生活中我们常能听到这样的话：
“我是一个21岁的女孩，喜欢一个男孩，却不敢跟他说，怕他拒绝，我很困惑。”
“我喜欢一个男人，不知道怎样才能让他明白我的心意。”
“我爱上了我的同事，他很有气质，我不知道怎么办。我好没自信。”
被爱情“撞”上的女人，总是这样苦恼。由于羞涩与矜持而很难向所爱的男人开口。她常常安静地藏在角落里，幻想、猜测、等待、压抑……其实，这是一种错误的生活态度。生活充满混乱和无序，只有积极地面对，主动争取才能拨云见日，对待爱情更应如此。事实上，许多男人喜欢在感情上主动一些的女人，因为男人在爱情方面有点“迟钝”，所以，女人别羞涩，爱他就大声说出来。
那么如何去“说”呢？这需要掌握示爱的方法和技巧，使自己能够在甜蜜的爱情之路上“为所欲为”。示爱的方法和技巧多种多样，归纳起来有两种：含蓄羞涩式和直露大胆式。
含蓄羞涩式的示爱主要是利用某些言行，含蓄地向对方传递爱的信息，使对方在接收到这些信息后，反复品味方悟其真，最终达到一种虽只言片语却心意了然的境界。
作为男人，遇到喜爱的女人时“爱就要说出来”。如果双方都矜持着不肯捅破这层纸，那么除了擦肩而过不会有更好的结果。如果男方是一个比较慎重的人，实在不能面对被拒绝的结果，那么就要注意观察女方的言行举止，通过此种方法看出一些端倪，就能避免贸然表白而遭遇被拒绝的尴尬。
一个男人与一个女人相互爱慕，但他们都是较内向的人，谁也不肯先向对方表达心意，担心会遭到拒绝下不来台。幸好男方是一个较有心机的人，通过观察种种迹象他认为女方也对自己有意，于是就前去试探。
他问女方：“像你这么温柔可人的女孩，追求你的人一定不少吧”女方有些不好意思地摇摇头，说一直都是形单影只。
男的趁机问道：“你喜欢什么样的小伙子？我替你留意！”
女方就把心目中的理想伴侣描述了一番，男人听后大喜：这不是与自己的各方面条件完全相符嘛！于是，男子当即表达了爱意，女方则痛痛快快地接受了。相信读者最初都替故事中的男女主人公捏了一把汗，担心他们真的就此错过。
不过，结局是让人兴奋的，同时也告诉了我们一个真理：爱就要说出来。
爱就要说出来，不要轻视这一句简单的话，它能将所有爱的信息全部透彻地传递到对方心底。经过表达的爱情才被赋予了生命，有了意义深刻的灵魂。
爱情的表达不一定昂贵，不一定耗时，一起生活久了，爱情的表达或许就变成一些鸡毛蒜皮的生活习惯。比如为爱人沏一杯热茶，给爱人掖好被角，跟爱人开一个玩笑。当然，茶可能太烫，被角可能没有掖的必要，玩笑可能稍显粗俗。但是，千万不要拒绝。因为你拒绝的，已经不是一个动作，而是爱情。要知道，一碗热汤的关怀绝不比玫瑰所表达的爱分量轻。
生活如水般波澜不惊，平平淡淡，缓缓地流过男人的额头和女人的眼角。不知不觉间，岁月的纹路就爬上了曾经年轻的面庞。有条不紊的时光中，爱情很容易变得静如止水，失去韵律和色彩。适时地表达爱情不仅能换回逝去的温情，还能调味生活，让相爱的人每一天都沉浸在期盼和喜悦中。
为爱人说的一个老掉牙的笑话而捧腹大笑，看报纸杂志时剪下他喜欢的文章送给他，记得每天都说早安、晚安、再见，与他共享他感兴趣的球赛或其他活动，和他一起做一顿饭，郑重其事为一件小事谢谢他，给他买一些古怪有趣的小礼物，记得他父母的生日……这些都是生活中细碎的事情，可以让爱人从心底感受到你的爱。
爱情的表达，就是为了给对方看自己的心，看心里的爱恋、温情、惦记和颤动。对平平常常的人来讲，这种以心换心的事最好是以朴素的、细微的、绵长的方式进行，这才和我们的朴素的、细微的、绵长的生活更加吻合。
“我爱你”是人间最美好的语言。恋人之间一句“我爱你”，常常是情感升温的开始。夫妻之间一句“我爱你”，往往是爱情保鲜的秘方。爱要说，要让对方明白你的爱意；爱也要做，以证明你爱的深度。