
近几年来，随着医学科学的发展和超声波的问世，发现胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿的智力发育。
请把下面的点连接起来，组成一幅漂亮的图片吧！
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创意绘画
我们生活的这个世界里充满了各种各样的美，人们通过看、听体会享受着这美的一切。然而对胎儿进行美学的培养就不能如此直接了，他需要通过母亲将感受到美通过神经传导输送给胎儿。
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创意绘画
绘画胎教：主要是通过绘画的形式，让孕妈妈心情平静下来，开动大
脑，有着极为重要的作用。有人认为：乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人，他们之所以具有创造力，这与他们经常交替运用大脑有关。
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手工DIY
一张纸，剪一剪、折一折，就可以变幻成栩栩如生的人物、顽皮可爱的动物、形态各异的花草……这实在叫人惊喜。
准备：剪刀、彩色的复印纸、铅笔
手工DIY
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准备：剪刀、彩色的复印纸、铅笔
胎教音乐123
寻找喜欢的乐曲，让美好的情绪也传达给胎儿
妊娠第二个月，孕妈妈可能对于胎教了解得不够，对于该用什么样的胎教方法也许有一些不知所措，不要紧，一切都才刚刚开始，那么，不妨从自己的喜好做起。
建议孕妈妈在闲暇时，听一听家里准备的音乐光盘，整体感受一下，挑出一些自己认为好听的音乐。也可以参考家人朋友的推荐曲目，然后再筛选出一些自己喜欢的乐曲。
选好的乐曲最好可以做个分类整理，比如将它们放到显眼好拿的地方，方便以后拿出来反复欣赏。
这个月，孕妈妈还可以为自己的音乐胎教制定一个计划，比如：
晨起时，播放一首活泼的音乐《布谷》，给你一天的好心情；
下班后，先放下一天的疲惫，打开CD，播放一首维瓦尔第的四季中的《春》，品一杯营养的饮品，吃一点小点心，身心会真正地得到放松；
入睡前，听着《仲夏夜之梦》，读一读与乐曲相关的小品文，甜甜地入睡，会让你第二天神采奕奕。
音乐胎教的目的不仅仅是给胎儿听，也是为了舒缓孕妈妈的心情，因此如果是喜欢音乐的妈妈，那么不妨带上你的随身听，情绪不好的时候就让好听的音乐来陪伴你吧。
准爸准妈一起来
孕期记录本
末次月经：年月日
月经量的大小
月经周期的天数
早孕反应出现的时间：年月日
记录下你的怀孕心情吧！
特别关注：莫名其妙的烦躁
当我们的生活被这种烦恼打破，我们把所有的注意力都放在身体不适上去的时候，无形之中就放大了早孕反应对我们身体的影响。
怀孕初期，多数孕妈妈都会有程度不同的妊娠反应，如恶心、呕吐、厌食、不能闻到异味等，同时还会有气闷和腹胀、腰疼等不适感觉。妊娠反应大多会持续一段时间，这往往会弄得孕妈妈心情更加烦闷。
早孕反应的折磨特别是对于那些没有思想准备就怀孕的女性，只会让她的心情更加郁闷，甚至会对怀孕产生不良心理。
还有一些刚刚建立的小家庭，经济还不宽裕就怀孕了，孕妈妈对以后的生活有更多的担忧，这会让妻子倍感烦躁，以致对丈夫产生埋怨心理，向丈夫发一些无名之火，弄得丈夫莫名其妙。未来的生活是什么样子的，谁也不能预测，车到山前必有路，不同的人有不同的生活方式，打开自己的心扉，用心来爱惜这个宝宝，未来的生活必定更加精彩。
人都是有情绪，尽量疏导自己不良的情绪，不要积压起来。
妻子对妊娠反应应正确认识，要对早孕不良反应早做准备，保持心情舒畅，情绪稳定，维持心理平衡。平日多想一些愉快的事，多看一些轻松、幽默的书籍，多看一些喜剧片和动画片，这样会缓解一些心理上的压力。
神经系统紊乱、精神过度紧张多会造成妊娠的呕吐。每天到优雅环境的地方散散步，和喜欢的人谈谈天，精神上的放松，使孕妈妈体内循环畅通，从而减轻妊娠的不良反应。
孙悟空有72变，
我也有更多的变化。
由一个精子和一个卵子结合，
到一个白白胖胖的宝宝，