比较，在生活中在所难免，只是会比者以求进步，不会者则陷入痛苦的泥潭。生活并非在比较中才有，怀有积极的心态面对生活才是正途。
有一项调查表明，在一生之中几乎所有人都会有怀疑自己的时候，而且有95％的都市人都有些许的自卑感，产生自己的境况不如别人的判断。好胜心理、攀比心理是这一问题的根源，总拿别人当参照物，总把他人当做超越的对象，总希望过得比别人好……这就是潜藏在我们心中，似乎没有别人便感觉不到自身存在的价值的奇怪心理。生活上要和邻居比，工作上要和同事比，孩子也不能放过，也成了比的牺牲品。这样一来，我们就沉浸在比穿着、比住房、比工资、比资历、比权力……
比别人强者，趾高气扬，夜郎自大，他们往往会得意扬扬地说：“我的孩子班里学习第一名，老师都很喜欢。”喜欢攀比的人，总是希望能比出个高低。当自己确实不如他人时，就拉别人后腿，连后腿也拉不住者便要承受自卑心理的煎熬。
如果我们能不如别人时便积极进取，持一种积极的态度去和别人比较，在比较中更上层楼。若能够乐观待人，比别人强时便谦虚谨慎，不是更有修养？
抱着友善的态度和别人比，只有这样才能共同进步。不是比较如何享乐，如何虚荣，而是比进步，比学习，这样一来才能体会到知足常乐的真正含义，才能真正体会到生活的乐趣。齐格勒有句名言：“所谓成败，是以自己的能力来衡量，而非以自己和别人的成就相比较得出。”
老王是一家建筑公司的干事，一次在公司评职称时，他因为少评了一级，少长两级工资，便终日喋喋不休、耿耿于怀。朋友劝其想开些，他根本听不进去，有时甚至出口大骂，最后精神都有些异常了，不久得绝症去世了。
类似这样的事情我们屡见不鲜，其实，细想起来，实在不值得。如果自己从中看到了努力的方向，脚踏实地，好好工作；如果我们看到人家事业有成时，也早早自我调节，好好努力，也许下一次涨工资的就是自己了。那样的话结局肯定会不同。就看我们怎么比，常言道：“人比人气死人”，其实是否“气死”关键还在于调正自己的心态。
事实上，我们不可能在任何方面都比别人强，正所谓：“天外有天，人外有人。”太要强的人，总想胜过别人，总是一味和比自己强的人比较，那只会是损耗精神，心灵的弦绷得太紧了，结果难有大的作为。雨果在《悲惨世界》中说：“全人类的充沛精力倘若都集中在一个人的脑中，长此以往并且延续下去，就会是文明的末日。”每一个人都有自己的特长，也都有自己的短处，俗话说：“闻道有先后，术业有专攻。”千万不要因看到别人的一点长处就失去心理平衡，人只要在自己从事的专业领域中踏踏实实，不是虚得名声就好。每一个人最好不要与别人比高低，把自己该做的做好是最重要的。我们每个人，能力有大有小，在这个世界上都是“天生我材必有用”的，只要我们能够发挥出来自己独一无二的价值，就各有各的美丽，如手指般各行其所能地协调做事了。
古人云：“步步占先者，必有人以挤之；事事争胜者，必有人以挫之。”一味和别人比是件不聪明的事，好胜心可以催人奋进，但是过度就会有“枪打出头鸟，出头的椽子先烂”的危险。在各方面胜过别人，就容易遭到他人的忌妒和攻击；生活太冒尖的人，恐有“人胜我无害，我胜人非福”的苦恼。
其实，每个人都有自己的生活方式，做好自己的事，不与人比，这是智慧的人选择的处世方式。每个人都有自己存在的价值和理由，实在要比的话，和自己的昨天比，将自己设立为竞争的对象。这样优于和别人比，因为自己不仅能更上一层楼，还能不会沾惹是非恩怨，岂非自求多福？
不要和别人攀比，幸福的形式是多样的，我们每个人都有适合自己的那双鞋，也都有适合自己的生活。穿着不合脚的鞋会别扭，过着本不是自己的生活也会难受。很多时候，我们看到的别人所谓的幸福极可能是一种假象。在这些“幸福”背后，可能是妻离子散，可能是濒临破产，可能是生命受到威胁，可能是……因此，实实在在地过自己的日子吧！不要把自己的幸福定位于他人身上。