婚外情的诱因
夫妻出现婚外情，除了主观因素外，外部诱因也是不容忽视的。一般说来，婚外情的诱因大致有如下几个：
一是夫妻聚少离多。
夫妻工作的时间过长，每天早出晚归，以致不常见面，如果个人的工作时间恰好颠倒，当一个人去上班时，另一个人还在梦乡；或者，夫妻俩人有一个人经常出差。再不然，就是你将大部分闲暇时间用来追求自己的兴趣。当然，两地分居的夫妻更是聚少离多。据社会学家研究指出，各自度假的夫妻，发生婚外情机率比行动一致的配偶要高两成。
二是在性爱上，夫妻角色倒置。
社会学家贝尔曾针对女性婚外情的诱因做过研究分析，他发现，在172名有婚外情的女性中，几近半数都是“豪放女”。她们在夫妻行房中，有超过一成六的比例主动采取“攻势”。
一般而言，在性爱上，不到40岁的女性通常比年逾不惑的女性要来得开放、主动。随着年龄增长，这些妇女的性欲也日趋强烈，即使她们的婚姻存在，也极有可能会背叛她们的丈夫。
1992年，国外有份报告证实，根据年龄层比较，从1990年起，妇女在性爱上有日益主动的趋势。
三是父亲或是母亲曾有过婚外情。
据精神医师、心理学家、家庭顾问，还有其他心理卫生专家说，每个家族都有不同的行为模式，而其重复的机率通常很高。例如，你的母亲若有婚外情。那么，在你的潜意识里便会认为，对婚姻不忠是很正常的事。反之，若你的父亲感情不专一，辜负了你母亲，或许，你会以此作为借鉴，为了不作重蹈覆辙受害者，于是，干脆“先下手为强”，化被动为主动，背叛你的配偶。
四是夫妻性生活不佳。
通过对外遇者做的调查发现：夫妻间行房，次数越少，品质越差，发生婚外情的机率也就越大。越来越多的人认为，夫妻性生活若不圆满，他们就有权力借着婚外情追求自己的满足。
五是对自己的婚姻不满。
对婚姻不满是婚外情的另一个前奏曲。国外学者曾针对婚姻满意度和婚外情的关联性进行调查，结果他们发现：大致上，就婚外情而言，婚姻不美满确实是重要的导火线。不过，相对的，现代的年轻人若对婚姻不满，往往会快刀斩乱麻，干脆离婚了事。那些较“资深”的夫妻则会借着婚外情来弥补婚姻的缺憾。
六是失怙或失恃不久。
有时，在父亲或母亲去世后，某些束缚也会随之入土。当他们在世时禁止你去做的事，此时，你会故意去尝试，例如婚外情。也许是因为在你痛失至亲，最需要安慰的时候，你的配偶却不够体贴，才导致了你的婚外恋情。此外，当人在有所失的时候，不自觉地便会寻求补偿。这是人的一种心理状态。
七是乔迁不久，处在孤寂的环境中。
根据研究显示，人一生当中，最具压力的有20件事，而迁居便是其中一项。随着搬家而来的往往是失落感———离开熟悉的环境，甚至夫妻面对挫折时，会不知不觉地去找个情人，以寻求慰藉。这种反应，连他（她）们自己都不免感到讶异。
八是效仿别人。
在现实生活中，有些人喜欢仿效别人的生活，特别是仿效社会上的影星、球星、艺人、作家等名人的生活方式。有的人决定尝试婚外情，最强烈的诱因之一便是“有样学样”。模仿那些风流艺人的艳遇，同样地，常听别人谈过婚外情，企图一探究竟的人也比较容易出轨。事实上，一个人的社交越广，他所认识的婚外情族也就越多。
九是对婚外情并无恶感。
基本上，大部分人或许认为一夫一妻制是最好的，不过，当某种情况发生时，这些人的态度可能会更开放———例如：夫妻感情不睦、配偶聚少离多、妻子另结新欢，或是女人从婚姻无法获得性欲的满足。总之，有时，人会欺骗自己，认为婚外情完全是“情势所逼”，不得不为之！
%婚外情的内因
笼统地指责有外遇的一方是薄情、负心或水性杨花并不能道出问题的实质，也于事无补。婚外恋通常有其内在的原因，而且内在的原因在起着主导作用。
当外遇发生之后，离婚便有可能接踵而至。往日的恩爱变成了昨日的烟云，曾经盛开的玫瑰遭到无情的践踏。
常言道：“苍蝇不叮无缝的蛋”，实际上任何第三者的介入都需要找到夫妇间的裂隙。倘能及时发现端倪，则有可能防患于未然，而保持家庭的平衡和谐与稳定。有专家指出，造成外遇的内部原因可能有以下三方面：
一是长期孤独。
长期的孤独感常是促成外遇的主要原因。
一位有过类似经历的妇女曾经说过：“我的丈夫在家时的时间都花在他的计算机上。我们几乎没有什么沟通。一天我去书店，手里拿着几本书、一袋杂货和钱包。在我取钱时书和袋子都掉到地上。一位可亲的男子帮我捡起，微笑着和我聊天，一周后我又到那家书店去。第二次我和他谈了三个小时。说老实话，他吸引我的不是性关系，而是———谈话。
一个人要是没有人与他分享生活中大大小小的事情时，孤独感便会油然而生。如果夫妇间缺乏亲切友好的感情交融，一方或双方便会感到孤独，以致可在某些时候到婚外去寻找友情。
二是生活单调。
长期单调贫乏的生活也会诱发外遇。
一位曾经有外遇的男子说：“很多年来我一直幻想着结识另一位妇女，但却从未想过外遇。一天晚上我单独去参加一个舞会，一位妇女邀我到她的住处喝两杯。第一次听到这种邀请，我感到非常的震惊和紧张。我告诉她我不能去。然而‘去一次’的念头老在刺激着我。两天后我打电话给她。于是不该发生的事情就发生了。”
这种情况通常是发生在婚后五六年时，曾经的热情开始冷却，曾经毫无羁绊的一对可能有了孩子的牵挂，夫妻生活因总是存同样的时间以同样的模式进行而失去了光彩。与此相反，外遇却提供了许多冒险的因素，而人是天生追求刺激和冒险精神的，这对不甘单调的人自然产生巨大的诱惑。
三是彼此缺乏交流。
夫妇间缺乏思想交流就必然产生隔阂。
曾经有一位妇女老抱怨她的丈夫说：“我感到气愤的是他从来不管孩子。我也有工作，但这个家好像就该我一个人照管。一天他问我晚饭吃什么，我说什么也没准备。这时他发火了，我的火更大。他冲到外面叫道：‘我受不了这个！’事后他告诉我，那天夜里他和他的女友第一次上了床。”
许多夫妇对婚姻生活中思想交流的重要性认识不够，经常指责对方，愤怒的情感常浸渗到生活的各个方面。实际上夫妇间的和谐关系是靠彼此的交流而形成与维持的。
婚外情的成因
社会心理学中强调对事物进行归因分析，所谓归因即是指根据有关信息线索对行为原因进行推测判断的过程。
婚外情的形成原因，可从环境因素与个体因素两方面来分析。
我们先分析一下环境因素。
一是人文环境。
①人对自我追求的提高。
经济的迅猛发展，使人们的物质生活大大提高；过去只求温饱，现在许多家庭已达小康，不再为生存担忧，在物质生活相对满足之后，还要性感上欢愉、畅快，有人便在婚外性中寻求刺激。总之，生活水平的提高，使人们越来越重视个体的享受、性的探奇和对新异情趣的追求，这种潜在的社会心理潮流影响着社会上的一部分人。其中有些人便尝试婚外情。
②人权的明朗化。国家尊重并保护人权，男女平等得到实现，人受制于人、约束人的现象淡化。这种宽松的土壤，一方面发展了个性，开拓了潜能，另一方面也使一部分人的个性向无视法律、无视道德的方向张扬，于是寻求新异性刺激，助长了婚外情的发生。
③舆论对婚外情的宽容与指责弱化。改革开放之前，婚外情被视为“搞破鞋”、“道德败坏”、“流氓”，当事人如同过街老鼠人人喊打。如今不同了，婚外情不受法律制裁，也很少受舆论谴责，这就使婚外情增多。
④影视媒体对婚外情的渲染。
⑤社会的性观念从严酷到宽松的转变。
⑥相互效仿与学习机制。
二是物质环境。
①工作环境的改善，工作日与工时的减少，使人有更多的休闲与娱乐空间；生活水平的提高，营养的改善与保健品的普及，在一定程度上使人们的性欲增强，性冲动增高。
②个体收入增高，有足够的条件与婚外异性交往。
③宾馆与娱乐场所为婚外情提供了方便。
我们再分析一下个体因素。
①夫妻失谐。主要指夫妻性生活的约束与失谐，会使一些人“把婚内的损失由婚外补”。妻子对丈夫进行性惩罚，或妻子性冷淡、性约束；丈夫阳痿、早泄，都是促使婚外情的诱因。
②情感新景。男女在一起工作，在相互协调和合作中，有可能由友情向爱情方面转化。
③旧情激起。过去追求的异性未能够与其结婚，双方在特定的场合重逢，有可能萌生婚外情。
④寻求刺激。有人为寻求刺激，体会“家花没有野花香”的感受，或追求不同品位、不同容貌、体形与性格的异性的性乐趣，皆可引起婚外情。
⑤追求功利。有人为谋职、就业、出风头、捞实惠，而与权势者、有钱人发生性关系，造成婚外情。
⑥性报复。对方有了婚外情，自己也搞婚外情作为报复。