24.告诉别人一件事情时,你是否试图把事情的细节都交待得很清楚?
25.遇到不顺心的事,你会精神沮丧、意志消沉,或把气出在家人、朋友、同事身上吗?
26.你是否经常不经思索就随便发表意见?
27.你是否注意赴约前不吃大葱、大蒜,以及防止身带酒气?
28.你是否经常发牢骚?
29.在公共场合,你会随便喊别人的绰号吗?
30.你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗?
31.当发觉自己无意中做错了事或损害了别人,你是否会很快地承认错误并作出道歉?
32.闲暇时,你是否喜欢跟人聊聊天?
33.你跟别人约会时,是否常让别人等你?
34.你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题?
35.你有逗乐儿童的小手法吗?
36.你平时告诫自己不要说虚情假意的话吗?
评分
评分标准:
第1、10、12、17、21、22、23、27、30、31、32、35、36题答“是”记1分,答“否”记0分,其余各题答“是”记0分,答“否”记1分。各题得分相加,统计总分。
30分以上:人际关系情况很好。
25~29分:人际关系情况较好。
19~24分:人际关系情况一般。
15~18分:人际关系情况较差。
14分以下:人际关系情况很差。
分析
交往是人类共同的心理追求,同时也是人类最基本的社会活动。良好的人际关系能够提高社会价值感,增进社会适应能力,形成乐观的人生价值观,使个性健康发展得到保证。相反,不良的人际关系和交往障碍,会影响人的心理健康。那么,有哪些行为特征不利于与多数人建立和谐的人际关系呢?
自私
自私是交往中一种严重的心理障碍。自私的人为人处事以自己的需要和兴趣为中心,只关心自己的利益得失,而不考虑别人的兴趣或利益。偶尔地表现自私本属正常,对于身心发展是有益无害的。自私一旦成为一个人的人格特征,恐怕更多的人只会对他避而远之。因此,自私的人要通过接受批评和平等相处两种方法来医治自己的心理障碍。