目击偷情
如果爱人的偷情困扰着你，那就想方设法当场揪住他。不管爱人的偷情是出于玩笑还是不忠，只要这种行为让你痛苦，你就有权利制止。但是，当你当场发现了爱人的不忠行为，不要以指责的态度对待，否则会引起对方的敌视。要说出你的感觉，告诉他你渴望什么样的生活和他的行为对你的影响。如果你压抑了自己的感情，就等于剥夺了爱人取悦于你的机会。如果他或她不能满足你的要求，就说明他并不在乎你的感情。我想你一定不愿意忍受这样的爱情。
偷情的标志是什么？
有一个问题被问到的次数最多：我怎么知道他是否在偷情？他看起来会有什么异样吗？能从他的行为中推断吗？一旦肯定了自己的怀疑，就要找出爱人偷情的具体标志：闪烁其辞。他无法详细回答你的提问，说话前言不搭后语。他的行为发生了让人惊讶的变化。他可能会对你特别殷勤或表现得特别开心，害怕引起你对他的怀疑；或者对自己的风流韵事很满足；或者表现得特别不开心，对性生活格外冷淡。这两个方面的异常变化都值得注意。爱人不让你认识他的新朋友。这些新朋友可能和他的新恋情有关。对媒体（电影、新闻）报道的婚外情反应异常强烈：或者异常宽容，或者过度谴责，直觉告诉你有些地方出了问题。
杰西卡和男友凯尔在舞会上拥抱时，凯尔发现他一直想交谈的一个女孩正要离开现场，于是他突然撇下杰西卡，跑了出去。当他回来时，杰西卡因为他的离开和他大吵了一番。凯尔说他讨厌嫉妒心重和缺乏安全感的女人，如果她再这样下去，他就要离开她。
经过再三思考，杰西卡认为自己不是个极度缺乏安全感的人，不能因为凯尔的威胁就压抑自己的感想，并且认定这是凯尔的错。杰西卡是对的，而凯尔也意识到是自己的行为让杰西卡大发脾气。
如果你也曾经遇到这样的状况，请爱人对你和盘托出。如果他或她不肯说出真相，那么你应该庆幸自己在无法自拔之前看清了爱人的缺点。
面对真相
许多人对配偶有婚外情之事，抱有一种心理。即使发现了苗头，甚至事到临头，仍不敢也不愿相信。
当一位妻子开始疑虑时，她不愿意相信这种事会发生在她身上，她试图找一些小事掩盖此事，试着不去相信她的直觉而相信配偶。
人们之所以否认他们早期的疑虑，只是他们不愿相信这是真的。婚外情会使受害者感到羞愧和尴尬。所以他们想办法说服自己的怀疑是没来由的。大多数人会去合理化对方的行为。
她会从配偶的角度去考虑、去想问题，尽量找些理由来为配偶的反常行为解释，尽量朝好的方向去想，她对他的改变加以合理化，而且不愿再追根究底以增加他的困难。因为这样较容易符合她的信念，那就是他是好丈夫、好父亲，不是会搞婚外情的人。
人们不肯相信直觉的理由之一，是因为这跟他们接受神话和刻板印象有关。人们总认为只有某种人才会搞婚外情。有些假设使我们认定对方不会搞上婚外情。这些假设也成了人们对配偶反常行为进行合理化的依据。尽管她的心中有很强的焦虑，担心配偶会背着自己去搞婚外恋，但她又在心中努力消除这种担心，尽量减轻自己心中的焦虑，经常处于一厢情愿的想法之中。
合理化不限于怀疑对方有婚外情的人。搞婚外情的人也会合理化他们的行为，以避免面对他的行为所引起的冲击。当配偶不说出怀疑时，会助长搞婚外情者的胆子，使他更不去想这件事的后果。只要他能忽略潜在的问题，他就会觉得高枕无忧而继续他的婚外情，不愿去想配偶知道后的痛苦或损及的婚姻关系。
还有一个最流行的合理化便是配偶不知情便不会伤害到她。只要配偶不说出她的怀疑，他便以为对方不知道。但很多人不知道她只是假装不知道，她早已怀疑，只是怕受伤害，有时她不知该怎么办，所以她什么也不做。
另一个将婚外情合理化的原因是配偶一直不知道，就不会造成任何损失。这种想法忽略了婚外情所造成的疏远和冷淡，一样会伤害对方。夫妻形同陌路，因为他们真的不了解对方。这也使问题的压力容易发生，最终还是会走上离婚一途，否则维持的也是貌合神离的关系。
对双方而言，合理化是避免去面对真相的方法。随着时间的延长，合理化的过程会变得愈来愈可笑。一旦人们陷入其中，他们便会操纵他们的思考方法，以使他们避免去面对真相，但这只会增加双方的虚伪，一旦真相被揭穿，会使得情况更复杂。
当合理化也无法说明配偶的行为时，人们的思想便进入否定期。这种情形通常出现在事态比较明了的时候。
小莉的丈夫加班的情形持续了好几个月。这位妻子通常不会去他的办公室。因为她是明理的女人，太太到丈夫办公室只会给人笑话。碰巧一个星期六的早上，她有事要跟他联络，打电话到办公室，却没有人接，于是她决定带孩子去找他。
当她到办公室后，看见他的车停在停车场，但当她敲门时，却无人答应。她继续敲，并喊丈夫的名字，最后丈夫终于来开门，跟他的秘书在一起，两人看来都显得衣衫不整。当她说：“你怎么可以这样对待我！”他极力否认，并攻击她监视他、诬陷他。她全身发抖，一时之间有些进退失措，于是拉了孩子转身便跑。她不知道该怎么办，甚至怀疑自己失去理智。她觉得眼前的事就像做梦一般，是难以想象的。因此她在心中极力否认这件事的存在，她的这种态度只是将面对真相的时间延长而已。
一个人愈去否认自己的怀疑，日后愈不能面对真相。他们被自己的恐惧和混乱所慑，有时会延长数年之久而未能面对真相。
§§第八章 别让男人骗了你
———识破谎言揭真相
我们可以武断地下一个结论：世界上没有不说谎的男人！不管你认不认同这个结论，它都是事实。而男人的说谎所针对的对象，大多是女人。
女性对于谎言是非常敏感的，她们有一种天生的判断谎言的能力。可以这么说，男人有说谎的天性，而女人则有识别谎言的天性。但是，为什么仍有那么多女人被男人的谎言所欺骗呢？原因很简单，那就是许多女人虽然明明知道男人在对她们说谎，却仍然心甘情愿地相信男人的谎言。这很奇怪，一方面，女人讨厌男人对自己说谎；另一方面，女人又甘愿沉浸在男人的谎言里，享受某种心理上的满足。这可真是没办法的事情，这样做在某种程度上也助长了男人的说谎欲望。