书城亲子专家传授宝宝健康成长方案(0~3岁)
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第15章 新手爸爸的行动宝典

1.选对冲奶粉的水

生活中饮用水的种类繁多,爸爸在给宝宝冲奶粉时却犯了难,不知道该用哪种水冲奶粉才好。

40℃的白开水最适宜。

白开水是营养学家公认的健康水,也是给宝宝冲奶粉的最佳选择。白开水来源于自来水,自来水是由水厂经过滤、消毒等程序,质量符合国家相关标准。爸爸可以将自来水烧沸后,凉至40℃左右,用来给宝宝冲奶粉。此温度是适宜温度,避免水温过高,破坏奶粉中的有益成分。

不宜用来冲奶粉的水:

矿物质水:可能引起宝宝消化不良和便秘等问题,同时水中矿物质可能会不利于婴儿稚嫩的肾脏,加重其排泄负担。纯净水。

放置时间过长的水:一般是指放置超过12小时以上的水,这种水往往容易被细菌污染,亚硝酸盐含量较高。

再煮沸的水:重复煮开的水,由于水分蒸发浓缩,导致其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高。

过滤器过滤出来的水:不少家庭中都安装有滤水器,但经过过滤的水,同样不适合用来给宝宝冲奶粉,因滤水器很可能藏有大量细菌,致使水被污染。

2.安抚宝宝的妙招

生活中,不少奶爸都不擅长照顾宝宝,经验不足往往是原因之一。特别是妈妈不在家,宝宝出现情绪不佳,哭闹起来的时候,爸爸就不知道如何应对了。

爸爸要了解安抚宝宝的妙招:

(1)找对宝宝的哭闹的原因

宝宝饿了,尿了,困了,或者是当意愿没办法满足时,都会用哭来表示。爸爸的任务是尽快、尽早找准宝宝哭闹的原因,并加以解决,是让宝宝安静下来的根本方法。爸爸要及时满足宝宝的各种需要,宝宝感觉舒适了,也就不再哭闹了。

(2)把宝宝背在胸前

如果有前置婴儿背带的话,就轻轻地抱起宝宝,把他放在胸前吧。当宝宝感受爸爸的体温、心跳、呼吸时的起伏和走路时,会慢慢安静下来,如果再加上爸爸身体轻柔的摆动,相信,用不了几分钟,小家伙自己就会昏昏欲睡了。

(3)给宝宝找点儿喝的

如果一瓶热好的挤出来的母乳或配方奶粉,可让宝宝安静下来,给宝宝找点儿喝的是一种可行的方式。

(4)抱一抱宝宝

宝宝有时候哭闹,可能是因为自己感觉有点闷了,妈妈不在,缺少了点大人的关注。这时,爸爸不妨抱着宝宝,让他躺在你的臂弯里,或许他就可以安静下来。

爸爸与宝宝独处的时间并不多,有些爸爸会有不常抱,抱不长的感觉。其实,爸爸尝试多花点时间与宝宝在一起,不仅可以增进与宝宝的感情,让妈妈得到休息,更可以发现哄宝宝的乐趣。

3.亲子互动游戏——体验听声音

游戏目标 引起孩子的注意。让孩子热衷于与妈妈或爸爸进行“对话”。

准备工具 手风琴或摇鼓。

游戏方法 手拿手风琴弄出声响,或轻轻晃动摇鼓,逗孩子玩。

交流 与孩子做互动,和宝宝说话。

宝宝,好不好听啊,你喜欢吗?

宝宝,你听听,“咚咚咚”,你也来学一个?

咦?你听听,爸爸拿的这个手风琴的声音和摇鼓动的声音是不是不一样啊?(同时展示给孩子看哪个是手风琴,哪个是摇鼓。)

游戏效果 多次进行此游戏之后,孩子会对声音特别敏感,且表现出兴趣满满的样子。宝宝这一阶段,渴望父母的更多关注和陪护。