不抱怨付出，不计较得失，其实快乐很简单，快乐真的就在你身边！自己的快乐还如同种子，可以播种在他人的心田，这样你就可以得到加倍的丰收。
“郁闷”这个词不知从什么时候成为了现代人的口头禅，我们在抱怨上司严，抱怨工作忙，抱怨收入少，抱怨生活累，抱怨自己付出的比别人多等的时候都会用到它。其实，少一些被“名利”蒙蔽，少一些斤斤计较，少一些欲望，我们或许就会得到更多的快乐。
生命的快乐在于心的感受，你找寻快乐，便会发现快乐。周围的事物就在那儿呈现着、发生着，只要你静静地感受，快乐就在你身边。感受尘世间的点点真情，点点快乐，一句话，一抹微笑，一声问候，一段文字，一个眼神，甚至一滴水，都有可能触碰到你的快乐情怀。
快乐是一种修行，相信快乐其实可以自己创造，特别是在苦恼的时候，不要让坏心情一点点地蚕食你。郁闷、烦心的时候，穿上运动服慢跑一下，用运动舒缓一下心情；压力大时，愁眉苦脸是解决不了问题的，不如户外一下，让阳光、蓝天、白云、清新的空气一抹你烦闷的心情。快乐就在那一次慢跑中，快乐就是在那一次郊游中，快乐就是在那一段美妙的音乐中。
从前，一群年轻人到处寻找快乐，却因为在路途中屡遭不快与痛苦而准备放弃。正当他们一个个垂头丧气，心灰意冷，觉得这个世界并没有真正的快乐，无功而返的时候，看到了一个垂钓江边的渔翁。于是，其中一位年轻人看着这位悠闲而怡然自得的长者便问：“老伯伯，您快乐吗？”老翁回答：“远离喧嚣，垂钓碧江，我很快乐，我正在享受着我的人生！”几位年轻人听后，脸上疑云遍布。
“你们去拜访苏格拉底吧，他能给出你们答案。”老人说道。年轻人点点头。
几天后，他们找到了苏格拉底，问道：“我们一路遇到了很多痛苦，但我们是为寻找快乐而来的。快乐到底在哪里？”苏格拉底说：“你们先帮我造一条船。”
年轻人虽然不清楚这样做的目的，但还是答应了。他们各自商量好，锯倒了一棵大树，挖空树心，用造船的工具，花了七七四十九天，造出了一条独木船。虽然很累，但大家为自己的成果还是感到异常兴奋，并庆祝了一番，全然忘了寻找快乐的事。
第二天，他们请来了苏格拉底，苏格拉底也满意地点点头。于是大家将船推下水，并合力荡桨，唱起歌来。苏格拉底问道：“孩子们，你们快乐吗？”年轻人异口同声地回答：“快乐极了！”“这不就是你们要的答案吗？”苏格拉底问道。
这群年轻人恍然大悟，苏格拉底接着说道：“呵呵，其实快乐就在我们每个人的身边，不必刻意寻找。有目标，融入生活，做一件事情，并做好每一件事，就会与快乐不期而遇。”此时，他们再回想起垂钓老翁的话，真是有异曲同工之妙。
当你追求快乐时，很难找到，因为它并非祈求可得；当你关注生活本身时，踏踏实实地做事时，快乐却不期而至。
总觉得自己的生活充满不幸与悲伤，或许是你的选择有误。当你选择了乐观的心态，当你选择了积极的生活态度，快乐也就选择了你。懂得“珍惜、感恩、知足”，你就拥有了生命的光彩。