不知从什么时候开始，有了婚姻的“七年之痒”这个说法。随着这个说法的流行，“痒”的人似乎也越来越多了。婚姻中一有风吹草动，当事人不免忐忑：是不是我也要“痒”了？那些渐渐逼近七年之期的人们，心中不免惶恐，仿佛“七年之痒”已成为婚姻的一道坎儿。
在婚姻的世界里，“七年之痒”一直是个热门话题，也是一个无法回避的话题。现实生活中大部分的夫妻，都可能在心理上或多或少遭遇过所谓的“七年之痒”。但痒归痒，痒过之后，一切又都回归原本的婚姻轨迹，并不是如想象中那么骇人听闻。对于已经度过“七年之痒”阶段的夫妻来说，其中肯定有他们成功的经验可供借鉴。那么，婚姻中的“七年之痒”如何才能不“痒”呢？
最近正被感情困惑的采儿对好朋友蓝馨说：“我发现现在我和丈夫已经无话可说了。两个人在一起可以一天不说一句话，他对我的一切都不再关心了。我们结婚正好7年，难道这就是人们所说的”七年之痒“吗？这样下去，以后可怎么办呀！”
“别太担心，我都结婚10年了，这个‘七年之痒’也体会过，其实并没想象中那么严重，互相理解一下，想开了就过去了。婚姻就是这样现实，永远不会像恋爱时那么浪漫。”蓝馨笑着说。
在大学同学中蓝馨是出了名的贤惠太太，结婚10多年了，与丈夫依然是感情很好。当他们每天晚饭过后手牵着手在小区里散步时，真是羡煞旁人。
蓝馨跟丈夫相识于大三的某一个夏日黄昏，携手至今。说起婚姻的“七年之痒”，蓝馨说，在10年的婚姻生活中，她也曾经迷茫过。当学生时代的风花雪月变成了婚后的柴米油盐，原来的激情渐渐退却，相爱已成一种习惯时，自己也曾为此有些失落。
而两人性格中的差异也渐渐显露出来，毕业于中文系的蓝馨生性浪漫，喜欢唐诗宋词等古典文学，闲来无事也喜欢写点文章。但理科毕业的丈夫平时却最不喜欢文学，在家没事就喜欢上网，或是打开电视收看财经节目，为此她曾心里很迷茫。蓝馨喜欢旅游，每次她一提出门旅游的建议，丈夫总说旅游景点乱哄哄的都是人，没什么好看的。
而那段时间，丈夫经常很晚才回家，说是公司加班。但蓝馨却无意中从丈夫的朋友处得知他是在朋友家打牌，当时她既生气而又有些失望，甚至想跟丈夫大吵一架。冷静下来后，她决定坐下来与丈夫好好地谈谈。
那天晚上，蓝馨独坐在客厅里等丈夫。开始犯困时，她决定熬些粥。打开冰箱却发现只剩一副鸭架子，原来是朋友从北京出差回来送她的烤鸭，鸭肉已吃完，只剩一副鸭架，上面还残存着一些肉，吃起来没什么味道，扔了却又可惜。
蓝馨把鸭架剁好煮成了粥。丈夫回到家时，粥也煮好了。她察觉到丈夫眼中的愧疚，却佯装不知，只是盛了粥端到他面前。此后，丈夫再没出去打牌。
蓝馨说：“从这以后，我也没再去想爱情变成鸡肋的问题。熬那锅鸭架粥时我就已经彻底明白了，每段爱情，在时间里都会由激情洋溢的‘爱情麻辣烫’，渐渐变成‘食之无味，弃之可惜’的鸭架，弃取因人而异。”
有人曾经作过一个统计：“王子公主快快乐乐结婚3年以后，有25%的夫妻说他们还是幸福快乐的；有25%的夫妻认为是在婚姻专家及心理医生的辅导下勉强维持的；有50%的则认为是无可奈何地勉强忍耐着，有人说生不如死，有人说希望赶快解脱。”
这个统计似乎表明，每一顿爱情大餐都有面临变成鸡肋的可能性。结婚久了，新鲜感丧失。7年前抱得的美人，经过几千个日夜的耳鬓厮磨，美人变成了糟糠；多年前嫁得的如意郎君，经过7年层层的盘剥，白马王子成了满身陋习的“眼中钉”。曾经是花前月下浪漫牵手的一对，现在却为了些鸡毛蒜皮的小事成了吵架对手……
于是，情感的疲惫或厌倦使婚姻进入了“七年之痒”的大坎儿，如果无法选择有效的方法摆脱它，婚姻的天平就会失去平衡、倾斜。因此，女人要用自己的智慧去摆脱“七年之痒”的困惑，将婚姻进行到底。
婚前预防
在出现问题的婚姻中，当初草率结合的占很大比例。因此，女人在恋爱的时候应该保持较为清醒的头脑，用理性的目光对待未来的婚姻生活。如果可能的话，多听听周围朋友的意见；如果能够得到婚姻专家的指导，则更能使婚姻增加理性的成分。
为自己的潜意识注入奉献的理念
千万不要挑剔老公，更不要寄希望于重新塑造他，而应常常自问：我能够给他带来什么？是衣食无忧的物质生活、充实的精神食粮、细心的照顾，还是幸福感？日常生活中还要发自内心为老公做些什么，让他体会到女人的温情。
留下空间
许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实作为女人，我们更应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中还要不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，去适应婚姻。
调整期待
过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。或许老公不一定是你结识的异性中最好的、最优秀的，但可能是最适合你的，其实这就足够了。
总之，婚姻发“痒”并不可怕，喜新厌旧也是人之常情。就像一本好书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念，在以后读时都会淡化。聪明的你要不断往其中注入新的内容、添加新的活力，使之常读常新。经营婚姻也是这个道理。
幸福馨语
我们对于“七年之痒”大可不必如此紧张。不管是一年，还是七年，婚姻中出现矛盾都是再自然不过的事情。出了问题就想办法解决，痒了，就挠挠；不痒，也不必如临大敌似地时刻绷着这根弦。“七年之痒”也许只是在提醒人们要用心经营自已的婚姻，因为婚姻是学问，是需要不断学习的。